それ以来心配事があると吐き気がするようになり、 高1の頃に3ヶ月ほど学校のリズムに合わず、軽い自律神経失調症のような症状がありました。 それまでのように特に原因があった訳ではありませんが 大学二回生の夏休み、掛け持ちを始めたバイト先で 急に立てないほどの吐き気とめまい、動機に襲われ それ以来、人混みや電車がダメになりました。 今は心療内科に通い、大学にだけ専念しています。 学期の初めは通学だけでもかなり辛いのですが(片道2時間かかります)前学期はgpaも良く単位も全て取れました。 四月から今学期が始まり、四月中は1日1回食事ができるかどうかくらいの辛さでした。今は量は少ないですが １日２回程食事ができます。 前置きが長くなりましたが 家族から今日唐突に 母「あなたは就活無理じゃない？大学院に行けば？」 父「3回生の夏までに内定が貰えてないと、あとは余り物しかない」と言われました。 電車や初めての場所、食事、人と話したりテストがあると思うと吐き気がする私。自分自身就活に対してかなり 不安がありそれで春休みは具合が悪くなっていたので 周りの方から先のことは気にしないように。とアドバイスを受けていた矢先のことです。 私の大学は決して名の知れた大学ではありません 兼ねてから社会学がやりたいと思っており、 色んなところへオープンスクールに行き今の大学に 学びたいと思った先生がいらっしゃったので決めました。家から遠いことや、名のしれない所で大変だと思ったことはありますが、好きで通っている大学です。 両親は就職に困ったことがなく、母は人生のうち5年ほどしか働いた事がないと言います(すぐに結婚し辞めたので) 父は休みなく海外や日本全国を単身で飛び回り 何不自由なく家族を生活させてくれており、大変尊敬しておりますし今の生活がとても幸せです。 ですが、就職に関しては三回生の夏に決まっている人も たしかにいらっしゃると思いますし早いに越したことはないですが全体的に見ると4回生からが多く、少なくとも 私の大学ではそれが主流だと思います。 敢えて厳しいことを言っているのか、自分の周りの小さな世界しか見てない無いのかはわかりません。 そうは思うのですが、はじまってもいないのに 自分自身不安に思っている中、両親に無理だと言われると 落ち込んでしまい、今考えても仕方が無いことだと思うのですが、休み中にも関わらず具合が悪くなってしまいました。。 元々私のパニックは理解がなく面倒臭いと言われています そして半年にも渡る通院に対しあなただけ医療費が高い。と先日言われました。心療内科の先生に医療補助を提案して頂きましたが、両親は就職やこれからも精神の病がある事がバレる事になると、医療補助の申請は反対されました。 両親に少しこんなことを言われただけや 大学の授業だけで、食事もとれないような私は 就職できないのでしょうか……。 予期不安や発作だってピークか24時間続くわけではないのに、心配しすぎてしまいこのまま就職もできない、結婚も子育ても体力と自信が無い。。 大学卒業後に私の生きる意味はあるのか、とさえ 思ってしまいます。。完全に甘えです。すみません まだ特に業種は決まっていませんが、興味があるのは化粧品関係です。ですが、まずは長く続くような自分に合った会社を見つけたいと思っています。 パニックをお持ちの方でお仕事をされている方 就活をされている方、何かアドバイスがあれば 教えてください。
解決済み
う人は多いと思いますが、私はこのような病気もあり異常に苦手意識が強く緊張します。 特に面接で緊張 を解くために、採用者が世間話のような話題をふられてきますが、なかなかうまくこたえられません。 たとえば、いい天気だねとか、今月誕生日だねとか聞かれても「はい」や「そうですね」とだけで会話が終わってしまいます。 皆さんはこのようなことを聞かれたら何と答えますか？ 普通の人はすらすら話が出てくるかもしれませんが、口下手を克服した人などで、日常で何かコミュニケーションを円滑にするために心がけていることなどありますか？ 回答よろしくお願いいたします
りで学校との両立が できそうもないからです。 まだ一週間も たってないのに やめていいものか とても悩んでいます。 そしてバイトがある前日になると私はとてもマイナス思考なので バイトのことを考えると胸がくるしくなります。 どうすればいいでしょうか？
