時があって バイト中とか困ってます(>_<) これって原因は何でしょうか?? 疲れとかストレスですかね。 何か対処法があれば教えてください。
解決済み
てというところに配属されてから毎日しんどい気持ちになります 自分だけ行きたい部署に配属されず女の子が行ってもしんどい所に行かされてしんどいけど頑張ろうねって上の人も言ってくれて心強かったのですが今では会社に行くことすら苦痛です 同期がニコニコしながら仕事している姿を見るだけでなんであんなにニコニコしながら仕事できるの?そりゃそうだよね、自分の行きたい部署に行けたんだからって思うようにもなりました。 同期は全く悪くないのにそう思う自分が嫌いです。 社長がよく見回りに来るのですがそのときよく話しかけらるのですがこの前社長に大丈夫?のひとことで私はキレそうになってしまい大丈夫ですといいながらムカついていました 仕事内容も聞いていたのと違う、うちは怪我する確率少ないから女性も安心して働けるといいながら入社したものの実際は違く、それはしょうがないと思っていたのですが毎日怪我、アザを作り帰宅しなんのために仕事しているのかも分からなくなってしまいました。 ボーナスも手取りより少なく頑張る意味すら分からなくなってしまい、辞めたい気持ちでいっぱいです でもみんな我慢して働いてる上の人が従業員に向かって殴っているのも毎日見ていますそれも嫌です。 私が怪我をすると上の人が社長に怒られるので怪我したと素直に言えない部分も出できてしまい、嫌です。 重たいものを運ぶと体が痛み、心もしんどくなってきてしまいストレスのせいか尿意がものすごく多くなり頻尿になってしまい、頭痛、吐き気、下痢も多くなりました 私がまだまだ甘いだけなのでしょうか 現実はそんなものだと思っています。自分が弱音を吐きすぎ、わがままなのも分かっていますがどうしたらいいのか分からなくなってしまいました。どうすることが正解なのでしょうか教えてください 文章がおかしいところ沢山ありますが申し訳ないです
回答終了
です。 土曜日は隔週で出勤です。 ・座り仕事だが座っているとお腹が圧迫されるようで、苦しくて辛い ・睡眠時、頻尿になり一晩で3、4回起きて寝不足が続いている ・寝不足のせいか日中の仕事が集中できない、やる気ない ・すぐに疲れてしまい毎日が憂鬱 ・土曜日出勤の週は休みが日曜しかなく辛い ・精神的に弱いこと、過去に辛いことがあり他人(旦那)を信用できず 旦那がちょっと普段と違うことをしただけで、浮気をしていないか 隠し事をしていないか、異常な不安に駆られる。 旦那のスマホが光るだけでドキドキする。 お風呂が少しでも長いと何をしていたか探ってしまう。 最後のはメンタル面でしたが、 ただでさえ心配症が、睡眠不足、ホルモンバランスの乱れからか メンタル面も悪化しており 日々の生活が普通の思考で送れなくなっていて、 ストレスがすごいです。 (家事は手伝ってくれています) 辞めたい、しんどい、とも言えず、家ではなるべく明るくして 家事も毎日頑張っています。性格的に家事をさぼるのはできません。 会社では、力を発揮できず、こっそりと休んでしまい 毎日罪悪感にかられます。 でも旦那の給与だけでは厳しく、お金も貯めたいし、辞めれません。 もう何を優先したら良いのかわかりません。 これは自分の甘えなのかとも思ってしまいます。 脈絡が無く恥ずかしいですが どなたか前向きになれるお言葉いただけたら、 少しでも頑張れるのではないかと、すがる思いで投稿しました。
うな痛みにたえてます。 痛みが筋肉痛のような、いわかんがあり、最初は腹だけでしたが背中にも響いてる気がします うでもしびれてる ような。 先日いたみがはじまった、週の休みに総合病院でみてもらいました。 触診や血液検査、尿検査もすすめられましたが、 人がいるとトイレができなくなり、尿意も感じず尿検査はしないで、ふたつだけしました。 が、どちらも異常がないといわれました。 いたいはずの、お腹は触診のときには、いたまず。 痛みも全然ありませんでした。 先生はストレスなものだろうから、と、抗生物質だけいただきました。 こうなる数年前から頻尿と右上背中いたみに、なやまされてました。 痛みが出てから頻尿をいしきすることがありません。 ほっといていいのかもしれませんが、仕事のたびにいたみでつらいです。 腹左上胃の横、そのうしろの背中、てのしびれ、 似たような経験をされたかたはいないでしょうか。 もしくは、泌尿器科、外科であらためて、みてもらったほうがいいでしょうか。 痛みがでる直前首がいたかったので曲げたりしてマッサージをしてから、腹が痛むようになりました(;・ω・)神経科にいくべきでしょうか。 つらすぎます、お願いします
