に勤めて7年になります。3年前に同じ部署の方が鬱症状を理由に退職しました。 その方は見るからに痩せてガリガリになり、精神的に病んでいるなという感じになっていました。私はその方が辞めてから、部署で一応責任者的な立場になりました。 しかし、新しく入ったスタッフと反りが合わず、イライラし、今まで仲の良かった他のスタッフに不信感をもつようになったりしました。 休憩時間も心が休まらず、涙が出そうになったり、酷いと吐いたり…。でも、退職された方のように見た目に変化はありません。 みんなにはバレないようにしますが、辛いです。 いっそ、職場を辞めたいと思い、ハローワークに行きました。私の職業は特殊な資格のため滅多に求人が出ないのですが、珍しく好条件で求人がありました。 家族、友人は受けるべきだといいます。しかし、私以外が出来ない検査もあり、今の会社に迷惑がかかると躊躇してしまいます…。 私はどうしたらいいのでしょうか…。 長文で分かりにくい話で申し訳ありません。よろしくお願いします。
解決済み
転職して2年目の28歳です。今年の3月に大規模な人事異動があり、信頼していた先輩方は移動してしまいました。 現在私がいる係は、係長以上の役付き2人、役なしが自分を含め3人です。 役なし平のうち、1人は一昨年まで療養休暇に入っていたおじ。この方とは去年から一緒にやっています。忙しい時も毎日定時上がり、有給は全て取得を徹底してるおじです。この人については、もう諦めてます。 もう1人の役なし平は、今年から新しく来た、30半ばの女性です。月数回遅刻、急な休みも多い。体臭が匂う、デスク周りが汚い方です。仕事中も携帯をいじり、数十分トイレに篭ることもしばしばです。 今、困っているのはこの女性についてです。 移動に伴い、私の仕事を引き継いだのですが、急な休みはもちろん、元々予定していた休みでも、仕事の引き継ぎ(締め切りもの)を全くしていきません。元々自分がやっていたので、何も言わずにやってあげているのですが、それに対してありがとうの一言もありません。私の印鑑が押してあるので、代わりにやったことは気づいているはずです。 また、今いる部署は窓口業務が大半なのですが、混雑日で先輩方が出ているにも関わらず、全く出ようとしません。 休みがちなことについては、一年目の頃に先輩にいじめられて療養休暇に入っていたことがあると上司に聞きましたが、それってもう10年以上前の話ですよね。。 しかも最近、前の部署の人から、ゲームが好きで夜更かししてしまい、遅刻&休みがちと聞いてしまいました。 それが全てでは無いと思いますが、今まで我慢していた気持ちが折れてしまいました。 仕事ぶりや態度一つにイライラしてしまい、仕事上の最低限な会話のみにしています。 しかしそれに対して、もう1人のおじは、弱いものいじめ反対&休みは権利との主張で、その女性を常に庇っています。 私が最低限の会話しかしないので、いじめてるとでも思ってるんですかね。それもストレスになっています。 もうほんとに我慢の限界です。 上司に相談しましたが、大変で我慢してもらってるのは分かる。でも、注意して来なくなってしまった方が、仕事大変になるでしょ。とのことです。 正直、その人の仕事は何とかなりますし、いる方がストレスで…。 去年一緒の係にいた方は、お母さん世代の女性だったため、初めは歳の近い女性が来ることが嬉しい&期待していて…。 最初は仲良くなりたいと、目を瞑っていたのですが、その度に裏切られて…。私が勝手に期待しすぎてました。 最近全く話しかけなくなったことで、余計お互いにやりづらくしてることは重々承知なのですが、、 上司は静観。 おじは向こうの味方。 本当にストレスで、胃痛や吐き気、不眠と体調面もつらいです。 どうかアドバイスよろしくお願いします。
回答終了
ら何やらで部門の主任となかなかコミュニケーションが取れずすごく大変な日々を過ごしてきました。 そのせいでストレスを蓄積して欠勤回数が増え、辞めてしまいたいという気持ちがある中徐々に慣れていきこの日まで辞めずに働いています。仕事も楽しいけれどやはり1番辛いのは、体調不良にも関わらずあまり休ませてくれないことです。 スーパーの業態だからか 例えばいつも通り出勤している時気持ち悪い・体調悪いので早退させて頂きたいです。などと伝えると「1回様子を見て休んで、それでもダメなら早退という形で…」と言われそれでも体調悪くなりもう一度「悪化したので早退させていただきます」と言うと、「え?帰るの?」みたいな雰囲気醸し出してきます。 先日も吐き気と腹痛が重なってしんどくなってしまいどうしても出勤ができないということで上司に電話をしましたが、「○○○さん。体調管理も仕事の一環だからね?あまり休まれると困るんだよねー。 異動したての時だってすごい欠勤続きで みんなに迷惑かけてるんだからね?