た経緯は、毒母親からの経済的な圧力と前職のときの震災でのクレーム対応です。 後者が今回の再発のひとつの原因と考えております。 当時はガソリンスタンドに勤めており、震災時にガソリンが入荷せず、本社から『緊急車両以外の一般客には給油しないこと、ガソリンが入荷しないために、店のタンクにはガソリンが無いということを伝える』という方向で指令がありました。 そのため、クレーム電話の対応や来店客への事情説明で幾度かきつい物言いを受けたことがありました。 震災から２ヶ月ほど経ち、普段通りの営業に戻っていたのですが、あるとき車で来店した顧客から、灯油を入れるように頼まれたのですが『灯油のタンクはどちらにありますか？』と聞いた際に『助手席にあるだろうが！見ればわかるべ！』と強く言われたことがきっかけで、震災で張りに張った緊張の糸が、ようやく緩み始めたときにブツッと切れたようになり、それ以降接客時でもマスクをしながらでないと人と話ができないほどになりました。 その後、心療内科を受診して軽いうつ病と診断され、震災から４ヶ月ほど経過したところで退職し、現在の職場に転職し、６年弱勤めております。 今回の再発のきっかけです。 昨年末から今年にかけてとりかかった現場において施主から強くクレームを受けたことと、ここ最近の上司からの仕事対応が精神的な負担になっているのか、仕事に対する気力がなくなってきました。 前者は、リフォーム工事の現場で監督をしていたのですが、竣工間近で設備工が施主から支給されたエアコンを取り付けた後に不都合があり、エアコンを移設したのですが、移設前に開けた配管通しの開孔部が、ちょうど柱の真ん中で、こちらに関して強くクレームを受けました。 （当時は私は別の現場作業で立ち会えず、業者が事前に打ち合わせしていた取付位置に施工した形です） 私が歳の若い監督で、施主から強く言われやすい立場であったため、昼休憩時の電話連絡で長時間クレームを受けました。 後日柱や壁を補修し、引渡しもすべて完了したのですが、その件以降、トラウマからかケアレスミスが圧倒的に多くなりました。 後者は、昨年の初秋に勤務先で労災があったこと、夏場の勤務時間が１００時間近くなったことで労働環境が変わり、以前より労働時間が過密になたっために考える時間の余裕がなくなったこと。 加えて上司の負担が増えたためか機嫌が悪いときが多く、さらにその上司の指示内容があっさりしているのですが、非常に細かいところまで成果を要求されるため、自分の仕事範囲が判断できない状態です。 体感的に以前の発症時同様『活字が読む気になれないし、読めない』『人が書いた図面が見れない、理解しづらい』『以前より人への会話時や仕事の報告、連絡の内容や説明がしどろもどろになり、人と話しをすると息苦しさがでる』ということが感じられるようになりました。 休日も以前より目的なくダラダラと時間をすごし、気付けば休みが終わる感じです。 この状態が続くようであれば専門の病院で受診することを考えており、場合によっては仕事を辞めることも検討しなければならないかと思い始めております。 病院を受診することが一番だとは思いますが、可能な限り自分でもできることをしていきたいので、改善するためにアドバイスをいただければと思います。 よろしくお願いいたします。
て子供はまだいません 社会経験がアルバイトしかありません そのバイトも1年続けば良い方で、現在の 職場もまだ数ヶ月しか働いてません（扶養ないです） 今までのバイトも自分で「要領悪いな〜」って思うことはありましたが、半年も働けばそれなりに任せてもらえるようになりました 今のバイトは特別向いてないのか馴染めないし仕事も良くおこられます 知人に相談したら、「あなたもしかして障害なんじゃない？」と言われました かなりショッキングな言葉に驚きましたが、、確かに昔から人見知りもすごくて社会性ないのかな？なんて思ったこともあるし、あと不登校だったことも1年ほどあるので、確かに可能性はあるのかもしれません。 一度見てもらったほうがいいのかなと思ってもいます 夫に相談したら、 「そういう精神科とか障害とかの頭の病気とかって、 お金になるから少しでも疑いあれば病名つけられてしまうのではないか」 「うつ病と診断されて薬漬けにされたが転院したらうつ病ではなかったことがあるという話を聞いたことがあるから心配」 「そういうことがないのであれば一緒に病院いこう。」 といいます。 そういうことはあるんでしょうか？
