現在休職しています。 休職期間は4月中旬から6月末までなので、 休めるのはあと1ヶ月と少しなのですが、 その期間で治す事ができるのか心配です。 というのも、今の私の生活は身体のダルさから1日ほぼ寝たきりで、15時以降ようやく起き上がれるようになりますが、生活用品を買いに少し出かけたり、多少の家事をするだけでぐったりしてしまいます。 治すためには規則正しい生活を心掛けないと。と、頑張って朝早く起きてみたりするのですが、起き上がるのが辛く、無理に起き上がると目眩がして結局横になってしまいます。 その事を病院に相談して、服用する薬が増えたのですが、効果が出るまで少なくとも2ヶ月はかかるとのことです。 どうにか自力で治せないかと、食生活に気をつけたり動ける時は軽い運動をしたり、家の中でヨガをしたりしていますが、あんまりよくなりません。 今はまだお給料も満額貰えていますが、いずれ少なくなると思います。 職場の人にも迷惑をかけていますし、金銭的な面でも生活が苦しくなるので出来れば予定通り7月には復帰したいのですが、今の病状からするとやはり難しいのでしょうか? 同じような症状で休職した事がある方は、どのくらいの期間休まれていたか教えていただけると有難いです。 よろしくお願いします。
回答終了
レエ ・フラダンス 目的としては、下半身痩せと体を柔らかくする事です。 ちなみにダンス経験はありません。 この中で、一番良いものはどれでしょうか? また、これ以外にも何かおすすめの習い事があれば教えてほしいです!
解決済み
ったく眠れず毎回昼勤を迎えます。 それぞれの勤務が12時間、通勤なども入れると15時間くらいを眠れない状態で過ごしているため毎回ふらふらになります。 スリープサイクルというアプリで睡眠判定をすると完全に覚醒状態とでてしまいます。 夜眠れるためにジムに通い水泳をしてみても効果はありませんでした。 なにか夜眠れるよい方法はないでしょうか?
遅くてイライラされやすいです。頑張って早く動こうとしたら焦ってしまい逆効果です。 今の店長にADHDと伝えた所、全然大丈夫よ みんな優しいし私なんかも検査したら絶対引っかかるし笑 と言ってくれました。嬉しかったです。 でも、今日食べるの遅いお客さん(店長の知り合い)見て 遅いなあ笑 ○○ちゃんよりゆっくり笑笑と私の事を言われました。 嫌味なのか天然なのか分からないけど私は落ち込みました。 あと店長が一児の母という事もあってなのかお節介です 私が精神的なお薬を飲んでるのを店長に言ってから ヨガとかスポーツしてみたら?とか何か資格とったら? 若いんやし!とか薬を辞めさしたいとも言っていました 心配して言ってくれてるのでしょうけど、自分のペースで精神的に元気になっていきたいです。 精神的な事もまだ全部は話せてないので、全部話した方がいいんですかね?
る体のだるさ、精神の落ち込みが激しく、仕事が続きません。 普段はどちらかというと、能天気でポジティブな性格で、仕事もうまくやって行けます。 しかし、生理10日くらい前になると、 訳もなく涙が出てきたり、そんな事で?というような事でひどく落ち込んだり、とにかく精神が不安定になります。 そこに体のだるさや頭痛もあり、精神も身体も限界…という状態になり、そのまま引きこもる→仕事を辞める となってしまいます。 お風呂以外ずっと寝ていて、自分は鬱病なのか?と疑った事もありました。 その度に仕事を辞めるのは自分でも異常だと分かっているのですが、この時期はそれどころでは無くなります。 生理がくると何事もなかったかのように戻ります。 女性でもPMSに理解がある人が少なく、 甘えている、仮病 だと捉えられる事も多く辛いです。 諸事情でピルの服用が出来ず、 アロマ、ヨガなどを試しましたが、効果がありません。 この時期に無理に起きて仕事に行こうとすると本気で死にたくなり、 通勤電車に飛び込んでしまいそうで怖いです。 最近、正社員としての面接に受かり、来月から正社員として働くのですが、 やって行けるのか不安でたまりません。 もちろん生理休暇などがあるような職場ではありません。 私はどうしたら良いのでしょうか。 助けてください。 自分に甘いのはわかっていますが、厳しい回答は今はご遠慮ください。
レーキはかかりましたが、目を合わせることも少なくなり、お互いがお互いを避けているようです。 これで良いのだ、彼が元気でいてくれればそれでよい、と思うようにしていますが、内心は悲しくて辛いです。 私は女性です。こんな経験をされた方、、どう乗り越えられましたか? またこういう時の男性心理を教えてほしいです。相手の方も悲しげに見えるのが、尚更つらいです。
応募して、履歴書を書いて、面接して、仕事を始めるだけの簡単な作業ですが、なぜか躊躇してしまいます。 どうすればいいでしょうかね?
療中です。 いつも電話でも通常の会話でも、 非常に大声な人が近くにいるので、 毎日イライラはしますが、 今日は非常に脳に響き揺れる感じでメマイのようでキモチワルクなりました。 こっそり耳栓をしました。 が、そんなの突き抜ける大声です。 耳が悪いのとガサツなので「ごめん」との事です。 たまたま半日で帰ってくれたので今日は助かりましたが、 50歳。 (相手は53歳) 更年期だとは感じています。 サプリや運動や睡眠の事は知識はあるつもりです。 耳が聞こえすぎてしまうことはありますか? 耳栓で回避できるでしょうか?
した どうしても2年目の時から体調不良を偽って日勤の勤務の時だけズル休みをする癖が抜けません。朝起きると今日仕事行ける気がしないという気持ちが少しでも出てくると、師長・病棟に連絡をしている私がいます みなさんはどういうモチベーションで行きたくない日も仕事に行っていますか?
仕方ない面もあるのですが、特にこの1年くらい、仕事量が乱高下している気がします。 忙しすぎてもヒマすぎても、疲労とストレスがたまります。 ヒマすぎるときは、他の職員から睨まれている気がして、大げさですが、針のむしろみたいです。 デスクの配置のせいで、過半数の課員に背を向けているので、悪口らしい言葉が聞こえると、私のことではないか、といちいち気にしてしまいます。 唯一のストレス解消法はヨガですが、家に帰ると何だかんだと用事があって、土日くらいしかできません。 毎週月曜日、「今週は金曜日までちゃんと働けるだろうか」と不安になります。 何かアドバイスお願いします。
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