「ストレス 涙」を含む質問（22ページ目）

休みの日でも上司の言うことにストレスでイライラします。どうしたらいいですか？涙

先ほどから涙が止まらず辛いです、また過呼吸のようになっています。ストレスでしょうか？ 仕事のミスで上司から叱られてしまい、それを反芻していたら「私って何で...

か？ 仕事のミスで上司から叱られてしまい、それを反芻していたら「私って何でこんなにダメなんだろう」「なぜこんなに仕事ができないのだろう」と考えてしまいずっと泣いてしまっています、 仕事はそれなりに楽しいと思っていたのですが、「私は周囲よりも期待されていなさそうだな」であったり「上司から仕事できないと思われていそうだな」と思うことが多いです。できるようにしようと頑張っていたつもりですが、最近残業が多かったこともあり、少し辛くなってきました。 涙を流さないようにするにはどうすれば良いでしょうか。また、「なぜこんなにもダメなのか？」と思わないようにするにはどうすれば良いでしょうか。 ご教示いただけますと幸いです。

バイト中に泣いてしまいました。 1週間ほど前にバイトを初めた高校生です。 先輩から仕事の邪魔だから帰れや、どけ、トロイ等厳しめの指導をされてしまい、それが...

ら仕事の邪魔だから帰れや、どけ、トロイ等厳しめの指導をされてしまい、それが2日ほど続き、何とか一日目は耐えたのですが今日爆発して泣いてしまいました。 その先輩は親戚なので私なら言っても大丈夫くらいに思ってたのだと思います。 最近ストレスのせいで涙脆くなってしまい、睡眠も過眠か不眠のどちらかで、ギリギリの状態です。 過呼吸になってしまい廊下でうずくまってたら別の先輩が声をかけてくれ、休憩室に通してくれました。 問題はここからです。 事情があり、バイト先を変えることが出来ません。 休憩室に通してくれた先輩は私と同じ部署の上司なので次バイトに行くのが若干気まずいです。 皆さんはバ先で新人が泣いたという話を聞いたらどう思いますか？ また、泣きそうになった時の対処法を教えてください。

最近仕事でのストレスがひどく、涙が止まらなくなったりします。 そして、おへその上部分の臓器かわかりませんが、痛みます。 あとご飯を食べるとお腹が痛くなりま...

部分の臓器かわかりませんが、痛みます。 あとご飯を食べるとお腹が痛くなります。汚い話ですが、すぐ下痢になります。(前まではそのようなことはありませんでした) 肩が押さえつけられてるかのように、ずしっと重くなるときがあります。感情の浮き沈みが激しく、自分が自分でなくなるような感じがします。 子供がいるので早く働かなきゃですが、この症状を治すにはどうすればいいでしょうか？？

職場の人間関係が嫌で、涙が止まりません。 私は今年の4月から社会人として、市役所で働いています。入った当初から、お局感のある方がいました。現在そのお局の機...

で働いています。入った当初から、お局感のある方がいました。現在そのお局の機嫌を周りの人がとりながら、お仕事をしています。 小さいミスはぐちぐち言われ、細かいミスは私には直接指摘せず、お局のお気に入りの後輩（男）に陰で悪口を言われます。ミスを指摘される分には今後の私のためになると思うので、指摘をして欲しいのですが、陰で言われるのは、自身の成長にも繋がらないし、とても不快です。 これは、私のみならず他の女性社員にも同じです。 休みに関しても、何日間かとりきらないと行けないのですが、休みの話をすると嫌味を言われるので、すごく言いにくいです。前々から、あと2ヶ月以内に休みを取らないといけないと思い、お局の機嫌を伺いましたが、最近機嫌が悪く、お伝えできていませんでした。先日、夏季休暇の話をした時に、「毎朝上司が言ってるでしょ？」といわれたので、「すみません。」と伝え、「何日と何日休みたいです。」と伝えたところ、「その日に予定はないの？あなたのじゃなくて他の人の！」と言われました。私は、確認してから話しているし、私が休みを伝える前に、お局のお気に入りの後輩が伝えた際は、何も言われなかったのに。私の時だけそのようなことを言われました。 このようなことを言われるのは私が新入社員だからでしょうか？ 仕事が好きなわけではないですが、休みをとって文句を言われるのであれば、休みも取らずに仕事をしたいです。 前までは、こう言う性格もいるんだと頑張って切り替えていましたが、最近、自身だけではなく私の仲の良い先輩にも言い方がキツかったり、その人のご機嫌で職場の雰囲気が一日中悪くなったりと職場の環境が苦しくなってきました。 先輩からは、「息苦しいよね、大丈夫？」「お局は色々なとこから苦情出てるから、嫌だったら人事課に相談しな」などと言っていただいています。 人によって態度を変えたり、人にキツく物事を言い、職場の雰囲気をお局の機嫌で悪くしている職場がとても苦痛です。 お局とお局のお気に入りの後輩以外はみんな優しいので仕事を辞めたいわけでないので、 なにかこういった苦痛を感じている時に、良い考え方や良い対処があれば教えていただきたいです。 長い質問なのに、うまく伝えられなくて、申し訳ありません。