業をしている２０代社会人です。 ２～３ヶ月前から体調不良が続いており、病院を受診したところうつ状 態と診断されました。休職の指示の診断書もいただいております。 現在の症状としては、①２～３時間しか寝れない日が続く。（睡眠時間に波がある）②朝起きたときやふとした時に涙が出る③通勤に乗る時に動悸がある。③目眩、頭痛がある。が主な症状です。 原因は職場のストレスです。異動が頻繁にあったことや現在同じお店の先輩との人間関係（心無い言葉を浴びたり、自分勝手な行動）、売上に対するプレッシャーが挙げられます。 私はこの仕事が好きなので、できる限り仕事を続けていきたいです。ただ自分でも身体がボロボロになっているのは自覚していますし、診断書通り休職した方がいいのかも・・・。と思いますが、ただ自分が甘いだけなのかもと考えたりします。異動があったり、心無い言葉がかけられたりすることは社会人をしている上で必ずあることですし、今まで社会人として生きていく上では我慢すべきだと自分に言い聞かせて働いてきました。 みんなが通る道を越えられない、我慢して働けない自分は怠けているだけなのかと思うとうまく気持ちに整理がつかないです。職場の周りの方でも、同じ診断をされても治療を続けている方もいるので私もこのまま働き続けていくべきか悩んでいます。 長文になり申し訳ございません。皆様でしたらどうされますか？ 是非参考にさせて頂きたいのでご回答いただけると嬉しいです。
用から鬱病っぽくなってしまい、その後治療も終えウイルスもなくなり数値も落ち着きだんだん体調も回復してきてましたが、夫婦仲が 悪く離婚問題で一年以上悩み調停などゴタゴタが続き、鬱病が長引いてしまい、未だに治療のため通院中です。 仕事もしてましたが、突然の目眩や動悸、吐きけや熱で体調を崩すことがあり、ついこの間意識を失い四日間飲まず食わずでいたため、脱水症状で入院する状況までに至ってしまいました。体重も減り、すぐには仕事は無理だろうとのことで会社判断でしばらくお休みをさせていただいてました。しかし、しばらく体調を一番に考え復帰は体調が完全に治ってからとの話しになり、解雇されてしまいました。離職日も定かではないし、10日以上たつ今も離職票がとどきません。仕事ができない状態ではないと心療内科の先生も診断しているのですが、会社はこちらの言い分は聞いてくれない感じです。シングルマザーなので働かないわけにはいかないので、急な失業にとても困り果てています。こんな理由での解雇は正当でしょうか？ 職場でのストレス、根拠のない犯人扱いなど、信用されていない職場に疲れ果ててしまっていた矢先に入院でした。
、前任者が休みまくって引き継ぎが出来ません 仕事内容は会社の一人経理事務です。 今月中に前任者は退 職します。（後2日） 体長悪いといっては仕事を休みます。 たった14日で1年間の仕事の流れ、決算、売上報告、請求書、集金請求、回収予定表…等覚えなければいけないのにほとんど教えてもらってません。 毎朝毎朝『ごめん体調悪いし行けへん。明日は行くし…』と言ってきますが、嘘ばっかりで来ません。 昨日今日と連続で休まれ腹がたって仕方がありません！ 『あと2日しかないんですけど、大丈夫なんですか！？』とつい言ってしまいましたが、『うんごめんな』と言われ切れそうになりました。 たとえ体調が悪くても来るべきじゃないんでしょうか！？私は休まず毎日行って、教えてもらった仕事内容をまとめ次出社した際にもう一度聞こうと用意して行ってるのに、やる気が空回りしすぎてストレスがヤバいです。 経理担当は前任者のみで、他の方に仕事内容を聞いても無駄でした。 『一ヶ月の仕事流れ、1年間を通しての重要事項（年度末決算や消費税）等の最終確認がしたいので、一通りの仕事内容教えて頂いた後に時間を作って下さい』と何度もお願いしてきました… 正直教えることが多すぎて時間とれない…と言われた時『先輩が悪いんじゃないんですか！』と言いそうになりました。 体調悪いのは分かりますが、こうも毎回休まれると心配ではなく憎しみがこみあがってきます。 周りの人たちも何故か『体調悪いなら仕方がないな…』と言い容認しています。 しかも難しい仕事（発注・請求書・月締め作業・決算処理・消費税計算・会計ソフト・売上集計・集金予定表・特殊な伝票の処理&作成・小口現金照合&管理・営業サポート）等、まだ教えてもらってません。 +今まで教えてもらった仕事内容の再確認もしたいです。 当初私はやる気があり、前向きに頑張ってきましたがもうやりきれない気持ちでいっぱいになり、辞めたいとしか思えなくなりました。 どう考えても後2日で覚えきれないし、失敗は許されないしプレッシャー凄いし無理だと思ってます。 質問しても、『前一回言ったと思うんやけど？』って感じで怖いです。 毎日不安で寝れないし、身体の節々が痛く目眩や吐き気も酷くなってきました。 辛いし寝不足だし辞めたいです。 私の考えは甘いんですか？もし辞めるとしたら直ぐに辞めれますか？
