起きて、また昼の13時から16時くらいまで無理矢理寝ます。その後20時から出勤。 帰宅は朝の9時半です。そ して11時から14時くらいまで寝ます。 その後は夜0時に寝て、8時に起きて……の繰り返しです。
解決済み
すが私の勤める病院では特別忙しいわけでもないのに夜間診察依頼をしたら嫌そうに話されるのは何故ですか? 診察に関してもダラダラしたりと対応に困ります。全ての方ではないと思いますがただ寝当直で金もらいにきてるとも思うと腹が立ちます。もしよければ、看護師の方もこういう時はどう対応したら良いのかアドバイスをお願いします。
当は夜勤とかあるので、同じ給料というのはまずないと思うのですが・・・
就職をしたのですが、 勤務体制が、 8:00~15:00、24:00~4:00という 日勤と夜勤がある仕事なんですよ。 それで自分基本的に 日勤も夜勤も 出るので、 日勤の後の夕方頃(16:00~20:00) まで寝て夜勤に行き、 帰ってきたら4:30~7:00くらいまで 寝るようにしているのですが、 今までの生活リズムのせいで、日勤の後の 日中にどうしても寝付けず、 夜勤後の2時間程しか 寝れてなくて睡眠時間が足りていなくて 困ってます。 どうにか寝付ける方法、もしくは 2時間程度でも睡眠時間が足りるように する方法ってありますか? どなたか教えてください。お願いします! 長文読んで頂きありがとうございます。
駄な出費をしたり、時間を有意義に使えない事がよくあります。同じような方いますか?また、どのように対策していますか?アドバ イスお願いします。
わった後に家で寝るか大学で寝るか迷ってます。 というのもA=家B=大学C=職場として、 A-B-C(A-C間1時間、A-B,B-C30分)という風になってるからです。 すべて電車移動です。 10時30分に大学終わり、30分かけて家に帰り寝て19時過ぎに家を出るか 1限終わった後大学で寝て、起きて直接職場へ行くか迷ってます。 家で寝る場合は横になって寝れるが帰る手間が出る。 大学の場合帰る手間が消えるが机に付して寝る事になるという事です。 何か意見ください。10月には辞める予定です。
茶苦茶しんどいんです、寝てないのですがこれは普通ですか。
回答終了
すか?それにより会社を退職した方はいますか?
勤になったりしますか? 例えば土曜日出勤なら水曜日には決定するとか。もし休日出勤があるなら何日前にはわかるのでしょうか? 夜勤と昼勤の時間とか勤務形態など詳しく教えて頂きたいです
が加わる勤務形態で働いてらっしゃる看護師さんは睡眠リ ズムの調整がとても大変で極度の寝不足(1日3時間睡眠)で病院で仕事をされていることも珍しくないですか? 通勤時のクルマの運転には相当気を遣いますか?(通勤時はあえてクルマの運転を避ける事もありますか?) また、勤務を終えて自宅に帰った後はどのように睡眠を確保していらっしゃいますか? 夜勤を終えた後の帰宅後は日中ず~っと寝っぱなしという事も多いですか?
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