分屋でわがままで苦手です。 仕事の振り方も雑にもかかわらず時間がかかったりするとイライラされたり攻撃的になります。 周りの上司など職場全体が機嫌を損ねないように気を使ってる状態です。先月まで私もその一員でした。 しかし、気分が1日の中でコロコロ変わったり部長や次長に物申したりと、、そんな姿を見てると子供みたいで呆れて気を使うのをやめました。 するとお局が仕事中の雑談でゲラゲラ笑ったりしているのを聞くと気分が悪く頭がグラグラしました。 9人席の飲み会で飲みたくないと言ってもお酒を飲まされ、お酒が弱い私は酔っ払って気を利かせてるつもりですがお局には気が利いてないと注意されとても疑問に感じました。 そういう事が積み重なり、症状としては お局の声を聞くのも気分が悪くイライラします。 そして胃も痛くなります。 以前までは彼氏と楽しく遊んでいたのに今は楽しみ方も分からず迷惑をかけています。 また、顔も生気がないと言われました。 ご飯は食べないと倒れるから食べてるだけで、食欲不振です。 休日の眠気はあります。平日は4時ごろ目が覚めて寝れる時は寝ます。しかしお局と何かあった時はつらくて涙が出て寝れません。 死にたいとは思いませんが怪我をして会社に行けなくなったらいいのにとは思います。 休日は平日ほど病んではいませんが、気分は落ちてます。 人前に出ると直前まで真顔だった自分でもびっくりするぐらい笑って喋れます。 しかし、誰かと話すのはすごく気力を使うと感じてます。 電話で顔が見えない人と喋ってるだけでたまに攻められてる気にもなり、怖くておどおどなってしまう時もあります。 また物忘れも激しく、周りの声が聞こえない事もあります。 いつも仕事で報連相を徹底してたのに自然と省いていたりと自分が思うように仕事ができません。 そんな事があり、精神科に行こうと考えていました。 しかし、今日起きた大阪地震は非日常的で興奮状態になり、上記のような症状は軽減されている状態です。 しかし、明日精神科に行く予約をしており、来週ぐらいに行われる会社の面談で診断内容を報告するつもりが、この状態で病院に行っても大変だったねで終わりそうな気がして悩んでいます。 うつ病のような症状が軽減された状態で病院に行っても過去は過去のことと流されてしまうのでしょうか? 私の中のベストは地震前の状態の精神状態を診断してほしいという事です。 どのようにしたら、地震前の精神状態で診断してもらえるでしょうか。 長くなりましたが、ご回答の方よろしくお願いします。
解決済み
された店舗で働くことになりました。 初めは上司もゆっくり教えて下さってたのですが 仕事を始めてから 約1週間ほど経ってから突然 『あと何分でその仕事を片付けろ』 『お前どんだけかかってる、10倍は動け』 等言われまだそこは言われても仕方ないと思い必死に仕事をしていました。 それからは言われないように早く早くってやっていましたがそれでも間に合わず 小さな声で 『いつまでやってんだよ』 『おせえ』 等も言われるようになりました。 本人は恐らく聞こえてないと思っているかそもそも私にのみ聞こえるように言ってるのか分かりませんがそんな日が続きとても辛いです。 この他にも沢山言われましたが特定は怖いので伏せておきます。 まだ大して仕事も覚えておらず忙しい中にほとんどやったことないとこに入れられ怒られてストレスが溜まってしまったせいか 最近、言ってくる上司が居る日の仕事前に発作が出てしまいます。 動悸や嗚咽や過呼吸、腹痛や頭痛や食欲不振や睡眠時間などと言った症状も出ています 一応この仕事が始まってから転職は既に考えていたのですが金銭的にもまた時期的にもまだ早いと思いもう少し頑張ろうと思った矢先のことでした。 まだ病院には行ってませんが診断サイトなどでの結果は軽度の鬱病でありこの先が不安です。 全てはメンタル面が弱い自分が悪い事は分かっていますがどうしたらいいでしょうか。 具体的な案じゃなくてもいいのでアドバイスをお願いします。
