うか? 逆に、ストレスが溜まれば、位置や経歴年数を良いことに生け簀かない後輩に八つ当たりやストレスの捌け口としますか? そういった人を放置してる職場が問題なのか? 本人の問題なのか?
解決済み
てしまうと 自分が制御できなくなってしまい、 あからさまにイライラしてしまったり、舌打ちをしてしまったりしてしまいます。 いつか上司に本気で怒られてしまいそうでとても怖いです。 ストレスがたまっていないときは、ストレスがたまっても我慢しようと自分に 言い聞かせるのですが、ストレスがたまってしまうとその考えが頭からなくなってしまいます。 単純にストレスへの耐性がないだけなのでしょうか。 何か対策はないでしょうか。
も好意を感じる この状況で進展を望む方は今まで多いというイメージをしていましたが、実際は意外と少 ないのではないでしょうか? 職場の好意ある女性と会話を楽しんだりする程度がストレス発散や癒しとなり良いのではないでしょうか。
も一瞬しか楽になれません。好きなこともないです。 心の中では、やり場のない気持ちを晴らしたいのか、バットのような木を持って思いっきり何度も叩きつけています 愚痴や文句、おしゃべりな人の聞き役、そればかりで疲れています。ニコニコしてるのもいい加減しんどいです。たわいのない会話ですらうんざり。もう話しかけないでほしい、放っておいてほしい。 SNSのように会社の人間関係もブロックできたら楽なのに…。
と思わない方法はありますか? あーでも頭ではうまく思い込めて嫌な気持ちに蓋をしても体は正直だったりしますよね。
ですか?休日だけでなく、平日にできるストレス解消、リラックス法を教えてください。
人に作業押し付けて自分は休憩したりしているクソ上司しか居ません。 愚痴になってすいません。
?それとも、仕事の話を聞いて欲しいですか?
か忙しいみたいです
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