「人間関係 トラウマ」を含む質問（3ページ目）

昨日、適応障害で退職届けを提出しました。 ストレスの原因が強すぎる不安感で精神科医も困らせるほどでした。 安心感がある反面人間関係のトラウマと予期不安ごとき

医も困らせるほどでした。 安心感がある反面人間関係のトラウマと予期不安ごときに負けたことが悔しくて涙が止まりせん。 精神科医でもさじを投げるほどの不安感はあるのでしょうか？ 私は今後トラウマに引きづられて日雇いや短期バイトで貧困な一生をおくるのですか？

現在、無職の方に質問です。 前の職場での人間関係などがトラウマで、仕事しなきゃと心では思っていても、なかなか就職活動できずにいる方はいらっしゃいますか？

心では思っていても、なかなか就職活動できずにいる方はいらっしゃいますか？

職場の人間関係に悩んでいます。 上手い立ち回り方、気持ちの整理の付け方、心が晴れる方法を知りたいです。 学校の先生をしています。悩みとしては、学年の先生と...

る方法を知りたいです。 学校の先生をしています。悩みとしては、学年の先生との人間関係に悩んでいます。率直に言うと疎外感を感じます。主任とは席が隣で私が話しかけたら話すのですが、前の席の2人の先生と全然話せてません。他の学年の先生を見ていたら学年でずっと話をしていて協力的でいいなーって思います。私の目の前の先生Aは私が話しかけたら応じてくれますがすぐに話が終わります。自分では、自分からあまり話さないと言っていますが、他の学年の先生にはすごい愛想良く話しかけたりしています。私には一切ないです。斜めの席の先生Bは去年も同じ学年だったのですが、一切話しません。私とは一切話さないくせにA先生と仲良さそうに話してるの見るとすごい腹が立つし嫉妬します。（Aは男性、Bは女性 どちらも若くて私と同年代です）我慢できず、Aは異性と言うこともあり、優しい性格をしているので学年でやりにくいという話を何度かしましたが改善がなく、話してくれません。常に、嫌われてるのかなー、、と気になってしまい仕事に集中できません。私はお喋りなタイプではないし、人間関係のトラウマがすごすぎて人と話すのが苦手です。でも話したいし仲良くなりたいんです。 Bとは、去年もあまり話しませんでした。お互いよく思ってないんだろなーって感じがします。 気にしないのは無理です。AとBが話してたらイチャイチャするなよって腹が立ちます。私は20代半ばなのですが、子供っぽい考えなのも承知しています。 Bのことをハブいてしまいたいっていう悪な気持ちもあります。合わないんです。変に礼儀正しくて1人で先々仕事して、私だけやってます感があって鼻につきます。それやったら私にももう少し報告相談しろよって思います。私はAと仲良くなりたいです。 うまく渡っていくにはどうしたらいいですか。 モヤモヤ、嫉妬を抑えたいです。 私が学年で一番後輩です。

職場の人間関係にトラウマです。 私は、一年前から仕事を始めました。子どもがまだ小さいので、官公庁の3ヶ月や半年の契約社員の仕事をして、今、3箇所目です。仕事

さいので、官公庁の3ヶ月や半年の契約社員の仕事をして、今、3箇所目です。仕事は難しくないですし、困るこ とはありません。でも、職場の男性とのトラブルが毎回あり、正直、辛いです。また、次にどこかに行っても、何かあるのでは？と、トラウマになってます。だいたいのパターンは、最初に優しくしてくれたり、自分や奥さんのことをいろいろ話してくる人や、「かわいい」と言ってくる人に最後、意地悪されます。正直、最後に意地悪するなら、関わらないで欲しいです。多分私は人見知りなので、緊張して逆にニコニコしてしまうところがあるので、そこが誤解を招くのだと思います。でも、それが、昔からのクセになっているので…。女性には、ぶりっこと誤解され、嫌みか冗談か分からないことを言われます。私は、みんなに丁寧に接しているのに辛いです。アドバイスをお願いします。いろんなご意見があると思いますが、今、心が病んでいるので、優しく教えていだだければ、うれしいです。

人間関係にトラウマがあります。 私は35歳の３人の子持ち主婦です。 以前働いていた同僚に偶然見かけたのですが、様子がよそよそしく逃げるように去って行きま...