帰りは十二時過ぎは当たり前 散々親から仕事をやめなさいと言われ上司に辞めたいと言ったら社会不適合者だから ほんと迷惑と言われました。 使えない 無能 死ね等を散々言われ妊娠をしましたがストレスで流産し入院。 入院中上司がきて辞めるよね?とひと言言われほぼクビ状態で辞めました。 2ヶ月後から仕事を初めて営業の仕事をしています。しかし、仕事が辛くて仕方ありません。過呼吸や食欲不振 不眠を続け心療内科に行きうつに近いのでと言われ薬を飲みながら仕事に行ってます。 休んで上司に相談したら無理しなくていい今はゆっくり来れるようにしようと言って貰えました。しかし今は1週間に1回は休みを貰ってしまう状況です。 まだ入社して3ヶ月目なのにです。 そして9月営業成績がよく表彰され、上司に凄いね もっと頑張って上を目指そうと言われました。きっと何気なく言った言葉ですが私は 言われた事は早く終わらせ早く家に帰りたい。上を目指す気なんてない。 前職の時からそれだけら出来るなら後これもお願い。あなた仕事早いから。等で散々仕事を押し付けられ自分の仕事が間に合わなくなり毎日遅くまでやりミスをして怒られるの繰り返しになってしまったのを思い出し泣きそうになりました。 しかし、仕事は完璧にしたいし営業は数字がつくから尚更ノルマは守りたい仕事は常に早く完璧でありたいです。 親には無理だったら辞めていいと言われます。 しかし、辞めてしまったら何も残らない。 この先の将来は? 買い物も出来なくなる。 友達に笑いものにされ お金が無く遊べなくなる。自分がまともじゃないから行けないんだ。仕事を休み過ぎて上司も怒っているんじゃないか。周りが文句を言ってるんじゃないか。 やらなきゃいけないのに。動きたいのにと思ってるのに感情や体が一向に着いてきません。 辞める選択肢はわたしはありません。 仕事をしなくては生きていけない 遊べない 今仕事から逃げてしまったら仕事を変えても次の仕事から色々言って逃げてしまうのではないのか。なにも出来なくなってしまうのではないのか不安で押しつぶされそうになります。 今の仕事 営業は向いているとは思いませんが、人間関係がいいし大手企業だけあって福利厚生もいい。その中で辞めて次の会社でやっていけるとは思えません。 生きていくなら働くしかない 働きたくないなら死ぬしかないと毎日車に飛び込もうとか ビルから落ちてみようとか考え昨日は声が出なくなり薬を飲んで数時間したら声が出るようになりました。 私はおかしいですか? 考えてる事は間違っているのですか? 不安などに駆られたので質問させていただきました。回答お願いします
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性です。今年初めからハローワークで失業手当を受けながら就活してきました。 それ以外の転職サイト5社も含め60件に応募し12社の面接を受けましたが、ことごとく不採用の通知に電話、先月で失業手当も終了して焦るばかりで、希望の光が見えません。 現在40代50代の離職による就職活動が激増しているようで、これ程就活が厳しいとは想像も付きませんでした。アルバイト、パートのフルタイムも厳しいようです。 過去の転職4回で飲食業、建築業、土木、車両運搬(車検代行)金属精密加工等経験して来ましたが、面接官2~3名の面接は初めてで、大変緊張しました。 今回面接を受けたのはビルメンテナンス、清掃関係の仕事で障害者と共に仕事をして、彼らをリードする責任のある仕事のようです。 私は前職の金属加工業では25年以上主任として勤務して給料も十分頂いて仕事はキツイけれど、責任のある充実した日々を過ごして来ましたし、住宅ローンもあり、定年まで、あるいはそれ以後も体力の続く限り働く意思でありました。 ところが、バブル崩壊直後、仕事が暇になりつつある頃、社長が私にしばらく仕事が減るからと 険悪な表情で告げ、去り際に(これじゃ主任手当も???)と独り言のように言い捨て事務所に上がりました。 その月の給料には主任手当7万円が消えてました。私は暇だから仕方がないと言い聞かせて、問い合わせはしませんでした。それからは、仕事は毎日そこそこ忙しい状態で残業が少ない程度でした。