わかってる? 今回は休んでいいけど、 そのくらいだったら普通出勤が当たり前だからね。今度から気をつけるんだよ。」と言われました。 電話切った後にすごくむかつきました。 確かに社会人として体調管理も仕事をしている上で大切です。もちろん異動したての時もメンタルボロボロで精神的にもやられていて出勤する勇気がなく体調不良続き。迷惑をかけているのは十分に分かります。休み続きの人には「あ〜サボりかな」とか思われてしまうのも当然だと思いますが、私は1度もサボりたくて休んだことはありません。本当に体調が悪いのに出勤するということはもうブラックだと思うのですが… 頑張る姿勢が見えていないのかな…笑 今すごく楽しくやっているけれど 上司とは上手くやって行ける時とそう出ない時があり、2年目ですから尚更全て出来ないとダメという責任感にやられています。でも上司は失敗してもいいからコツコツ覚えていこうなど励ましは"多少" してくれます。体調面になると人が変わったかのように冷たいです。私が休んだ枠を誰かがしなければならなくなるので冷たいのも当然ですよね。 そして歳の近いサブ(管理職)が7月で退職することになりました。そのサブには上司の悪口とかボロくそ言ってたくさん相談に乗ってくれる優しい方です。給料が安いから夜は副業をしていると言っており退職後そちらの副業をメインにするとのことです。 そうなると8月からは上司と2人の正社員ということになり、私はこれからどうなるんだろうと不安な思いを募らせています。ワガママにはなってしまいますが、サブがいないとすごく辛いです。 私も3年目に入ったら退職考えていますが、転職先を見つけることが出来ない限りは働かなければならないので…でもそのスーパーはすごく好きなんです。だから正社員ではなくパートになりたいと思っています。まず正社員でいることによりサービス残業がすごく多いこと。定時で帰れるのは週に一回だけ。 パートさんたちが定時で帰っていくのを見ると残ってる仕事を全て終わらせる自分が仕事馬鹿らしく感じてしまいます。片道30kmもかけて市外の方に行くのはぶっちゃけめんどくさいので家の近くにある方のスーパーでパートをしたい気持ちです。 長々を書いてしまったため話が脱線している部分など多々あると思います。すみません。 最後にもう一度 決して今やっている仕事が嫌いという訳ではありません。ただ体調不良になるとなかなか休ませてくれない。パートさんならしょうがないと言うけれどやはり正社員だから体調悪くても出勤が当たり前。 これについて同じ業種で働いている方どう思いますか?他業種の方のお話も聞きたいです。
てきました・・。 2週間前から、ほぼ毎日悪夢にうなされ途中で起きてしまい 結果寝不足のまま朝を迎えています。 夢は様々で殺されそうになったり、彼氏の浮気だったり、追いかけられたり ゾンビーのような人を次々と殺したりする夢もみます。 ですが寝ても、続きがあります。 その関係で身体がいつも疲れていて、 誰かにすごいプレッシャーかけられているわけでもないのに ストレスをものすごく感じています。身体が活動する時間帯は、視野が何か妙に揺れます。 ぼーっとしたいのに、横になりたいのに、仕事中ですと当然そういったことはできません。 それさえもストレスに感じます。 ちょっとしたことですぐに怒って、妄想がひどくなって、彼氏に暴言吐いたり、 時には手も出してしまいます。彼氏は穏やかで優しい人なので 幸い理解してくれますが・・・残念ながら理解を求めているわけではありません。 自分が見せてしまった醜い姿、あとから後悔しますが、治まりません・・・。 ストレスを発散させたいときは彼氏にぶつけるしかありません。 彼がかわいそうになってきました、こんな自分は絶対にいい母親になれません。 休みの日は育児に関する本や記事を読んで自分なりに努力はしてるつもりですが このままの精神状態じゃ、適用できないに決まっています。 「僕はいいけど子供だけには手出しちゃだめだよ」 ていう彼の言葉にも・・・涙が・・心が締め付けられます。 彼と自分の中にいる子のことはすごく愛しています。 中絶と死は考えていません。赤ちゃんに悪影響を及ぼすような 行為はしてません。 自分との闘いなんです・・・。 でも何で自分がこうなってしまったのか、原因が分かりません。 とにかくマイナス思考なんです・・・。 本題に戻りますが自分の限界まで働くつもりでいたのですが、 13週目で挫けそうで、退職を考えています。 ゆっくり休んで、穏やかな生活を取り戻したいのがメインの理由ですが 上司たちが理解/了承してくれるか心配です。 気持ちの問題なんだからどうにかしてくれ・・って言われそうです・・・。 私と似た経験をなさった人はいますか? 仕事は続けましたか?
