から退職しましたか? 再就職出来るまで どのくらいかかりましたか? やらしい話で申し訳ありませんが、退職してから再就職まで、経済面はカツカツでしたか? 私→非正規独身、発達障害 HSPの疑いあり。結婚願望無し。 早朝コンビニとスーパーのレジ打ちの掛け持ち アラサー女 です。 人間関係やら仕事のストレスが、体や心に現れて随分経ちます。心因性頻尿や鬱です。かなり情緒不安定になり、2日 3日に1回は大泣き。帰宅後 涙が止まらなくなる時がある。 社会保険かけと貰ってるのと、貯金があまり無く、辞めたら生活できないなどの理由により 自分からは言う勇気がありません。が、退職迫られたら辞めようかなと思っています。 毒親持ちなため実家には帰りたくないです。余計病む 精神面では辞めたいが 金銭面のこと・スグに次が見つかるかなど考えたら辞めるに躊躇う。 貯金が普通預金で12万(給料前)定期預金に90万くらいです。 話を戻しますが 人間関係やらでメンタル面を病んで退職した方 上記の質問 お答えお願いします。
解決済み
仕事中、トイレが近くなりました。 午前は何も飲まないので、トイレには行かないのですが、昼休みに水筒の 飲み物を飲むのと午後にトイレが近くなります。 1時間に一回はトイレに行くようになります。トイレに行かないように飲まないようにしようにも喉が乾いているので飲んでしまいます。 仕事に就く前はそれほどトイレが近くありませんでした。 仕事のストレスで近くなったのでしょうか? 病院に行った方がいいでしょうか?
中、 発達障害疑い うつ病手間で病院予約待ち(3ヶ月先らしい?) ひとり暮らし。 結婚願望は無いけど このままで良いのか 不安や焦りが増幅。 職業訓練うけるなりほかの選択肢あるのに 失敗を恐れ たり、その時の費用で生活出来るのか・仮に訓練受けてもすぐ仕事見つかるんかと不安が生まれ、なかなか行動出来ず馬鹿なヤツです 平日は仕事でくたびれ(帰宅して涙が止まらないときも) 家事は必要最低限しか出来ない。 休日は 調子が良い時→平日のストレスを趣味(イラスト)で発散 。趣味を必ず!やらないとストレスが ちゃんと発散できず、モヤモヤイライラを次に持ち越してしまう。 調子悪い時は横になるかぼーっと、最低限の家事しています。 周りは 仕事バリバリ働くか結婚して幸せそう。チャキチャキすぐに行動してるのに私はこのザマ なんですぐ行動に移せないんだろう。自分を責める毎日
4時間〜6時間は深睡眠はできるのですが、疲れが最近取れません。 どうしたら良いでしょうか? もしかしたら副腎疲労かも知れませんがその通りでしょうか? 改善点があれば教えて頂けますか? お勧めのサプリとかありましたら教えて下さい。 宜しくお願い致します。
掛け持ち。午後の仕事にて。 私は昨年から心因性頻尿になり治療してます。治療中だということは職場には伝えてあります。 治療は難航ぎみ。午後の仕事では一時間ちょいの間隔でトイレに。(早朝のときはトイレ近くない) 今日 こちらのミスで 同僚に注意されてしまいました。 ミスは私が悪いです。 ただその際『そんなに辛いなら またシフト短くしてもらったら?長くして貰ったなら気持ちを汲んであげなくてはダメ。治療中って言ったって結果が出てない。なんなの』と。 ↑シフト 一時期短くしてもらったときがあり、今は長いシフトにしてもらってます。 『仰ることは分かりますが こちらも ストレスなど精神面が原因だから回復には時間がかかる。短くしてもらったら生活が儘ならない。 努力してるので もう少し待ってくれ』と言いましたが『それはお前の都合だろ。』と。 確かにそうなんですがね。プツンて切れました 毎日朝早くから仕事して治療して 自分の中の不安と葛藤しながら働いてるのに 何でそこまで言われなきゃならないの?貴女に何がわかるの?ふざけんなよ また短くされたら生活きついんだよ。頼れる人居ないんだよ。 便秘だし 水分を取ると午後の仕事キツい。また言われたくない。 転職活動も やる気失せた なぜこんなに動き鈍いんだろう。さっさと辞めて他に移りたいのに。どこいっても上手くいかない。 心療内科は半年待ち。カウンセリング?わからん 被害者ぶるなとか言われんのか? しにたい どうすりゃいいんだよ
あるとき どうやって乗り切りますか? 早朝コンビニとスーパーのレジ。四連勤最終日。 明日休みだが、怒涛の土日+セール割引でお客様が押し寄せクタクタ。 しかも人数ギリギリ・心因性頻尿(投薬治療中)との戦い。 混雑にも自分の心身にも限界で、レジにお客様が来るだけでイライラします。 なんでこっちのレジなんだよ他のレジ行けよ! なぜ土日あんな混んだのに纏め買いがこんなに?? なんかもうさ、正社員と同じく、細かな所まで気を使ってストレス抱えて病気にまでなって 感情押し殺して仕事してんだから 給料もっとあげてくれても良くないかと思う 1月20万くらいさ 非正規と正社員で給料の差がありすぎる 毎日毎日馬鹿みたいに働いてバカみたい 転職活動してるが見つからない。、どこも給料一緒。 普段はここまで考えないけど、もう後ろ向きにしか考えられず どうしたいんだ
