気分を発散・乗り越えていますか? 私(女)が悪くないのにいかにも私が悪いような言い方をされたり、 些細なミスを重大なミスのように言われたり、頼まれ事をきちんとこなしたのに、そのやり方が気に入らないとか。 従業員の少ない会社なので毎日顔を合わせなければならないし、上司(男・50代)の口うるささに毎日ストレスです。 しかも声が馬鹿デカイ上司なので、それだけでストレスです。 いっそのこと、その上司さえ居なくなってしまえば…と思う毎日です。 どこの会社にも自分と合わない人間や上司は、必ず居ると思います。 毎日の仕事の中で気分を害す発言などあった時など、皆さんはどのようにして、仕事終了時まで過ごしていますか? 田舎町なので、お昼も出かけるなんてありません。 なので出勤〜定時まで、会社を出る事がないので、上司の存在自体に朝からストレスです。 うまく発散できる方法や知恵など、教えて下さい。 宜しくお願いします。
解決済み
皆さんはどんなストレスの発散方法がありますか?教えて下さい宜しくお願いします
皆様の失業中の息抜き、ストレスの発散方法について、教えて頂きます様よろしくお願い致します。
いかず 嫌味、皮肉、マウントの餌食になっています。 皆は趣味でストレス発散といってもお金のかかるものばかりなので 外で大声で叫んでいます。そうすると周りはやばい奴と思って私を見ます。。 カラオケなんか無駄に料金高いし 大声を出す、唯一の発散方法。 ヴぉおおおおおおおおお! おい!!!っていきなり叫ぶと鼓動が早くなって涙も出ます。 そうすると興奮状態になって職場でもイライラが晴れます。 もちろん時間帯や場所は選んでいますよ おい!!!!って叫ぶと 時々ふざけた学生とかが真似をしてくれるので、私も喜んで ありがとな!!!って返すこともあります。 周りからは何かの精神病を抱えていると言います。 かといって精神科に通っても薬渡してはいじゃあねえでおしまい それは時間と金の無駄だと思ってます。(これは私の考え方なので実際に利用してる方を馬鹿にしているわけではないのでご注意ください) 実際に大声を出す、思ったことをはっきり言う、 怒りをあらわにするしかストレス発散する方法ないですよね? 皆は趣味はないの?聞かれますが ストレス発散できる趣味があって何とかなるなら苦労せんわと正直思います。 皆さんならどうしますか?
回答終了
していました。 そしたら胃が痛くなったり吐き気が出てきたりするのはざらにあったのですが、つい2週間ちょっと前から37.2 ~ 37.4 続きでたまに38.4くらいまで上がることがありました。 熱が出てる間にストレスが増えると頭痛が悪化したり、喉の痛さが悪化したりしていて、コロナでもなくただ原因不明のままでした。 幼い頃から熱なんて滅多にならなかったので微熱の段階でも崩れてしまってました。 その熱になり始めた時頃から新しいバイトを始めていたのですが、それが体調によって行けなくなってしまって。 シフト管理してくれてる人に、 「ごめんなさい、熱があるので今日お休みします」と言うLINEを送りました。 そしたら、 「分かりました。お大事に。」って返ってきて入ってそうそうなのに申し訳ない気持ちでいっぱいでした。 私的には熱は長くて1週間くらいで治るやろって思っていたのですがそれが長引くに長引いて、何回も休むことになってしまい。 無断欠勤は1度もしていないのですが、その新しいバイト先から消されました。 普通に何も言われていなくて消されたので、 シフト管理をしてくれている人にLINE送ったんですけど私のことをブロックしていたので返信がなく。 店長にLINEすると何も説明されることなく、 「謝ってほしんですか?」って言われ 私は謝ってほしいって言って謝らすものでもないし理由が聞きたいんですって言ったらフル無視されました。
り、会社の方針が変わった事がストレスになっていて、急に涙が出てくることが多くなりました。 自分も入社して3年目になったのでしっかりしないとと思うことも増えたからでしょうか? その事がプレッシャーになっている気がします。
