き気がする、嗚咽、胃痛、 耳が片方聞こえにくい、 音が大きく聞こえたり早送りに聞こえたり 言葉が詰まって1部言葉が出なくなったり 喉の奥で詰まってる感覚があったり 接客中倒れそうになったり。 怖い夢(殺される、大切な人が死ぬ、仕事してる、真っ暗な部屋に閉じ込められて出れない)を見る。 辞めたくても、職場に新人が数人入ったので教育するスタッフが1人着くので、実質3人居たらほぼ難しいかったりする作業は1人で回すので、独り立ちするまで辞められないなって思ってます。 (接客業です。) 最初の1年は平気でした。新人だったからでしょう。 段々と位が上がるごとに責任、期待をされすぎ「◯◯さんが居るから大丈夫だよね」と言われると失敗できない。手が抜けない。頑張らなきゃ。と追い詰めれてしまいます。 2年目はずっと死にたいと思って、自分が心配になり病院に行き漢方を処方され飲んでいました。ですが、寝ることもできず30分事に起きていました。 一時平気になったのですが、 今現在また死にたいと思ってしまっています。 死にたいというより少しでも楽になりたい。 でも仕事をしなきゃお金が貯められない。 転職も考えたのですが、もう少し頑張れるだろうと思って頑張っています。 趣味もあったのですが、興味がなくなりストレス発散も出来なくなりました。 好きだった動画視聴も途中でやめて天井を1時間以上見つめてしまったり。 好きだったものを半分以上捨ててしまったり。 彼氏が居るから死ぬ行動に移さずに済んでいます。助かっています。 彼氏も頑張ってるんです。相談もしてます。 デートの時は仕事の話は出さないようにしてくれます。 彼氏が頑張ってるから私も頑張ろう。 頑張ったら褒めて貰えます。贅沢です。 結局何がしたいのか自分でも分かりません。 自傷行為などはしていません。痛いの嫌いです 痛いの嫌いなら死ぬことは出来ないです。 それも生きてる理由です。 文章能力もどこかに置いてきてしまいました。 学生の頃国語は得意教科だったのに。
回答終了
前の女性ですが、最近過呼吸、吐き気、頭痛が酷いです。 つい最近２回目の誤配送にミスをしてしまい、常に上司に行動をチェックされるようになってしまいました。そのストレスで、声が出なくなってしまい上手く喋られなくて、周りから更に浮いてる状態です。 会社の人間は信用できません。すぐ言いつけます。上司も頼れません。身内以外は信用できません。全員敵見たく思えて、結果孤立してしまいます。打ち解ける努力をしましたが、攻撃される一方で休憩時間も苦痛で仕方ないです。 仕事も着々と覚えて自信が付いてきたのにミスをしてしまって自信をなくしてしまいました。 今まで半年間で6人の人が辞めて行きました。務めている会社は育児休暇がなく妊娠した時点で事実上雇いどめなのです。正直今までこんな事が無かったのでかなり戸惑っております。 ここの会社にいるメリットが一つもないと思えて正直辞めてしまいたいです。過去にうつ病の経験があるのでそうなる前に辞めて転職したいのですが、職歴がボロボロなので食らいつきたい気持ちもあります。 いっそのこと辞めてパートナーの地元に行って結婚しても続けられる仕事に着くか迷っています。 この先自信もない状態で１からやり直すか、別の場所でやり直すか悩んでいます。 心身共に病んでまで会社を続ける必要があるのでしょうか？ 教えて下さい。
解決済み
が必要といわれおやすみ連絡をしてからついでに他の検査とか点滴ついでにしていこうということで色々あり、先程家に帰ってきました。 お休み連絡してから連絡を返せなくてラインを見るのが怖いです。。 病院内入ると電波がすごく悪かった為送れませんでした 肋骨のヒビと足の痛み（軽めの肉離れ）で絶対安静といわれ、その他にも体調があまり良くないのもあります。 貧血も酷い方なので血液検査、点滴など他の検査も色々していた為、連絡ができなかったことをなんて伝えればよいでしょうか。。？ 割とおやすみ自分多いい方です。 理由としては、働きすぎによる精神面、ストレスから体調不良が続いていたり、食欲もなく、吐き気が続いていたり微熱が続いていて、咳喘息ももっていてしんどい日が多かったからです。前も出勤の時に怒られてしまったのに、今日もお休みしてしまい返信が怖くなってしまいました。 皆さんはどう連絡しますか。 アドバイス等お願いします
12月頃から単位獲得が難しくなりそこから通信に転学し2月頃からバイトを転々とし、始めたのですが長続きしません。 親には「通信でずっと家にいるから体力がないんだと」言われましたが体力どちらかというとある方だと自負しており、何度か意外と体力あるんだなと思った経験もあるのですがバイト中急に息苦しくなったり目眩と吐き気が続き長続きしません。調べたら時給・人間関係など出てきたのですがド田舎にしては時給とてもいい方（高校生で1h0.1）人間関係系も良く何故バイトが長続きしないのか教えて頂けれると幸いです。又、経験した方でこうしたら対処出来るなどあればそちらも教えて頂けれると幸いです。