ん。 工業大学を卒業し新卒で入った機械メーカーをコミュニケーション能力の低さ(軽度な社交不安障害)から職 場に馴染めずまた仕事(工作機械の設計)に興味を持てず逃げの退職をしました。 一昨年の11月に入社した会社も去年の5月に同じような理由で退職しました。 退職後すぐに転職エージェントを活用し、企業様から内定をいただきましたが入社意思を伝えた後、本当にこの会社職種でいいのか不安になり辞退を何度かしました。 その後も就職活動を何度かに分けて合計で50社ほど受け内定をいただきましたが決めきれず辞退を続けています。 このまま職につけないという不安から頻尿や腰痛になり、話はそれますが生理的に嫌いな弟との関係も悪化し物音がするだけでイライラしいろいろなことが相まってストレスや不安がひどいです。 このままではいけないと思い若者サポートステーションを活用していますが面談のスパンが長くただ時間だけがすぎ夜泣きながらたまに死にたいと思うぐらい苦しいです。 親からはアルバイトや派遣から始めてみればと言われますが正社員として内定を貰えた実績や正社員以外の雇用は無駄に感じてしまうことや大卒というプライドから技術職に就かなければならないと思ってしまい本当に自分の現状から考えると舐めているとしか考えられませんがそのように思ってしまいます。 その他にもハローワークの診療カウンセラーの人の面談を受けたりと本当にいろいろしてきました考え方が変わりません。 本当に悩みすぎて頭がぐちゃぐちゃで文章もぐちゃぐちゃですが何かお言葉を頂けたら幸いです。
回答終了
で家計がとても苦しいので、家計を助けるためにアルバイトをしています。 アルバイトは時給がいいという理由で、ホテル従業員の派遣をやっています。 業務自体はしっかりこなせて、問題はないのですが、バイトが終わった後、 バイト中のストレスと疲れで膀胱炎のような腹痛と頻尿、頭痛や動悸が1時間以上続きます。 それがバイトのたびにあり、怖くて仕方がないです。 バイト先に向かう電車に乗るたび、恐怖で涙が止まりません。 バイトがある翌々日前から怖くて怖くて仕方がありません。 家計が苦しいのに、甘いことを言っていられないのはわかっていますが、それのせいもあり学校を休みがちになってしまうこともありました。 バイトのお給料は8割がた、母に渡しており、残った分は交通費に消えています。 もう、どうすればいいのかわかりません。 できる限り、負担のないバイトを探していますが、それだとどうしても時給が低くなってしまいます。 どなたか、助けてください。 簡単でもいいです。アドバイスをください。 お願いします。
業→就職→リーマンショックやパワハラで退職。就活決まらず今の仕事を精一杯やっています。 学生の時からの 鬱病手前の酷い情緒不安定・強迫神経症(戸締まりや、スケジュールは厳守 ちょっとでもずれたらパニックになる)、今の職場の上司との人間関係から心因性頻尿を患っています(今の職場の上司には話してあります。 病院には行きましたが『みんな苦しんでる。甘えんな』と相手にしてもらえず別の病院探してます。 趣味のイラストでストレス発散しながら なんとか一人暮らしを満喫してます。 周りからは『20代半ばなのに仕事は不安定だし結婚もしてないなんて負け組 可哀想』『その年じゃ半額セール 焦りはないの?仕事だって どうなるかわからないよ?』 仕事については一理あると思います。非正規だし先のこと考えると怖い。けど、今だって精神面がしんどく いっぱいいっぱい。正社員なんて夢。結婚は 今の生活が充実してるし他人と生活が正直想像がつきません。 周りから見たら 私のような人は負け組?
いってみたところ医師から休職を強く勧められました。 しかし現在職場が人手不足で毎日残業だったりととても休職を言い出せない状態です。 仮に休職の相談をするにしてもシフト制で工場勤務、ずっとラインが稼働しているので上司と話す時間が作れません。 医師からは「不安や憂鬱さが仕事の事なので、自宅または入院にてストレスから完全隔離させなければいけない。今冷静な判断ができるうちになんとかしないといけない」 と、かなり強く言われています。 「休まなきゃいけないのに休めない」と思うとますます憂鬱さが増しますし、会社で何するにしても不安が付きまといます。 今度病院に行った時に診断書をもらって、上司ではなく総務部に相談にいこうと思いますがなんと切り出せば良いかわかりません…。 薬のおかげか人と話すときは不通に接しますし、いきなり抑うつで休職…と言うのも何か思われるのではないかと不安です。 長々と申し訳ありませんが何かアドバイスを頂けたらと思います。よろしくお願いします。
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