や仕事内容が大変すぎて毎日ストレスに感じていました。 ですが、ある日から突然仕事に行く前に涙が出るようになり、その日は仕事に行けませんでした。 もし、入社半年で辞めてしまったらこれからどう生きて行けばいいのかもわからないし、辞めたら辞めたで病んでしまうのではないかと思い仕事を辞める勇気もありません。 身近な人にも相談しましたがそんなに自分のことをわかってくれている気はしません。 これからどうしていけばいいでしょうか。
解決済み
7年目の女性社員です。 ミスをするのや人に怒られるのが嫌なので、自分なりにキチンと管理し極力ミスをしないように心がけて働いていて、実際そこそこ上手くやれてたと思います。 ここ数ヶ月は繁忙期、コロナや長期療養での人員不足などもあり、いつも19時位には帰れていたのに20〜21時になってしまうのが普通になり、月末月初は日付が変わったり休日出勤しないと仕事が終わらない程忙しかったです。 今までは一作業員として業務をしていましたが、勤続年数もありセンター全体のスケジュール管理や把握をしてくれと頼まれるようになりました。 ただ、その日の内にしなければいけない仕事だけで一日が終わってしまうことが常で、新しく頼まれた事に中々手を付けられず、あまりキャパもないので全てを把握なんてことはできず、それにより「私一人じゃこんなに仕事こなせないのに何も見てくれない」と、とても仲の良かったパートさんに言われ、自分の管理が行き届いていなかったのがいけないのですが、それがとてもショックでした。 そのパートさんは「気持ちを切り替えて頑張るから、あんな態度してしまってゴメンね」と言ってくれて私も改めて頑張ろうと思いましたが、あのような態度や言葉をその人から言われたことがなかったので、その人と話すのに恐怖感を感じるようになってしまいました。 他にも、忙しい時はいいんですがふと気が緩んだ時に涙が出そうになったり、大事な事を見逃してたり、いつも楽しく話しながら仕事してたのに、あまり話したくなくなったりしています。 スケジュール管理が出来ていない事について、先輩から今後の進め方について話し合おうと言われた時に、怒るような口調ではありませんでしたが耐えきれなくなり泣いてしましました。 自分ではあまり精神的に来るタイプだとは思わなかったので、自分でも驚いています。 他の人達も同じ様に忙しいのは重々承知していますが、この位で会社に行きたくないと思うのは甘えでしょうか? 仕事内容はさておき、会社にいる人達は結構好きです。 今すごく忙しくて早く帰れなかったり休めなかったりしますが、基本的には残業削減、休みの消化や有休消化を推奨する会社で、お給料もそこそこいいのではと思っています。 なので辞めるのはもったいないかなと思っています。 あまりサボって休むなどしたことありませんが、今日は吐き気などがあったのでお休みしてしまいました。 一回休むと、明日以降いつもみたいに出勤できるか不安です。 死にたいとか消えてしまいたいとかの考えは全然ありません。 休めば自分しかできない仕事がどんどん溜まって後が辛くなるけど、でも会社に行くのも辛いです。
法があれば教えて下さい。 大学卒業してストレートで夢だった職に就きました。 1年目、分からないことだらけなのに、周りがあまり教えてくれず、皆忙しいから自分でやるしかないと頑張ったのに、失敗が多くて陰口を言われ、嫌われて孤立してしまいました。 なんとか踏ん張って3年勤め、逃げるように産休育休に入りました。育児は辛いことがあっても、育休中毎日、本当に幸せでした。 3年の育休を経て、本年度時短勤務で復帰しました。 同時に異動だったので、また、分からないことも多く、でも割と責任もある仕事も任され、優しい人もいますが皆自分のことでいっぱいいっぱいなので、相談も出来ず…時短ということもあり、また気軽に話せる人が作れず孤立してしまいました。 今の職場で何か実害を受けたことは無いのですが、前の職場の噂も回っているだろうし、「自分は皆から嫌われている」という被害妄想がどう頑張っても頭から離れません。 昨日、ある企画を提案したのですが、皆の目が本当に冷たく、恐怖で言葉が出なくなってしまい、どもってしまって、気の利く人がフォローを入れるということになってしまいました。 もう私は本当に社会不適合者だし、時短だから給料は15万くらいだし、勤務時間内に全然終わらないから結局子ども寝かしつけた後に持ち帰り仕事してるし、子どもの夜泣きは3歳になっても未だにあるし、月5万払って保育園に預けてるけど、子どもは保育園嫌がって毎朝泣くし… 辞めたい死にたい消えたい 昨日はそんな事を一晩中考えながら一睡もせず、ずっと泣いてました。 今日は休んでしまいました。子どもを保育園に預けて。最悪だと思いながらも。 でも月曜日はやってくる。月曜日は仕事に行かなきゃ。行きたくないです。でも行かなきゃ。 どうやって、月曜日に仕事に行けるようなメンタルに持って行ったらいいでしょうか。
かないと! 皆さんは 仕事に行きたくない時、 楽しい事とか考えて働いてるのですか?
いうのもあるのですが、それが主な理由ではありません。自分のことが嫌すぎて生きるのが嫌になりそうです。1ヶ月くらい休職したいのですが、今まで職場では元気な明るい子を演じてきたため、いきなりこんなことを言うと驚かれると思い言う勇気がありません。 今日まで2連休で明日から仕事なのですが、仕事に行く気力も出ず涙しか出ません。どうしたらいいでしょうか。
いいんだろう
ありです。憂鬱過ぎて胃が痛く、悲しくなります。辞めたい位ですが生活をしていくためだけに仕方なく行ってます。 仕事中の二日間は中々終わらないのに楽しい休みの二日はあっとゆうまに終わっちゃいます。 仕事中もこの日位に早く過ぎてくれたら良いのにと感じます。少しでもやる気になれる良い方法ありますか?
覚まさ無ければ と思います。 月曜日が、怖く 車に当たれば怪我して退社 できないかずっと考えてます。 通勤中に誰か衝突しないかな とか。 どうすれば、普通に 仕事に行けますか?
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