8年間、発達障害について勉強したり、支援に携わってきました。 発達障害の方々の支援をしたいと努力してきました。 しかし、最近、自分の職場の同僚が、発達障害なのではないかと疑っています。 他の専門職の方々もそう思っているようです。 その同僚に対して、最近イライラが収まりません。 彼とは1年間仕事をしてきて、彼の独特な間の取り方や、実態とかけ離れた自己評価の高さからくるえらそうな態度、締め切りを守れないこと、空気が読めないこと、色々なことを記憶できないこと、話しが噛み合わなくて話が通じないこと、1年間ずっと我慢してきました。 なぜ1年間耐えてきたかというと、自分はずっと発達障害の方々の支援をしたいと思って勉強をしてきたのに、 そういう人と出会ったときにマイナスの感情を抱くことに罪悪感があったからだと思います。 しかし、もう1年彼と一緒に組むことになり、もう我慢と限界だと感じています。 4月、5月は頑張って耐えていたのですが、ストレスと頭痛と吐き気で仕事を休みました。 いくら自分が発達障害児の発達支援に携わっているからといって、 発達障害の同僚の面倒まで見なくてはいけないのでしょうか? もし本当に彼が発達障害ならば、彼自身が問題意識を持って対策したり、 支援を求めにいかなければいけないわけで、同じ職場にいるからといって、 そこまで面倒みる必要はありませんよね? と思いつつ、自分も以前は仕事ができなかったから、どうにかフォローしてあげたい気持ちも少しはあります。 でもそれをしようと思うと、本当に自分自身が潰れてしまいそうです。 もし彼が本当に発達障害ならば、上司にどう助けを求め、どのように対応するのが適切でしょうか? 自己理解が進んでいなくて、診断もついていなければ、ジョブコーチは難しいですよね。 何かよい方法はないでしょうか。
解決済み
です。 このまま退職をしようと考えてます。 また、会社に通うことを考えると全く身体が動かず、頭痛と吐き気がします。 医師の診断によるということは重々承知してますが、退職後に転職活動をしようとしてもこの症状が続く場合、この症状だけで診断書がもらえるのか、傷病手当の支給条件に該当しそうなのか不安です。 生活もあるので今後のことを考えなければと思い、投稿させて頂きました。 そんな人いっぱいいる、甘えだ等の回答は必要ありません。 経験のある方、知識のある方のみご回答を宜しくお願いします。
を感じ、会社にいるだけで辛いです。 人数が少なくて1人の人からは、朝から挨拶を無視されます。なので仕事で質問があっても話しか け辛いです。どうしても行きたくないと思って休んだことも数回あります。朝から吐き気などがありいけない時もありました。会社に相談できる人もいません。なので友達から病院行ってみたらと言われたので行ってみました。しかし睡眠の薬などを出され終わりでした。精神科はこういう感じなのでしょうか?
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日目にすべて教わり、2日目はメモ見てやってください。と教えてもらえず、、、そんな中で1か月がたち、その先輩とかかわったのはわずか6日でほぼ教えてもらえず、退職されました。残った私はなにもわからず、、、、 20代の社員の先輩はいますが、ほぼ、「知らない」と言われ途方に暮れる毎日でした。 めげずに頑張っていこうと思ってましたが、。。 代表の注意ともとれる、パワハラともとれる、言葉に精神的にしんどくなりはじめたんです。 私より半年前の先輩、20代の子にきくと、代表から「それAさんにきいてわかる?Aさんわかる?」と。聞いたらダメのような。。半年前の先輩がわからないなら私にもわからず、そんなこといわれるのも正直疲れてました。 経理では、なにかあるたびに代表から、「〇さん!これやって」といわれますが、「わかりません」というと、「わかる人に聞いてやって!!としか返事がきません。わかる人がだれなのか、それも指示もなく、早くやってと。。こんなことが何度もあり、ストレスがどんどん加担されていきました。 私が早くできるようになっていわれないようにすればいいんだ!と自分にいいきかせてましたが、先日もわからないことをいわれ、アタフタする私にまだ?と。。 入社して4か月たらずの私はすべてこなすことを求められてるのか、教えてもらってないからできないというのも甘えなのか、でもこの企業のことは教わらないと経理なんて複雑すぎてできやしない。