太ってしまいます。 食べる以外で良いスッキリ方法あれば教えてください。
回答終了
仕事がキツイのと上司がうちの店はオーナーを含めると4人いるんですが(私以外全員男。 もうすぐ2号店ができるので期間限定で人数が多い)全員と相性が悪く、現在転職を考えています。 アルバイト時代はオーナー以外ほぼ会わなかったのでこんなに相性悪かったとはと自分でも驚いたのですが。 全員悪い人ではないんですが、皆さん社畜というか…基本うちはサービス残業で私が2時間残業するような日には他社員は4時間くらい残業してたりします。(私は朝3時ー13時、朝6時ー16時。+日によって残業というシフトが現在は多いです。) なので私が残業キツイとか言うと「俺の方がもっとやってるし。社員なんだから当たり前でしょ?」みたいな返答が返ってきます。 そりゃあんたらのが大変なんだろうけど、いちいち言葉に愛がないというか… 私は基本週2回お休みもらえてますがそのことに対しても店長に「俺らの時は問答無用で週1だったのになんでお前は週2って選択肢があったのって思ってるよ」とか言われたり 私がフライヤーを洗って火傷したときに「あとでひどくなったらいやだなぁ」とか言ったら「でも○○さん(かなり華奢な人)もフライヤーやるときあるし」とか言われたり… 他社員の方が責任ある立場で、大変な思いをしているのはわかっています。 でも誰も私をカスほども労ってくれることのない環境に嫌気がさしてしまいます。 15キロストレスで太ったり、それで仕事以外の外出をほぼしなくなったり(友達との旅行もこんな自分をさらしたくないと正直に話してキャンセルしてもらいました)私生活に支障をきたしまくってるのではやく辞めたい。 でもやめたいって言ったら絶対ちくちく言われるだろうな…。 あの環境で数年やってる方々から言ったら私の考えが甘いのがわかってるし、半年しか社員としては勤めてないのでなかなか辞めると言い出せないでいます。(バイトとしては長かったので余計) こんな私になんでもいいのでエールをください・・・(こんなまとめですみません・・・)
解決済み
。 ほぼ毎日夜は外食です。 理由は、外食の時間にありつくに辛い仕事をしないとありつけない、それなら毎日行こうという考えです。 なので土曜日は外食しなくても平気です。 土日休みなので、日曜日は仕事がないので、土曜の夜に外食しなくても、辛いことをしなくても日曜日の夜は来るからです。
仕事でストレスが溜まります。ストレスを溜めないようにするにはどうしたらいいでしょうか??
、バイトを休んでいます。 と言ってもシフトが入っていたのは2日だけですが、なぜかその日や前日になると行く気力が無くなるのです。 行かないととわかっていても足が重くて前に進めません……。 私のバイト先は、自由出勤制なので当日欠勤ができる状況下なので、それも休んでしまう一つの理由かと思います。 この怠けた生活にストレスを感じて、バイト先でどう思われるか不安で仕方ありません。 また、私はHSP気質があるのでそう言うことを考え出したらキリがありません、、 少しくらい休んでも良いですよね。正直バイト先にもストレスを感じていたり、どんどん太っていって過食しつつある自分にもストレスを感じたり、ストレスができやすい状況にいて最近ゆっくり休めていません。 どうすればいいんですかね TT
、痩せてるよりは魅力を感じないし、まずお前が生活習慣病予備軍だろというか、貴方に予防の指導はできないというか、、そんな印象で点数減りませんかね。。 急いで痩せようとは思っていますが。。
けて雨の日も風の日も送迎してます。 仕事は昼間のパートと、深夜の2つかけもち。 仕事も育児ももう疲 れました。 どうすれば、もっとラクニなるのかな
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