とにかく集団行動ができないです。体が拒絶します。 経歴は小学校の頃に引っ越し→引っ越した先で馴染めず泣きながら親の車で登校→小３で不登校気味→集団授業を受けずに中学へ→ここでも馴染めず部活を３日で幽霊部員に。卒業まで１度も行かず授業中に出ず別室で勉強をしたり行かなかったりで卒業→商業科に進むもまた馴染めず病んで体重が激減し不整脈を起こし精神科へ入院。同級生を殴りつけ無期停学から退学→通信制高校を卒業→私立文系に進むもコミュ障すぎて孤立し行かなくなり留年し退学→ニートを何年か経て現在はパートで倉庫作業で一生懸命働くも上司との関係が悪く改善不能。居心地も悪すぎて嘔吐し仕事を与えられず社内ニートしてます。もう仕事に行きたくないし毎日鬱です。仕事すること自体向いてないので生活保護も真剣に考えてますが親族に連絡が入るのが嫌でためらってます。こんな感じでとにかく団体行動ができません。どうすればいいですか？お金も結婚もいりませんからストレスなく幸せに生きてく方法を教えてください。
回答終了
ありますが 異動・転勤となりました。 今までも仕事にストレスを感じることはありましたが 今までの比ではないぐらいストレスを感じていて、出社するのも 苦しい状態になっています。（疲労感、嘔吐） 原因として考えられるのは・・・ ①新しい担当先が3年目が担当するには大口すぎる ②新しい担当先は特殊な業務が多く、新たに覚える業務が非常に多い。 ③このタイミングでの異動のため、繁忙期に向けての業務が多く 新しい業務を覚えながらでは追いつかない。 ④本来、４人体制でやっていた業務を一人でこなしていかなくてはいけない。 ⑤上司に相談しても、「資料作っといて」「なんとかなるだろ。いや、なんとかならないかもな（笑）」みたいな返答しかこない。 直近でも得意先との商談が控えていて、資料の作成もまったく追いつかず 今までほぼノー残業で仕事を回せていたのが、異動してから毎日深夜近くまでやっている状態です。 気持ちを前向きにしようとはしているのですが・・・ 何か解決への対策方法とかないでしょうか・・・
解決済み
ことが怖くて、一体どうふるまったらいいのか困っています。 経緯は、半年くらい前に、自分の指導者に当 たる上司が病気で長期離脱を余儀なくされ、 業務ができるのが社内で自分一人になってしまったことから始まります。 休み始めは長期離脱になることはわかっておらず、 上司の代わりに何とか業務をこなしていたのですが、 周囲は欠員がいることを理解してないのか、 これまで指導者がやっていた難しい業務をガンガン頼まれるようになりました。 周りからの依頼も何とかこなしていたものの、だんだんと、これ平社員の仕事なの？ これが当たり前だと思っているなんておかしいとイラつくようになり、 上司の不在が長引くにつれ、仕事の難度もどんどん上がり、 ストレスで過食・嘔吐を起こすようになってしまいました。 そして、最近ついに私の限度を超えてしまい、 部長から依頼されていた仕事が期間内にできないという事態を起こしました。 連日面倒な仕事を頼まれてしまい、いっぱいいっぱいになって仕事に手がつかなくなり、 相談できる別の管理職は長期休暇で不在、もうどうしようもなくなった末でした。 コンプライアンス部に業務のストレスによる体調不良を訴えたところ、 今は職場で腫物扱いです。コンプライアンス部に訴えたこと自体に上司は怒っているのか、 会話をするときに思いっきり睨まれました。 来週出社するのがものすごく憂鬱で、怖いです。 誰も自分の業務量や難易度が適切か、考えてくれませんし、 指導者が復帰しない限り、業務で頼れる人は社内にはおらず一人です。 精一杯やってきたのになぜ私が悪いことにされているのか、 この状況に内心結構怒っています。 仕事ができなかったことは事実だし、そこだけは謝らなければいけないと思いつつ、 それでも怒っている本音を隠し切れません。 退職覚悟で本音でぶつかるべきなのか、 こちらが一歩引いてコンプライアンス部に言ったことを謝るべきなのか。 まとまりのない文章ですみません。何かアドバイスください。
