ので、これ以上休むとなると、診断書が必要となりました。恐らくストレスですが、今度、内科に行こうと思います。 そして、1~2週間の診断書を出して頂きたいのですが、何と言えば出してもらえるでしょうか。その内科には、風邪・痔・花粉症などで10回以上いってます。精神的な病名は、ご法度なので、何か良い病名の書き方のお知恵拝借願います。きついです。よろしくお願いいたします。
解決済み
が、ゲップやオナラも沢山出そうになり いつも我慢しています。 お腹の調子も慢性的におかしくて、ギュ ルギュル言ってます。 まったく業務に集中出来ない日もあります。 責められている気がするのです。 心の中の自分が「もうダメだ」とかずっと呟いています。 私的には仕事を続けたいのですが体調が悪い日が多すぎて疲れます。 職場で立ち歩いたりする時、見られているような気がしていつも恐怖です。自分の表情がおかしいのではないか、とかいつも思ってしまいます。デスクワークをしていますが、斜め隣の人の目線が気になって気になって疲れます。あと自分の口臭が気になって人と気さくに話せません。笑えません。 私は自意識過剰ですか? 職場で挙動不審になってる気がします、、、、 どうすれば良いかご教授下さい。
仕事はあまりありませんでした。工事会社の人や社外の人と接することも多く自分には合っていました。 新しい職場は自席とトイレと会議室との行き来のみで、ほぼ自席で仕事していますが、一日の半分以上は会議で、資料作りに時間をかけることができず、期限までの焦りから上司には内緒で家に帰ってからも仕事をしていました。上司らは進捗報告してくださいと常に言われ、資料を作るだけで精一杯で資料説明に対して頭で整理する時間もなく、夜中の2時、3時まで考え込みいつの日か自分を追い込みすぎで昨日から会社に行けなくなりました。朝起きると吐き気と頭痛に悩まされ、愛犬の散歩中涙が出てきて、情緒不安定な感じです。明日も休んだら良いのか悩んでいます。心療所にも行こうと思っていますが、予約がなかなか取れなくて行けておりません。
辞めたいです。辞める時に店長に話す退職理由を考えています。こんな理由だったらすぐ辞めれるよ!とかあればご回答お願いします。7月前半シフトはまだ残っていますが、後半のシフトはまだ確定していません。後半シフトを無しにできるならそれが理想です。 辞めたい理由としては、店内の衛生面、他のアルバイトの方の接客態度の悪さ、初日から混雑時間で長時間のシフトを入れられ責任者(店長、社員)不在の中、何も分からない状態なのにいきなり接客など、精神的ストレスが理由です。仕事が多すぎるなどの理由であれば慣れれば嫌じゃなくなる場合もありますが、衛生面や他のアルバイトの接客態度はすぐに改善されるものでは無いと思っています。仮に改善できるとしても、改善されるまでその店で働くのが耐えられません。勤務中は当然、バイトのことを考えるだけで頭痛や吐き気、嫌すぎて泣きそうです。他にも色々ありますが、大体はこんな感じの理由です。 案があればぜひともご回答お願いします。どんなささいなことでも構いません。お待ちしております。
回答終了
異なる職で転職して3年。 仕事がめっぽうできなく、 同僚とも孤立した状態です。 最初の1年は毎日が地獄でした。 自分から同僚に話しかけても、 素っ気なく、すぐ会話が終わってしまったり、 指導係の方には質問すると嫌味や嫌な顔をされたり。 仕事のできない自分が悪いんだと 日々吐き気とめまいの中働いていました。 それでも、指導係の方とは上手くいかず、 辞めたいと伝えたのですが、 上司にはみんな辛いんだよと言われました。 そうだよね。世の中もっと辛い人はいる、 自分は本当に甘いんだ。 仕事ができるようになれば、 みんなとも上手く行くと思い 続けることにしました。 職場都合と自分都合で午後だけ勤務になり、 他の職と掛け持ちしてますが、 心は少し軽くなった分、よりハードになり 最近、帯状疱疹にかかったり、頻繁に熱が出たりと 体調が頻繁に悪くなるようになりました。 入った当初は物覚えが早いと褒められていたのに、 いつしか仕事のできない人となり、 指導係の人には 私のやることの後全て黙って確認する、 (結局私のせいで二の手間) 又は電話対応で私が電話をとると 全て内容を聞いて来る。 私の動きをずっと見てる。 それが凄くストレスで、 その行動が目に入ってしまうと息が苦しくなったり、胸が凄く痛くなります。 その方がいないと私も動けるのですが、 出勤が重なると憂鬱感が凄く パニックになってしまいます。 毎日、自分の仕事の出来なささと、 3年もいて周りに馴染めない幼稚な自分、 同僚の顔色を気にしすぎて、 帰りの車の中での涙が止まりません。 全て職場では出さないようにしている為 周りには気づかれてないとは思います。 精神的に毎日憂鬱な為 念願叶って3カ月待ちのメンタルクリニックに 予約できて来週かかる予定です。 現在勝手に内緒で転職活動も行なっております。 自分は甘いなと思う毎日です。 私はなんで生きてるんだろう。 同じ方はいませんか?
