インでこなすことができていましたが、最近長期の案件に割り当てられ色々な人と調整や交渉、説明しないと行けなくなりつらくなってきました。上司がサポートするからと言っていましたが、自分からすると思いつきで引っ掻きまわされて結局仕事を増やされているように感じます。ここのところ頭痛や吐き気で仕事がてにつかず、席に座っていることが難しくなってきてしまいました。抗うつ剤も副作用がなくならず、効果は逆に感じられずそれも辛い原因になってます。残業はあまりなく職場環境は悪くないのに具合が悪くなり、どこでもやっていけないのではと不安感ばかり募ります。明日自分が進行する大事な会議があるのに休めません。どうしたらいいでしょうか。
解決済み
眩と吐き気、耳鳴り(秒針が高速で進む様な音でした) で気持ち悪くなり、休憩時間の10分前くらいに、休憩室の床にしゃがみこんで動けなくなったんですが、店長は様態も聞かず、 「そのまま休憩で」 とだけ告げ、そのまま放置…。 2時間後に変わりの人が来てくれたのですが、 変わりを呼んだとも、帰っていいとも伝えてくれず、結局こっちから伝えたんですが、休憩室で倒れてる間も、スタッフと二人で笑いながら喋っていたりと扱いが酷く 友人が労働局に訴えろ!と言ってくれたのですが、労働局に連絡したらどうなるのか詳しくわかる方いらっしゃいましたら、よろしくお願いいたします。
うか? 自分はトレーナーで、具合の悪くなった子は高校生の子で新人さんでした。 体調不良の種類にもよると思うのですが、その子の場合は吐き気は頭痛、恐らく目眩(休憩室に行く途中にフラっとしてしゃがみこんでしまっていた)といった症状が出ていました。まだ自分も教える立場として浅いこともあって初めての事態で結構焦りました。お店が忙しかったのもあり自己判断で先に付き添って控え室まで行き、その後すぐに事情をその時のマネージャーに伝え、何かあった時すぐ対応できるようにと一緒に居て様子を見ることにしました。 治りそうにない、辛かったら早退にしようか、親に連絡してお迎えに来てもらおうか、一旦このまま休んでおこうかといった選択肢を出すと、とりあえず座って休んでいるを新人の子は選んだので、一緒に控え室にいました。話しかけすぎずに、なにかして欲しいことは無いか、も聞いた気がします。 少ししてマシになった、と声をかけてくれました。 勤務を再開するか、大事をとって早退かを聞くと早退したいらしく、続くようだったら病院言ってみたり、親に相談したりしてねと伝え、返しました。 少し前のことなので曖昧ですが、この対応は果たして最善だったのでしょうか。控え室には責任者もいたのですが、声をかけてもなにも対応してくれず、自己判断でこれで良かったのか、新人さん大丈夫だったかなと心配です。親に相談できる家庭じゃなかったら、詳しくないですがパニック障害等の新地での行動が苦手な子だったら間違ってたかも……など考えすぎてしまい罪悪感が凄いのでまた怒った時後悔しないようにしたいです。 こうした方が良かった、自分が体調不良側だった場合どういう対応がいいかなど教えて下さるとまた次このようなことがあった時、頑張れるのでぜひよろしくお願いします。
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契約社員
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の職場の状況についてです。 社員6名、派遣社員2名。そのうち社員1名は適応障害、もう1名は仕事中に突発的な脳障がいが発生し計2名休職中です。派遣社員1名は新人のため、私が指導係となっています。 定時は18時ですが、上記のこともあり、5月からずっと帰宅が20時〜21時超えです。 6月から繁忙期に入り、22時以降の帰宅もあり、6月の残業時間は月70時間でした。 私の普段の様子は、基本にこにこしており、仕事にもきちんと向き合っていて愚痴も言わないので、部署内で一番年下ということもありかわいがられています。 ここから不調についてです。 7月より、定時の18時を超えると「また残らないといけない」という苦痛で吐き気を催し、涙が出そうになりトイレにいく頻度が上がるようになりました。 また、その状態のときに周りの人が話しかけてくると、煩わしく感じるようになりました。愚痴なんて話されたら、「さっさと辞めればいいじゃん」と心の中で思ってしまいます。また、なんで周りの人はこんなに幼稚なんだろうと思ってしまいます。幼稚だと感じるのは、ざっくりですが「会社の愚痴で盛り上がる」「どのような筋道で物事が進んでも否定的で文句を言っている」というところです。 (私が愚痴を言わないのは、改善策もない課題を愚痴で消化して満足するのは違うと思っているし、本人に確認もせずに予想で悪口を言うことに対して抵抗があるからです。) 最近は特にひどく、出勤すると呼吸が上手にできなかったり、まばたきの頻度が多くなり、定時すぎると平常心でいられず発狂しそうになり、1時間に1回はトイレに駆け込んでいます。仕事は普段通りできていますが、話しかけられてもいつも通りのフリをしている状況で、心から笑えません。また、定時過ぎてからまだ仕事を進めようとする社員を見ると、怒りが湧いてきます。 気が狂いそうな様子を表に出してはいませんが、感情にストップをかけているため無表情になり頭を抱え込んでいたりするので周りから見たら変な様子だと思います。 みんなは今まで通り仕事をしているのに、何に対してもイライラします。 昔はストレスが溜まると家に帰って泣いていたのですが、今は目に涙は浮かぶのですが、泣くことができません。 あきらかに私が変になっていて、自分が自分じゃない気がします。 一度心療内科など受診した方が良いのでしょうか。
