ストレス解消方! 仕事や勉強で行き詰まったときの発散方法あればおしえてください(^○^)
解決済み
が止まり、気付けば3ヶ月で体重が20キロも増えてしまいました。激太りです。 ストレスで太る事もあるのでしょうか?食生活がおもいっきり変わった分けでもなく、毎日がダルいです。やはり精神科などに行った方がよいのでしょうか?
ておいで」といわれたんですけど、そのストレスの9割がバイトなんですけど、辞められる方法ありませんか? バイトがストレスだからやめます。とは言い難いです。 大学生にとってバイトはさほど重要じゃないのにたかがバイト如きでストレスためて2ヶ月で10キロ太って過食症に悩まされてるのが馬鹿馬鹿しいです。 学業専念が無難ですか?でもそれも休めばいいと言われそうで怖いです。まだバイト始めたばかりで教えてもらう事も多いのに、教えて貰っている間にずっと「もうすぐにでも辞めたいのに。申し訳ないなあ。」と罪悪感凄いです。
回答終了
かしいです。 4月から入った職場では、がたいがいいなど遠回しされます。 鏡を見る度につらいです。 私が太った原因は高校の時に過食症になり20kg以上急激に太ったからです。そして現在、キープもしくは3kgほどさらに太りました。 もう○んじゃいたい。食べちゃう食べちゃう。 でもどうせ生きてしまう。苦しいです。 すみません。このような事を言える人はいないので、ここで吐かせてください。
てくれません。 ストレスのせいか暴飲暴食してその度に腹がきつくて納得するまで吐いてしまいます。一週間で4キロ太りました。元々不眠症ですが、悪化して3時間も寝れません。なにかの病気ですか
どこに行くにも、電車か車を使わないと無理な状態でお金がかかってしまいます。 この場合、どうやってス トレス発散すれば良いのでしょう? 一応、運動はてんでダメです。
毎日自分の体を見ると死にたくなります。 また元の体型みたいに痩せることはできますか? どのような生活をすれば戻りますか? 何日で何キロ痩せれますか?
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