2年程後から多忙になり、機械の購入、新入社員(外国人労働者)の入社が頻繁になり、彼らを指導するのは大変でしたが、1年過ぎた頃から、社長の私への風当たりが日に日に厳しくなり(過去にも新人が慣れた頃から古い順に社員が退職、次は我が身か)退職を促すパワハラの毎日、訳のわからん事で激怒され、言いたい事も言えない毎日を耐えるだけ、その内体調に変化が、体がだるい、胃が痛い、眠れない、頭痛、吐き気、めまい、食欲不振等々が起り、有給をもらい病院で検査したが、ストレス性の慢性疲労、胃炎、腸炎と診断されましたが、薬を飲みながら仕事するも、勤務中の骨折で3日程欠勤(右足甲の剥離骨折)またまた社長から嫌がらせで骨折を疑われ、労災申請用紙を労基まで行って貰って来いと言われギブス付け労基までバスで行き会社へ提出(事務員の奥さんの一言、お父さん労災用紙あるのに)益々病状悪化。 会社に行きたくない、しんどい、辛い、何もしたくない。 仕事をする上で体調不良などたまにある事、熱が39度あれども仕事して来ましたが、こんなに何もしたくない気持ちは初めてでした。 最終的に心療内科へ行き精神性症抑うつ状態と診断され1か月の療養を要すの診断書を会社に提出し休職願いを出す。 2か月目に会社に出向き、まだ体調がかんばしくないと告げるも、今度は全治期限の付いた診断書を要求されました。もう絶望的!!! 精神科の先生に相談すると全治??週刊等の診断書は精神疾患では書けないとの事(当たり前) とりあえず2週間の療養と以後投薬治療を要すの診断書を提出。 すると社長から給料は下がると(もちろん覚悟の上)2週間後出勤すると、君は今日からパート扱いやからと言われ、即座に退職の意思を伝えました。(頭が真っ白になり死刑宣告を受けたようで無意識に現状から消え去りたい一心で) その後、療養、治療を得て現在就活中であります。 本日の面接では最初に自己紹介と自己アピールと志望動機、後に前職退職理由を伺われ、会社の批判、愚痴を除いて正直に告げました。本当は(抑うつ状態)と言う言葉は禁句ですが、阪急電鉄は大企業だし、障害者の自立を支援している会社と言う事でハローワークの担当者から正直に告げても理解があるのではと言われ、後後の事も考え、正直に告げたのですが、私はそれで良かったと、だめなら仕方ないと思いました。 似たような経験者様の意見を宜しくお願い致します。
週間毎に交替で夜勤がは入るのですが、夜勤のときに不眠や体調が悪くなったりしてしまい5日間が毎日つらいです。最近は仕事中にもうとうとしてしまい、日勤ではしないようなミスをしてしまうことあったりして精神的にもきついです。 家の都合もあり給料面で辞められず、契約社員の為切られる可能性もあり私はどうしたらよいのでしょうか。 皆さんはどのようにして夜勤を乗りきっているのでしょうか。
から、君ならできるから、と言っては仕事を投げてきます。最初のうちは期待に応えようと努力しましたが、仕事をやればやるだけどん どん新しい仕事を任され、挙げ句の果てにはなんの教育も説明もされてないのにいきなりこれは君の担当だから、と言われて任された仕事もあります。 自分がサポートするから、といっては客先に出すメールを上司が自分で書き、客先に提出することだけ私にやらせます。その結果周囲からは私が非常によく仕事をやっているように思われるのですが、実際はただ上司のメールをコピペして客先に送っているだけ… こんなかんじで仕事の内容も全く理解できていないまま、担当の名前だけわたしになってしまい客先や社内から問い合わせがきては上司のメールのコピペ…の繰り返しです。 この状況だけでもかなり辛いのに、上司が部長にまるで全てわたしがやっているかのように報告してしまい、単身での海外出張が決まってしまいました。挙げ句の果てには自分が推薦したのだから、弱気な発言を決して周囲の人には漏らすな、と口止めまでしてきました。その時はよくわからなかったのですが、今考えると自分の面子を潰されないよう口止めしたんだな…と思います。 わたしのことを1から100まで全て管理して優秀な部下を育てた自分、という実績を残したいようで、わたしが上司の指示した以外の行動をとると途端に機嫌が悪くなります。そのため、ほかの先輩方も厄介ごとに関わりたくないのかあまりわたしを助けてはくれません。唯一女性陣は優しく接してくれますが、仕事内容をちょっと教えてもらっていただけで上司に叱られました(なぜ自分の指示した以外の人に仕事内容を尋ねるのか、自分が指示した通りにやれ、と)。 正直これ以上この上司の下でやっていけないと感じており、実際ストレスのせいか肌荒れ、ホルモンバランスの崩れ、食欲不振などが続いています。このような場合、新卒のわたしにはどのように動けばいいのでしょうか。 もしアドバイスがあれば教えていただきたいです。