た同僚に偶然見かけたのですが、様子がよそよそしく逃げるように去って行きました。 その同僚とは部署も同じ で年齢も近く、私が先に入社していたのですが仲良くしていて、ご飯はもちろん、グループで出かけたり、旅行にも行ったりしていました。 しかし、私が本社に移動して離れたあたりから様子がおかしく、ご飯に行こうと言っても行けず、仕事の関係で会っても距離感を感じるほどでした。 その頃彼女はダイエットをしたりして、生理が止まったりして精神的にも正常ではなかったのかもしれません。でも、話しをしてくれないのでそのような事も他からきいたり、直接ではありません。 体も心配でしたが。 でも、私以外の人とは普通に見えたし、私が何かしたのかな？とも思ったけど、会ってもないししようがありません。ただ思うのがご飯とか誘ったり強引だったかな？とか思うくらいで。その後、私は結婚してしばらくして職場をやめました。会社で仲良くしていたグループのひとりです。彼女は結婚式も来てくれたし二次会でピアノの連弾も一緒にやってくれました。 その頃は少し関係もよかったのに。でも、私が退職する時には送別会にも来てくれなかったし、直接挨拶に行っても距離感はあるし。今は彼女も結婚して職場も辞めたようですが、もちろん結婚の報告もありません。職場の人と結婚したようです。今は同じ市内に住んでるようです。偶然すれ違ったと ころの近くのようで、もし彼女に子供がいたら、同じ学区かもしれません。せっかく忘れようとしてたのにまた接触するのか…と思うとなんだかトラウマが。 忘れたいのに再び思い出してしまいました。この気持ちどうしたらいいのか。私が悪いのでしょうか？自信が持てません。せめて私を避ける理由が彼女が私に対して何か引け目があるなら救いです。私が嫌われているとかだとしたらとても自信をなくします。何かご意見聞かせて下さい。

以前のパート先で人間関係で辛い思いをしました。今、人間不信気味になっています。 どう自然な気持ちで会話すれば良いでしょうか？ 50代です。 人間関係に疲れ

どう自然な気持ちで会話すれば良いでしょうか？ 50代です。 人間関係に疲れてパートを辞めました。 長い期間、退職を迷いながら我慢し続けて働いていましたが、このまま勤続すれば病気になってしまうと思い、辞めました。 辞めた後は、仕事をやり切った感もあり、清々しく、気持ちが軽くなりました。こんなにも楽になるものかと感じました。 退職後は人間関係で傷ついた事はスッキリ終わりましたが、職を失った事が何だか職を奪われたような感覚になりました。 それがとても嫌で、すぐに他のパート先を見つけて働ける事になりました。 人不足なのか、自分が思う条件で働ける事になり、有難いと思いました。 どこでも人間関係の悩みが付きまとうとは思いますが、以前の最悪な職場環境に比べればまだ良いだろうと、何も考えずに、仕事がまた出来る採用された嬉しさでいっぱいでした。 仕事も始まり、教わって覚えています。 教えてくれる先輩パートさんは3人で、丁寧に教えてくれます。 ただやはり、どんな人なのか知りたい感じで私に住んでいる地域や子供が居るか、など聞いてきます。 私自身でなく、家族構成を聞けば、出勤協力が欲しい時間に頼めるかという事も考えられます。 実際に出勤可能な曜日や時間を聞かれました。長期に働くパートさんは上司よりも深く聞いてくる感じです。 現場で一緒に働くので聞きたい気持ちも分かります。協力も必要です。 ですが、家族の事は会話が私にとって苦痛です。私的な事は採用された時に上司に話して書類を提出しました。 軽いコミュニケーションかも知れませんが、私は以前辛い思いをしたので、今後は当たり障りなく働こうと考えていました。 返事をしないのもいけないので、軽い返事をします。 外に出て働けば仕方ない事で、嫌だったら外で働く事を諦めれば良いとは分かっています。 社会と関わりたい気持ちと人間関係のトラウマとで、張り切っていた気持ちが暗くなってきました。 最初だから珍しくて声をかけられるだけかも知れません。 仕事は覚えて頑張りたいですが、私的な事を聞かれると構えてしまいます。返事を簡単にとどめておいたり話を短く済ませれば、喋りたくない人と伝わるものでしょうか？ これから何を聞かれるか、と思うと再就職を早まったか、と悩んでしまいます。 何も起こってないのに、嫌な方向に考えてしまいます。 何を言われようが気にせずに、仕事をしっかりやって、帰る、ように割り切るしかありません。 無駄な心配をしてしまいます。 教えてくれる3人の中で一番色々と聞いてくる人が、 「ここは皆んな良い人だよ、職場はそれが大切だよね。うるさいのは私くらい。」と言ってきました。 私は「良い人ばかりで良かったです、それが一番です」と返事をしました。 それ以上は続きませんでした。私はその言葉で安心しましたが、家族に喜んで話すと「それを話した人も危ないじゃないか？」と言われてしまいました。 私は一緒に働く人は仲間で良い事も大変な事も共にする仲間と考えてしまって失敗しました。 それぞれに考えがあって、合わない人は合わないです。 新しい職場では人間関係で失敗したくないと思っています。 まず仕事が出来ない事にはどうにもならないので早く覚えます。 プライベートを聞いてくる人には注意したいと思います。前の職場では親しく近付いて来た人がとんでもない人でした。 そういう人が皆んな悪い人とは限らなく、自分とは合わなかったのですが、以前の辛い経験が心理的に出てきてしまいました。 どういう気持ちで居たら良いでしょうか？ 仕事に専念したいですが、色々な意味で緊張してきました。 アドバイスをお願い致します。

