ます。毎日、50回以上、シーっと音を立てて息を吸ってます。 毎日聞いてると、それがストレスになって胃痛 が始まりました。 接客業なので、耳栓は出来ないので、シーの雑音が気にならなくなる方法はないでしょうか？ よろしくお願いします。
解決済み
を取られ妊娠期間を不愉快な気持ちで過ごしています。しかし相手も事務のバイトのためパワハラには当たらず、主にされているのは無視なのでなんの証拠も集められず、法的に訴えるのが難しそうです。上司に相談しましたが改善しそうにありません。以下の話を聞いてほしいです。 妊娠を理由に欠席することもなく、安定期に入るまで誰にも気付かれずにやってきました。妊娠初期に上長のみに報告をして、安定期に全体に報告。引き継ぎの関係がある為上長の判断で全体に報告しました。 これまで２回流産したこともあり、報告は慎重に考えてのことです。 妊娠報告をした途端、別グループのおなじ事務の長期臨時職員の40代の女性の態度がガラリと変わりました。挨拶の無視やため息、舌打ちから始まり、仕事の電話を繋いでも無視をするなど業務に支障が出るほど。パソコンから印刷した書類を私が取りに行く前に勝手に破棄されたり。電話を繋ごうとしたらトール電話を突然目のギリギリに突き出して目潰しになりそうになったこともありました。 他部署の社員に「妊娠して会社に来なくなった」と嘘を言いふらしたりもされていました。 昨日までずっと「何か気に触ることをしたかな」「知らないところで私のカバーをしてるのかな」と不安と怖さでたまりませんでしたが理由を聞いたら怒りに変わりました。 昨日、流石に業務に支障が出る為副長Aに相談し、彼女にも遠回しに（最近不満はないかい？というような形で）話をしてくれました。私は自分のグループの副長Aに相談→副長Aが彼女のグループの副長Bに相談→副長Bから彼女に伝える。という流れです。 副長Aが副長Bから聞いた話によると ・職場に妊娠を報告するのはデリカシーがない、妊娠をアピールしているようなものだ ・妊婦だからって在宅勤務をとるのはおかしい →これに関してはコロナ対策で全員均等に上司が日を割り当てており、私だけ特別扱いという訳ではありません ・無視をしてる自覚はない →仕事中の無視は複数の人が目撃し気づいてます ・男性社員に自分だけ優しくしてもらって調子に乗っている とのことでした。 しかも「私は在宅勤務を返上して仕事に出てきている」「あの子はいないこととして考えるのでいいです」「私割り切ってますのでいいです」と言って、機嫌よく話は終わったそうです。 副長Bから在宅勤務については訂正を入れてくれたようですが、その他の話はなんと返答したのか分かりません。割り切ってますのでいいですって…意味が分かりません。 副長Aは、言っていることがめちゃくちゃだしマタハラ以前に人間性の問題だから関わらない方がいい。グループも違うから、産休まであと2ヶ月と思って様子を見てほしい。ひどくなる様なら言って。と言われました。副長Bは彼女にちゃんと注意はしていなさそうです。話をとりあえず聞いて誤解は解いたってところみたいです。 また、妊娠を機に私の仕事を彼女に回したりだとか、そういった事実もないと言っていました。なんの迷惑もかけていないのに「割り切ってます」が本当に腹立だしくて。 嫌がらせに嫌がらせで返すのも幼稚だと思うけど、なんらかの社会的制裁、もしくは恥をかかせてやりたいです。私はストレスで胃痛頭痛お腹の張りがあって、ずっと気持ちも病んで、会社も怖くて、家では泣いてばかり、本当にここ数ヶ月辛かった。 法的に捌けないし、今年度の3月までの契約で働いているただのバイトだから会社に訴えたところであまり意味がないみたいです。 どうしたら私の気持ちは晴れますか。 私だけがずっと我慢しなければいけないなんて納得いきません。
回答終了
