む26歳女です。 現在社会人2年目実家暮らしで、医療関係の仕事をしています。 ストレスが限界で身も心も不調になってきたので相談させてくだ さい。 わたしは昔から何事も行動が遅く、勉強も仕事も他人と同じレベルに仕上げるまで3倍の時間がかかって生きてきました。 何も考えずにぼーっとしている時間が長く、1つのことが気になるととことん原因を突き詰めに行ってしまいます。また整理整頓・時間の管理はとことん苦手で、待ち合わせなど集合時間もいつもギリギリです。 学生時代は努力でなんとか補って来れたのですが、社会人になってから仕事が遅く期限に間に合わすのにいつもギリギリとなり周りに迷惑がかかって呆れられることが多くなりました。 また、その周りの目がとても気になり、少しのことでも(メールの返事がこないなど)何かわたしが悪いことをしたんじゃないか、噂されてるんじゃないかととても気になって時には涙が出てしまいます。また少しいつもと違うことが起こるとパニックとなり過呼吸発作が起こります。 自分でもやる気がないわけではなく(むしろやる気だけはある)ずっと原因がわからなかったのですが、最近ネットでADHDやHSPを知り、自分の行動にかなり当てはまることがわかりました。 思い返すと日々の生活で行動が遅いことで母親に叱られることも多く、お前の存在は迷惑・親不孝者・もっと親を大事にしろなどたくさんの暴言、暴力を受けてきました。その度に過呼吸を起こしてきました。 母の行動の一部をあげると ・家族旅行の予定は行く前日もしくは直前に知らされる。その日に事前に許しが出ていた友達との遊びもドタキャンさせられる。 ・朝起きる時には母の思う時間に起きなければ寝てる上から頭を叩かれる ・学校など出先から帰るときは、今から帰る、何分の電車に乗る、最寄り駅に着いた、と必ず何回も連絡をしなければならない。 そこで連絡を忘れると『なめとんのか』などの大量の鬼メール ・外出するときは、1週間以上前にいつどこで誰と何をするかを言って許可をもらわなければならない。急な予定は大概却下。 ・門限は23時。帰ってからは門限以内でも遅いと説教。 ・外泊禁止 ・遊んだときは遊びに行かせてくれたことに対して感謝の意を伝えなければならない ・『~やれ』と指示されたことを1分以内に行動を始めなければキレられる。 ・父に対してヒステリックになった母を止めようとしたら腕に噛みつかれて内出血 ・母の機嫌を損ねるとナイフを投げつけようとしたり食器を割られたり大きな音をたてる ・パソコンの履歴を見たら『○○(わたしの名前)、噂』や『△△(友人の名前)』などと検索して、わたしの行動を探そうとする。 ・あんたは人に迷惑かけて生きてるねんから言うこと聞け、と言う。 ・(ごはん用意してやったんだから、~してやってるんだから)感謝しろ、とよく言う。 ・脅迫的なメール『出ていけ』『もうしらん』『一生許さない』『どうなっても しらんぞ』などです。 進路を決定するときも、違う進路を少しほのめかしただけで叩かれたり、怒られたりしたので 耐えられなくなり、結局父と同職業を選択しました。 学生時代から家から出て行こうと何度も考えましたが、出て行こうとするといつも母親の妨害・ヒステリックに負けてしまい出て行けませんでした。 こうなったのは小さい頃からの過干渉の影響も少しはあるのかと思うようになり 社会人となり、心が限界となり何を言われようが思い切って家から出て行こうと思うのですが、このままでは自己管理できずにゴミ屋敷にしてしまいそうで怖いです。 親には感謝しています。しかし現在、職場と家のストレスで仕事中にも勝手に涙が出てきて過呼吸も頻発するようになり仕事もミスが増え悪循環です。 大きな音にも敏感に反応してしまい、仕事に集中できません。 父親は家から出るの応援するよと言ってきますがいつも口だけです。 精神科へ行くことも考えていますが未だに行けていません。診断されるのが怖いです。 学生時代からの友達はたくさんいますが、職場ではこんな状態なので人間関係の構築が困難であり、相談できる人はほとんどいません。 なのでこちらで書かせていただきました。 こんなわたしが家から出て1人で生きていけるのでしょうか?1人になったら余計に鬱状態が悪化しそうでこわいです。 長文失礼しました。
解決済み
