のような症状で悩んでいます。 症状としては人と目が合ったり、視線を感じると緊張してしまう事です。 おもに ・人と目が合うとそらしてしまったり、眉間に力が入って睨んでいるようになる。 ・人の視線を感じると、表情が硬くなる。 上記の様な症状が特に会社で起きていて、会社の人とのコミュニケーションに支障をきたしたり、常に人の視線が気になるのでいつも気を張っていてとても疲れます。この症状があるので働く上で非常につらいです。 症状が出始めた大学生の頃から現在まで同じ心療内科に通っておりそこで薬を処方してもらっています。 薬を服用すると、服用していない時よりも症状が和らぐのですが完全に症状が治る事がないのが現状です。 なんとか完全に治したく医師にも相談しているのですが薬の量を増やすという提案しかされず他に何かないのかと少しずつ医師の人に不満を持つようになりました。 最近森田療法という物があるのを知り本を読んで実践しようと思ったのですが、症状をあるがままに受け入れるという事がどうしても自分には出来ないのです。自分に起こることは誰にでも起こると本には書いてあったのですが一緒に働いている人たちはそのような症状で悩んでいるようにはとても思えません。 また、症状を和らげるために薬を飲むのは森田療法のありがたみが少しもわかっていないとも書いており薬を服用したまま森田療法を実践するのは無理なのかと悩んでいます。 もう少しで部署異動があり違う部署に異動するので新しい部署の人たちとは良好な関係を築きたいのとその部署では取引先の人と接する機会が多くなるので症状が出ないようにしたいです。 今後、この症状を治すまたはうまく付き合っていくにはどうすればいいのでしょうか。 また、森田療法の知識がある方がいたらこれを実践したらいいなどがあったりしませんか? アドバイスをお願いします。
解決済み
の彼女からメールを送っても良いよと 返事を受けました。 土日の休みのこととかって聞いても良いのでしょうか? 相手には個人メールアドレスを教えずに、自分のメールアドレスを教えてこっちに返事頂戴って 書いたら、相手は自分の本当の意味(会社じゃないメールアドレス教えてって言う気持ち)は 伝わりますか? 関東と九州なので、同じ会社なんですけど離れていて、 なかなかお話する機会がないので、メールを送る事にしたんですけど、1週間に1~2回ぐらいにしたいと思っています。 今知っているのは彼女の会社用メールアドレスなので、 早めにプライベート用に切り替える必要があります。 どんなタイミングで送ったら良いですか? 1)週何回にするか?1回か2回か? 2)決まった曜日のみにするべきか? 3)話題はどうやって選ぶか? 4)彼女の個人メールアドレス(携帯+パソコン)を聞き出すにはどうしたら良いか? 後、彼女がが20代半ばなので、回答者さんの年齢を教えて下さるとイメージがわきます。 でも、これはあくまでも任意です。 出来る竹沢山回答を下さい。
けてます。どうしたらいいですか? つまづいたから。だから、チャンスはもうない。 特別な何かしないと。そういう考えらしいです。 もっと若い時のような普通の評価をしてもらえなく歳を重ねて なっているようです。 はっきり言って多分向いてないです。 それに本当にしたい仕事があり、 いい大学に入れなかったことが理由で諦め挫折して、妥協で選んだ職種です。 心のどこかで、本当にしたい仕事を。と 何年も前からずっとよぎっていて、それに向けた勉強もしてきてます。 ただ、なかなかそちらも成果が上がらず。 仕事しながらほかの勉強する時間つくるのは難しくて。 また、転職は経験が大きくものをいうのでなかなか狭き門です。 来年で30歳になろうとしていて、転職のリミットも考えると厳しいのが現実で、 妥協して、このまま今の仕事をつづけるのか、 妥協じゃなく、この仕事を集中し、がんばるか、 それとも、正社員じゃなくても、したい仕事をするために、もっとがんばり、転職するか、 すごく迷っています。 本当は、一番無難で、 いい考え方は、妥協じゃなくこの仕事で結果を出すことだと思っています。 私を見下してるやつらを見返したい気持ちもあるけど、 メンタル面が弱い私は 男ばかりの職場で彼らのちょっとした強い口調で 怯えてしまい、言葉がでなくなってしまいます。 悪く思われててそれが事実でなくとも、勝手に思われたままって状態です。
内心どうでもいいやん?って思いながら話聞いてました。 だって血液型なんか4種類しかないもん笑 まぁ最終的にA型が一番ウザいみたいな事になり話は終わりました。 次の日、出勤してちょっと実験してみました。 全血液型の人にペンなくしたから貸してと行った所。 A型 このペンもうインクないからあげるよ。 もう1人のA型 これ書きにくいからあげるよ。 B型 ペンってよくなくすよなー。 もう1人のB型 うそ? O型 貸してあげる もう1人のO型 引き出しの中にぺあるから持って行き。 AB型 いませんでした。 まぁA型だけペンをくれました。けど一言多い気がしました。 まぁちょっとは血液型って関係あるのかな? やっぱ関係ないですか?
たいと思い調べたらとりあえず大学を出て国家試験を受けないことには始まらないと知り瞬時 に諦めました。しかし未だに心理学者への憧れがあります。高校も卒業出来てない人間が心理学者になることなんて今更無理でしょうか…仮に努力して資格を取れた頃、最短でわたしいくつ位でしょうか?
絡めた問題が出題される事がありますよね? そういった方々の業績や活動を片っ端から調べる勉強方法は自分にはちょっと無理があるのですが、その手の問題も過去問集とその解説を読むといった程度で合格するのは難しいでしょうか?
れている地区で、差別用語を吐き 周囲の人に注意される。え○、非○等 学習能力の低い子供(学習障がい児)を持つ親のいる前で、頭の悪い子供は入りませんわ〜と無神経な発言をし、考えて物を言えと怒られる。 経済的理由により短期大学に進学したとわかっている人に4大には行けなかったのか?とバカにする その他、職場での問題発言も多く、一種の精神遅滞(知的障害)ではないか?と噂になっている人が います。 こういった人はやはり頭のおかしい 社会不適合者でしょうか? 卒業高校の名前だけは、地元でトップ3に 入ります。
スト」という性質は全員が共通していると言えるのではないでしょうか?
なんの資格も持っていない人が児童相談所 に勤めるということは可能なんでしょうか ?
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