の女です。 土日祝、授業もバイトも休みの日になると、頭痛、吐き気、胃のむかつき、だるさなどに襲われ ます。 今までこんなことは一度もなく、七月に入った頃から急に始まりました。 六月半ばからバイトも新しく始めたばかりで、新しい環境に慣れないからかな?とも思いましたが、いまいち理由が分かりません。 特に、母と二人で出かける時、また、バイトのトレーニング最終日の前日、初めてのテスト前日などに強く症状が現れます。 何が理由なのでしょうか?原因が分かる方がいましたら、教えてください。 不明点などありましたら補足で書きますのでよろしくお願いします。
いました。 浮き沈みが激しく あくまでも結果の世界 出来ない自分が悪いのは分かってます。 まさか給料が片 手以下… 学生のバイトの方がよっぽど高い 最低賃金が付いてるとはいえ あまりのシビアさに引きました。 それでも頑張って残ろう 給料を安定させようと気持ちを入れ換えたのですが 偶然にも母の入院&手術があり仕事は数日休み 家のことは全て私が引き受けました。うちは祖母が介護状態…まだ家に留守番できるだけ ありがたいと思ってます♪ 思ったよりも仕事と病院へ寄り 家のことは 辛かったです。退院した今も 母の負担にはならぬよう ほとんど家のことをしてます。 夜型の生活をしていた我が家…これを気に 朝型の生活になるよう 声かけたり行動してますが… 家の事が全て終わりいつも寝るのは25時過ぎ 朝6:30起き いつも眠く からだがダルく 仕事へのやる気がおきません。 それでも頑張って乗り越えなくてはと思ってましたが…祖母がもし施設などに…となってしまったら入れるかもそうですが なによりも費用が負担出来るか。 祖父の時はまだ費用が高くなく 私が出せました。 次は…この給料では出してあげられません。 両親も数年後 定年を控えてますので 後々 生活レベル!?を下げなくてはと思っています。 さらに一昨年の台風の影響で 床上浸水になり… それが今になって 床下が弱りいつ床が抜けるかも不安です。 築年数も50年ほどで…本当は 仕事を始めたのは 小さくてもいいからお家を買ってあげたいと 夢を抱いたからです。 しかし今は ローンすら組めない給料です。 慣れない仕事と家の事の両立で辛くても 上司からは 「努力が足りない」「1ヶ月仕事して出来ないのはありえない」と毎日言われます。 母のことを気にかける言葉は全くなく…忘れてるんだろうと思いますが。 「出来てないなら20時21時までお客さんに電話できるからして帰りな」と言われました。確かに独身なので 時間が自由だと思うのは分かります 出来てないから土日も仕事するのは当たり前の雰囲気で 成果がなければ振替休日もなく タダ働きです。 正直 休みは休みたいし 遊びの予定とか入れたいです。遊んだり休んでいても 仕事のことが頭から離れません ストレスか毎日吐き気などがあり…出勤してますがもう辞めたいです。甘いのは分かってます どう乗り越えたらよいかアドバイス下さい
年前から勤めています。 今の園長はシフトに穴をあける職員のことを良く思わない人であるということを前々から知っていたのですが、つい最近私はコロナに感染してしまい、2日間お休みを貰うことになってしまいました。ちなみに現在妊娠3ヶ月目でして、つわりもピークになってきた状況です。 悪阻を理由に仕事を休んだことはなく、吐き気があっても毎日頑張って仕事をしてきたのですが、コロナで2日間お休みすることになり、復帰した日からあからさまに不機嫌でイラついている態度をとられました。 