め、僕はもう関わりがないのですが、 即日退社することになりました。 理由は決まっていた旅行にいけなくなったからです。 彼は、野球が大好きで大学の時からメジャーリーグ観戦などしていたそうです。 1月上旬から、上司に予め調整して4月下旬にアメリカへ旅行に行くことになったそうです。 ところが、先週、4月に重要な仕事が入ったため、 行くのを辞めて会議に出席しろと言われたそうです。 何度、後輩がスケジュール調整を依頼してましたが、 聞く耳を持たずだったそうです。 先週の木曜日から後輩が出社しなくなりました。 金曜日、郵送で退職届がきました。 私見ですが、元々、安月給(入社してから昇給なし)だったことに不満をこぼしていて、 これ(メジャーリーグ観戦)のために今まで頑張っていたと言っていたので 他の部分も含めて我慢の限界が来ていたのかなと思ってます。 彼の言動は唐突過ぎるかと思いますが、皆さんの意見を聞かせてください。
合いの友人に対して溜まっていた鬱憤が爆発したので縁切りしたいのですが 断れない性格なのでどうにか悟 られず穏便に縁切りできる方法をご教授して頂けないでしょうか ー ここからはただの愚痴です。 ー ・同じ職場の10個離れた先輩(A)、同じ部署で優しくしてくれた ・本人曰く一人っ子で両親から虐待されて育った。かなり複雑な家庭事情。職場でもたまに癇癪を起こす。今も心療内科に通院中 ・依存気質?があるようで職場の方々はA先輩と最初は仲良くしていたが段々遠ざけるように ・A先輩と仲良くしていると職場の方々から「気を付けてね」と言われる ・「○○に行ってみたい」「○○が食べたい」と何気なく言うと必ず連れて行ってくれる。私自身そこまで本気で言ってないので戸惑う。断れなくて行くが楽しくない。最初に違和感を感じたのはココ ・3人が嫌い。私(先輩A)の知らない話をされるのが嫌い。と言う割に、3人で遊ぶといつも私を除け者にし私の知らない話をする。私が違う子と話すと拗ねる。無視される。 ・一緒に遊ぶといつも悪者にしてくる。行きたかったお店が閉まってるのも雨が降るのも全部私のせい。 ・嫌になって私が遊びを断ると服の袖を掴んでずっと引っ付いてくる。 ・5月の外出自粛期間に「○○行きたい」と言ったら真に受けて1週間の旅行プランを組む。営業職で同じ日にちに休みを取ったから勘づいた上司からも止められコロナのこともあるからと断ったら「(主)から言ったのに!ドタキャン女!」と言われる。再度呼び出されもう1回説得されるが行かないと断ったら5人で旅行に行っていた ・それからLINEをしていなかったが7月に私が妊娠したらやたら連絡をしてくる。こちらが出るまで電話をしたり1日20通送ってきたり、病院の受診日を把握し一緒に行きたがる。勝手に安産祈願の御守り買ってくる。やめてほしい。迷惑。 なあなあにして中途半端に付き合ってた私が悪いですがもう我慢できなくて、 でもこんなに嫌いなのに同じ職場の先輩なので縁を切るならなるべく穏便に済ませたくて 同じ境遇から縁を切った方、いい方法を知っている方がいたら教えてください。
が、自分の職場では職員慰労の為と言う割に会費を取られ、余興として強制的に出し物をさせられます、若い人達はそれなりに盛り上がりますが、自分は歳なので着いて行けません、人数が多いので、市内のホテルが会場ですが、ホテルと言う事か会社の見栄なのかスーツ着用で料理は不味いしそれなりに気も使い楽しくありません、数年前までは亡くなった母親が認知症でしたので、看病を理由に欠席してましたが、今は理由も無くて、ただ単に出たくないでは通用しません、忘年会の1カ月前位には会費を取られので、例えば体調がすぐれないとかでドタキャンも可能ですが、会費が無駄になります、出来れば会費を納めないで欠席したいと思うのですが、何か良い案がありましたら教えて頂けたらと思います、市内での宴会や婚礼などを行える場所は、そのホテルだけなので、友人の結婚式の二次会とかの理由は通用しないと思います、出し物をしないとしても、不味い料理に、イマイチ楽しめない会にわざわざ行きたくありません、良い方法がありましたら教えてください、宜しくお願いします。
、必ず夏休みがありますよね生徒にとっては1か月以上お休みです。教師の皆さんも気楽な時期だろうと世間では思われているようです。 けれども、実は現職の教師たちにとっては、実は夏休みこそが特に忙しい時期なのだとか? 学校教師は一年間のプランを建てたり、修学旅行やら体育祭やら文化祭やらのおおよその計画を立案&吟味調査をしなければならないためだとか。 その上、教師の多くは部活動の顧問も兼任しており、夏休みには様々な部の大会も多いため、それにも時間を割かれるとも。 どうなのでしょう、上記のことって結構真実なのでしょうか? 教師たちは夏休みこそがむしろ忙しいのですかね。 それとも、学校ごとによって事情はかなり異なりそうでしょうか? 学校の教師事情に詳しい方など、皆様のご意見をお聞かせください。