独身です。 その男にとある事を言われ、本当に生理的に無理で気持ち悪すぎて存在を無視し挨拶は一切していません。 挨拶もほとんどした事がない同じ職場になった男がいるのですが、「〇〇さんは子供いるんですか」といきなり聞かれました。この時点で「あれ?」っと思いましたが世間話でもするのかなと思い「結婚もしてないので子供いません」と答えました。 それを聞くと興奮しながら近づいてきて 「それじゃ、僕52歳なんですけど実家に70代の両親が居て実家が小学校から徒歩〇分、中学校まで徒歩〇分なんですけど!僕と!お付き合い!どうですかっ!!」と鼻息荒くしながら言ってきました。最初何言ってるか理解出来なくて笑いながら「良い人いると良いですね」と言うことしか出来ませんでした。 2回り以上も下のほぼ初対面の自分に対してアピールしてきて…本当に鳥肌が立って吐き気がしてもう気持ち悪すぎて、以降その男が生理的に無理になりました。前から頭も動きもおかしい変な人だなと思っていましたがここまでとは… その後に、断られたのがわかったのかいきなり「この前辞めて行った☆☆さんって〇〇さんがいじめたから辞めてったんでしょ?!」と意味不明な事を言い始めました。以前家庭の事情で辞めていった☆☆さんと同じ職場ではありましたがそんな事実はありませんし、☆☆さんとは挨拶をするぐらいでほとんど関わったことがありません。人をいきなり貶してくるのも本当に不愉快で生理的に無理な上に嫌いになりました。「そんな事実はないです」と言ったのですが「うっそだ〜いじめっ子の顔してるから!絶対〇〇さんがいじめたから辞めてった!!」と捲し立てられました。 このような事があり、その男が生理的に本当に無理で嫌いになりました。挨拶はそれ以降一切しません。精神的にもあの男がいる職場に出勤するのが嫌で嫌で、ストレスも溜まり思い出してしまう度に吐き気を催します。上司には報告済みですが同じ職場なのに挨拶をしないのは異常でしょうか?
