寝られず朝も早く起きてしまう。 同じ世代の人ばかりですが、俺は係が違うので誰とも関わりません。 誰とも関わっていないからか常に仲間はずれ状態です。 みんなの輪に入ろうともしました。俺は関西人、みんなは関東人。壁を作るつもりはありませんが、俺の話し方や関西弁がみんなには非常にストレスになっているのかもしれません。イントネーションも治すよう努力しました。 前職を辞めたのは祖父母の介護というのが理由ですが、根も葉もない噂を流され、挨拶をしても無視、新入社員やインターンシップで来ている学生にまで挨拶を無視されます。 今の会社には部長が3人います。 ある1人の部長が先月出向してきました。人事担当です。 すると、他の1人の部長が何かを言ったのか、その人事担当にまで無視されている状態です。 ロッカーまで新入社員のために空けろと言われ、普段はスーツで仕事をしていますが、制服も支給されています。その制服も新入社員に回すから返却しろと。 ホントにしんどいです。 休みたいけど休めない。どこにでもある感じだと思います。 今現在の体の症状としては、 じんましん、吐き気、実際に吐く、イライラ、手が震える、胃がやけるような熱さ、何かが喉まで昇ってくる、動悸、めまい、寝れない、感情的になってしまう、すぐ泣いてしまう。です。 先日、なんとも言えんような胸騒ぎというか、圧迫感というか…過呼吸になりそうでした。 また亡くなった祖父の夢もたびたび見るようになってます。 自分で言うのもアレですが、仕事はマジメにやってます。 また、やっているつもりです。人に見られて恥ずかしくないくらい仕事しています。 ですが、最近ボーッとしてしまい手付かずのときもあります。 誰かにいらっと来ても自分の胸のうちに隠してしまいます。 また、誰かに相談すると陰口をたたかれそうなので会社では言えません。 夜中になると、いいようのない怒りや寂しさがこみあげてきて、俺なんて本当に会社におっていいのか、生きていなくてもいいのではないか、死んでもいいのではないかと考えてしまいます。 出勤途中、高速道路を走ると「このまま壁にぶつかれば死ねるかもしれない」と考えることもあります。 また上司にもtwitterやブログで悪口を書かれています。
解決済み
8月一杯まで働いていて、8月まで働いていた会社が会社をたたむという形になり、9月から無職になったのです。 その会社がたたむまで7年働いていたのですが、その会社は社長、社長の奥さん、あと社員もう1人、と自分で全4人でした。その社長の奥さんが、私が心底苦手な無神経で口が悪く、ずっとチクチク毎日のように言ってくる人でした。 私は本音というものを言うのが心底苦手な人間でその奥さんからのパワハラを誰にも相談できずにストレス過多で心身共に、ダメになってしまいました。具体的には普通の人ができることができなくなり(特に、極度に忘れっぽくなったり、ミスを毎日する、うまく説明できなくなる、など)それを毎日ひどく怒られました。 そして毎日のように胃が痛く毎日薬をのみ、毎日がだるくぼうっとし体調のいい日がいっさいなくなり、ひどいときは回転するような吐き気のするめまいが数日続き酔い止めをのんでもちょっとだけましになる程度でした。 そうなってから退職したい旨を社長に相談しましたがしてもらえなくて、それから私がいったところで言うことを聞いてもらえないと心底絶望し家族にも誰にも言えず会社をたたむまで6年苦しみました。 そしてその6年かけて自分は「本当に」何もできない出来損ないだと自覚しました。 何にもちょっとでも失敗したらひどく長く怒られるんだと恐怖するようになりました。 もし働いたとしてもミスが減らず増える一方になって周りに怒られ呆れられ、また地獄のような日々か始まるのだと思い、そして就職したくてもこんなダメな自分をとってくれるひとはいないでしょう(もし自分が会社で人をとる立場ならこんな人間は取らないです)。 ○無職になってから今の状態など 昔から学校仕事用事以外はあまり外に出ないという人間で(家の中でも自室にこもる)、今は無職なので出る用事もなく毎日家の中にこもっています。 その七年続いた会社を始めたころは、部屋着から外用の服に着替えるなど身支度をすることも苦ではなく、大好きなお菓子や趣味の漫画本集めを買ったりすることもたくさんしていたし、毎日お風呂にも入れていたし、毎日違う服に着替えれてもいたのですが、今は・・・なにもかも億劫?