ベテラン並みにこなさないといけないのか、というそんな言われよう。 ストレスが限界でモヤモヤが続き、、、 10月初め頃からめまいの体調不良が続き、11月初旬には、めまいがひどく、かかりつけに受診にいったところ、「5日間安静にするように」と診断書がでたので、お休みしました。 プラス、体調悪さで2日、計7日半の欠勤。 その欠勤のことでは、代表から「休みすぎ!面接のとき持病あるっていってたか?悪くいえば使えん!薬など飲んで体調管理するように!」と注意うけました。 診断書あっても出勤しないといけないのでしょうか。休むなってことなのか。 悲しくなりました。 先日、とうとう緊急搬送で入院しました。 原因不明のめまいと吐き気です。 朝出勤しようとしたら立てず、猛烈な吐き気で、動けず、病院に運ばれ、検査しましたが、原因はやはりどこの病院でもわからないといわれ、入院という結果になってしまいました。 注意されたこともあって、まだ入院が必要とは言われましたが、1泊2日の入院で退院しましたが、7日間の安静ということでお休みしてます。 出勤したらまたなんていわれるか、解雇っていわれるのか、心配です。 会社が原因で病気になった場合、やはり解雇もありでしょうか?診断書もあります。 それとも会社との因果関係がわからない限り、解雇といわれたら承諾しないといけないのでしょうか? 代表のされてること、パワハラにはならないのでしょうか? 過大な強要にしか思えません。 どんな意見でも構いません。教えてください。
た。 4か月前に異動で未経験の部署へ配属されました。 その部署は職場環境、人間関係もよくない上に深 刻な人手不足。 パートさんが入ってもいろんな理由ですぐやめてしまいます。 体力的にはそんなにハードな仕事ではないですが、精神的に参っているせいか、毎日めまいと頭痛に悩まされ、酷いときは朝からずっとめまいがして、そのせいで吐き気もあります。 また、来年からは責任がある仕事は私に全部任されるようなので責任もかなり重くなり、通勤時間も長いので、上記のことのようないろんなことを含めて精神的にかなりまいっています。 もうなにも楽しめなくなってしまい、周りが楽しそうにしているのを見ると涙が出ます。 私もほんの少し前まではああやって楽しめてたのに… 今まで楽しめてたいろんな事がもう楽しめない。 楽しめないどころかもう見ててもつらいです。 友達にも会いたくなくなってしまった。 今の時期はクリスマスソングを聞いても涙が出るばかり。 もう二度と楽しいって気持ちは戻ってこないと思うと辛くて仕方ないです。 自殺も考えてしまったことがあり、実行はしていませんが考えてしまっただけでも情けないです。 死んでは親にも申し訳がないと思っているので自殺することはないと思いますが、自分でも怖くなるときがあります。 休日はなにもできず、ただ寝て過ごしています。 最初の頃は転職しようと思ってあれこれ探してはいたのですが、次第に何もできない気がしてしまい、30代ということもあり、ここをやめたらもう八方塞がりです。 人手不足で体調が悪くても休むこともできません。 もう何が辛くて何が限界なのかもわからなくなってきました。 どうしようもないんです。 心療内科にいこうかとも思いましたが、ただの甘えかもしれないし、病院へ行くほどのことなのか… うつ病のような『寝られない』『食べられない』ということはないのでうつ病ではないと思います。 むしろ家に帰ったら疲れきって寝てしまい、逆に寝過ぎてしまうのです。 ただ心が弱いだけなのかもしれません。 こんなことで精神科にかかるのは周りの目もあって気が引けてます。 どうするべきかわかりません。 アドバイスをください。
2月29日、突然職場から3月末までで 更新無しと突きつけられ、理由は 人員削減の為で、更新しない理由を決めるのに 私が、子供が小さいということもあり お熱などでの当日欠勤がありまして 子供の事でのお休みなので、仕方ないのですが 判断基準がそれしかないので、今回は 退職してもらうと言うことでした。 納得は行きませんでしたが、当日欠勤が あるのは間違いないので、諦めました。 そこまでは、また次の仕事探さなきゃなと 思っていたのですが、勤務地や時間帯など 全然条件に合うところがなくて 決まっておらず、面接や電話をする 毎日だったのですが、そうやっている内に それがストレスになってしまったのか 毎日のように頭痛、吐き気、寒気、めまい などの症状が現れるようになりました。 