正社員
チレンクロライド99.9%をステンレス容器に1Lほど容れて素手でその中に100mmのシャフト部品を浸けて普通のマ スクで(約百本/1日)払拭の作業をしていました。換気はダクトもなく、工場のドアを開けてあるだけです。これはおかしいと、思いながら半年間作業していましたが、吐き気、イライラ、力が入らない、手のしびれ、食欲不振などと常に強い希死念慮などが出ていたため自己都合で退職を申し込みました。引き留められることもなく直ぐ辞められましたが、その後労働基準監督署に行くと辞めた後の人に対応は出来ないと言われました。赤十字病院でとりあえず暴露検査をしてくださいと言われました。赤十字に電話すると、うちでは出来ないと断られ、どうしたら良いのかわからず半年間友達の紹介で入った鉄工所で働きましたが塗装などで溶剤を使わなければならず辞めました。仕事も楽だったのですが家にいて身体のだるさと痛み、精神的に立ち直るまでにまた半年家で食事と風呂以外は布団の中にずっといる状態で普通に家での生活ができるまでにかかりました。安全な仕事でと思い食品会社に入りました。生活習慣を戻すため半年は1日5時間ぐらいのアルバイトをしていました。女性のする仕事でしたので、なんとかこなせていました。フルタイムのパートになり、二年で製造社員になりました。ですが、虫が発生して、通気孔を塞がれた(火事等やコロナの密室が怖い)のと、他の部門に欠員が出るとそこに回される(回されるのは良いが了承やお願いなどの言葉がないのが気になる)のがストレスです。 皆さんも大変なことが多いと思われますが、このような問題や悩み、困ったときに、どのように対処したらよかったのかアドバイスをくださいm(_ _)m 長文失礼しました。
と揉めて?してしまいました。 揉める?発端となる指摘を受けてから、私は本当に最低な人間だと思い 口にしては良くない言葉なのですが、死ねば楽なのにな...と毎日思ってしまいます。 指摘された内容は、本当に私が悪くて仕方ないのですが仕事をやる人として責任感がまるっきり無い、自覚してる?などです。 それを言われる前から少し体調不良だったのですが言われた日から 食欲不振になり、頭痛、腹痛、吐き気、動機など症状が出てしまっています。 親や友達にも分かるくらいで 体重も3日くらいで3〜4㌔ほど落ちて顔色も悪くなってしまいました。 私の学校で、インフルエンザが流行っているためインフルエンザっぽい症状や胃腸炎っぽい症状もありますが熱はないです これはストレスですか? もしかしたら、ストレスと胃腸炎あたりが重なっているのかな...って思ったりしています。 親に相談しても絶対に私が悪いので怒られ、バイト先でも言うと怒られることがわかっているので怖くて言い出せません。 ですが、仲のいい友達には話して少しスッキリした部分もあります バイトも休みたいけど、その子が怖くて休めません。 でもどうしてもバイトを1週間くらい休みたいです。 インフルエンザとかだと診断とかしなくちゃいけなく無理があるので、胃腸炎とかで休めますか? 本当は、嘘はつきたくないけれど病気系じゃないと1週間バイト休めないので... バイトを掛け持ちしているのですが、バイト先の子は学校でも情報をたくさん持っているのと有名らしいので もう片方のバイト先に行ってもバレてしまうので両方休みたいです。 バイト先の子は、口調が強く友達と揉めることがあるような子なのですが今回の場合全く悪くないのに こんなにも病んでしまっている自分が嫌です こんな症状で、バイトに行ってもできる気がしないので何か理由が欲しいです。 私は、甘えているのでしょうか? 自分ではもうよく分からなくなってしまいました。 でも少し休みたいです。泣 休んでも大丈夫だと思いますか? 大丈夫な場合、どんな理由がいいと思いますか? 文章おかしくてすみません