ましたが、上司のパワハラによってうつは既に再発していて、再就職をしてから4年間耐えながら仕事をしてきました。 去年からその上司と話すと、たまに頭痛や吐き気、目眩がし、声がかすれて出にくい時など仕事に影響が出はじめてきました。 頭痛や身体が重い症状は再就職当初からありましたが、酷くなってきた感じがします。 隠しながらやってきましたが、もう隠しきれない状況にまでなってきました。 不眠症が続き朝も起きれません。 先日、そのパワハラ上司に個室に呼ばれ尋問され、 色々と質問をされたのですが、一言も言葉を発せず身体が震えてしまいました。 尋問と言ってもなにも悪いことはしてません。 元々、精神的に弱いタイプで、圧迫された雰囲気に呑まれストレス反応が出てしまったのではないかと思います。なさけない話です。 退職すれば簡単かもしれませんが、辞めると症状が重くなりそうで辞めれません。 以前がそうでした。精神的にいっぱいになり退職し、無職のうつの症状が悪化しました。 身内にあたり、パニックになり、何度も自殺しようと試みました。 今思うと信じられない行動ですが、あの頃のどん底人生を事を思い出すと、辞めたらまたそうなるのではと思い退職せずに耐えてます。 うつになる前の職場で出せてたパフォーマンスは体調や、声が出ない状態で影を潜めています。 当然ですが、仕事の評価も良い評価はもらってません。 かといって悪い評価もないみたいなので可もなく不可もなくってところです。 そのせいなのか、担当しているクライアント数を減らされ、残業もかなりの時間数を減らされ、毎月の収入も減りました。 上司との関係が悪いのは、上司の性格に問題ありというのが殆どを占めますが、コミュニケーションにも原因があると思ってます。 とにかく怖くて連絡、相談、報告ができません。 仕事は辞めるつもりはありませんが、以前のようなパフォーマンスが出せない、その為なのか適正に仕事を与えられない、残業ができない、上司のパワハラ、体調の悪化など悩みが多いです。 精神的に少しでも楽に考えれるようになれたらと思っていますがどうすればいいでしょうか。 4年間、精神科、心療内科の受診はありません。 上司を訴える、会社にうつ病をカミングアウトする、障害者3級を取得、考え方を変える、他 何かアドバイスがあれば教えて下さい。 又、上記のような症状で障害者3級の取得は可能でしょうか。 宜しくお願い致します。
イスお願いします。 私は福祉関係の施設で事務系職として働いています。一般企業でいうと社長や支店長（施設長）と直で話をしてあれこれ決めたりする幹部的な位置づけです。施設長を除けば事務系の仕事としては7名で構成されています。 その事務系の仕事をしている同僚間で半年ほど前から不倫をしている疑いがある人たちがいます。個人的には別に業務に影響がなかったら勝手に楽しんでくだいって思っていたんですが、業務中も抜け出しイチャイチャし、カップル間のミスはうやむやにし、女の方は自分のことは棚におき他人にはこれでもかと厳しい言動になったり目にあまるものがあります。 介護現場からもチラホラ噂になっています。施設長も3か月ほど前から気づいたようで、二人に注意したらしいんです。それでも状況自体は勤務日を少しずらすようになった程度で大して変わらず、施設長から最近になって私に二人のことについて聞かれました。私も「イチャついてるところを見かけたこともあるし、目に余る行為が目立つ。夜遅くに二人居るところを見かけたこともある。業務にも影響が出ている。」とはっきりいいました。聞かれなくても度が過ぎていたのでこっちから言っていたと思うので、いい機会だと思い知っている事実を言いました。 他にもう一人聞いたようで「やっぱりそうか」ってことでした。それからまた二人を呼び出してまた注意したらしいんですが、「〇〇（私の名前）から具体的なことを聞いたけど、懲りてないようだな」と再度、注意したらしいです。施設長から君から聞いたはっきり言った。