から貧血のような状態になったり、ガンガンと頭痛がしたりしてしまいます。 私は性格的に聞き役になる事が多く、進んで自分のことを話したいと思うことも少ないため、ほとんどの場合なんのストレスもなく人とコミュニケーションをとることができてきました。 しかし最近、特定の人(職場の同僚)の話を社交辞令でさえ耐えられないほどに苦痛に感じてしまいます。 同僚は一回り年上で、世話好きな人のため、プライベートでも車で私を連れ回してくれます。 仕事上、その人との関係の良さが仕事の良し悪しを決めると言っても過言ではない関係です。来週もその人と一泊二日の旅行に行くことになっています。 どうしても断れないのですが、2日間その人の話を聞き続けると考えたら耐えられません。 似たような経験をされたことのある方、とうやって対処しましたか。
はディズニーか旅行に行ったときに景色や友人を撮るのが主です。 会社で何きっかけか分かりませんが、 私が写真を撮ることが好きなことが周りに知られており、とある先輩に花を撮りに行こうと誘われました。 今まで撮ったことがなかったし、楽しいかもと思って1度行きました。普通に楽しかったのですが、それから先輩が「レンズを買え」だの「ここの撮り方は〜」だのかなり口うるさくなりました。 毎日毎日レンズの話がうるさくうんざり…。 先輩なので断れず、再度花を撮りに行こうという誘いを受けたのですが前日に体調が悪くなりドタキャンしてしまうと、次の日にはグチグチと言われ続けました…。 そして最近、「カメラやる気ないでしょ?」と言われ「じゃあ撮影に行きますか?」と言ったところ、「まじか!期待はしてないけど」と言われて、もう本気で我慢できません。 趣味って楽しんでやるものなのにこれじゃ全く楽しめません。 「予定確認します」と言えばまた捨台詞のように「期待してないわ」と…。 なら誘うなと言いたいです。ちなみに先輩は男です。 正直行きたくないのですが、職場ですし悪い雰囲気になるのも避けたいです。 私はこれからどうゆい態度を取ればいいのでしょうか。 よろしくお願いします。
。ここ数年、仲良くしている同期がいます。旅行も何度かしたし、よく飲みに行ったりする仲でした。2年前からその子が社内で不倫をし始めてから、すこし距離を置くようにしました。でも普通に話すし、誘われたら食事などは行きます。 でもここ最近、なんか棘があるんです。いちいち嫌味を言ってきたり、人の悪口ばっかりで。誘ってくるのに、時間には必ず遅刻してくるし、ドタキャンも多くて、本当に嫌気がさしていました。そんな時に会社から、昇格でもある転勤を持ちかけられました。しかし私は残らないといけない事情があり断ったのですが… その子にそのことを話すと、『会社として要らない人だから出そうとしたんじゃない?私は声かけられなくて良かったわ〜』と言ってきました。 本社に転勤なんて、私たちからしたら有難い話でそのまま昇格に繋がる話です。そんなことを言われてショックで、社内の人に相談したら、『同期として羨ましかったんだよ。気にしなくていいよ』と言われました。 もうその一言以来、付き合いをやめています。その子の彼に『何があったの?』と聞かれるので、距離を置かれてることを気づいているようです。でも私が悪いかのように話していました。 それにも腹が立ち、もう関わるのをやめようと思っていますが… その子が数ヶ月前から心の病で会社を休んでいます。休んでいるのに旅行に行ったり、飲み歩いているので、代わりに仕事をしてくれている人に失礼だから少し控えなよ!と言ったことがありますが、メンタルの病気だからリフレッシュが必要なんだし!と言われました。 その病気のせいで、会社に提出する書類なども私に頼んできます。最初は適当に受けていましたが、ずっとお願いされるんです。 さっきも、新しいシステムのことで書類が届いてるから、明日出社する時に持ち帰ってきてくれないかと連絡が来ました。 もう優しくしたくないんです。持ち帰って届けるくらい出来ますが、したくないんです。 よく出張がある職場なので『ごめん、昨日から出張でしばらく戻らないんだ』と嘘をついてしまおうかと悩んでいます。まだラインも既読にはしていません。彼女には出張かどうかは分かりません。 意地悪だとは分かっています。でももう都合よく使われたくないんです。 みなさんならどうしますか。その子のせいですごく疲れます。