ですが、ひとり親なので私が働かないと 子供たちに影響がでるので、ダメだ!と 思い、土曜日も働くなど条件の幅を広げて この仕事いいかも!という所が見つかりました すぐに電話して、やっと面談まで漕ぎつけました なのですが、その面談時に担当者と色々あり 嫌なことばかり言われました。 保育園に休職中と申請していて 期限が今月末までなので、早く働きたいと 焦っている気持ちを出すと、焦ってるのは わかるけどそんな焦ってる素振りするから ほかのとこで断られてるんじゃないの? ってか離婚したのはいつなの?と 仕事に関係の無いことを言われ、意味不明すぎて 涙が出ました、そうするとちょっと精神的に 変になってるんじゃない?と言われ その時は、もうはいはいと聞くことしか出来ず 帰宅しましたが、色々考えた結果、あの担当者の所で働くのは絶対無理だと思い、お断りしました。 その日から体調が悪化してしまい 毎日毎日押しつぶされそうで、泣いています。 正直もう、しんどいです。 そんな中でも保育園を退園させると 次の仕事が出来ないと思い、オンラインで面接を 受けたのですが、面接中も謎の冷や汗、吐き気、めまい と症状が現れました、、、 知り合いに相談すると 病院に行った方がいいよと言われたのですが まだ行けず戦っております。 保育園の件は 傷病申請で保育園に預けれるケースが あると聞いたのですが、今月末に保育園が 就労証明書を出さないと退園になってしまいます。 その場合、もし私が病院に行って 何かしらの診断を貰えた場合、すぐに 審査してもらい保育園継続は可能なのでしょうか? 何もかも上手くいかず毎日 しんどいです。 回答よろしくお願いいたします。
回答終了
正社員
と思う仕事をするか 経歴から簡単にまとめさせて頂きます。 飲食店で店長をし、女性、高卒ということもあり、将来このまま店長をすることは出来ないと不安になり、手に職をつけたいと思い、ずっと夢だった建築系の専門学校に入学。 卒業後、注文住宅の営業として今働いています。 そして、図面を書くことが好きなので、やっぱり仕事にしたいと思いCADオペレーターとして転職したいと思っています。(CADが好き) しかし、現在の会社の雰囲気(静かすぎてお葬式状態、私の性格上気にしいなのでかなりストレスかかります)、会社の人との合わなさ等から毎朝吐き気を伴いながら出勤している状態なのですが、転職先が同じ感じだったらどうしようと不安です。 以前の飲食店の店長では、勤務時間等辛かったですが、それなりに給料は良く、利益出していればルール内なら割と自分で考えて自由にしておっけーで、今より自分自身がハキハキしてて楽しかったなぁと、多分私の性格上あっているんだな、と思います。(体を動かす事も好きだったので、一日中座ってるよりかは楽な面もあります) そこで、やりたい事を追いかけるか、自分の合っていた会社に戻るかとっても悩んでいます。 (ただ、当初悩んでいた子育てとの両立とかいずれ来るであろう状況は、解決できるような仕組みが今あるみたいです。) どんなに悩んでも答えが出ないので、アドバイスいただけたらと、思います。 よろしくお願い致します。
律が回らない 趣味に興味がなくなる ストレスがうまく発散できなくなり 毎日イライラしやすくなった 不安感と罪悪感と恐怖心が常にある 以前までできていたことができなくなり、 身だしなみを整えることも億劫になる 終業後、しばしば頭痛と吐き気がする 寝起きに毎日動悸と息切れがする など、自分の様子が以前と変わってしまい、 1ヶ月以上は続いています。 気付いたのは最近です。 仕事場では板挟みになる立場なので、自分の意見もあまり言えず、腹立たしいことがあっても空気を悪くしないよう我慢するのが当たり前となっています。 社員で女性は私だけなので強く言えるわけもなく、軽いパワハラを受けているのではと思うようにもなりました。 その相手である先輩社員に、今精神状態が正常でない事、会社のストレスチェックで高ストレス状態と診断され(これは伏せましたが)、会社のかかりつけ医に面談の申し込みをした事を伝えたところ、心配され、いつでも相談してほしいと言っていただけましたが、あなたが原因の9割ですなんてとても言えるはずがありません。 会社の人事部にも相談をしましたが、自分の立場を思い知らされ、不安感が強まっただけでした。 