人間関係を良好に保つ方法を知りたいです。 私は周りの人間関係を大切にしているつもりなのに、いつも空回りして人間関係でつまずく事が多いです。 いつも「いじめ...

りなのに、いつも空回りして人間関係でつまずく事が多いです。 いつも「いじめられたくない。嫌われたくない。」と思い、人の話はよく聞き、相手の気持ちを考え言動をしているつもりです。 でもいつもつまずいてしまうんです。 気の遣い方が間違っているのかな…何か話すと嘘っぽく聞こえてしまうんでしょうか。 明るい性格なら友達もできる…と思い、明るく振舞っていました。 小学生の頃同級生の同性の友達に「ほんとはそんな人間じゃないくせに。」と言われた事が思い出されます。 転校を何回も繰り返してその度に「いじめられないだろうか…。友達できるだろうか…。」と不安な気持ちで過ごしていました。 悪い事をしていなくても、すぐに「すみません。」と口走ってしまいます。（変ですよね。） 同じく小学校の友達に「そんなに謝っているとごめんなさいの価値が減るよ！」と言われました。 その言葉はとても心に響いたけれど、大人になっても直りません。 人間関係を良好に保つことができる方法を、どなたかアドバイス頂けませんか？ いつも心掛けていることでも結構です。 ↑な私ですが、どういう風に修正すれば人に好かれる人間になれるでしょうか？ 大人になってもわからず人に聞かないとわからない自分が恥ずかしいですが、家族のため次の職場で何とか人間関係をうまく作りたいので、是非アドバイス下さい。 よろしくお願い致します。

人間関係に特に問題はないが仕事行きたくないし辛いです。どうすれば良いですか？

前職の人間関係がトラウマで、再就職が怖いです。 前職はバリバリ働いていたのですが、 次に転職した会社の上司がヒステリックに怒鳴る女上司で、 毎日毎時間、他...

、 次に転職した会社の上司がヒステリックに怒鳴る女上司で、 毎日毎時間、他人の説教を間近で聞いていました。 日々、次は私が怒られるんじゃないかという恐怖に怯えるようになり、 一度ミスをしてしまったときにもキツイ言葉を言われてしまい・・・ 根本的にミスをした私が悪いんですけど、 「自分は本当に簡単な事も出来ない人間なんだ」と 思ってしまったぐらいの言い方でした。 日に日に会社に行く事が怖くなり、 出勤前になると吐き気が止まらなくなるほどになりました。 ついには睡眠中に突然起きて吐き気で眠れなくなり、 医者に鬱の症状に入りかけていると診断されました。 二ヶ月ほど頑張り退社しました。 それから就職活動の甲斐がありこのたび再就職が決まりました。 仕事内容は本当にやってみたい会社で頑張ろう！！って 思っているのですが、 前職の上司の恐怖が取れていなく、『会社が怖い』という気持ちが なかなか拭えません。 新人なんて怒られて当たり前、がむしゃらに頑張ることが大事、 と思っている自分と、また癖のある上司だったらどうしようという 不安の間で葛藤しています。 何かアドバイスをいただければ幸いです。 よろしくお願いします。

人間関係について教えてもらいたいです 退職すると伝えた際に職場の数人からダメ出しを受けたのですが コミュニケーションをする上で（お昼休暇やロッカーの際）壁

を受けたのですが コミュニケーションをする上で（お昼休暇やロッカーの際）壁があると言われました。 私自身も集団会話に入っていくのが苦手で中々会話に入れず、、、みんなでいる時に浮いている。孤立しているとのことでした サービース業なのでお客さんとは上手に話せますしスタッフとも1人対1人なら全然話せます。 対集団に対するコミュニケーションの大切なところを教えてください。 再就職の際にはコミュニケーションを上手くできるようになりたいのでよろしくお願いします