だるく?面倒?になりいろいろ疎かに?、何かをする気力がなくなってしまいました(無気力?)。 ○本題 無気力?になるもでも求職しなければいけなくて、早く就職しろと事情を知らない(話せない。というか軽く無気力?をにおわせるようなことをいっても、甘えるなと理解してもらえない)親からもせかされるのですが、無気力?からぬけだすことができず、つらいです。なんとかがんばって家を出てハローワークに週一で求人情報を見にはいってるのですが、自分ができるであろう正社員の職種はなく応募もできなく9・10・11・12月と時が立ってしまいました。 もう自分が今何を何からすべきなのか、自分の自己分析があっているのか、とにかく自分でどうにもできなくてつらいのです。うまくいえないのですが手足をもがれたのにもがれる前のとまったくすぐに、同じようになれといわれた気分というくらい辛いです。どこに私の味方がいるのでしょうか、誰に相談すればいいのでしょうか? 心療内科などにいけばいいのでしょうか?医者にかかるにしても無職の自分に使えるお金がないです。カウンセラー?にも同じです。 無気力?から抜け出したいです。心身ともに健康健全になりたいです。今まで全否定されてきてつらいという自分の気持ちに共感して、励まして、いい方向になるよう手を引っ張ってほしいです。よくなるためへの方法が知りたいです。 自分で自分がよくわからないです・・・長文でもいいですどうか助言お願いします。本当に困っています、つらいです、いい方向に変わりたいです。誰にもどこにも相談できなくて、今ここに書くまで7年ずっとずっと我慢してました・・・どうかどうかどなたかお願いいたします。
前、ある顧客のちょっと頑固なおじさん系の人にいろいろ応対しましたが、 ちょうどその時、ひどい自律神経失調気味で頭痛がひどく、悩んでいたて、おどおどしたら その人の言い回しの意味が頭の中に入ってこなくて、 そのおじさんの簡単な質問にも、頭が働かず返答に苦慮してましたら 「簡単なことだろ?!なにそんな難しく考えるんだ!! 簡単に考えろ! 難しく考えることなんにもないじゃないか!!」 と罵倒され、ますますパニくって頭痛く鬱になりそうでした。 何とか、その場は切り抜けましたが、 このような場合、どうしたらよいと思いますか?
でした。 一人事務で上司と1対1なので他に言う人がいなくて;; お茶やコーヒー、カップ等を置いている棚にドリップコーヒーの10個入り袋がいくつかあります。 いつもコーヒーを取り出しやすいように袋の上部分をカットして置いています。 さきほど、もうコーヒーが無くなっていたようで、(でもそこに新しい袋はあるのですが)所長がインスタントコーヒーを入れながら(私の私物のコーヒー、前任者も言ってましたが冷蔵庫などに飲み物とか入れてると勝手に飲まれる)嫌味っぽい口調で「もうドリップコーヒーはないんですか?」と言われました。 私は「すみません気づかずに」と言って新しい袋を開けました。その後所長はインスタントコーヒーの瓶を大きな音をたててごみ箱に捨てました。 ほんとにいつも嫌味で冷たい口調で威圧的な人間です。 こんな些細な事ですが、こういうのが毎日ちまちまあると、所長に対する嫌悪感ばかりつのります。 ただの愚痴になってしまいすみません。みなさん仕事中に腹が立った時どのように気分を切り替えていますか。
る27歳女性です。 年度末も近づき、毎日めくるめく忙しさで残業もそれなりにしています。 今週の金曜日にある省庁から検査官が来る、立入検査があるのですが、 本通知が遅く、というのは言い訳で、着手が遅くなり関係の先生方にご迷惑を おかけすることになってしまいました。 課長からも着手が遅く後手に回ってしまったことを指摘され、それはもっともなことなので 返す言葉もなく、ただ反省です。 ただ、ある先生から後手に回ったことやその他仕事の進め方についてかなり厳しく叱られ、 その先生は普段は大変温厚な先生ですので、大変落ち込んでいます。 もっともだと思い反省する点と半分言いがかりだと思う点とありましたが、そこまで怒らせてしまったのはひとえに私の仕事の進め方に問題があったせいなので、反省するべき点を洗い出して次につなげなければならないと思います。 問題なのは、この一件で私がこの上なく落ち込んでしまっていることです。 