、同じ会社の20代後半の女性の先輩のことです。 先輩は大学のOBで、入社のきっかけになった人でもあります。 私は同年齢の同期がおらず、一番近いのはその先輩と私の数ヶ月前に入社した、先輩と同じ年の男性社員のみです。 小さい会社で、女性が少数なこともあり、入社当初は毎日誘われて一緒に昼食をとるくらいの仲でした。 彼女と一緒に仕事をしたことはありません。 最初のころは、変わった人だなと思うくらいで、先輩後輩と言う立場上、ひたすら彼女の話を聞いていました。ですが本当に難しい方で、理不尽なことを言われたり、ひたすら自慢を聞かされたり、どうでもいいことや私の趣味のことで張り合われたりと、かなりストレスが溜まって、一時期は食欲不振になってしまいました。 結構声の大きな方なのですが、下ネタとか、先輩の弟が右翼?で活動内容とか、お昼に詳細を話すことが何回もあり、本当に何がしたいんだか分からないなと怖くなったりもしました。(思想はそれぞれですが、会社で言うことではないのでは・・・と思いました)食事スペースの会話は、フロアに結構聞こえます。 先輩は一時期、同僚の男性社員に惹かれていて、彼氏がいると公表しているにもかかわらず、 「最近かまってもらえないから寂しい。私結婚したいけど、正直彼氏とはないな。○○さん結婚してよ!」 なんて毎日のように言っていました。(もちろん業務時間中や会社の飲み会で本人の前で) とある日のお昼、何人かで食事をしていると「私、彼は構ってくれないけど、○○さんとデートすればいいや!まじ結婚したい。もう○○さんでいいよ!」と、(男性社員はいない場です)発言。 あまりにも男性社員が可愛そうだったので、「会社であまりそうゆうこと言わない方がいいですよー」と苦笑いで言いました。ちなみに、デートは断られて振られたそうです。 おそらくこの発言がきっかけの一部だと思います、その後くらいから、ひどい態度をとられるようになりました。 お昼に関して言えば、全く目を合わせないし、質問を投げかけても、私へではなく第三者を見ながら返事をする。私が話題の中心で他の方と話をしていると全く入ってこない(一言も話さない)。 仕事中も、行き先に私がいてすれ違う状況だと分かるとあからさまに方向転換する。 飲み会の幹事が私だと絶対に参加しない(しつこいくらい飲み会が好きな方です)。 他の方から聞いた話なので鵜呑みにはしていませんが、私の身内の悪口や初任給の額(入社当初、控除のことで相談したことがあり、ざっくりとした額を把握したようです)などを、言いふらしているようです。 おまけに上司に私への愚痴やあることないこと話しています。 他の先輩に聞いた話では、彼女は中途入社の当初からかなり問題児で、自分のことは棚に上げて、がさつで清潔感がない、自分の出来る仕事しかしない、記憶改ざん?は当たり前で都合よく話を捻じ曲げる、という理由で、みんな腫れ物扱いだったようです。周りが大人な対応なので私も8本人すら)気がつきませんでした。 他にも多々ありますが、他の先輩いわくここまでやられる理由は、 ・自分よりちやほやされてるように見えるから ・自分より若くて可愛いから嫉妬している ・常に誰かしらを敵にしたいタイプだから今は私に矛先が向いている ・先輩は残業してる自分偉い!タイプだけど、私は時間内にきっちり終わらせたいので残業はなるべくしないように配分しています。それで、新人のくせに・・・みたいな謎のこだわり ・一緒に仕事したことないのに、私の仕事スタンスへの文句(教育係でもありません) などなど、いろいろあるようですが、どれをとっても別に貴方がそこまで気にすることじゃないのでは・・・と思ってしまいます。 社会に出たばかりだし、学ぶべきことだらけで、もちろん私自身、駄目なところがたくさんあると思っています。 ですが、小さい会社で毎日同じ空間にいる人にここまでされて、頑としていられるほどメンタルが強くもなく、かなりこたえています。 最近は、周りが気を使ってくださり、昼食は各自のデスクでとっています。 が、たまに外食をするとき、同じようにお弁当を持ってきていない女性社員さんと食事に言ったりなんかすると、「あの子は私を省く!!!」とぶち切れ、一緒に外食した方は何度も発狂されてしまったので、人を誘うことも普通に出来なくなりました。 最近は、周りに迷惑がかかるのが嫌で、会社で特定の人と仲良くしない、飲み会も行かないようにしています。 この状況聞いた上司たち(他の先輩が見かねてこの人に事情を説明したそうです。)とお話をしたら「君が大人になるしかない」 と言われました。 もう正直現状維持で耐えるしかないのはわかっていますが、対等に話せる同期もいないし、本当に辛いです。 なにかアドバイスがほしいです。お願いします。