りました。 ココ最近他のバイトの子が4月から環境が変わりシフトに入れず、私ひとりで回すことになりました(個人飲食店です) 本日もお客様に起こしいただいて、多くはないけれど1人で回すには十分忙しかったです。(洗い物、卓の片付け、配膳等) 私はある程度のことができるようになったのですが、他の子はもう少しできてもいいと思い(店長も、もうちょっと出来ててもいいんだけどね〜と言っていました)『〇〇だけでもできるようになって欲しいんですよね…』と言いましたが、『お前はできるの？そんなに。』と言われました。 そうではなく私が厨房に入って何かしてる間ご飯くらい出せるようになって欲しいということを伝えても、お前ができねえのに人に言うなと言われました。 正直モラハラパワハラに加えて『出来ないじゃなくてやるんだよ、頑張るのは当たり前、お前ができないだけ』『お、辞めるか？正社員でも探せば？』と言われ、本当に明日から辞めてやりたいです。 雇用契約など交しておらず、何週間前までに申し出ろというものもありません。 散々我慢しました。今週いっぱい出られるバイトは私一人です。迷惑かかるのは十分承知ですが、何度もストレス性胃腸炎で嘔吐しています。 この内容を見て、皆さんは明日にでもやめていいと思いますか？ 我慢すべきでしょうか。お聞かせください。 (きつい言葉や中傷は避けていただけるとありがたいです。乱文失礼致しました)
訳ではなく、派遣先のリーダーなのですが、横柄な性格で辟易しています。 週に１回は必ず遅刻、（禁止されているのに）勤務中にガムを噛む、指示が適当過ぎて何を要求しているのかはっきりしない（指摘すると、「なら聞きにこい」「自分で考えろ」と回答が毎回逆）、その他諸々、ストレスになっています。 現場や自社では（その人の根回しで）私は完全に悪役扱いされていて、誰にも相談できません。 （自社の上司からも「相手の悪い点については何も言うな」と、取り合って貰えません） 先日にはとうとう、ストレスの限界で嘔吐を繰り返してしまい、仕事を休んでしまいました。 どうすれば、このリーダーの横柄さを周囲に理解して貰えるのでしょうか？
くて良いよとか、仕事辞めなとか言うと、でも行かなきゃーと言って出掛けます。 大手ですが毎日残業が多く、ストレスの多い仕事だと思います。 私も働いてますし、夫が仕事を辞めても生きていけるので、なんなら辞めてもいいんですが。そこは責任感が強いので辞めないようです。 私としては仕事辞められるよりも鬱病になる方が嫌なのでどうにかして欲しいんですが。 毎朝駄々っ子のようになる夫にどのように返答したら良いと思いますか？
１休みです。13連勤などもあります。 休憩は75分あります。 その75分が苦痛で仕方ありません。 人間関係が悪くてみんな 人の悪口ばかりで私のことも私に チクチク言ってきて仕事よりキツイです。 仕事内容はレジ打ちでレジから 動くことはないので足が浮腫むくらい なのですがそこでもお客さんが いないと悪口を吹き込まれます。 気疲れしていつもヘトヘトに なってしまいます。 気にしないでおこうと思いますが ストレスで過食嘔吐になってしまいました。 まだ働いて日も浅いのですが 次の仕事が決まったらやめたいな と思います。休憩が長いので次は ７時間の休憩なしの仕事をした方が 効率よく稼げる気がします。 あとパートなのに正社員と同じか それ以上のサービス残業だし 出勤時間15分前に仕事に取り掛かるのも 嫌です。今まで接客業を四年して いましたがこんな所は初めてです。 採用された時に靴の色は何色でも 自由と言われたので好きな色にしたら それはだめだから後日買い直してねと 言われましたがなけなしの一万円の 立ちっぱなしでもきつくない靴を 買ったので買いなおせません。 それもチクチク言われます。 これは甘えですか？(。>_<。) 毎日ギリギリで家計を支えているのに 仕事の靴なんて何度も買えません。 どう思いますか？
