人もいるので聞いてみました。手先が器用でない人もいると思いますが根気が重要だと思います。
解決済み
うになることがあります。普通は無意識なんですが意識して吸うことが本当に辛くなりました。 三ヶ月前にバイトを始めてまだ失敗だらけで迷惑をかけてると思うと心臓の鼓動が早くなったりします。それが原因なのかは分かりませんがレジに立っている時やバイト行く前は息の乱れが激しくなりバイト中は口でしか呼吸が出来ません。それも辛くて口は軽く開きっぱなしで呼吸してます。 呼吸だけではなく最近喉をヒクヒクさせるような変な癖までついてしまいました。治そうとしましたがいくら試みても無駄でした。 バイト中は常に軽くランニングした後のような息切れを何度も繰り返しています。 これはただのストレスでしょうか?それとも病気でしょうか? 息切れなどはバイトが終わると治るのですが変な癖と意識的な呼吸だけは学校などでも続いています。 因みに父親が軽度のパニック障害でした。
ました。 どうしても行きたくないです。 理由は、目的地まで行くのが辛い(体力・メンタル的に) ただ、会社は『不健康な人』が嫌いなので、私はずっとパニック障害&自律神経失調症を隠して働いてます。 どうしても目的地行きの電車に乗りたくないしイベント(人混み)にも行きたくないです。 健康的な理由以外で周りが納得する理由はありますでしょうか? 来月の水曜日です。 金曜日だったら実家に帰る等の理由が作れるのですが、水曜日だと厳しいです。
へ出戻りしました。 出戻りという事でさまざまな事を覚悟していましたが、常に気が張っている状態で、早く皆と同じくらいの仕事スキルを身につけなければならないという焦り、この先皆と同じ仕事レベルに自分がなれるのかという不安。ストレスから食欲が無くなり、食べてもお腹を下してしまう始末。プライベートの時間も仕事の不安で楽に過ごせない。 同僚や上司に相談した所、「まだ1ヶ月もたってないんだから少しずつ仕事を思い出してくれたらいい」「気を張りすぎ、ONOFFの切り替えはしっかりしなさい」と仰って頂き、その時は気が楽になりますが、時間がたてば不安でいっぱいになってしまいます。 数年前よりパニック障害と診断され、安定剤を服用していますが、ここ2週間安定剤の量が増えてしまう始末。服用しないと不安でパニックを起こしてしまいそうで... 正直どうしたらいいのか分からないです。 何か解決方法がありましたらよろしくお願いします。 長文失礼しました。
その為早く就職してほしいと言われ面接に行っていますが採用して貰えません。 ですが私の体調や気持ち的にまだ回復出来ておらず、布団から起き上がるのがやっとで歯磨きやお風呂に入る事もしんどい状態です。 この様な状態では仕事もちゃんと出来ないだろうし、周りに迷惑をかけてしまうと思います。 父には努力が足りないとか、もう生活費は払えないだとかを毎日言われています。 そのせいなのか分からないですが、耳が聞こえにくくなったりパニック障害?や過呼吸になってしまい薬を増やしてもらいました。 迷惑をかけているのも、頑張れてないのも分かっています。 ご飯を食べる事も申し訳ないです。 父になんて言えば分かってもらえるのでしょうか? 人によるでしょうが、何年位で完治して職場復帰や就職しましたか? また、体調が落ち着いてきたら、前にしていたアパレル業か仕分けやピッキング等の軽作業にするべきなのかアドバイス頂きたいです。
どに かかったことがあることを報告しませんでした。 その結果、先輩職員に陰口を叩かれているのを聞いて ショックを受けすぎて号泣してしまいました。 陰口の内容は 書けませんが 私からしたら自分のことを棚にあげているようにしか思えませんでした。 私はミスをして迷惑を書けたことは反省しているし フォローしてもらったことには感謝しています。 お陰で大事にはなりませんでしたし。 でも、ミスを色んな人に言いふらす必要はあるのでしょうか? 解決策を話し合うためであれば別ですが・・・。 先輩職員は、私のように大事に至るようなミスはしていません。 それでもミスは沢山しています。 私は精神的に追い詰められて、その日の夕食後から 嘔吐するようになり3週間ほど続きました。 それから1週間くらい経つんですが、 嘔吐はするんですが 少しずつ食べれるようになってきました。 そして今は、過食になってきています。 余談も入っていると思いますが、 これはモラハラにあたるのでしょうか? また、その日の気分次第で 異様に言い方がキツイ職員がいます。 私は、とても矛盾を多く感じており仕事上もやりにくいですし、わからないことがあっても聞きづらいし して欲しいことがあってもお願いしづらいです。 とても萎縮している自分がいます。 これも、モラハラにはならないのでしょうか? 色々調べてみたのですが、自分の見解だと 微妙で判断出来ませんでした。 みなさんの意見聞かせて下さい。 ちなみに、もし会社側から解雇されたとしても 承諾せざるを得ないことは理解しています。
