ません。 勤務形態は23:00~7:00なのですが家に着いて8:00頃から軽めの食事を摂りながらビールを飲み布団に入るのですが、14時ぐらいに目が覚め、その後布団に入っているのですが全くダメです。 本日は雨のため終日明るくなかったのですが、割と今使用しているカーテンは明るいカーテンなのでそれが原因なのか？ どのようにすれば7、8時間眠ることができるのでしょうか？ アイマスク、耳栓は実践済みですが、寝相が悪いせいか目覚めた時にはとれています。
解決済み
しいです。 仕事は月夜勤6回ある正社員の介護士です。 夜勤は2日分の勤務の扱いなので夕方から翌朝の10時までで18時間勤務仮眠なしです。 夜勤が多く体力面の他に生活リズムが崩れるので妊娠希望で妊活するにあたり夜勤は減らした方がいいかなと思っています。 現在子宮内膜症の治療として低用量ピルを飲んでいるので次の受診が7月半ばなのでそこでピルを辞めるように先生に言います。 先生とも相談しますが、妊娠に向けて夜勤で夜起きるてることで生活リズムが崩れると妊娠に影響ありますか？ また、上司に妊娠希望していて夜勤減らして欲しいと伝えるのはどう思いますか？
〜9:30を月に7〜8回こなしています。 夜勤前は出勤ギリギリまで寝ている時もあれば、全く眠れなくて諦めて睡眠時間無しで出勤する事もあります。 皆さんは夜勤前はどう過ごしてますか？？参考までに教えて頂きたいです。
夜寝たほうが良いですかね？ 皆さんどうしてますか？ 調べると夜の睡眠は昼の睡眠とは比べ物にならないくらい睡眠の質が良いから寝れる時は夜寝るべきとかって書かれてたので、どうするのが良いのかなと思い質問しました。 夜寝て朝起きて昼過ぎからちょい仮眠してから出勤みたいに書いてたんですが。
回答終了
ってすぐ寝るが、3時間ほどで目が覚める）それで疲れがかなり溜まってしまい、作業中も調子が良くないです。しっかりと寝て、身体を休める方法などありますか？また、夜勤は慣れるものなのでしょうか、、、？
代って体力なさ過ぎですか？
夜勤専門の警備の仕事をやっています。健康上留意するようなことがあれば教えてください。
いるのですが、給料面で納得いくものが、夜勤位しか今のところありません。 夜勤の勤務はつらいですか？体に何か弊害がでますか？ ２０時から8時の工場勤務（機械のオペレータで休憩1.5時間）です。 通勤時間は片道約1時間４０分位。 昼夜が完全に逆転して、日常生活がうまくやっていけるでしょうか？。 休日の体はどんな状態でしょうか？。 夜勤勤務されている方々の実体験に基ずく、ご意見感想、体のコントロールの仕方等を聞かせてください！。 何卒お願いします。
月曜日の20:30から出勤です。 初めての夜勤なので生活リズムが全然分かりません。 また、周りの方も通常出勤で朝から夕方と普通の勤務体制なので 夜勤で働いてる方の生活リズムが全く分かりません。 個人的に日曜日の夜は起きて、朝方4:00から寝れば良いのかなって思ってます。それで、昼頃12時頃起きて仕事まで起きてご飯を食べて出勤かな？って考えてます。 そこで、夜勤で働いてる方の生活リズムを教えていただけると助かります。
したいと思っています。その場合どういうスケジュールで過ごせばその予定に合わせられるでしょうか。仕事は22:00ー7:00。
251~260件 / 2,209件中
この条件の求人をもっと見る
1
続きを見る
2
3
夜勤手当はいくらもらえる？押さえておきたい基本情報を解説
法律とお金
夜勤で働く予定がある人は、夜勤手当の有無を事前に確認しておきましょう。基本給が同じなら、夜勤手当がある会...続きを見る
2022-07-11
夜勤バイトのおすすめは？未経験者でも稼げるバイト7選
仕事を知る
夜勤バイトは、日勤に比べて時給が高く設定されているため、効率的に稼ぎたい人におすすめです。これから始めて...続きを見る
2024-03-01
介護職の夜勤はどのような仕事をする？仕事内容の詳細やメリットとは
介護職には夜勤があります。介護業界が初めての人は「日勤と何が違うの？」「勤務時間はどれくらい？」と働くイ...続きを見る
2023-03-23
仕事中に眠すぎると感じる原因は？対処法から良質な睡眠の取り方まで
仕事中に眠気が襲ってくると、仕事が進まないだけでなく、上司・同僚から注意を受ける可能性もあります。眠すぎ...続きを見る
看護師の勤務形態とは？2交代制と3交代制の違いもチェック
夜勤を含む看護師の勤務形態を「働く時間が変わるだけ」と捉えるのは早計です。病棟看護師への転職を考えている...続きを見る
2023-03-27
料理長に必要とされるスキル・資質は？やりがいや大変なところも解説
料理長は、レストランやホテルなどの調理場の責任者として、料理の品質を維持し、スタッフを指導する重要なポジ...続きを見る
2024-11-13
花農家とは？主な仕事内容や年収、目指す方法も紹介
農家の中でも「花」に特化した「花農家」は、どのような職業なのでしょうか？基本的な仕事内容や、年収について...続きを見る
美術館スタッフの仕事内容とは？資格なしで働ける職種や面接のコツも
美術館スタッフの魅力は、美術作品に囲まれながら仕事ができることです。学芸員や司書がメジャーですが、特別な...続きを見る
答えが見つからない場合は、質問してみよう！
※Yahoo! JAPAN IDが必要です