ちなみに、職業はコールセンターの管理者で、私に回ってくる業務は、主に誰も経験のないイレギュラー処理や重クレーム対応、先輩社員の対応漏れ処理の対応です。 今自分を支えているのは、異動してしまった上司と、離れて暮らす家族と彼氏の存在だけです。 彼等と接する時だけは安心し、幸せな気持ちになれるので、少しは救いはあるのかと思います。 愚痴っぽくなりましたが、ces-dでは50点でした。 できれば鬱病にはなりたくないし、未然に防ぎたいですが、方法がわかりません。 仕事も休みたくありませんし、辞めたくもないです。 一刻も早く産業医と面談をしたいのですが、順番待ちのようでまだ連絡は来ません。 心療内科に行くべき状態なのかもわかりません。 やはり私は甘えているだけでしょうか。 今何をすべきなのかわからなくなりました。 経験談やメンタルの整え方などもご存知でしたらご教示いただきたいです。 よろしくお願いします。
になったら次の仕事は何が良いでしょうか? 前の仕事のときから、仕事がうまく行かない度に体調不良が起こるようになり、それによる遅刻や欠勤で注意される度にさらに落ち込んでしまい、また具合が悪くなり、という負のループでした。色々病院をまわって精神科に落ち着き、一度服薬でよくなったのですが薬をやめたところ再発・悪化、高いところから飛び降りてしまい両足を骨折して入院(外科)、そのまま退職しました。 2ヶ月入院したのですがメンタルは数週間で回復したので、怪我がある程度治ったところで退院しました。 精神科では明確な病名はつけられませんでした。 退院後はリハビリしつつ職業訓練で資格(日商簿記3級とWord、Excel基本操作)を取り、別の仕事に就くことができました。現在の職場です。 しかし、この時私は怪我もメンタルも完治したと思っていたのもあり、印象が悪くなるのも恐れ、過去にメンタルを崩していたことを伏せて入社しました。 現在、入社して半年ちょっとですが、入社直後からまた最初のようなタイミングで体調不良が出るようになり、月1日くらいの頻度で続きました。昨日も具合が悪く遅刻し、そのタイミングで社長から厳重な注意を受けました。 それで昨日の夜から涙が止まらず、今朝もだるさと吐き気と頭痛で起き上がれず欠勤しました。昨日の今日なので最悪です。 上司や同僚に迷惑をかけっぱなしでクビになっても仕方ないし、何ならもう自分から辞めようかとも思うのですが、辞めたところで次の仕事でも同じことになりそうでこわいです。お金を稼がないと生きていけないので働かないと言うわけにはいきません。 恐らく私は、特に仕事でのミスや遅刻・欠勤で叱られたり注意されたりする(他の人が当たり前にできていることを私だけができない)と、人並みではないストレスや不安を感じるのだと思います。 こんな私でも働き口はあるでしょうか?どんな仕事ならできるでしょうか?
あり、気分が落ち込みます。夕方からはそんな症状は消えて明日は行ける!となりますが、体調はまた悪くなり ます。 現在20代後半、仕事は残業なしの単純作業、会社やプライベートで大きなストレスを受けた訳でもありません。 ただ私はマイナス思考が激しく、小さな事でもいつまでも悩み、何が元で苦しんでいるのが分からなくなります。 数年前に今まで降り積もった家庭の小さな問題が爆発して一時 休職。2ヶ月に一度精神科通院してたまに眠剤を処方してもらっています。昔より体調崩しやすくなったとは言え数ヶ月に一度休む位でした。 しかしあまりにも悩み?が些末な事で細かく沢山あり、ほとんどの人間にあるあるの程度なので恥ずかしくて言えず、医師とはほとんど会話しません。(一度言った事ありますが笑われました) それが解決できずまたメンタルからくる症状が出てきたのでしょうか? ネットなどで「会社に行けない」や「仕事がつらい」と調べると職場環境が悪かったりパワハラで苦しんでいる人が沢山いますが、対して私は職場はやることやればいいだけでブラックではなく恵まれている方です。 抱えている問題も大した事無いのに何故私の心はここまで弱いのか。 今日も休みの電話を入れた時、上司が怒っているような声色に感じて更に落ち込んでいます。 仕事は辞めたくないですが、気丈になりたい。わがままですがどういう心持ちでいればいいのでしょうか。
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