ック障害と言われましたが?初めて過呼吸を起こした経験があります。 その後当時の更に上の上司達の配慮(当 時私は特段出世欲もなく、仕事もハードな部署なので然るべき対処をして頂いても構わない旨申し出ていましたが)で、部内の係替えによって回復しました。 しかし、先般の異動で、その上の上司達も「もう大丈夫だろう」と思われたのか、その方々の推薦で昇進してしまいました(私を評価頂いていることに感謝は尽きませんが)。 役職が上がったプレッシャーと新しく異動できた直属の上司と全く反りが会わず、たった2週間程で体調が悪化してしまいました。 前回の経験もあったので、早い段階で薬の処方を受け、再発しかけている件は産業医から上司達へも周知され、休暇を許可され、GWもあったので)今は不可もなくという状況ですが、今の職場環境が当面変わるはずもなく、今後どうしたものか悩んでいます。 経験者の方や専門の方、いらっしゃいましたら、ご教示お願いします。
解決済み
サーで介護職員をしています。 仕事にも、身内や恋人を含めた人間関係にも、自分にも疲れてしまいました。 パニック障害と診断されてから4年、職場も変わり、少しずつよくなってきたかなと思って、頑張ろうという気持ちになっていましたが、周期的に情緒不安定になります。 八つ当たりと思っても、誰にも優しくできない自分が惨めです。 不安定で落ち着かなくて、笑えないと言うと、笑わなくてもいいんじゃない?と言われます。 私一人欠けて回らない職場ならおかしいと思うけど、いなくてもなんとかすると言われると、気を使ってもらっているんだと思うより先に、私はいなくてもいいんだと思ってしまいます。 一番年下で、私の持病は直接的に体に現れるものでも命に関わるものでもない。だから、他の、持病があるパートさんの分も頑張らないと…。 頭で思うけど、他の人と同じことが普通にできない。今までできていたことが、できない。 すごく惨めで、かなしい。 どうして他の人は勤務時間内に個々の仕事ができて私はできないのかな。他の人が個々の仕事をしているときに、どうしてわたしばっかり通常業務を一人で焦りながらしないといけないのかな。私ばかり焦って空回りして、結局いつも、私一人ばかみたいで、疲れました。 頑張らない、がよくわからなくなりましたが、もう頑張らなくていいですか? 質問、ではなくまとまりのない話でごめんなさい。目を通してくれた方々、ありがとうございました。長文失礼しました。
で働きましたが働き始めて2年で工場が潰れてしまいました。 その後接客がしたくてパン屋で接客の仕事を募集していたので面接を受けて働き始めました。面接の時点で仕事内容はレジ販売、サンドイッチなど軽い製造で時間は朝8時~5時との事でした。パートです。 しかし初日は7時からで窯をさせられました。(パンを焼く作業) 最初だから?と思いながらも働き続け結局1年半経った今、5時半出勤で窯をやっています。最初はこのご時世、仕事があるだけでも幸せだと思い、怒られて精神的にも体力的にも辛かったのですが頑張ってきました。しかしもう疲れてしまいました。正直もうパンを見たくありません。最近は辞めることしか考えていません。 こんなことで辞める自分は甘えているのでしょうか?どなたかアドバイスお願いします。
を改善したいです 就職の厳しい先生に怒られます 同級生の男子は遅刻や居眠りしてるのに 明るくて声も大きいから気に入られて 私は真面目にしてるのに 声が小さい!と怒鳴られます 大きい声、元気の大切さは分かりますが 引っ込み思案の私はなかなか難しいです… 私だって出したいけど 怒られて余計に出なくなりますし…。 大好きな友達や家族とは話しますし テンション上がってるときなどは そりゃあ大きい声で話しますけど 改まった場面では緊張で 全く話せなくなります… 先生との面談でも 声が震えて涙が出てくるし、 親と真面目な話をするときも 声が震えてしまうんです。 とても悩んでいます。 アドバイスお願いします。 あと、保育園の頃はリーダータイプで いつも明るく元気で大きい声で みんなの中心にいたけれど、 小学校3年生くらいから 引っ込み思案になってしまいました 理由はわかりません。 この症状は何なのでしょうか? また、精神科に相談すれば楽になりますかね?
