「キックボクシング」を含む質問（23ページ目）

減量についてアドバイスお願いします。 身体に悪いことを承知の上で質問です。 あと3週間で出来るだけ 見た目を細く 綺麗にしたいです。 そのための食事 ...

3週間で出来るだけ 見た目を細く 綺麗にしたいです。 そのための食事 運動で効果があるものを あったもの教えていただきたいです！ なぜかと言うと 先程3週間後に仕事で ウエディングドレスを着て 撮影をすることになりました。 その写真は会社で今後使うとのことで しっかり新郎役もいます (モデル事務所に所属してる方です) その私は至って普通のOLで おぉ どうして私なんだ？？？と思うほど 痩せてないです。 ただ選んでいただいたからには ちゃんとやりたいと思っています。 心と体の準備よろしくね♪って言われてます 笑 勿論修正されたりすれと思いますが 修正しなくて済むよう 新郎役の本物のモデルさんに釣り合うよつ 自分の努力でいいのを撮って 会社で使ってもらいたいです。 この仕事関係なく 元々 痩せないと！と思い (ダイエット前は 160㎝ 53㎏ 体脂肪率29%くらいでした) 1ヶ月に1.2キロペースにしようと 毎日プランク1分3セット その他筋トレを10分程度し 朝は バナナとヨーグルトとプロテイン 昼は 普通に食べて 夜は 野菜中心 炭水化物は昼だけとるようにしていました。 甘いもの お菓子が大大大好きで 自分では買わない 貰ったら食べるという ルールにしていました... その他 週に2.3回 フィットネスでキックボクシング はじめました。 ただ 今回短期間で出来るだけ落とすことになり その落とす方法に悩んでます なので食事 運動で効果があるものを あったもの教えていただきたいです！ 現在は 160㎝ 54㎏ 体脂肪率は26%です 平均かそれ以上なのは承知の上です 体重は増えましたが体脂肪率が減った感じです 理想は 体脂肪率も減らして それで体重も40㎏台に出来たらと... 3週間なので無理しても大丈夫です！ 撮影後は元のペースで絞ります！ この3週間のため 皆さんの知識をお借りしたいです よろしくお願いします！

時間を上手く使えません。 どうすれば充実した生活を送れるか、ご助言ください。 8：30 起床・身支度 10：00 出勤 20：00 退社 21：00 ア...

：30 起床・身支度 10：00 出勤 20：00 退社 21：00 アルバイト出勤 24：00 アルバイト退社 1：00 就寝 という生活サイクルです。 昼の仕事は火曜日のみ休み。 父の小さな会社を手伝っているため、休憩時間は特にありません。 夜はバーで3時間程アルバイトをしているのですが、 そちらは火・木曜日のみ休みです。 なので、火曜日は一日丸々休み、木曜は夜のみ休みです。 一ヶ月前からアルバイトを始めたのですが、 生活リズムが変わったからか、すごく疲れてしまい、 部屋を片付ける時間も取れず、 趣味の資格の勉強をする時間も取れず、 栄養の整ったごはんを作ることも出来ず、 最低な生活になってしまい、時間を上手く使えていません。 火・木曜日は友達と合う時間を取ったり、 美容院に行ったり、日用品を買いに行ったり、 やるべき用事を済ませていると、簡単に一日が終わってしまいます。 睡眠時間を削ると、体がしんどくなってしまいます。 この生活の中で、以下のこともしたいのですが、 簡単なことなのに、上手く織り交ぜて生活できません。 ・常に部屋をキレイに保つ ・部屋でアロマを焚いてくつろぐ時間 ・朝ごはん＆お弁当作り ・趣味の資格の勉強 ・習い事でキックボクシング ・趣味が料理なので、料理本を読む時間 みなさんはどのように時間を上手く使っているのでしょうか？ 私の生活リズムを見て、ご助言いただければと思います。 どうぞよろしくお願い致します！

１対１のぶつかり合い 僕は、２０歳の大学３年です。 自分が育った環境は比較的平和で、自分は喧嘩をしたことがありません。 殴ったことも殴られたこともありま...

