トレスなどが重なるとすぐに体調を崩してしまったり動けなくなってしまいます。 なんとか今の会社を一年続けましたが、 精神的に限界になってきてしまいました。 なんでもないのに泣いてしまったり、とにかく身体を動かすのがしんどく、声を出すのが辛いです。 高校卒業後板前見習いをしていましたがセクハラと長時間労働で適応障害になり、動けなくなり退職 その後2年ほど農業のパートで心を休ませ今の会社に入り一年経ちます。今の会社も比較的ストレスフリーと言われる業界でしたが、人間関係がダメでした。 ただ正社員とかパートとか雇用形態の問題ではなく自分に合っているか合っていないのかが問題なんだと感じております。 仕事内容、人間関係、等、 なかなか全部合うところに出会うのは難しいと思います。 自分はどうしてこんなに弱いのか、逃げ癖なのか どうしたら健康に働けるのかわかりません。 自分は何ならできるのでしょうか… こういう負のループから抜け出すにはどうしたらいいのでしょうか なにかアドバイスいただけると幸いです
解決済み
られて嬉しかったですが、最近（バイトを初めて4ヶ月頃）はバイトが憂鬱になってしまい、行く前は絶対と言って良いほど腹痛やドキドキと心臓の痛みがあり、バイトの前日や後日は涙が止まらなくなり、何も考えていなくても勝手に涙が出ることもしょっちゅうです。 接客業なのでお客様に商品の場所を聞かれたり、商品の特徴を聞かれたりするのですが、話しかけられる度に『ドキッ』と心臓が痛くなってしまいます。その度に息切れ？などもあります。 それだけでなく、職場には嫌なおばさんが2人いて、凄く感じ悪く気分屋です。この事は店長にも相談しましたが、『面談する』と言ったっきり、現状はほぼなにも変わっておらず困ってきます。本当に面談はしたのか……。（店長は物忘れが激しく天然な性格です。。） この職種は向いてないという事でやめた方がいいのでしょうか？初めてのアルバイトなのでよく分かりません。。 ご回答お待ちしております。 ※甘えだ、などの辛いコメントは要りません。。
囲気が一切なく、忙しくてイライラすると怒鳴ったり問い質したりする社員が怖くて怯えて仕事中に涙が出るくらいストレスだからです。前に社員がアルバイトの人に暴力をふるってそのアルバイトの人がやめていったこともあります。 そこで質問なのですが、 ①バイトを突然ばっくれて辞めても個人情報などの問題は大丈夫でしょうか ②実際に家凸されたり訴えられたり何か被害に遭った方はいますでしょうか ご回答よろしくお願いします。
回答終了
ではないと思っています。 ふとした休憩時間涙が止まらなくなったのですが相当ストレスをためているのでしょうか。
いのに、いじわるされたわけでもないのに、電車で下を向いて座っていると涙があふれてくるのです。 都会の真ん中で、一人で頑張って生きていることに疲れているのでしょうか？ 家に帰って、ゆっくり過ごすとまた元気に朝を迎えるのですが。 そんな経験されたことありますか？
作業が上手くこなせなくなることや物事を覚えられなくなるといったことはありますか？ 仕事で毎日常に上司に怒られており、朝起きたら胃酸だけ吐いたり、部屋でボーッと涙を流したりする日が続いています。 自分の仕事の要領が悪いのが1番の原因なのですが、こういう症状があらわれ始めてから明らかに前よりも仕事に集中できなくなっており、負の連鎖に陥っています。 因果関係はあるのでしょうか。
手に涙がでる、頭痛、吐気、食欲不振、睡眠障害に悩まされています。（病院に行けていません。） このままでは自分の身が危ないと思 い、気持ちを少しでも楽にしたいと思い転職活動を始め、すぐに内定をいただきました。 上司に退職したいと申し出しましたが、勤めて数ヶ月なのだからと認めてもらえませんでした。 後日院長と人事と面談を行ったのですが、職場環境を改善するからもう少し頑張って欲しいと言われました。 ですが、もう限界で..辞められないと思うと辛くなる一方で、涙が出てきてしまいます.. 明日、上司に退職の意思を再度伝えたいと思います。退職願または退職届を渡した方がよいのでしょうか？
事をしています。 今の部署に配属されて辛いながらも頑張ってきましたが限界が来てしまいました。 覚えや要領が悪く電話とにかく苦手で、毎日ように怒られてしまいます。コールセンターのようなイメージなので、電話を出ないということはできません。 対応でわからなことがあっても周りも電話対応中で聞けない、指導係の人もよく席をはすず、他の人と長時間の雑談をしていて放置されることが多々あります。その上10時間以上の長時間シフトやクレームような内容も多く精神的に辛くなってしまいました。同期もおらず、課長にも基本放置で、全部指導係に聞いてという感じで誰にも相談できません。 辞めたいです。前々から転職活動を始めようとしてましたが、休日出勤や長時間シフトで退勤が遅く、面接すら受けるのが難しい状況でした。最近は朝吐き気や涙が止まりません。今週はなんとか耐えられそうですが来週から行けるかわかりません。 逃げ癖は良くないとわかっておりますが心が追いつきません。最短で辞めるのは迷惑でしょうか。またどのようにすれば辞めれますか。
明日、仕事なのですが嫌なことが多すぎて前述した症状が止まりません。ここ数ヶ月で新しい仕事が一気に増えて、ストレスが蓄積されていたのですが、今日、上司からきついことを言われて完全に心が折れてしまいました。今日は職場から飛び降りようと思うくらい希死念慮が強かったのですが、友人らに話を聞いてもらいなんとか帰宅できました。 私は1年目の新人なので、教育担当に前述したことを相談しようと思ったのですが、そのためには明日出勤しなければなりません。 明日出勤すれば、また過呼吸や希死念慮に襲われるのだろうと言う不安が強いのですが、今月ウイルス性の風邪にかかり有給を3日ほど使ってしまったため休みづらいです。 明日は多少無理してでも出勤するべきでしょうか？ また、症状を抑える方法があれば教えてください。
人もいてストレスも溜めないように過ごしてきましたが、 やはりもうそもそもが今の職場に限界を感じてるのかもしれません。精神的に落ち着けません。そのことを考えるだけで10分おきくらいに涙が出ます 悔しい時って、一番泣けませんか？ 鬱ではありませんが、きっと自分の感情をうまくコントロールできてないのだと思います。気晴らしにどうしたらいいでしょうか…。 ちなみに、昨日の夜におもいっきり泣いてから引きずっちゃっています…
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