課題は仕事量の見積や行程を誤り、対応が後手に回ってしまった点であり、 これからはそこを直せばよいと頭ではわかっているのですが、普段温厚な先生に怒鳴られ、 課長に指摘されるという事実が重くのしかかって心が折れそうです。 そういえば2回目の年度末で把握し切れていないこともあるけれど、無事に乗り切れるだろうか、 仕事も今ですら残業が続いているのに対応しきれるだろうか、 今の時点で取りこぼしはないだろうか、 他の先生にも失礼なことをしているのではないか、 そもそも私のような者が今の仕事をしていていいのだろうか・・・ 落ち込みと不安で、今何をするべきかわかりません。 そしてこんな事くらいでここまで落ち込んでいる自分も許せません。 これからどのような心持ちで仕事をしたらよいでしょうか。 よろしくお願いします。
た。 入社前に、月30時間は残業があるが、10月より委託になるので、残業時間を見直すから。と言われ入社しました。 入社日より6時間の残業。 翌日土曜日も朝から17時間勤務 通常土日は休みなので休日出勤です。 それから毎日1時間や、早くて30分の残業をしました。 また今月末の土曜、休日出勤をし、17時間相当の残業が予想されます。 月始めだけの残業だからと聞いていたので、土曜日予定を入れていましたが、出勤と言われたので休めないか聞きました。 すると、用事は何時までか。終わったら出て来れないのか。自分の仕事が終わるのであれば、一緒に仕事してる人に相談してみたら?と言われました。やはり朝から出勤しないと終われないと分かった為予定変更し朝から出勤となります。 残業代は出ますが、正直身体がしんどいです。目眩がするようになりました。 今月末残業をする事により、来月は30時間も残業はしなくても良いですが、この働かせ方は異常じゃないですか? 働く事には賛成してますが、寝ずに待ってる旦那に申し訳ないと思っています。 それに、新人教育もほぼなく、分からなかったら聞いてという感じです。聞いても忙しくて後でと言われる事もしばしば。 私と同時期に入った子も同じです。 なのに間違ったらすごく怒られ、睨まれる始末… 辞めたいですが、保険証をもらってしまった為、ころころ仕事を変えてると次の就職先がないのでは…と心配で辞めれません。 これから結婚式もあるのでお金も必要です。 皆様のご意見聞かせて下さい。 よろしくお願いします
ください 入ったのは、ほんの1ヶ月前です 我慢が足りないと思われて当然です この企業に入るまでの俺なら同じく「ありえない」と思っていました 数ヶ月でとか1年で退社する人の話を聞いてマジでありえないと思っていたんです そんな俺が、やめたいと思ってしまった理由 会社の上司や先輩がマジで理解できないんです 俺は学生社員です 専門学校に昼は通い、夜は飲食店であるその会社で働く 元々アルバイトや学校の部活動、生徒会活動など 両立させてきた自分はその点に関しては なんの不安もありませんでした そして、会社の経営理念や姿勢が 本当に素晴らしくて 『この会社のために尽くしたい』と思える場所を見つけたと 本当に思っていました しかし、職場が決まってから 状況は一変しました 全く仕事を教えてくれない上司や先輩 嫌味や仲間はずれをされることばかり 俺に何か問題があるのかもしれません それは自分も分かっています いじめられる人にも何か問題があるというように 俺も自分の問題を探しました しかし、仕事を習いに行っても 「今は教える時ではない、別の作業をしろ」 知らないことを質問に行ったら 「自分で考えきれないのか」 言われたポジションを覚えようと思っても 先輩に聞いても教えてもらえないので 見て学ぼうとしたら 「他にやることあるだろ」 そして習ってない、覚えてないと後で言うと 「そろそろ覚えてもらわないと困る」 先輩に聞いてやった作業、先輩に頼まれてやった仕事も、 上司は「そんなのありえないから」と俺だけ注意され先輩たちは知らん顔 一緒に入った同期の子は お客さんと何十分もおしゃべりをしているというのに 注意されない なんだか、完璧に 目をつけられている感じだと思いませんか?苦笑 そう感じるのは俺だけでしょうか? 