く採用側の立場です。今年から本格的に、民間就職サイト(マイナビ・リクナビ)を使った大卒等の採用活動を始めました。 今までは高校新卒と大学学校求人で採用活動をしてきたので、比較的スムーズな活動が出来ていましたが・・・大手就職サイトの展開を始めたところ 学生のモラルの低さに振り回されてかなりショックと疲れを感じます。 コロナ禍でほぼWebで採用活動を行っています。振り回されている採用の一部は下記の通り。 ・説明会は予約を入れても無断欠席多数(ドタキャン率6割) ・面接の予約を入れても無断欠席または当日辞退(連絡くれるだけマシ) ・提出物は期限の当日にしか出さない(ギリギリ率8割) ・有料試験を受けたあと、面接当日に他が決まったからと受験辞退 ・内定者研修当日「本当は入社するつもりはない」と言い出す 内定者研修の学生は、「他でも就職活動することにしたから、やっぱり保留にして欲しい」と、研修初日の初顔合わせの開口一番で言い出しました。結局辞退して交通費と宿泊費の会社負担10万円が泡と消え、研修レポートの提出をしてもらったら内容は全編旅行記・・・読むのが恥ずかしくなって最後まで読めません。(旅行目的で来たようです) 従業員20名の小さな会社です。故に、予定を割いて振り回されるのは本当に迷惑。これも採用活動の試練なのでしょうが、あまりにも学生がワガママに感じてショックです。 私は氷河期世代ど真ん中なので、会社に対して自分本位な対応をするというその感覚自体が分かりません。だから余計に疲れるのかも。 4月に早々と内定者1名を出して既に契約済みですが、それ以降内定辞退8連敗中。さすがに疲れて来ました。 何でも簡単にクリック一つでキャンセルできる時代の仕組みも悪いなと感じます。 がしかし、業種が特殊で国内でも数少ないジャンルになります。小さい会社にもかかわらずピンポイントで検索してくれた学生さんが多数いて、全国各地からエントリー自体は200人超え、面接実施は30名以上で、その辺は新たな発見でありがたいです。 せめてあと1人、先に採用した子に同僚を作ってあげたくて採用活動頑張っていますが、良い人材に巡り合えません。巡り合えてもご縁が無い。 学生の皆さん、説明会や面接の予約を無断欠席して気持ち悪くないですか?そして採用側の皆さん、今の学生ってこんなもんでしょうか。 疲れ果てた私に喝をくださるとうれしいです。よろしくお願いします。
じところにいますが、最初は仲のよかった同僚に死ぬほど嫌気が差すときがあります。 院長は最初理不尽すぎて 大嫌いでしたし何度も悔しくて泣きましたが、徐々に関係を修復していき、落ち着きました。 それでも時々猛烈に嫌いになるときがあります。 些細なことの積み重ねでイライラします。 私も完璧にはできないし言いたいこと割りと言うし、怒るので私に対してイライラする人もいると思います。 仲のよかった子は、皆が嫌いだったお局さんが辞めてから、何を話していいかわからなくなりました。 悪口ばっかり言って盛り上がってたんだなぁって気づきました。 その子は、私が昔辞めようと思ってそれを打ち明けたとき、『まだやめないで!GWに旅行に行こうよ』と言い、じゃあもう少しだけいようかなと思ってたらGW前に彼氏ができたとたん、『彼氏と旅行に行くからごめんね』と言われたり(友達の予定もドタキャンしてた)、酒に酔うとかなりめんどくさくて、合コンみたいなのをしたときも、『○○(私)は隙がありすぎんだよ!』とか叱られ、私が友達と遊ぶ予定をドタキャンしようとした時も『ドタキャンするのって最低』とか言われたりしました。漫画も、貸しても読まないくせに返さなかったり。上から目線かもしれないですが、その子が独り身の時も合コンセッティングしてあげたり、漫画貸してあげたり、正直色々と面倒をみてあげてました。 でも私がフリーになったときは『○○は彼氏いないから』みたいなニュアンスのことをなんかあるごとに言われました。 今は私は結婚しました、逆にその子がフリーですがそーゆーことは絶対言わないようにしようと思ってます。 めんどくさい!と思ってからは何もしてませんが、何にも返してくれないとゆーか、恩を仇で返す人が嫌いです。 見返り求めてしていたわけではないですが、あまりにも仇で返されるので本気で嫌いになります。 良いところもあるんですが、最近話が下品すぎてついていけず、何を話していいかわからなくなります。 少し前はその下品な話も笑って聞けていたのに。 気持ち悪いなとまでたまに思います。 皆は別にその子のこと嫌いじゃないとゆーかむしろおもしろいから好きだと思います。 自分も色々問題はあるのを分かってますが、医院自体の雰囲気が和気あいあいとしているので、それを壊すような態度はとらないようにしてます。(それもストレスですが) その子が嫌いすぎてたまに辞めようかなとかも思ってしまうくらい。辞めませんけど。 でも表面上で笑うの、疲れますよね。狭い医院で逃げ場もないです。 愚痴ってしまいましたが、定期的に嫌になるけど仕事だから‥みたいな方いますか? もしくはこうすると気にならないよみたいなアドバイスあれば有り難いです。
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