体昼の11時前後で12時頃から夕方の18時くらいまで寝るのですが、彼氏に1日寝て過ごしたの?と聞かれました。い つも夜勤明けは疲れて1日寝て過ごすのですが時間の使い方が下手と言われ夜勤のやったことのない彼氏から言われたくないし嫌な気持ちになったので喧嘩になりました。みなさん夜勤明けはどのように過ごされているのでしょうか??
回答終了
明けの過ごし方教えて下さい(^^) 宜しくお願いします!
解決済み
、夜勤前と夜勤明けの過ごし方について教えてください。 いつもは 夜勤前は出来るだけ省エネモードで活動し、ギリギリまで眠ってから出勤 ↓ 夜勤中に仮眠時間があり2〜3時間横になるが 神経質なのでほとんど眠れず終わる日の方が多い ↓ 夜勤明け、帰宅後早めの昼食を摂ったあと、 眠すぎて寝落ち ↓ 2〜3時間程度すると勝手に目が覚める しかし、まぶたは重く、すごくダルい感じで、 眠いのにもう眠れない…軽い頭痛がすることも。 と言った感じで、この眠いのに目が覚めてしまうこの時間がとってもしんどいです。 この時間のしんどさを解消する方法があれば知りたいです。改善した方が良いところなどアドバイスください…。
から夜勤に入ります。 以前は通所に勤めていたので、夜勤は初となります。 夜勤をされる方は出勤前の午前中どう過ごされていますか? やはり夜に備えて睡眠をとられていますか?
で3日間夜勤明けを挟み、夜勤が続く事があります。 夜勤が終わるり帰宅するのは昼の11時30分頃です。 夜勤明けの過ごし方としておすすめの方法はありますか 例えば、睡眠時間はどのくらいが良いかやお風呂に入るタイミングなど… 回答よろしくお願い致します。
て〜という過ごし方も 時間の無駄という捉え方もありますが充分幸せな過ごし方だと思うのはわたしだけですか? たまに出かけたりしてますし、必要な勉強などもする時間取ってるので、月に何度かだらける日がある=時間の無駄 とはならないと思うのですが
すか?金曜の21時から8時までです。
か?金曜の21時から8時までです。
一回働きます。 この場合、家に帰って熟睡するとその日の夜寝られなくなりますよね? そうすると翌日の夜の仕事に差し障りが出ます。 夜勤明けの過ごし方をアドバイスお願いします。
< 自分のペースで、シフト自由に働ける >
求人の検索結果を見る
育休明けの転職は難しい?注意点と転職先を探す際のポイントを解説
働き方を考える
育休明けに転職をしたいと考えているなら、スケジュール感を知った上で計画的な行動が必要です。子育てとの両立...続きを見る
2024-06-05
夜勤手当はいくらもらえる?押さえておきたい基本情報を解説
法律とお金
夜勤で働く予定がある人は、夜勤手当の有無を事前に確認しておきましょう。基本給が同じなら、夜勤手当がある会...続きを見る
2022-07-11
夜勤バイトのおすすめは?未経験者でも稼げるバイト7選
仕事を知る
夜勤バイトは、日勤に比べて時給が高く設定されているため、効率的に稼ぎたい人におすすめです。これから始めて...続きを見る
2024-03-01
介護職の夜勤はどのような仕事をする?仕事内容の詳細やメリットとは
介護職には夜勤があります。介護業界が初めての人は「日勤と何が違うの?」「勤務時間はどれくらい?」と働くイ...続きを見る
2023-03-23
大学生の夏休みの過ごし方とは?就活につながる過ごし方をチェック!
選考対策
大学生の夏休みの過ごし方にはどのようなものがあるのでしょうか?長い夏休みを有意義に過ごす方法や就活につな...続きを見る
看護師の勤務形態とは?2交代制と3交代制の違いもチェック
夜勤を含む看護師の勤務形態を「働く時間が変わるだけ」と捉えるのは早計です。病棟看護師への転職を考えている...続きを見る
2023-03-27
最終面接の結果が遅い!結果はいつ来る?連絡がない場合の対処法も紹介
最終面接の後は、結果がいつ知らされるのか気になる人も多いはずです。結果連絡の時期や、一般的な目安を解説し...続きを見る
2022-06-13
仕事に行くのが怖いと感じたら。現状を打開するための方法を試そう
仕事に行くのが怖いと感じている場合は、仕事中もつらい時間を過ごしていることでしょう。理由を突き止めて適切...続きを見る
2022-08-08
答えが見つからない場合は、質問してみよう!
※Yahoo! JAPAN IDが必要です