吐・落ち込み・苛立ちなどがあり抗不安薬や抗うつ薬を処方されています。 特に圧の強い上司とのオンライン会議前に吐き気止めを飲んでいても嘔吐してしまい、気持ちも不安定みたいです。 昨日もどうしても抑えきれず、会議前にワインボトル半分飲んでしまったようです。 そんなに怒る上司なのかなと不思議だったので、先程会議の様子をこっそり聞いてみました。 内容としては上司から課題を与えられ、それを主人が作ったので確認してもらうというものでした。 恐らくですが、ざっくりとした指示しかなかったので上司と主人の意識に差があったようなのですがその指摘に対して主人は「自分が間違ってました」と言ったり、上司の詳細な希望の説明に対してわかったフリをして話を進めるので上司もイライラしてるようでした。 何度か上司から「どういうことかわかる？」と聞かれてるのですが、わかってなくても理解したていで話すので微妙な雰囲気になってます。 妻の私から指摘するなんて出しゃばりすぎなのでしませんが、上司と部下の会議ってこんなものなのでしょうか？ それが余計に主人のストレスになっているようで心配です。 私は医療職でしたので、こういった会議はありませんがわからないまま返事をするのはいけないと思ってます。 難しい質問ですが、皆さんの配偶者が同じ状況ならどうしますか？
料を上げて頂くことが多いのですが、自分の性格のせいで仕事が続きません。 とても気にしいで、人の感情などを敏感に感じてしまいます。それが一緒に働く人にとっては気が利く、斬新なアイデアを持っていると映るようなのですが…私のメンタルはすぐにズタボロになります。 不調が体調にも現れやすく、吐き気と闘いながら仕事をすることもしばしば… 好きだった営業の仕事や販売員の仕事も体調を崩し、鬱病と診断され退職。2年も続けられませんでした。 その後1年くらい休み、今はリハビリと思ってリモートで事務のバイトをしているのですが、チャットだと余計に会話に気を使うし、一つ一つの動きに気を張ってしまうし、定期的に鬱っぽくなります。常に焦燥感？もあります。 しかし、体調不良を抱えながら外で仕事をするのはもっと辛いし…家で体調悪ければすぐに横になれる環境には感謝しています。 そもそも私は働くことに向いていないのだと思うのですが、こんな人間でもまた正社員として働けるようになれるのでしょうか。どうしたらもっと楽に働けるようになるのでしょうか。とても苦しいです。
します。 私は生きてる価値がないと思います… 私は疫病神だと思っています。 私は楽しいとか人に頼ったらダメだったんです… 寝ると悪夢ばかり見ます… みんなに責められたり、追いかけられる夢を見ます…。寝るのが怖くて不眠症になってしまいました… 私は頭おかしいですよね… 怪我を治す為に仕事休んでいます。
いい上司に巡り合い、いちから指導いただき今まで頑張ってきました。 自分で言うのも恥ずかしいですが、社内の評価は高いほうではあります。 給与、待遇に関しても不満はありません。 しかしながら上司が最近変わりハラスメント気質で若手を何人も辞めさせてきた上司の下で仕事をするようになり半年たちました。 ストレス耐性には自信があり、半年間頑張ってきましたが 毎朝吐き気がするほど精神的にも参ってしまい、現場監督、施工管理という職にも嫌気がさしてきました。 そんな中ヘッドハンティングのご連絡をいただいた事もあり、 逃げや甘えにはなりますが会社を辞めて転職してしまおうかと考えています。 年収が下がりますが、働きやすいといわれる施設管理や改修工事等の業界にチャレンジしてみようかと迷っています。 一級施工管理技士は取得済です。 ちなみに会社に伝えたところ対応するからと現在引き留められてしまっています。 自分の人生は自分で決めますが、何かヒントやアドバイスをいただければ嬉しいです。
痛。どうするべきでしょう。 せめて9-17時できっぱり終われる仕事はないものでしょうか。
営等を担当している院長の奥さんに送りました。 （普段から全員欠勤遅刻連絡はLINEで対応しています） 精神科に通っているのですが、以前担当医が仕事のある日にしか居ない事をその人に相談したのですが、治療をしてもらうわけじゃないから休みの日でも大丈夫だよね？と言われ、担当医以外の先生に診てもらいましたが薬の量を増やさないといけないが、その判断は担当医にお願いしないといけないらしく、お休みの連絡と同時に「担当医がいる日に薬の量を増やしてもらう相談をしないといけなくなってしまったので、翌日もお休みいただきたいと思っております」と連絡しました。 （基本私は受付業務なので、同じく受付を担当している子には休むことは個別に伝えてあります。） そこまではよかったのですが、時間がないからと私が送ったLINEの文を丸ごとコピーして院のグループLINEに送られてしまい、私が病院に通っている事や薬を飲んでいることが全員に知られてしまいました。奥さんにしか言っていなかったので、その人の個人LINEに送ったのですがそれがあってさらに職場に行くのがしんどいです。 これ以上通常通り働き続けるのは困難と担当医とも話して退職の申し出はしたのですが、引き継ぎが済んでからと言われいつ退職できるのか目処が立っていません。（引き継ぎする人を求人募集する所から始める為） 父の顧問弁護士に相談した所、退職を申し出たのならその日から2週間後の日付で退職届を内容証明で送り、その間は体調不良で休んでしまっても問題ないと言われました。 正直もう仕事のことを考えるだけで吐き気がして起きるのもしんどい状況です。 できれば弁護士さんの言っていたとおりに事を運びたいのですが、院長の奥さんになんと言ったらいいか良い文章が浮かばず、お助けしていただけたらと思いご相談させていただきました。長々と失礼致しました。
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