最初はその店舗のトップが なんだか俺のことをよく注意するようになったのですが それが伝染するように どんどん周りの先輩方まで 俺のことを何かと注意するようになりました 注意してもらえるのは嬉しいです 成長につながります しかし、俺がやっていないことや理不尽なことで注意されたら流石に悩みます それに、学業を優先にシフトは考えてくれると言っていたのに 学校の行事などで休みたいと伝えると すごく嫌そうな顔をします そして、一番の悩みどころは ストレスからなのか 出勤すると頭痛、吐き気、腹痛が起きるようになったことです 裏口のドアノブを開けるだけでも かなりの勇気がいります 先輩や上司の顔を見ると吐き気が襲います お陰で仕事も頭が回らず失敗ばかり 時にはめまいがしてグラスを落としてしまうこともあります 声が聞こえたと思ってあたりを探しても何もありません 耳が痛んだり、耳が聞こえずらくなったりも増えました 本当に悪循環です 上司には早く病院に行け 仕事に支障が出る と言われてはいるのですが どの病院に行けばいいのかわかりません 原因はわからないのかと言われても 本人に向かって言えるわけもなく。。。 とりあえず治したいので 病院には行きたいのですが これって、内科ですか? 精神科ですか? っていうか、 本音を言えばもうマジで退職してしまいたいです そう思う俺はメンタルが弱いだけでしょうか? これが世間の、社会の、大人の当たり前なのでしょうか
。 うちの会社は3ヶ月の試用期間を経て、新たに名札や制服を支給される為、とても言えず、不健康なわけではない、やるしかないと思っていました。入社2ヶ月位から、人間関係で初めてめまいが出始め、その上司に相談をした事がありました。シフトを考慮して下さったり、気にかけて下さったりしたし、一時体調もよくなったかに思えた事、また、些細な事で不満を言っては、仕事も不十分な立場からしてもいかなものかと思い、黙々と仕事してきました。気付かぬうちにストレスが貯まっていたのか、失踪を毎日真剣に考えている自分に気付き、ある日家で絶叫(情けない)。辞める選択肢がリアルに出た時、涙が出て気が楽になりました。 上司の理解は全く得る事が出来ず、社会人失格と叱られました。以来あからさまに彼の態度が代わり(仕方ないか)、余計仕事にいくのが怖くなった。明日がくるのが嫌で、眠るのも怖い、はぁ… 社会人として、会社側のお叱りを受けるのは当然です。しかし『会社の何が嫌で急に辞めたいとか言い出すの?前は大丈夫とか言ったくせに、辞めるとか辞めないとかそんな簡単に言えちゃうの?』と言われると、どう伝えたらいいのか、頭を抱えてしまいます。何が嫌なのか明確に自分でも解らず(人間関係は和らぎました、合わない位で原因には出来ないと思うんです)、ただ事実、精神的に参っているのです。確かに、会社の立場には理由にはならないでしょう。しかし、そうとしか言えないのです…だからこそ、簡単に辞めるなどと言えたはずもないです。 恐らく更に上司からこのような場を持たれると思います。頑なにこれを伝えるしかないですよね。 知恵袋というか、悩み相談になってしまい、申し訳ありません。
だったと思います。 入社した時仕事を先輩に指導してもらっていて、わからなくて聞いた時に、小声で「面倒臭せぇ」と言われ、アレ?と違和感を感じました。 それくらいなら特に気にしないのですが、ある日質問しても無視される様になり、仕方がないので自分で何とかしてましたが、やはりミスが増えてしまいその度工場長に怒鳴られ、 さらに この辺りからは挨拶も無視。さらに工場長にアイツはやる気ないだの陰口を叩くようになり、それを真に受けた様で工場長からは毎日のように叱られる日々が続きました。 工具が失くなったのを自分のせいにされたり、 体調が悪く、休んだ次の日に、病み上がりで顔色が悪いのを眠そうだと言われ、それからはいつも怠そうな奴だの見てて不愉快だのと言われ、 新人が出来るはずのない作業を無理矢理やらされペースが遅れて、ミスしたら全員の前で仕事出来ない奴と吊されて終いには辞めろとまで言われました。 段々会社に居るだけで神経が参ってしまう様になりましたが、実際に辞める訳にもいかず適当に流してたら目の前で「虐めても反応しないからストレス発散にならねぇよ。」と工場長に言われ、そこで初めてこの会社はオカシイと気付きました。 仕事中に目眩吐き気を起こす様になり、このままだと身体を壊してしまうと感じ、三日休んで考えたあげく退社しました。 自分の体験はこんなところですが、皆さんは勤めてる会社が“ブラックだ。”と感じた事はありますか?