から仕事やー」って、とても憂鬱になります。 3日前の日曜日も、夜ご飯が喉を通らず、お茶を飲んで流し込んでいました。 月曜日の朝ご飯も喉を通らなくて、飲み物で流し込んだのですが、月曜日が雨だったこともあったのか、電車がいつもよりも満員でした。 もう人乗られへんやろ、やのに次の駅でまた人乗ってくんの!? って思いながら、色んな方向からプレスされ、吐きそうになりました。 その吐きそうになったっていうのをずっと引きずっていて、会社に着いても、今日なんか体調悪いなーって思っていました。 胃が気持ち悪いし、朝起きたときから下痢だったし、嘔吐恐怖症なのですが、絶対に吐きたく無くて、込み上げてくるものがあっても、水を飲んで抑えていました。 お昼ご飯も、急に、「なんかもう入らへん」ってなって残して、晩御飯を食べてる最中に、込み上げてくるものがあったけど、ゆっくり頑張って食べました。 そんなこんなで耐えて昨日、火曜日。 朝ごはんも喉を通らず、パンを5口くらいしか食べてないし、下痢だけど食べてないから、出そうな感じがして、でも出ないし、 下痢したあとに吐き気が来たりしました。 お腹はすくので、お昼ご飯普通に食べてたのですが、また急に、「なんかもういらん」ってなって、残して、夜ご飯もあまり通りませんてました。 さすがに火曜日の朝時点で初めて会社の人に体調が悪いと言ったのですが、有給あるから使いって言われて、今日初めて会社を休みました。 休みます連絡したら、すぐに返信が返ってきたのですが、休んでしまった…っていうので 涙が出てきました。 甘えるなっていう話ですが、満員電車が辛くて、考えたくもなくて、、。 いつも電車の1番後ろに乗ってて、そこって人が多いので、真ん中らへんに乗ったりとか色々考えて昨日の朝は通勤しました。 でも、帰りの電車のことまで考えたくなくて 結局月火で彼氏にお迎えに来てもらいました。 彼氏のほうが仕事しんどいのに、話を聞いてたらものすごい楽しそうに話してくれるし、事務職でただ座ってたらいいだけの私が体調崩して、憂鬱とか、仕事したくないとか言ってて、さすがに何言ってるんやろう私って思って、それでも涙が出てきました。 これを打ちながら今も号泣してるのですが、 会社側は、これから私が仕事になれてきたら、もっと難しい仕事をまかせてくれようと考えてるらしくて、それに向けて今は仕事を教えて貰っています。 でも、電車しんどいっておもって、今の彼氏と結婚するって仮定して、結婚して子供産むってなったら、すぐ仕事辞めたいと考えてしまっている自分がいます、 子供欲しいって話はしてるのですが、妊娠した状態で(妊娠初期)あんな満員電車に毎日乗ってたら、さすがにストレスで死産したり流産したりするんじゃないか、とか考えたりします…。 私の会社の近くに引っ越すと彼氏の仕事場からかなり遠くなるし、私が専業主婦になるかどうかなんて、その時の彼氏の稼ぎしだいとも言われたのですが、 彼氏の、のほほんとした考え方や生き方が、 真面目な私には無いものが多くて、いつも その考え方めっちゃいいなってなります。 自分もそんな生き方、考え方したいってなるけど、実際その場にたってみるとそんなこと出来なくて、 結局ひとりで抱え込んだり、我慢しちゃったり、すべてのことを真面目にとらえすぎてしんどくなったりします、 とにかく、なんていうか、これから仕事を、社会人をやっていけるのかが不安です。 私って、ひとつのこと考えだりたらずっとその事について考えたり、気にしたりしてしまうので、最近ずっと、これからやっていけるのかなとか、3年後、まだこの仕事続けてるのかな、なにしてるんやろって思ったりします。 質問にはなってないかもしれませんが、 回答してくださると嬉しいです。
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