署異動で異動となり、配属先の直属の上司(女)が社内でも超有名な「若い女潰し上司」と影で言われいるような人で、運悪くその部署となってしまいました。 部署自体の人数も他と比べて少なく、上司も部下も全て合わせて数人程度です。そのうち女は私とその上司のみ。 噂のとおり、もちろん他の男性社員よりも私だけに当たりが強いのは事実でした。 みんなから「昔からそういう人だから気にするな」と言われ、耐えてきたのですが、あまりの酷さと直属の上司という事で避ける事も出来ず、先月耐えかねてしまい、適応障害と診断され、とりあえず1ヶ月休職の診断書が出たため、一度休むことにしました。 そして、近いうちに再診があるのですが、まだ症状が治っていない部分もあるため、未定ですが、1ヶ月程度延長になるのかなと思っています。 人事担当や組合にも相談しましたが「性格なので直しようがない。耐えるしかない」と言われました。 次年度の定期異動(3月末発表)では、関係各所にお願いしたので異動できるかと思いますが、復帰して3月までは、再び耐える事となりそうです。 そこで2つ質問があります。 1つは延長になった場合の連絡です。直接診断書を提出する事は不可能なので、今回休職した際は原因の女上司に電話連絡の上で診断書を郵送で提出しました。 今回延長となった場合、その直属の上司に電話すると考えただけでも吐き気が止まらなくなります。 人事担当の人には相談しましたが「旦那さんに連絡してもらうのも手だよ」と言ってくれましたが、旦那は連絡してくれなそうです。(一回相談しましたが、自分で言いな的なことを言われました) また、自分の親が同じ社内で勤務しているため、親に連絡をしてもらおうかとも思ったのですが「別に良いけど結婚してるのに親が出るのも変じゃないか?手紙書いて一緒に送っちゃえば良いと思うけど。」と言われました。 どっちにしろ、復帰しても関係が良くなる事はないですが、復帰した後のことを考えると、頑張って自分で電話連絡すべきでしょうか。それとも、手紙でも良いと思いますか?(メールは使用できません) ※また、課長についてもかなり変わった人間で、人の気持ちが分からない(空気が読めない)ので、課長に直接連絡してもあまり意味はないどころか、「なんで私が直属の上司なのに私に言わないの!」となると思います。 次に復職した後の事です。 その原因の女上司は ・部下が褒められると機嫌が悪くなる ・自分の間違いを絶対に認めない(自分の話しが間違っていて、指摘すると「そんなのも分からないの。バカじゃないの?」と罵声を浴びせられます。) ・嫌いな人(特に女)に対しては返事もしない ・直属の上司なので、仕事の相談をしても何かしらで怒られる と、パッと出てきたものを書きましたが、もっとあります。 過去には、その上司のせいで辞めた女性社員もいます。 私は休んでから適応障害についての本を読み、その上司が(おそらく)自己愛性パーソナリティ障害なんだと知りました。もっと早く気付けば休職しなくてもよかったかもしれませんが… とりあえず本を読むと「赤ちゃんや動物だと思って接した方が良い」「嫌うともっとひどくなる」等書いてありましたので、復職前の面接(通常は課長と二者面談ですが、課長は空気を読めないので良かれと思って女上司を連れてくる可能性大です。)では面倒なことになりたくないので「女上司のせい」と言うつもりはありません。 何を言われても気にしない事が大事なんだと思いますが、3月まで耐える為に何かアドバイスや経験談等あれば教えていただければと思います。 長文となりすみません。 また、この質問の回答では、誹謗中傷は控えていただけますと幸いです。 宜しくお願い致します。
が、一緒に働いている人がどうしても受け付けなくて、転職を考えています。 今と同じ職種で、年収が50万ほどアップする会社に内定を貰ったのですが、人が嫌、という理由で転職していいのか悩んでいます。 しかも、今の会社にきて3年も経っていません。 ただ、その人が原因で心療内科に行くほど、悩んでいます。嫌味を言われたり、人としてどうなの?ということがたくさんある方で、誰に話してもおかしいと言われます。 夜も寝付けなかったり、食欲がわかなかったり、朝吐き気がしたり涙が出てくる状態です。 普通だったら、嫌な人なんでどこにでもいるよ、気にしないで仕事に集中、転職してもいい人がいるとは限らない、などなど思われると思います。 わたしもそれはずっと考えていて、ただ明日仕事に行くことを考えるとほんとに苦しくて、仕事中もずっと胸が締め付けられる感じで、その人がいないと息ができる感じです。 もともと繊細で考えすぎちゃうタイプなので、それも相まってそうなってるのだとは思うのですが、ここで立ち向かうというか、我慢し続けるべきなのか、100点満点の会社はないとしても、このストレスから逃げるために転職するのか、ずっと悩んでいます。 なにかアドバイスをいただけないでしょうか。 みなさんなら、転職しますか? 人間関係で転職された方はいらっしゃいますか?