休日でも気が休まっていないような気がしています。 具体的に感じているのは、以下の事です。 ・常に仕事のことで不安がよぎる ・食欲がない ・動悸がときどきする ・気分がわるくなることがある(吐き気まではいってません) ・仕事が楽しくない ・早く帰宅したいと常に思う などです。 一応、疲れているからなのか、睡眠はとれています。 これを書き込んでいるのは、土曜の夜ですが、すでに週明けからの仕事の不安でいっぱいです。 集中して何かをやろうと思っても、頭をよぎって、集中できません。 出かけたり、ゲームしたりしても楽しくないのです…。 仕事は、コンピューター関連です。 社内ではなく、クライアントとの対人関係や、それをとりまく業務について悩んでいるという認識です。 以前、部下や同僚にも、そんな症状を相談されたことがあり、「パニック障害」や「強迫観念~」という診断で医師にかかることになったケースを知っています。 できるなら、あまり医者にかかりたくない、と考えています。 とはいえ、日常が健やかに過ごせないのは、周囲の方々にも迷惑がかかると思うので、 正常に戻すことを第一に考えたい、というのが正直なところです。 いろいろご意見いただると大変助かります。
この条件の求人をもっと見る
1
続きを見る
2
3
ストレス耐性が高い人の特徴は?高める方法や面接対策も解説
選考対策選考対策-自分を知る
近年、人材を採用する際に応募者のストレス耐性の有無を判断材料の1つにする企業が増えています。「自分はスト...続きを見る
2024-05-06
ストレス発散方法にはどのようなものがある?見つけ方やNGな方法も
働き方を考える
ストレス発散方法にはさまざまなものがありますが、期待したほどうまく発散できないことがあります。ストレスを...続きを見る
2022-12-16
看護師はストレスが多いって本当?主な原因や病院選びのポイントも
仕事を知る
看護師はストレスが多い仕事と聞いて、不安を感じていませんか?努力して看護師になっても、ストレスがたまるよ...続きを見る
2023-03-27
管理職がストレスを感じる原因は?解消方法や必要な対策について解説
管理職になってからストレスが増えたという人は多いかもしれません。ストレスを抱えながら仕事を続けると、パフ...続きを見る
2024-01-16
電車通勤のストレスを軽減するには?原因や対処法について解説
電車通勤をストレスに感じている人は、多いでしょう。通勤によるストレスは、仕事のパフォーマンスにも影響を及...続きを見る
2024-05-09
集団行動を苦手と感じる理由は?仕事での上手な付き合い方を解説
選考対策
人と一緒にいるのが苦手でも、仕事では集団行動を避けて通れない状況にある人もいるでしょう。仕事だからと割り...続きを見る
嫌いな上司とうまく付き合うコツは?ストレス解消法やNG行動を解説
上司が嫌いで、職場に行くのがつらいという人もいるかもしれません。しかし、スムーズに仕事をするには、上司と...続きを見る
ブラック企業の見分け方!求人票から面接内容まで確かめ方をチェック
選考対策選考対策-業界研究
ブラック企業に入社してしまうと、心身のストレスがたまりやすくなるでしょう。ブラック企業への転職を避けるた...続きを見る
2022-06-13
答えが見つからない場合は、質問してみよう!
※Yahoo! JAPAN IDが必要です