で、自分は喧嘩をしたことがありません。 殴ったことも殴られたこともありません。 だから人を殴るというのはどういうことなのか、そしてその痛みもわかりません。 いまさらになって、思いっきり喧嘩をして置けばよかったなって思います。 なぜなら、今体力が有り余っていて、１対１で相手と向き合い、何も武器を持たず、 正々堂々と勝負をすることに憧れているからです。 しかし、喧嘩する相手もいませんし、普段から意見が衝突するような環境でもなく。 そして何より、もうこんな歳。変に喧嘩したら、暴力罪になってしまいます。 だから殴り合いの喧嘩が許されるのは、中学生（もしかしたら高校生）までだと思っています。どうして自分は喧嘩を経験しなかったんだろうと、後悔しています。 でも、喧嘩をしない環境で育ったことも幸運だったのかもしれませんが。 先にも書きましたが、やっぱり「１対１で相手と向き合い、何も武器を持たず、 正々堂々と勝負をすることに憧れている」のです。 そしてそれを喧嘩ではなく、スポーツでぶつけてみようと思うのですが、 オススメのスポーツはどういったものがあるのでしょうか。 すぐに思いつくのは・・・ 相撲・柔道・空手・ボクシング・キックボクシングなどでしょうか。 今から始めて、大卒後も就職してからも続けていけられるもので、なるべくケガが多くないものにしたいのですが・・・ ちなみに僕の体は、１６８センチ５８キロです。 中高とバレーボール（リベロ）をやっていて、肩幅は広めで比較的がっちりしています。

東大阪市のボクシングジム教えてください

警官に有利なのは、柔道か剣道しかないですか？ ボクシングや他の武道はプラスになりませんか？

警官に有利なのは、柔道か剣道しかないですか？ ボクシングや他の武道はプラスになりませんか？

ボクサーや格闘家の副業でIT関係の仕事を副業でやるのはどうだと思いますか？ そういった格闘家にとってひたすらパソコンに向きあうITの仕事は格闘家たちにとっ...

いった格闘家にとってひたすらパソコンに向きあうITの仕事は格闘家たちにとっては不向きなのでしょうか？ 副業をやるなら土建や工事系など肉体労働系の方が格闘家達にとっては有利になるのでしょうか？ よってIT系の仕事をしながらの格闘家はあまり聞きませんか？ ８ 自衛隊の徒手格闘に打撃は含まれますよね？ そこでボクシングやキック、極真空手などそういう打撃格闘技、武道は役立ちますか？

格闘技の質問 今 合気道を習ってるんですが ほかにもボクシングなどを習いたいです。 何個も格闘技を習うことによって悪影響はありますか？

。 何個も格闘技を習うことによって悪影響はありますか？

最近、職場に新しい派遣の方が入ってこられました。 その方は独特なオーラを放っており、近付いてコミニケーションを取る隙を与えてくれません。 休憩中に独り言...

り、近付いてコミニケーションを取る隙を与えてくれません。 休憩中に独り言を発しているのは耳にしますので、会話のキッカケになればと思い近付こうとしますが、やはり異常なオーラを感じさせ近付けません。 また、シャドーボクシングなのか空手なのか分かりませんがパンチやキックなどをしています。 彼は何を我々に訴えかけているのでしょうか？

全員28才の施設警備員(女性)ですが、 体力的にも性格的にも最も頼りになりそうだと 思う人は誰ですか？ オーストラリア人 身長164 体重65 スポーツ歴 ラグ

と 思う人は誰ですか？ オーストラリア人 身長164 体重65 スポーツ歴 ラグビー 空手 柔道 話し好きでおおらかなタイプ イタリア人 身長161 体重53 スポーツ歴 ボクシング サッカー スノーボード マイペースでのんびり屋なタイプ メキシコ人 身長155 体重80 スポーツ歴 プロレス 野球 重量挙げ ユーモアがあってフレンドリーなタイプ 中国人 身長150 体重46 スポーツ歴 カンフー 卓球 体操 情熱的で理想が高いタイプ 韓国人 身長172 体重50 スポーツ歴 テコンドー 合気道 テニス 繊細で一途なタイプ ドイツ人 身長184 体重77 スポーツ歴 レスリング トライアスロン キックボクシング クールで機転が利くタイプ なお皆さん日本語はそれなりに理解できます

自衛隊に入隊してもアマチュアボクシングをする事は可能でしょうか？ 大会に出れますか？全日本実業団選手権なども出場可能ですか？

か？全日本実業団選手権なども出場可能ですか？