復帰する日も朝から体調が悪かったので出勤する1時間前に職場に連絡を入れ、もしかしたら体調不良で遅れて出勤してしまうかもしれないと謝罪の連絡をいれました。結局職場には20分遅れで到着したのですが、その瞬間から私が挨拶しても園長とその仲良しの側近先生達には軽く無視をされ、、、(元々人間関係が悪く、都合が悪くなると無視をしてくる先輩は数名いました) 無理をして職場に行ってしまったこともあり、悪阻も含めて日中はずっと体調が悪く、それに気づいてくれた優しい先生が「早退させてもらいなよ」と声を掛けてくれました。 園長に「体調が悪くて早退させていただけませんか?」と話すと、「わかりました、んで、明日はどうなるの?こちらはどうしたらいいんですか」と厳しく追求され、「もちろん出勤するつもりでいます!」と私が返事をすると「今朝みたいなの、人が足りないから困るんだよね」と機嫌悪く言われました。 今まで悪阻を理由に休んだことも遅刻したこともありませんでした。 体調不良で迷惑をかけることはもちろん申し訳なく思っているのですが、どの職場でも体調が悪く休んだり遅刻早退する社員に対し、キツく当たってくる上司はよくある、普通なのでしょうか? 体調を崩さなければこんな思いはしなかったのだと思いますが、自分の何がいけなかったのか、自分が甘えすぎているのか、色々な事を考えて悶々とします。 今までも子どもの体調不良でお休みするママ保育士さん達がキツく当たられたり、悪口を言われてるのを見てきて、温かい職場ではないことは重々感じていました。 しかし、自分は嘘をついて体調不良になったわけではなく、来れる日は頑張らなきゃ!という気持ちで仕事に来ていたので、この対応にとてもショックを受け、この園で続けていける自信がなくなってしまいました。 これは私の考えが甘いのでしょうか?
行く前に涙止まらなくなったり、吐き気したり、家に帰りたいと思ってしまいました。 本当にしんどいです。 でも今どきいきたくないといったら甘えとかになるのかなと思いました。 せっかく県外出てちゃんとしようとしたのですがストレスがすごいです。 自分でも甘えってわかってるのですが、営業中とかも涙出そうになるし、本当に億劫です。 ネットとかに仕事行く前涙止まらないとか色々調べたら適応障害とか書いてたりするのですが、どうせネットやし周りからは甘えとる言われるからしんどいです。 本当にしんどいです。 やっぱ甘えなんですかね、、、 仕事に打ち込めるようになるにはどうしたらいいですか。 精神科とかよくわからないので行くの少し怖いです。
は2ヶ月程前に妻と結婚しましたが、妻は同じ職場で、しかも妻が私の上司なので惨めです。仕事でもプライベートでも惨めで辛いです。 妻も同じ会社に勤めていて年齢は27歳で入社6年目です。 妻とは交際期間は3年で同棲は入籍1年半前からしていました。 まず、職場の同僚や上司に妻と結婚することについて報告をした時に、後から陰口を言われていることを知ってしまってから、自分が惨めで仕方ないと感じて悩んでいます。 妻は私より3年入社が遅い後輩で、元々は私が妻が新卒入社して実務研修中〜本採用までのOJT期間のトレーナーでした。 私と妻が勤める会社は新入社員のトレーナーも入社2〜3年目の若手社員が担当することが多く、私もトレーナーとして妻を担当しました。 そして、仕事終わりに私が妻を何回か食事や映画に誘い、私から告白をして妻との交際が始まりました。 元々、私たち夫婦が勤めてるIT企業は大手携帯電話(モバイル会社)やスポーツチームを所有しているので、世間からも名前が知られた会社です。 新卒から月給も30万円前後貰え、さらに昇給や昇進も年功序列ではなく完全実力主義の会社です。 