。 はじめまして、高校生の女子です。 バイトを辞めるべきか迷っています。 沢山不満がありますが(これでも絞っています 。)、ほぼ愚痴のようなものです、、、。結論は1番下の方に書いてあります。 今やっているバイトが、休み希望をだしてもシフトを入れられたり(何十回もやられています。5回ほど言っても入れられます。)、そのことを伝えるとため息をつかれ文句を言われます。 また最近、(テスト期間は休みOKとバイトの広告?でも書いており、面接時にも確認したところ、休んで大丈夫!と言われています)テスト期間休ませて欲しいと伝えたところ5分程文句をずっと言われ続け、なんとか了承を得たもののテスト期間にシフトをいれられました。 この前のテストの時は休ませて貰えず、自分で代わりの方をだし休みました。 八つ当たりのようなこともよくやられます。(他のアルバイトさんにもしています。) また、客層も正直なところ良くないです、、、 1番困っているのが、私は面接時に週3希望で平日1日(学校の放課後)と土日の夕方〜夜もしくは夜が希望だとお伝えしたのですが、週5(平日学校の放課後3日間の3時間半労働、休日は休憩ありの8時間半)で永遠にいれられていたことです。 それに関しては文句を言って変えると言って貰えたので良しとして、今は週3希望がかなっていますが、平日学校の放課後と土日ロング(休憩ありの8時間半)で入れられます。1ヶ月で8万〜10万程稼いでしまっていて、親もこの働き方に「高校生なのにそんなに働く意味があるのか」と納得していません。 そのため辞めたいに気持ちが偏っているのですが、今テスト期間なので休んでいて(シフトを入れられていましたが電話で説得しました。)「テスト期間休むなら点数取れなかったので辞めますとか許さないからね。もう1回言うけど辞めるとか許さないからね」と社員さんに言われたり、この間「辞めたい」と伝えようとしたら私が電話で言おうとしたのが悪かったのですが、話をふりだそうとした瞬間できられてしまいました。また何より周りの人バイトの仲間と仲が良いので辞めにくいです。 本当に日本語が下手で伝わりにくくてごめんなさい! 私自身、バイトが嫌でストレスで夜寝る前に吐き気がするようになったり、今までできたことがなかったのですが(体質で)顔に出来物ができるようになってしまうようになりました。 ですが先程書いたやめにくい理由のせいで辞める決心がつきません、、、 皆さんだったら辞めますか?? 辞めない時はどうやってこの不満を乗り越えますか?? 辞める時はなんと言って辞めればいいですか? ※頑張って半年続けた結果です、、、頑張っているので出来れば優しくして欲しいです、、、
でいます。症状は不眠(平均睡眠時間は約4時間)、頭痛、動悸、吐き気です。 当初は長引くとは思っていなかったので有給を使って休んでいましたがなかなか治らず、会社からは休職にするから診断書を提出してくれと言われました。 今までは病気の原因が分からず、内科へ行ったところストレスによる不眠でそれに伴う頭痛と診断され、頭痛薬を処方されその薬を飲んでいました。 診断書が必要になったので、今日心療内科へ行ったところ、経過を見ていくと言われすぐには診断書を書けないと言われました。 もうすぐ有給が切れそうなので早く休職に切り替えたいのですが、すぐに診断書を書いてもらえないとなると欠勤で休むしかないのでしょうか。 心療内科で無理にでも頼めば診断書は書いてもらえるのでしょうか。 よろしくお願いします。