がまずは試用ということでアルバイト採用になりました。 アルバイトで時間給なのに、社員と同じように残業があり、その分の賃金が出ません。 1日9時間~10時間働いているのに、8時間分しか支給されません。 社員も残業代が一切つかないので、一人だけあげるわけにはいかないそうです。 そのうえ店が、スタッフに情熱ややる気など、求める理想はものすご~く高いです。 お金の為だけに働いているわけではないですが かなりの低賃金で、モチベーションを上げるのが苦しいです。 疲労感がたまるばかりです。 辞めようか迷っています。職場ではそんな迷いを出さずに頑張っていますが…。 今後社員になれても、残業や時間外の仕事(家で発注書を書いたり)が増えるので嫌になる気がします。 どこで働いてもこういう不満ってありますか? 人間関係は悪くないので、どうしようか迷っています。
学中。お酒を飲むと頭が痛くなり、飲まなくても居酒屋などの雰囲気で気持ち悪くなってしまい、同期との飲み 会で全く楽しめなかった自己嫌悪から本気で自殺を考えてから家族以外の知り合いとは一切の連絡を絶っています。 ここ半年ほど社会復帰を兼ねてバイトをしていたのですが、復学にむけてバイトを辞めることにしました。今までバイトの忘年会や送別会など、全て断ってきて、社員の方にもお酒や密室が苦手なことは伝えてあるのですが、この度自分が辞めることになり、今回の送別会(という名の飲み)は自分が主役だから必ず参加するようにと言われてしまいました。逃げないようにとも、、、 勤務形態上飲み会に参加すると終電はなくなってしまいますし、二次会はカラオケが既定なのですが、壊滅的な音痴+カラオケルームのような窓がない密室空間も苦手なため、カラオケにも死んでも行きたくありません。 バイト先の方達にはお世話になりましたし、皆さんいい人達なのですが、送別会に行かなければいけないと思うだけで自己嫌悪と不安で泣けてきます。 どうしたら行かずに済むでしょうか?それとも我慢していくべきなのでしょうか? こんなことを聞いても何も解決しないのはわかっているのですが、皆さんのご意見をいただきたいです。 よろしくお願いします。
から頭痛と吐き気、腹痛などが治まりません。情緒不安定もあります。 上司に「具合悪いと相談したら「異常無し。甘えるな、どんだけ周りに迷惑と心配かけたら気が済むんだ、自分の事ばかり考えるな。」と言われました。 先輩や同僚に具合悪い事話しても、業務内容は変わらず、それどころか思いっきりたたいたり思いっきり殴ったりけったり胸触られたり、雑巾投げつけられたり、雑巾で頭拭かれたりしました。嫌味、悪口とか言われたりセクハラなどもされて、それを周りが笑って見ていて、言葉や態度が体にかなり響いてきます。 私は一生懸命頑張っているつもりですが、具合が悪いので周りが見えにくかったり、笑えなかったりすると、すかさず「何してる」とか「笑ってない、ちゃんと笑え」「さぼるな」等と言われます。 私は回りに迷惑かけないようにどうにか体調を治して頑張りたいです。 アドバイスよろしくお願いします。
はざら、残業代なし、パワハラが社で横行)、次が決まる前に辞めることも考え始めました。 それに秋から忙しくなるので、そうなってから辞めるより、その前に辞めるほうが、同僚に迷惑がかかりにくい(時間にゆとりがある時に後任を探して引き継げば、忙しくなってからの即戦力になる)とも考えています。 会社の体質はかなりむちゃくちゃですが、同僚はみなさん、よい人たちばかりでお世話になったので、きれいに辞めたいとも考えています。(実はこれ以上は限界、とすでに退職を申し出ましたが、強く慰留されています。) またこれ以上、この労働環境で仕事をすると体調を崩す(今でも崩しかけ。肉体的にも精神的にも)ので、できるだけ早くやめた方がよいのでは?とも思います。 ただ不安は次のこと。一番よいのは次が決まってから会社を辞めることですが、転職先が決まっていないで辞めるのと、やはりがまんして転職先が決まるまでがんばるのとどちらがよいでしょうか。人によって違うかとは思いますが、ご意見をうかがえるとありがたいです。