体力的にも精神的にもこの仕事しかないと思って続けています。目標は一人暮らしなのですが、 同じように家庭教師で生計を立てている 人はいますか? 自分は家族と折り合いが悪く、また、精神疾患を患っているため(家族からの迫害によるトラウマ、 パニック障害、潔癖症、強迫性神経障害、依存症(タバコや食、嗜好品)精神科に通い 薬を飲みながらも指導しています。今の所幸い運転中事故も起こさず指導中パニくっても なんとか乗り切ってきました。子供が癒してくれます。 これまでの最高収入はつき12万です。が、ない時は全くの無一文です。 この少子化の中で、生徒を確保するにはどうすればよいでしょうか。 本当に独り暮らししたくて(静かで独りで過ごすのが夢です、家は昔から兼業農家、 諍いが絶えません。また、私が居ることで家族に迷惑を掛けていることも多々あります) 車の維持費、光熱費、各種保険を考えずに(今の所)アパートを借りることを目標としているのですが、 同じように家庭教師で生計を立てている方、また、予定としている方、何か日々仕事がない日でもできる(仕事につながる、 精神安定など)アドバイスをください。 よろしくお願いします。
なんでこんなに歯科技工士は給料に恵まれないんですか? 額面20万もいかないんですが 淚
して通っており、世間話から体験で来てみないかという話になりました。好きなときに来て好きに帰っていいと 言われたものの休むと言えず(休んだらやる気がないと思われるのではないか、こいつ使えないなと思われるのではないかと私が勝手に思ってしまった) 昼休みを挟んだ約10時間を1ヶ月続けました。お金は用意しているみたいなことは言われましたが扱いは無給研修という状態です。(治療アシスタント、受付、時間外以外の業務はしています) 先日、少し時間を減らしていいか、もしバイトに入ったときの勤務時間などの話を院長にした時はなぜか泣いてしまい「最初にいつ来ても帰ってもいいっって言いましたよね?それを勝手に解釈してストレスに感じたのはあなた、僕何も悪いことしてないですよね?それで泣かれても困るんですけど、細かいこと気にするのはあなたの自意識過剰ですよね」とのことでした。(院長は間違ったことは言っていないですし、後日午前だけでいいと言って下さいました。ただもっとスキルを身に付けないと契約は出来ないとも言われました。) もう1人社員の方はいますが、院長より年上で私からすると祖母くらいのご年齢のため、院長の理想の仕事ぶりとは違うようで「あなたがフォローしてくれなきゃ困る」「あの人を基準に考えてはダメだから、僕が困るから」と言われ、勤務中も患者さんのまえで社員さんに対して「それ違います、この間も言いましたよね、意味わかります?出来ないならいいです、向こうで出来ることをやってください」と大きな声で鼻で笑いながら言い、仕事内容にはやりがいを感じ始めたものの、自分がもしミスをしてこう言われたら耐えていけるのかで迷いが出ています。 今のところは初めてのものは教えてもらい、体験に行く前に専門用語の予習、入ってからは器具や薬品の名称や場所、医療保険などに関しては帰宅後も勉強し、覚えが早いと言って頂けたものの1人の患者さんに対して処置が重なったとき、院長の気分で変更があったときに焦ってしまいます。(当たり前ですが患者さん第一なので不安なときは出来ませんや教えて下さいは言います) そのときに「覚えてるようで覚えてないよね」「私さんより社員さんの方がまだ出来るみたい」と聞こえよがしに患者さんのそばで言われてしまいました。自分でも自分が情けなくなります。 他人が怒られていたり、大きな声であくびやくしゃみをする人にも怒鳴られたり暴力を振るわれる前兆に感じて一瞬身構えてしまうので、多分癖なのか院長の語尾を伸ばす鼻で笑った高圧的な言い方に恐怖心を感じてしまっています。 自分は中学生からパニック障害や不安障害など精神的な病で閉鎖病棟を含めた入退院を繰り返し、今は薬もなく病院もかからずやっと自分の意思で初めてバイトしてみようと思えたのですが、また逆戻りにはなりたくないと思いながらも、病気の原因となった人物から逃げる形だったのでバイトからも逃げるのか、と考えても分からなくなりました。 長々とすみませんが相談出来る人が身近にいないため初めて知恵袋を利用してみました。決断は自分でしますが、ご意見やアドバイスが聞けたら助かります。
サーで介護職員をしています。 仕事にも、身内や恋人を含めた人間関係にも、自分にも疲れてしまいました。 パニック障害と診断されてから4年、職場も変わり、少しずつよくなってきたかなと思って、頑張ろうという気持ちになっていましたが、周期的に情緒不安定になります。 八つ当たりと思っても、誰にも優しくできない自分が惨めです。 不安定で落ち着かなくて、笑えないと言うと、笑わなくてもいいんじゃない?と言われます。 私一人欠けて回らない職場ならおかしいと思うけど、いなくてもなんとかすると言われると、気を使ってもらっているんだと思うより先に、私はいなくてもいいんだと思ってしまいます。 一番年下で、私の持病は直接的に体に現れるものでも命に関わるものでもない。だから、他の、持病があるパートさんの分も頑張らないと…。 頭で思うけど、他の人と同じことが普通にできない。今までできていたことが、できない。 すごく惨めで、かなしい。 どうして他の人は勤務時間内に個々の仕事ができて私はできないのかな。他の人が個々の仕事をしているときに、どうしてわたしばっかり通常業務を一人で焦りながらしないといけないのかな。私ばかり焦って空回りして、結局いつも、私一人ばかみたいで、疲れました。 頑張らない、がよくわからなくなりましたが、もう頑張らなくていいですか? 質問、ではなくまとまりのない話でごめんなさい。目を通してくれた方々、ありがとうございました。長文失礼しました。
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