仕事中に涙が出ます。 鬱とかではなく、もともと気が弱いタイプなのも関係あるかもしれません。 社会人4年目です。 （転職したので、現在の仕事は3年目です。）

れません。 社会人4年目です。 （転職したので、現在の仕事は3年目です。） 月の残業時間は30時間弱で、そんなに多いわけではありませんが、 現在テレワークで20時や23時まで残業することもあります。 欲を言えば定時で終わって、その後は趣味など自分の時間が欲しいタイプです。 定時過ぎても、複数の仕事の問い合わせやメッセージが同時に次々と来ることがあります。 内容的には、 そのメッセージにすぐ答えられる感じではなく、1時間くらい調べて、上司に回答の許可を得てから回答します。 それをやっと解決した！回答した！と思っても次から次へと来ます。 最近、そういう時に涙が出るようになりました。 涙が出る時ほどストレスを感じている時は、みなさんどうしますか？ 正直、仕事が難しく、向いてるとは思っていません。

人間関係のストレスの発散方法。 普段、職場や生活の場で、ストレスを受けても、引きずらずに気持ちを整理するために心がけていることはありますか？ 職場の空気...

ずらずに気持ちを整理するために心がけていることはありますか？ 職場の空気悪く、怒りっぽい上司の愚痴が酷い。毎日毎日他人の批判や悪口ばかりネガティブなことを１～２時間あまり聞かなければなりません。 自分のほうが弱い立場なので、頷くしかなく、精神的にどっと疲れるんです。 ストレスとうまく向き合う方法を教えて下さい。

ストレスです 3歳の子がいて正社員してます。 流産してから異動になり、人間関係、ポジションの変更が辛いです。しかも地区で一番忙しい店です。 不妊治療も...

ポジションの変更が辛いです。しかも地区で一番忙しい店です。 不妊治療もはじめましたが、30代後半なのでまたチャンスがあるとは限りません。 2回流産しており、不育症かもしれない。次は専門の病院に紹介状を書く。本当ならもう書きたいくらいだけどと言われました。 そこを配慮して軽い仕事にしてくれてますが、下の人には舐められる、嫉妬される、後輩だけ出世していきます。 その上、旦那が土曜日保育の用紙を出し忘れ、日曜日はバイトを入れ、月ー金仕事、土日は子をワンオペでみます。 この上で旦那は、独身の頃に借金をして隠していて、お小遣い制にしてこちらが管理にしたのですが、義母が返済して金融情報ホワイトになるとまた勝手にクレジットカードを作ったり、アムウェイを買ってました。 ふとした時に涙が出て、仕事に行く前に吐き気や下痢が酷く、蕁麻疹も出て、何も手につかないです。 休職した方が良いでしょうか

最近職場へのストレスがすごくて、仕事のことを考えると勝手に涙が出てきたり、職場に着いたら吐き気を伴う頭痛がして、ずっと体がだるくて7度5分熱がある状態なん...

着いたら吐き気を伴う頭痛がして、ずっと体がだるくて7度5分熱がある状態なんですが、これで休職って出来ますか？ 休む頻度がすごく増えてしまってこのままずっと休んでお給料めっちゃ少ないより、休職して少しでもお金を貰えた方が助かると思ってます。 5月に弟が産まれる予定でお金を稼がないといけないと思いつつも精神的に辛くて働きに行けない自分がいます。なにか意見やアドバイスください。(できるだけ優しい言葉でお金します )

摂食障害で1ヶ月の休職になりました。 摂食障害になり職場では涙が止まらず、ストレスからきてるかもしれないから休職して休んだほうがいいと言うことで休職にな...

スからきてるかもしれないから休職して休んだほうがいいと言うことで休職になりました。 私は本当に休職したくなくて休職は断っていましたが、何回も休んだら早退したりの今の状態で仕事に行っても逆に迷惑になるだけと諭され確かにそうかもしれないと思い休職する事にしました。 しかし明日からどうやって生活していけばいいか分からず気持ちが落ち込んでいます。 休職することが逆にストレスになってしまっています。 今の仕事が好きで今の部署が好きですぐに仕事に戻りたいです。でも休職する事によって会社からの信頼も無くなってしまい、仕事もきっと任せてもらえなくなってしまうと思います。 どうしたらいいか分かりません。何をしたらいいか分かりません。 1ヶ月休職をした後、同じ会社に復職ってできるのでしょうか。 明日から私はどうやって何をして過ごせばいいのでしょうか。 鬱や適応障害のメンタル系では無いので元気だってあるしやっぱり休職なんてしなければよかったとすごく落ち込んでいます。 長文ですみません。休職、同じ職場に復職された方等いらっしゃいましたら助言いただきたいです。