回答終了
子供が1歳半のときから約3年間働きました。仕事内容はあんまり向いてないな〜と思いながらも託児所があったため働いていました。 家事育児も私メインでしています。 旦那はもうすぐ単身赴任予定です。 今年に入ってから仕事がつらくだんだん身体がしんどくなり、暑い職場なので夏の暑さもあったのか、低音性感音難聴になりました。 耳がぼやっとして非常にストレスで、過呼吸になりそうになったり、パニックっぽい症状が出ています。 気持ちは元気ですが、身体がついていかない感じです。 どうにも辛くて心療内科に行ったら、抗うつ剤を出されました。。 昨日1錠飲んだら吐き気がひどくて… 本当に飲む必要があるのか?一回立ち止まれば治るんじゃないのか?と今朝ふと思いました。 専門職なので次も同じくらいの時給で働けると思います。 抗うつ剤まで飲んでしがみつく必要があるのか…? ちなみに旦那にはまだ心療内科に行ったことは言っていません。耳鼻科に行き低音性感音難聴と診断されたことを行ったら「無理せず休め」と言ってくれました。 一人でモヤモヤ悩んでいるので、誰かの意見が聞きたくなりました。よろしくお願い致します。
んどが落ち着かない状況です。 そのため、緊張したときの皆さんのメンタルリセット方法を教えてください。
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から仕事に行くと思うと嫌で仕方ありません。仕事先につくとひどいときは吐き気がおさまらず、トイレでえずいてしまいます。 もともとやめる理由としては店長が原因で、全く仕事をせずイスにすわってパソコンで作業を朝から夜の終わりまでずっとやっています。たまに彼女のアクセサリー?を探しているようなページがそのままになってたりもしました。 それにも関わらず、その時の気分次第であれこれすごく細かいことに嫌味ったらしく文句を言って指示をしてきます。自分で汚したところを私たちに片付けるのも仕事の内と言い、言う通り片付けてもまたすぐ汚し、挙句の果てに掃除もできないのかと怒ったりもします。 みんな管理が出来てないから売り場を減らしたいからとだけ言われ、片付けて私が自分なりに良くなるように考えてやってもすべてダメ出し文句を言われ、毎日がストレスでした。何よりこの時、私はまだここに入って2、3ヶ月程度です。私より前に入ってる人達がやらないことを私に1人に必要以上に求め、かと言って褒めるわけでもなく文句を言うだけです。そういうことが毎日あり精神的にダメージを受け、体調を崩して休んだあともインフルじゃないのかと迷惑がられました。こういう似たようなことがまだ今月いっぱい耐え抜かなければいけないのかと思うとほんとに辛いです。店長の顔を見るのも会うのも嫌なくらいですが、今は頑張って吐き気とも戦いながら出勤しながら転職先も探しています。みなさんはこういう場合どうしますか?吐き気など対処法があれば教えて頂きたいです。
した。 電話で海外旅行の予約や変更を承る仕事です。 4月から旅行業に関する研修を受け、 5月から受電を し始め、6月からは新人社員1人に1人指導社員がつく形で電話にででいます。 電話は1人で出ていて何かわらかないことがあれば保留したり折り返ししたりして指導社員に相談、書類のチェックなどをしてもらっています。 入社しかなり仕事には慣れてきましたが、最近7月に受けた電話のことでミスが多々発覚しています。 もう7月に受けた電話だけで3件もミスをしています ①誤案内をして販売補償費を出してしまった ②住所を聞き間違えて大切な書類が届かなくて戻ってきた ③別管轄の旅行予約の問い合わせだったが別管轄の旅行ということに気づかず予約がないと言うことで自分の管轄で予約を取ってしまい、重複記録になりもめてしまった いずれも8月中旬以降に発覚して、今となって考えてみると今の自分では考えられないミスです。 当然ミスをしたら指導社員にお叱りを受けるのですが、「なんでそうしたの??」と言うような怒られ方をします。 言い訳にはなってしまいますが仕事の内容上電話で旅行の予約を受け付けた日と出発日が何ヶ月単位で間があいてしまう場合もあります。 6月以降は15本から20本の電話に出て、1本の電話が30分以上かかってしまう場合もあります。 また受電だけ出なく荷電もします。 そうなりますと正直7月に受けた電話の内容なんか曖昧にしか覚えてませんし、1本1本どんなことを考えながら電話していたなんか覚えてないです。 「なんで??」と聞かれると「自分もその時の自分に聞きたいわ」と内心思います。 ですが、そんな生意気に答えることなどできるわけありません。 頑張って考えて答えを述べても、その後からは指導社員と必ずぎくしゃくしてしまいます。 ②の件ではかなり怒られまして、書面の差し戻しや何か分からないことがあった時に聞くのも怖くなりました。隣に座ってるだけで緊張して逃げ出したくなる気分になるようになりました。 また、会社の決まりを守ってても服装についてかなり注意されるようになりました。 ②の件からは時間が経ち、だいぶましにはなってきましたが ③の件は今日発覚しました。 今日は指導社員がおらず、怒られていませんが、明日必ず怒られてしまいます。 明日、「なんでそうしたの??」と聞かれたとき、なんと答えたら一番円満に終われますか?? 確かに自分に非が合ったことは認めます。 ですが自分でも理由が分からないことだってあります。 謝って済むんなら何度だって謝ります。ですが謝って済む問題じゃありません。 これ以上指導社員とぎくしゃくしてしまうのはもう嫌です。 電話からも逃げ出したいのにこれ以上仕事で憂鬱なことを増やしたくありません。 ①なんで??と聞かれて理由が自分でも分からないときの答え方 ②これから職場での憂鬱さを減らしていくために職場環境を変えることのできる行動 以上の2点の回答をお願いします。 仕事のストレスで毎日吐き気と胃痛と蕁麻疹に悩まされているのでこれ以上ひどくしたくありません 長文で分かりにくいですがどなたか回答をお願いします。
正社員
。 相手は職場の先輩で、既婚者です。 前からなんか距離感が近いな~と思っていました。 基本的にフレンドリーな方で、誰彼構わず親しげに話すところがあります。 去年の半ばまで違う部署にいたのですが、私の適正から総務に移動になりました。 備品管理や来客対応がメインなので、必然的に先輩ともよく話すようになりました。 それから下の名前で呼ばれるようになりました。 呼び捨てではなくちゃん付けですが、職場なのでやめてもらえるように言ってもやめてくれません。 次第にボディタッチが多くなりました。 手や肩を触られるのはもう日常茶飯事に近しいし、髪を切った時には「可愛いじゃん!」と言って髪を触られました。 正直気持ち悪いです。 何度もボディタッチもやめてもらえるように言いましたが、「真剣に捉えすぎ(笑)」「俺帰国子女だから人との距離感近いってよく言われるわ(笑)」と。 海外の方がセクハラとかに厳しいですよね? 帰国子女ならその辺も知ってますよね? 職場の飲み会の帰りに他の先輩達と駅まで歩いて帰ったんですが、いきなり後ろから寄ってきて酔ったフリ?で肩を抱かれたり髪にキスされたりしました。 抵抗したけど、「構ってよ~(笑)」みたいな酔ったフリ?でベタベタまとわりついて、男性の強い力には適わず。 周りは喋りながら歩いてるのでこっちには気づきませんでした。 帰ってからLINEで「金輪際ボディタッチなどはやめて欲しい。髪にキスしたり肩を抱いたりは職場の同僚の関係を超えているし、正直気持ち悪いです」とはっきり伝えましたが、「酔ってて覚えてない。そんなことした?したならごめんね。俺帰国子女だから挨拶のキスとか普通にするから多分そのノリ。」と返事が来ました。 そしてそれからも態度は変わりません。 今コロナの影響で職場はシフト制になっており、私も極力自分から先輩に近寄らないようにしているので接点は少なくなっています。 でも総務といえ仕事上、完璧に避けることはできません。 正直、限界に近いです。 最近は職場に向かう道中で動悸や吐き気がしてきます。 一応病院にも行きましたが、ストレスのため胃が荒れていると言われました。 念の為に日記を付けていて、ボディタッチをやめるようにと先輩に送ったLINEのやり取りもスクショがあります。 「柔らかそう、触りたくなるね(笑)もち肌~(笑)」など微妙に性的?な発言などもあり、あんまり宜しくないかもしれないけど、姉からの助言でICレコーダーに録音しています。 ですが本人はあくまでも自分が帰国子女であるが故のスキンシップであるという体は崩しておりませんので、もしかしたらセクハラとして取り合ってもらえないのではないかと心配しています。 しかも私は入社してまだ三年目、あちらは十年近いベテランです。 経歴を考えても、あちらの方が信頼度も実績も高い。 もしかしたら私が上司に言っても、過敏に反応し過ぎだとか、そう言うことで雰囲気を悪くしているとか言われるかも。 取り敢えず、これがセクハラに該当するか教えていただきたいです。
が、ゲップやオナラも沢山出そうになり いつも我慢しています。 お腹の調子も慢性的におかしくて、ギュ ルギュル言ってます。 まったく業務に集中出来ない日もあります。 責められている気がするのです。 心の中の自分が「もうダメだ」とかずっと呟いています。 私的には仕事を続けたいのですが体調が悪い日が多すぎて疲れます。 職場で立ち歩いたりする時、見られているような気がしていつも恐怖です。自分の表情がおかしいのではないか、とかいつも思ってしまいます。デスクワークをしていますが、斜め隣の人の目線が気になって気になって疲れます。あと自分の口臭が気になって人と気さくに話せません。笑えません。 私は自意識過剰ですか? 職場で挙動不審になってる気がします、、、、 どうすれば良いかご教授下さい。
1,901~1,910件 / 4,563件中
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