前にいつも腹痛と吐き気が伴って、仕事中でもそれが治らず無理をして倒れそうになったりする事が多々あり、休んでは仕事を辞めさせられることがおおいんです。 特に新しい環境へとのストレスとプレッシャー、季節の変わり目などにはよく体調を崩してしまいます。 だからといって一生ニートなのもダメなんで働こうとしてます。その中で私が見つけたのがスナックでした。 元々昼夜逆転な生活を送っていたので大丈夫かなと思い面接を受けた結果即採用。 仕事これから頑張ろと思いました。 ですがやはり行く前に体調崩してしまい生理と被り 1週間弱お休みをもらいました。 初出勤が延びて迷惑をかけてしまっていると思い職場に行くのが億劫になってきてしまいました。 行ったらなんと思われるか、なんと言われるかと怖いです。 気にし過ぎなのでしょうか??
対応なのですが…トイレ頻回で尿や便は出ないのに出ても小量なのに呼ばれます。多い時は15回呼ばれます。麻痺な為足も痛いと訴えられ保湿剤を塗ったりさすることしかできません。 会社の対応として寝て頂く為、本人も介護者も家族も負担にならないように少し我慢して頂き、2時間おきにトイレに行く。と言う対応をしてと言われ… ポータブルトイレを使っているのですが立つのにほとんど介護状態で腰を痛めてしまいました。 我慢してくださいと伝えても我慢できない漏れちゃうといい最終的に30分から1時間で対応している感じになってしまっています。不安を解消する為にココアをあげたり、足をマッサージしたり安心して寝てくださいねと声がけしたりしているのになかなか寝ていただけません。トイレの回数が多くて出ないのに呼ばれて、負担を無くす為に我慢して欲しいと伝えても被害妄想されて、お互いイライラして来て喧嘩ぽくなっちゃったりします。 我慢させることにより本人のストレスになってしまったりして可哀想です。ただ10分15分で出ないのに連れて行くのも腰を痛める原因になってしまいこちらもストレスになってしまいます。 自分は介護職3年目ですが経験とかが浅くもっといい方法があったら教えていただきたいです。
。今の医院には2年近く勤めてますが初めはバイトとして働いていて、つい一ヶ月前に正社員になったばかりです。以前はバキュームなど中の業務専門でしたが正社員になると同時に受付業務専門になりました 辞めたいと思っていたのは中の業務専門の時からですが本格的に精神が疲れてきたのは最近です 院長が極度の気分屋で毎日顔色を伺う毎日です。ここには書ききれない程本当に厄介な方でお世辞にも恵まれた上司とは言えませんし、それは他の同僚の方も感じている事です 私は元々気にしすぎる性格ですぐに体調にも現れます。最近、原因不明の頻尿になったり頭痛や胃の痛みは毎日です。また完治した持病もストレスでまた再発するのでは?と毎日不安です 勿論、私にも悪いところはあると思いますがとても院長とは本音で話し合えたり不満を伝えられるような間柄でも環境ではありません。また話せる彼氏もいないし毎日一人で抱え込み仕事のことばかり考える毎日です。 しかし、辞められない理由があります 私は昔から問題が多い子供で散々両親に迷惑をかけてきました。 なので今回正社員になった事をとても喜んでいて、悩みをうちあけても辞めるなの一点張りです。またその期待を裏切りたくない気持ちもあります。しかし、このままでは自分の体がもちそうにありません。なんとか辞めない方向でとは思っているのですが… 私はどうするべきでしょうか?自分が分からなくなってきました。どういう気持ちの整理をしたらいいかやストレス発散方法などアドバイス頂けたら嬉しいです。宜しくお願いいたします