。 その人はスケジュールや社員の管理等をしてる人でやり取りをしているのですが、 私のスケジュールが空いていて連絡をしなかった事で、電話をしてきました。 私はフリーの人間であり、その人の会社には所属していませんが、その会社からメインでお仕事を受けています。 その件で、スケジュールが空いたらそちらから連絡するのが筋じゃないかな~…みたいなまるで私が悪いような言い方を電話でしました。 そして、契約もしていない仕事の話をされ、あげくそれを来てなかったしみたいな言い方もされました。 そもそも契約どころか、次の仕事の話もしていないのに何か私が仕事をさぼったと言わんばかりの言い方でした。 電話で、お金がかかるシビアな話だから~と説教のような事も言われました。 お金のやり取りが発生するシビアな話なのは分かりますが、契約もしてない仕事の話で説教とはどういう事なのかと心底腹が立ちました。 今日もつい先ほど…3時ごろに、その人からラインで連絡が来ました。 ラインで連絡をしてくるのは別によいのですが、常識ある人間として連絡する時間を考えて欲しいと思います。 夜中の3時ですよ? 確かに私の仕事は特殊で深夜や早朝関係ない時もあります。 しかし、常識の範囲でやり取りをしてほしいと思います! この人からのラインの受信音で起こされ、今眠れずにいます…。 明日は仕事がないので良かったですが、これで朝の5時起きや4時起きで仕事とかだったらはっ倒してやりたくなります。 長々と書いてしまいましたが、このイライラをどうにか発散したいので、なにか良いストレス発散方法はありませんかね? なるべくお金のかからないやり方でお願いしたいです…。 あの人のせいでイライラしてるのに、金を使うとかバカみたいと思うので……。
すか? 教えてください!
求人の検索結果を見る
ストレス発散方法にはどのようなものがある?見つけ方やNGな方法も
働き方を考える
ストレス発散方法にはさまざまなものがありますが、期待したほどうまく発散できないことがあります。ストレスを...続きを見る
2022-12-16
ストレス耐性が高い人の特徴は?高める方法や面接対策も解説
選考対策選考対策-自分を知る
近年、人材を採用する際に応募者のストレス耐性の有無を判断材料の1つにする企業が増えています。「自分はスト...続きを見る
2024-05-06
管理職がストレスを感じる原因は?解消方法や必要な対策について解説
管理職になってからストレスが増えたという人は多いかもしれません。ストレスを抱えながら仕事を続けると、パフ...続きを見る
2024-01-16
看護師はストレスが多いって本当?主な原因や病院選びのポイントも
仕事を知る
看護師はストレスが多い仕事と聞いて、不安を感じていませんか?努力して看護師になっても、ストレスがたまるよ...続きを見る
2023-03-27
電車通勤のストレスを軽減するには?原因や対処法について解説
電車通勤をストレスに感じている人は、多いでしょう。通勤によるストレスは、仕事のパフォーマンスにも影響を及...続きを見る
2024-05-09
集団行動を苦手と感じる理由は?仕事での上手な付き合い方を解説
選考対策
人と一緒にいるのが苦手でも、仕事では集団行動を避けて通れない状況にある人もいるでしょう。仕事だからと割り...続きを見る
嫌いな上司とうまく付き合うコツは?ストレス解消法やNG行動を解説
上司が嫌いで、職場に行くのがつらいという人もいるかもしれません。しかし、スムーズに仕事をするには、上司と...続きを見る
バイトを楽しむ方法とは?考え方や気持ちの持ちようも大切なポイント
バイトの時間を楽しむ気持ちがあれば、報酬を受け取りながらストレスなく過ごせます。長く続けるためにも、楽し...続きを見る
2024-04-20
答えが見つからない場合は、質問してみよう!
※Yahoo! JAPAN IDが必要です