れば強くなるそうで、飲酒前に牛乳を飲んだり食事を食べながら少しずつお酒を飲むとかをするとお酒が強くと知人から聞きました。 飲み会とかで「お酒が体質的に飲めないです。」という人が稀に居ますが、お酒が飲めない人は本当にいるんですか? 鍛えて強くなる努力をせずに飲めないと言うのは違うのでは? お酒が全く飲めない人やお酒アレルギーの人って、実在しますか? 綺麗で可愛い女子大生や綺麗な女性や女子アナとかでもビールでもワインでも飲んでる人たくさんいます。 カシスオレンジ1杯すら飲めない人って嘘ついてるのかと思うレベルだと思いますし、カシスオレンジはお酒というよりはジュースだと思います。 ちなみに、元々お酒が強い体質で沢山飲んでもほぼ酔わず、顔や体が全く赤くならないタイプ(=ALDH活性型)は日本人は56%で韓国人は72%だそうです。 つまり、飲める人(=ALDH活性型)が多数派です。 具体例を挙げます。 韓国で人気な女子アナウンサー兼タレントのチェ・ヒさん(36歳)は、体型もかなりスリムで痩せていて、スタイルがとても良い方ですが、アナウンサーのチェ・ヒさんが体質的にお酒がとても強いということがバラエティ番組の中で紹介されていました。 実際、チェ・ヒさんのインスタグラムにお酒を嗜む様子の投稿もいくつかありましたが、チェ・ヒさんは顔や体が全く赤くなっていません。 さらに、2013年にチェ・ヒさん(当時27歳)は、「最近野球シーズンなので毎日生放送があり、ストレスをたくさん受ける。最近は個人的な悩みまででき、憂鬱になることが多い。1週間に4~5回ほどお酒を飲む。家で缶ビール2~3本を軽く飲む」とカミングアウトしていました。 添付画像の5枚は全て、チェ・ヒさんです。 1枚目から4枚目はチェ・ヒさん(当時30歳)が、韓国プロ野球の公式戦(2017年の5月26日)で始球式を務めた際の画像です。 5枚目の画像はチェ・ヒさんの腕です。 チェ・ヒさんが、バラエティ番組でアルコールパッチテストを受け、結果が腕が赤くならずに、お酒に強い体質だと紹介された時の画像です。 若手女優としてブレイクしている浜辺美波さん(22歳)は、成人前の2019年に放送されたラジオ番組「浜辺美波 真夜中のシンデレラ」の中で、浜辺さんは遺伝子検査を受けた時のアルコール耐性の結果が、アルコール代謝が速いタイプでお酒に強い体質で飲酒傾向は多い傾向にあるというで結果だったことを浜辺さんご自身がカミングアウトしていました。 そして、浜辺美波さんは、「もしお酒を飲むことになったら、私は酒豪になってしまうかもしれません。はい(笑)。ありがとうございます。」と仰っていました。 浜辺さんは成人してからお酒を飲む習慣が付いたそうで、自宅で一人飲みをすることも明かしています。また、ご自身が好きなお酒はハイボールと焼酎のそば茶割りだということも浜辺さんがカミングアウトしていました。 さらに、人気漫画家の幸田もも子先生からも、「ホームパーティーの際に乾杯から自分(幸田先生のペース)に浜辺さんがついてきた。」という酒豪エピソードも明かしていました。 また、浜辺美波さんはお酒を飲んでも全く顔や体が赤くならないという話も週刊誌かネット記事に以前書かれていました。 遺伝子検査でお酒が強い体質という結果が出た話や、好きなお酒が度数が高い焼酎やハイボールという話を加味すると、浜辺美波さんは体質的にお酒が強いザルの人の可能性が強いです。 チェ・ヒさんや浜辺美波さんは、お酒を飲んでも顔に全く出ないことを考えると、お酒が得意な体質で、チェ・ヒさんや浜辺美波さんもALDH活性型タイプ(お酒に強いザルタイプ)だと思います。 でも、最初からチェ・ヒさんや浜辺美波さんがお酒に強かった訳ではなく、最初はお酒に弱く1杯で真っ赤になったり、酔う体質だった可能性もあると思います。 チェ・ヒさんや浜辺美波さんが20歳になってお酒を飲む機会が増えて、飲み慣れて強くなった可能性だってあると思うんです。 お酒が弱い人が言う「ビールをコップ1杯とかカシスオレンジ1杯で酔う」という台詞は嘘に聞こえます。 飲めるように努力してないだけの言い訳に聞こえます。 チェ・ヒさんや浜辺美波さんは容姿もかなり綺麗でスタイルも良く、痩せている女性ですがお酒を普通に飲める女性ですよ。チェ・ヒさんや浜辺美波さんはお酒を飲んでも全く顔に出ない(赤くならない)で、お酒を普通に飲むことを楽しめる女性です。 お酒が弱い人や苦手な人が主張する「ビールをコップ1杯とかカシスオレンジ1杯で酔う」という言い分は飲めるように努力してないだけの言い訳に感じるのですが、どう思いますか?
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