プは500枚です また知恵袋の機能を余り詳しくなく不快にさせた方々申し訳ありません 現在入社してわずか3ヶ月「上司のパワハラ」で精神疾患「パニック障害」になり休職をもらい1ヶ月がたったのですが、お医者さんの指示でまだ休職が必要と言われました。 私は早く仕事に復帰しなければと思いお医者様に早く復帰できるような診断書をお願いしたため、更に1ヶ月様子見という診断書をもらい人事部の方に見せました。 人事部の方たちは思ったより休みの期間が少ないことに疑問に思ていたため、自分が早く復帰したい事をお医者様に伝えた事を言いました。また、症状が良くなってきている事も伝えました。 すると人事部からは「これから定年までに働く時間を考えたら今の休職の時間なんて少しな物、私達は早く復帰する事は望んでないからちゃんと病気を治して欲しい。」 「逆に完全に治ってないのになんども休み休み働く方が迷惑だから」 という事を言われました。また、 「今まで働いてた配属先も帰るから安心してとも言われました」それと同時に「でもあんまり休職が長いと入ってきてまだ少ししか経ってないから、残酷な話しだけど会社の社会保険から国民保険に変える事になる」 と伝えられました。この時私は気になって「社会保険から国民保険に変わった事でなにかデメリットはありますか?」と聞きました。すると人事部から 「単に保険が高くなるだけだから安心して」と言われました。 また、現在家族と同居しているのですが家族全員が私が休職をする事を望まず1ヶ月の休職をもらった時なんども喧嘩してしまいました。 そのためまだ治療が必要だと言えず、つい働けると嘘をついてしまいました。 その嘘をごまかすためしばらくネカフェなど人が余りいないスペースを使って働いてるフリをしようと考えてます。(警備はだいたい 24時間勤務 残業 休み といったローテーションです) 本当なら一人暮らしをしたいところですが大学の学費を払うためにした借金や奨学金の返済があるためお金に余裕がありません もし、再び働けるようになったらお金を貯めて一人暮らしを始めようと考えています。 そこで質問です。 私の働いてる警備会社はしっかり残業代もでる上ボーナスもでる立派な大企業です。 そのため解雇はされたくないと考えてます。 そのため次の診断書はお医者様の指示に任せる方法でよろしいのでしょうか? また、考え過ぎかも知れませんが、人事部がいった余りにも長い休職だと社会保険から国民保険に変えることになるといった意味も気になります。余りその事には触れて欲しくない態度をしていたので… そしてやはり精神疾患なのにネットカフェや余り人がいないところで働くフリをする事はとても悪い事なのでしょうか… これでも症状はよくなってきたのですが頭が真っ白で上手くまとめなくてすみません… それ以外に気がついたアドバイスをお願いします
(軽い雑談と、仕事の事のみ。因みに仕事に集中したいので、仕事中は喋らないタイプだと予め言ってあります)の会話の毎日です。 あまりの口数の少なさに、先輩達は不信感を抱いているのか、最近絡まれるようになりました。 最近のことでは、私がぎっくり腰で休んだ後日のこと、この先も仕事に支障は無いと判断し 先輩の『異動願いだしたら?』の提案をのまなかったのですが… 「ぎっくり腰じゃないんでしょう?」 「いえ、でも医者の診断なんで…」 「でも普通に自転車乗ってたよね?ぎっくり腰は自転車乗れないと思うけど?」 (この後私は絶句、相手はぶつぶつ何かを言ってました) という、話に。 それだけだと、別に悪気の無い言葉かもしれませんが ここ最近の状況を考えるとそれはただの言いがかりに思えます。 そういう話をした後、先輩達は物を荒々しく扱い大きな音を立て ドアを荒く閉めたり、イライラしているのか、わざとなのか… そもそも、先輩達も手が痛むと言って休んだり 空気の悪さから、短期間で2度も肺炎にかかったりしているので 『異動願いの提案も』ただ私を追い出したいのだろうなと思えます。 (そう考えると、『提案に乗り出て行く』方を選ばなかった私に腹をたてイライラしたからだと、上記の行動に納得がいきます) 今の部署にはその先輩達と私の3人きりで、社内にも友達はいません。 仕事中に涙が出てきたり、吐き気・めまい・胃痛がしたり、お昼が喉を通らないほどしんどいです。 顔もあわせたくないので、正直転職したいです。 でも、現在の景気や、人間関係でやめても今後不安が残りそうなので、即決断にはいたっておりません。 もしかしたら、何か良い方法があるのではないかと… ですが、まったく解決策が見えないので、ご意見を頂けたらと思います。 因みに、気が合わないと思ったのは、日常的に出てくる人の陰口や愚痴についていけず、またそれらに同調するよう求められたためです。 私はただ、無言で仕事をしているだけです。 だからといって、無視しているとかではないし、挨拶も返事もきちんと心がけています。 (仕事上の少しのミスはありますが…) 分かりにくいかもしれませんが、宜しくお願いします。
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