これで二人は恥をかいて君に顔向けできないだろうって言ってきました。 女の方は余計に逆上しそうな性格って事は一緒に働いていたいたらわかりますし、案の定そうなってます。私もまさか自分の名前を出して二人を注意すると思ってもみなかったのです。おかげでこれまで以上の特別あたりがきついことになっています。そのカップルと仲のいい人からも露骨に無視されたり、何かにつけて因縁をつけられるようになっています。事務所ないでも3人：4人に分かれていて異常な雰囲気です。 施設長に余計厳しい現状になったことを話しましたが、福祉施設には資格保有者の配置など決まっていたりするので、注意したのはいいけど、後先、考えずに私の名前を出したみたいです。新年度を迎えて今すぐどうこうできないって感じです。施設長からしばらくしたらほとぼりが冷める。我慢しろ。って言われました。毎日のいやがらせでクタクタです。開き直ってその都度、施設長に報告しようと思っても施設長は外勤が多いので週に一度くらいしか来ない時もあります。それに言いつけたら倍返しになって帰ってくるのは目に見えているのでじっと我慢している状態です。 まともに話をできる他の2人がいるからなんとか仕事に行っていますが、お腹は常に下痢気味。私と話をする（親しくしている）ことで同じように敵視されています。勤務の休みの関係で話ができる人がいない時は、手が震え、椅子に座っていてもめまいがする感覚があります。 労働組合等もなく、大きな組織でもないのでメンタルケア等もありません。精神科を受診しても、職場環境の改善につながることにもならないと思います。それに不倫カップルに非があるのは事実でしょうが私達のことを恨んでいることには間違いありません。問題が問題なだけにこの先、わだかまりがなくなるとも思えません。結局、どちらかが辞めることが解決策としか思えません。 元々、職員の定着率も悪く、実際、働きにくい職場ではあります。疲れ切って最近は、ここで働いているメリットややりがいも感じなくなり、このまま辞めて楽になりたいって思うようになりました。その前にどこかに相談できるところがあればいいかとおもっています。もし、そのような所、またはアドバイスがあれば教えてください。
1,661~1,670件 / 1,870件中
この条件の求人をもっと見る
1
続きを見る
2
3
ストレス耐性が高い人の特徴は？高める方法や面接対策も解説
選考対策選考対策-自分を知る
近年、人材を採用する際に応募者のストレス耐性の有無を判断材料の1つにする企業が増えています。「自分はスト...続きを見る
2024-05-06
ストレス発散方法にはどのようなものがある？見つけ方やNGな方法も
働き方を考える
ストレス発散方法にはさまざまなものがありますが、期待したほどうまく発散できないことがあります。ストレスを...続きを見る
2022-12-16
看護師はストレスが多いって本当？主な原因や病院選びのポイントも
仕事を知る
看護師はストレスが多い仕事と聞いて、不安を感じていませんか？努力して看護師になっても、ストレスがたまるよ...続きを見る
2023-03-27
管理職がストレスを感じる原因は？解消方法や必要な対策について解説
管理職になってからストレスが増えたという人は多いかもしれません。ストレスを抱えながら仕事を続けると、パフ...続きを見る
2024-01-16
電車通勤のストレスを軽減するには？原因や対処法について解説
電車通勤をストレスに感じている人は、多いでしょう。通勤によるストレスは、仕事のパフォーマンスにも影響を及...続きを見る
2024-05-09
集団行動を苦手と感じる理由は？仕事での上手な付き合い方を解説
選考対策
人と一緒にいるのが苦手でも、仕事では集団行動を避けて通れない状況にある人もいるでしょう。仕事だからと割り...続きを見る
嫌いな上司とうまく付き合うコツは？ストレス解消法やNG行動を解説
上司が嫌いで、職場に行くのがつらいという人もいるかもしれません。しかし、スムーズに仕事をするには、上司と...続きを見る
ブラック企業の見分け方！求人票から面接内容まで確かめ方をチェック
選考対策選考対策-業界研究
ブラック企業に入社してしまうと、心身のストレスがたまりやすくなるでしょう。ブラック企業への転職を避けるた...続きを見る
2022-06-13
答えが見つからない場合は、質問してみよう！
※Yahoo! JAPAN IDが必要です