妻はかなり仕事ができる人で、仕事覚えもかなり早かったです。OJT期間中に営業の売上成績も同じ部署に配属された新入社員の中で妻が1位で、部署全体でも妻は夏の成績が3位でした。 そういうこともあり、妻は2年目にマネージャーに昇進しましたが、マネージメント能力が評価されて、一昨年(入社3年目)から25歳という若さで係長になり、昨年(入社4年目)、26歳課長まで昇進しました。 一方で私は、営業成績は常に平均化、平均より少し低いので入社9年目の現在も平社員で月給も新卒の頃とほぼ変わっていないです。 会社での今の妻と私の関係は、同じ部署の上司(課長)と部下(平社員)です。 職場では妻は上司の立場で接してくるので、当然、私が仕事でミスをしたり、資料作成などのタスクの出来が良くない場合は、上司の立場として妻が私を注意したり叱ったりもします。 先月、1度だけですが私のタスクの期限が間に合いそうにないことを妻に相談しましたが「残業してでも終わらせて。」とかなりきつく怒られ、残業指示されました。 ただ、家に帰ると妻は必ず、「今日は言い過ぎてごめんね。」と笑顔で謝ってフォローしてくれたり、「職場では立場上、特別扱いできないから厳しいこと言ったり怒ったりすることもあるけど、それは職場だけで仕事が終わって家に帰れば夫と妻の対等な関係だから、そこはお互い大事にし続けようね。」と言われます。 実際に家ではお互いタメ語ですし、2人で料理をしたり休日の日は2人で出掛けたり、性行為も週2くらいの頻度でしていますし、普通の夫婦です。 ただ、私と妻は対等では無いです。 まず年収面です。私は年収は520万弱です。 妻の年収は(役職手当とかも含まれて)870万なので、身に付けている時計も着ている服やコート、靴も私と比べると妻の方が全然値段が良いと一目瞭然でわかる物を持っています。入籍する前も妻は、バッグとか鞄もブランド物でデートに来ることが多かったですし、妻が着ているコートの値段を自分で調べたことがありますが、10万位するコートを何着も持っています。 妻は性格も社交的で男友達も多いです。お酒も得意でかなり飲める口なので、ビールや日本酒、ワインとか焼酎を料理に合わせて飲見ます。 一緒にご飯に行ったりすると時々沢山飲む時もありますが、妻は顔や体に全く出ないタイプで飲んでも全く赤くならないです。 妻は仕事帰りに飲み過ぎて泥酔して帰宅してくることも3ヶ月に1回〜2回位あります。 そういう時は大抵、トイレや台所で妻が嘔吐している声が聞こえてきますが、妻はかなり相当お酒を飲んで、泥酔しても全く赤くならないタイプで、殆ど二日酔いもしないタイプなので、朝になると仕事なり家事なりをこなしています。 私は年収も多くないですし、お酒もかなり弱いです。 一時期は妻に合わせて飲めるようにしようと鍛えていた時期もありますが、ビールもコップ半分も飲むと全身が赤くなり、また吐き気がして嘔吐してしまうので、強くなることを諦めました。 私は過去の恋愛経験や初体験は妻が初めての相手でした。 妻は容姿やスタイルも完璧(美人で、お腹のくびれも割れていて、胸も日本人の平均サイズ以上)です。 私との交際前に何人かと付き合って男性経験もあると妻の方から打ち明けてくれたことがありますが、余計に不安な気持ちが増します。 既に入籍しているので今更悩んでも仕方ないですが、私たち夫婦はこれから先何十年も仲良く夫婦でいられると思いますか? アドバイスをお願いします。
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