スが胃に来るタイプで、バイト中は強い胃痛や、吐き気、呼吸回数がふえる、フラフラな起こります。 ずっとという訳では無いのですが、そばで見ててねとか言われた時ずっと立っている時など自分が何もしてなくて他の人が忙しそうにしている時などが1番その症状が出ます。 他の人達は緊張とすると思うけど、なんで自分はこんなにバイトをするだけなのにこんなに思いしなければいけないのかといつも辛いです。 心療内科は2年前までは行っていましたが今は行っていません。 でも、私自身みんなは接客行をやっていて私も接客業をやりたいと思い今はスーパーのレジをやっています。初めてまだ1週間も経っていませんがもう、パニックの症状が全部出ます。今までやっていたバイトは胃痛のみでしたが今回は吐き気も全部出ます。 やっぱり接客業をするとこうなります。 パニック持ちの人はどうしてますか？ 私はお金を稼ぎたいのですが、正直もう怖いです。
後しばらくの間胃がすごく痛くて気持ち悪くなります。 しばらくすると治まってはくるのですが... ストレスからくる胃痛に効く薬があるみたいなのですが こんな急な胃の痛みにも効くのでしょうか？ ご存知の方薬の種類も教えていただけば嬉しいです。
やめまいに襲われ仕事が辛い状態です。 一昨日、病院に行った後会社に行き休みを貰おうとしたら明日は来い と言われました。 しかし症状が悪くなり昨日会社に電話し退職の意思を伝えました。 ただ、部長が出張中の為、課長がでで部長に言っておくと言われ明日電話くれと言われました。 朝一に電話しようと思ったのですが体調悪く電話が出来ませんでした。 早く電話したいと思いますが今は勤務時間中の為電話は控えて昼休みに電話した方良いでしょうか？ 至急回答願います。
める予定です。 他、スタッフは皆残るそうです。 私も残ろうかと思いましたが職場で２回ほどストレスからくるめまいや不調で休養したこともあり、辞めることにしました。(心療内科通院中) 長年働いてきたので辞めたくない気もあるのですが他のスタッフが全く仕事ができない為、そのフォローに走り回り疲れてしまったのと、コロナ禍で客層が悪くなり嫌みなお客さんに対してイライラするようになってしまいました。 今は仕事をしながら職安に通って就活をしているのですが焦りがでてしまい、早く決めなければ、 どれにしようなどと毎日就活のことで頭がいっぱいになり、昨夜から胃痛に見舞われてます。 上手くリセット出来ない完璧主義者で神経質なため、 やらなければ、 決めなければ、という気持ちが強すぎて…。 話せる友人も少ないですし、家族は頑張れ、辞めなきゃいいんじゃない？といいます。 とても苦しいです。 胃痛が出てきたので今は少し休みますが、上手く就活を進めるためにはどうしたらよいでしょうか？
いたします。 出勤しないといけないのはわかっているのに、いざ家から出ようとすると足が止まって動けない。 玄関で悩んで悩んで葛藤した結果、欠勤してしまうということが増えてきました。 それ以外にも何かをしたいと思う気力がわかなくなっていて好きだったゲームもしなくなり、アマプラ、YouTube、インスタ、ティックトックなどの動画系を見漁るのが好きで、それが日々の軽いストレス解消になっていて毎夜しばらく観てから寝ていたのにそれも無くなりました。 気持ちの中にはあの動画見る予定なのになとか、あれやる予定だったのになという思いは残っているのに、 観ようとして再生するも楽しいと思えなくて消して、なんか疲れたな…と思い横になるとそのまま寝落ちして朝になっていることも増えました。 ずっと頭の片隅でちゃんと仕事に行かなくては…、生活費稼がなくては、今度あれしなきゃこれしなきゃとやらなくては行けないと思うことは頭の中に浮かんでくるのに意志と身体が別な感じでわかってて考えるのに動けなくてできなくて、できないことに落ち込んでいます。 仕事に対して特に、避けたかった仕事をしている為かストレスが強いです。１日が謝罪で始まり謝罪で終わる仕事が5日連続で毎日8時間続くのがとても嫌で辞めたいと言う気持ちが強いです。けど生活のためには働かなくてはいけないので苦しいというか辛いというか。 仕事中に、目眩、頭痛、吐き気、耳鳴り、眼精疲労の痛み？、胃痛、生理の異常など身体的にストレス症状のようなものが日によって違うパターンで起きるようになり辛いです。それにより休むことも増えていて、休んでしまう自分自身にもなんでこんななんだろうと悩み悪循環な感じです。 