発達障害(アスペルガー)→心療内科予約済 まだ発達障害かは はっきりはしてないけど、 小さな頃からそのケはあった。それゆえに人間関係築くの困難。友人とは皆疎遠。いじめられた経験あり。 しかもコミュ障で 話がすぐ途切れる。 スケジュール・時間厳守に拘りがあり 少しでも過ぎたらパニック。新卒の時にパニック状態引き起こし仕事にならなかった。残業も無理。 それゆえ非正規。 転職活動決まらず。何が悪いかわからない。駄目人間だからか? ・仕事のストレスが体調に。(心因性頻尿) 話はしてあるものの、申し訳ない駄目人間だとおもう。 ・結婚願望が まるで無い。彼氏いない=年齢。いじめゆえ男性と話せず。 ・ブス 昔はデブだったが痩せた。(60→45㌔)だがメイクやオシャレしても 男性は手を口に抑え遠ざかる。 ・抑うつ状態 ネガティブ思考から抜け出せず。 ひとり暮らししています。毒親から逃れたゆえ。 節約して、身の丈にあった暮らしをしています節約大変。 周りの同じくらいの年齢の方が結婚出産したり 親子連れをみると、自分が、なにか犯罪を犯している気分になります。 誰にも必要とされていない気がして なんで産まれたんだとすら考えることもあります。 やはり私は犯罪者 罪な人間なんでしょうか?
。あと2ヶ月働けば産休に入る予定です。 つわりも少なく、検診でも毎回問題なしで、経過は順調です! しかしここに来て肉体的にも身体的にもしんどくなってきました。 というのも、仕事は年明けから春まで超繁忙期で、普段と違う業務の応援を指示されているため、慣れない仕事に対するストレスを感じています。 また、家に帰ればイヤイヤ期の娘の相手。 お風呂も寝るのもママじゃないと嫌で休まる時間がなかなかとれません。 お腹もだいぶ大きくなってきて、足がつりやすかったり腰も痛かったりで、 圧迫されているからか頻尿で夜も寝不足で なんだか気分が落ちる一方です。 もういっそ産休を前倒ししたいと思えてきました。 ただ、繁忙期真っ只中な会社なので、有給を使って前倒しするのは多分無理(繁忙期でなくても有給取りづらい雰囲気なので)。 調べたところ、病院の診断書があれば休めると知りました。 ですが、診断書も何も2週間前の検診では問題なかったので、、、、 お腹の張りや前述の腰痛が多少気になる程度なので、次の検診でも問題ないと言われると思います。 ただ仕事がしんどい、お腹が時々張る、腰痛 くらいじゃ産休前倒しにする為の診断書など書いてもらえませんよね? 甘い考えだというのは重々承知ですが、 似たような経験された方やこの手のことに詳しい方いらっしゃればご回答いただけると幸いです。
があると思いますが、その時の過ごし方については、無理をしないということに尽きるかと思います。 ただ その「無理をしない」という点で、基準がないので不安に感じています。 臨月まで仕事を続けられればいいなと思っているのですが、もちろん特に初期には無理せず働こうと思っています。 普段、ちょっと風邪でしんどいとか、体がだるいとか、妊婦でなくてもあると思いますが、それくらいではあまり会社を休まれないかと思います。 いろいろブログやサイトを覗いても、「赤ちゃんの為なんだから無理はしないこと」「無理をして後悔するのは自分」など書かれているので、とにかく少しでもしんどいなと思えば休むべき、と言われている印象を受けます。 実際、私も少ししんどいくらいではもちろん休みませんし、どちらかと言えば無理する方です。 無理と言っても、仕事は座り仕事で電話はあまりかかってこないので、精神的ストレスはほとんどない良い職場なので、家で安静にしててもさほど変わらないとさえ思っています。 これが妊娠中だとどうなるのか、無理だと感じるかどうかの個人差がかなりあると思いますので、つわりなどの症状がある中仕事を続け、無事出産をされた方、どんなことでも結構ですのでご自身の体験をお聞かせいただければと思います。 よろしくお願いします。
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