設で働いている22歳の介護福祉士です。 簡潔に言うと私はこの仕事が嫌いです。好きではありません。 小さ い頃から親の敷いたレールの上を歩いてきて、介護福祉士という仕事も親に勧められてなりました。小学生の頃、絵を描くのが好きで1度は「イラストレーターになりたい」「漫画家になりたい」と言ってみた時期もありましたが、「そんなの安定したお金が貰える保証がない。社員になりなさい。」と言われてから、何を言っても否定される気がして反論するのを辞めました。そこから色々めんどくさくなり、何となくで色々なことを決めて今まで来ました。 言い方は悪い(失礼)ですが、毎日仕事をする度に「なんで私はこんな仕事をしているのだろう」「周りの友達はみんな自分の好きなこと、なりたいものを仕事にしているのに」「毎日他人の世話なんてしたくない」と思っています。 最近は自分でも介護が少し乱暴になってきた気がします。言うことを聞かない入所者や思い通りに行かないことにイライラし、仕事中は入所者と喋ることも無くなってきました(本当はコミュニケーションを取らないとなんですが)。 よく在宅介護などで聞く家族が介護うつになるような感じです。仕事なのに介護うつ状態です。 最近では朝がほとんど起きられず(遅刻ギリギリに起床)休むこともしばしば(仮病を使って)そのため有給はもうありません。毎日体がだるく、ストレスで過食気味です。嘔吐や自傷、ODこそはしないもののする一歩手前までは行ってしまいます。(薬局で薬を買ったり、カッターや剃刀を買ったり)結局することなく捨てています。 最近は前まであった趣味も興味がなくなり、休日は部屋に篭もる日々が続いています。 夜も9時30分(遅くて22時)には布団に入りますがねつくまで1時間以上かかります。眠りも浅く夜中何度も目が覚めます。 今の症状は体のだるさ、無気力感、朝起きれない、過食、ストレス、夜眠れない(眠りが浅い)、胃痛、頭痛(出勤するとなるか、ストレスを感じるとなる)、抜毛症(小学生の頃から今まで継続してストレスを強く感じると無意識に)、過眠(家にいる時はほとんど寝ている、休みの日は何時間も寝ている) 周りからしたらただの甘えなのでしょうか? 本当に精神的に病んでる人じゃないと精神科って行っちゃダメなんでしょうか?今近隣の精神科のある病院に行こうか悩んでいます。実家暮らしなので親のいない休みの日に行こうと思っています(朝起きれないので午後に)。
吐・落ち込み・苛立ちなどがあり抗不安薬や抗うつ薬を処方されています。 特に圧の強い上司とのオンライン会議前に吐き気止めを飲んでいても嘔吐してしまい、気持ちも不安定みたいです。 昨日もどうしても抑えきれず、会議前にワインボトル半分飲んでしまったようです。 そんなに怒る上司なのかなと不思議だったので、先程会議の様子をこっそり聞いてみました。 内容としては上司から課題を与えられ、それを主人が作ったので確認してもらうというものでした。 恐らくですが、ざっくりとした指示しかなかったので上司と主人の意識に差があったようなのですがその指摘に対して主人は「自分が間違ってました」と言ったり、上司の詳細な希望の説明に対してわかったフリをして話を進めるので上司もイライラしてるようでした。 何度か上司から「どういうことかわかる？」と聞かれてるのですが、わかってなくても理解したていで話すので微妙な雰囲気になってます。 妻の私から指摘するなんて出しゃばりすぎなのでしませんが、上司と部下の会議ってこんなものなのでしょうか？ それが余計に主人のストレスになっているようで心配です。 私は医療職でしたので、こういった会議はありませんがわからないまま返事をするのはいけないと思ってます。 難しい質問ですが、皆さんの配偶者が同じ状況ならどうしますか？
ないようで、コロナが収束したら確実に開催されます。 過去の職場の宴会は、飲酒していなくても帰宅後に毎回嘔吐し、蕁麻疹が出るほどストレスだったので、この際、宴会自体に参加できない旨を伝えたいのですが、良い方法はないでしょうか？ 電子タバコや煙草の副流煙でアレルギー症状が出るので、それを言い訳にしようかと思ってますが、他にいい案がありましたらご意見いただけますと幸いです。
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