派遣会社通しての勤務なので今の業務では無い所へ転職希望していて探してもらっているのですが、 3月になるまでいいのが入ってこないということで、もう少し耐えなくてはいけないのですが、なんだかんだいってこれまで伸びてきてるので、派遣先の会社が大きい会社だからなのか、それよりなにか変わるのか分かりませんが派遣会社は辞めて欲しくなさそうな様子があります。 毎日出勤するつもりで間に合うように起きて身支度整え準備万端で玄関を出られないか、家を出て職場の近くまで行くもその先に進めず会社付近から欠勤申請し家に帰るなどもあります。うつ病の始まりか、単に登校拒否と似たものなのかわかりませんが受診するように会社から言われていて病院へ行かなくては行けません。これは心療内科出良いのでしょうか 今とても1人になりたいです。それで恋人にも現状を伝え別れて欲しいと伝えましたが受け入れてくれません 。なんと言ったら良いのか言葉にしたら何もしたくないの一言です。何もしたくない考えたくない、ただひたすら自分のペース好きなタイミングで寝て起きて食事内容も適当でよくて食べたければ食べる、お風呂も毎日入らず入りたければ入る、外出は面倒で近所のコンビニへ行くのも躊躇い行かないくらいだしとにかく何もしたくない感じです。そして常に疲れたって気持ちが消えなくてどんなに寝ても疲れています。なんのんでしょうかこれ…
が、近々やめる予定です。 そこで当たり障りのない辞める理由が思い浮かびません。 辞めたい理由はたくさん出てきます。 ・仕事量が多い ・仕事に対して待遇が良くない ・昇給が中々ない ・ボーナスがほぼ変わらない３年間 ・体がついていかないストレスで胃痛や蕁麻疹がよくある ポジティブな理由としては やりたいことが出てきた。だけです。 今までやめた人のことを考えると、辞める理由は社員みんなの前で発表させられています。 みんなさんはどんな理由で、どのような理由でやめましたか？
全く給料も上がらず、責任のある業務はどんどん任されますが大卒２年目の社員より給料が少なく基本給19万円。同じ時期に正社員になった営業職は昇進。 新入社員の研修係にされ管理職でもない私が2人の新人育成しています。自分は経理といっても経理、総務、人事を請け負っておりその他営業や技術社員のサポート 。人手が足りず全く手が回りません。直属の上司は支店長になりますが、人事の面談は他部署の管理職が行います。給料を上げてほしいと前回の面談で伝えたところ、 「大卒と一緒にしてもねー。そのうち役職つくから❗」と言われました。他の女性社員(部署は違う)は皆年上ですが、私の今の年齢の時にはすでに管理職でした。激務とストレスで胃痛の毎日です。年齢的に転職は難しいと感じております。この状況を打破するにはどうしたら良いでしょうか？
が重くて起き上がれなかったり。 些細なことで急に涙が止まらなくなったりします。 忙しさに、頭がおか しくなりそうになっています。 頭が働かない、胃痛、胃潰瘍、キリキリ胃が痛む、嘔吐。 身体中が痛くて動かない。 会社へ行くことへ恐怖感が出る。 早朝覚醒。 笑えなくなる。 むしろ、気付いたら、泣いてる。 休みに、その瞬間だけはストレスが発散できても、 家に帰った時点から次の日の仕事を考え憂鬱になったり、 遊んでいる最中から憂鬱で、ストレスが一切発散できないと感じている。 仕事が終わらない、忙しすぎて、イライラする。 悪口や陰口ばかりの同僚、人間関係に疲れた。 一生懸命やっても認めてもらえず、嫌味を言われる。ただの揚げ足とり。 一人で早く来て仕事を片したら、また仕事を振られ、もう終わる気がしない。 そのまま、到底無理な仕事量を振られる。 言うことがコロコロ変わる責任者に振り回される。 誰も手伝ってくれない。 仕事の押し付け合い、 責任の擦り付け合いばかり。 何でも人のせいにする。 全員が誰かがやるだろう的な態度で、結果、誰もやらない。 そのまま私の仕事になりました。
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