しましたか？そして、毒親から立ち直りましたか？ぜひ、経験談を伺いたいです。 20代前半の女性です。最 近、就活を始めたばかりなのですが、両親によるストレス（主にモラハラ）に押しつぶされそうです。特に進路や就職先でもめています。どれだけ頑張っても両親は私を理解しようとしてくれないし、幸せな家族にはなれないと諦めていますが、自分の将来まで奪われたくないです。 10代の頃は、過度のストレスの影響かもしれませんが、ほとんど記憶がありません。毒親だけでなく、いじめや誘拐（未遂）も経験済みです。全ての人間が悪い人ではないと思いますが、やはりトラウマから未だに立ち直ることができていないと思います。周囲に信じられる大人がいなかったので、いわゆる人間不信でしたが、今も完治できていません。でも、信じたいんです、本当は。 こういうわけで、なかなか周囲に共感してくれる人もいなくて、相談が難しいです。もしかしたら、私と同じ境遇にいる人もいるかもしれませんので、そのような方にも何かの助けになれば、と思います。 とても重い内容だけに今まで投稿を躊躇しましたが、かなり切羽詰まってるので、今回質問させていただきました。少し感情的になってしまい、読みづらいかもしれません。さらにネットということもあり、限られた情報しか提供できませんが、どうか、親切な方、よろしくお願いします。
解決済み
め四人で毎日、3人体制で回ってやっています。 ちなみに掃除の仕事はラブホです。 私は30歳なんですが、相 手は60代と70代です。 最初から人間関係で揉めていて 一度出戻りしてます。 私はハッキリ物事言える方ですが、 年が離れてる分結構我慢していて、 2人が大喧嘩になると何故かフロントさんにまろんちゃん（私）が悪いと責められ、訳分からず何度も謝り続ける日々でした。 私にも原因あるかもだけど、なんで？私なの？って味方のフロントさんに嘆いた事もあって泣いた事もあります。 2人が言い合いになるのに 次の日になると自分で言った事に責任持てないのか忘れてるんです。 だから2人がグチグチ言うと私のせいになってるのか怒られるのが辛いんです。お父さんは絶対仕事辞めるなって怒るけど、ストレスで血尿、吐き気、円形脱毛まで出てくるようになり、今どうこの2人や責めてくるフロントさんと上手く付き合えばいいか分かりません。都合いい時だけ使われてる気がして…最近物事いい方に取られてのが悪く取るようになってきました。本当下らない内容書き込みすいません。
てしまいます。 私は昔からメンタルが弱く、学生時代の部活などでもよく泣いてしまいました。 １ヶ月前から、仕事にやりがいを感じなくなり毎日怒られ同期と比べてしまい、やる気が出なくなって落ち込む日が続いています。 私の出来が悪いのですが、お局上司から叱られ、思い込みが激しくメンタルがボロボロです。 毎日辞めたいと思ってしまい、最近は、 死にたい、死んだら楽になるのかな、と思うようになって来ました。 ニュースで事故で亡くなったというのを見ると、「自分が代わりに死ねば良かったのに」と思ってしまい涙が出ます。 自殺しようと考えたのですが、親のことを考え死ぬのが怖いと思ってしまい行動ができなかったです。 ストレスが溜まりイライラしやすく、母に当たってしまいます。 こんな自分が大嫌いです。 ホームシックもあり、余計にストレスが溜まってしまいます。発散しようとしても仕事のことを考えてしまい気分が下がり落ち込んでしまいます。 職場に向かう時も動悸、吐き気、息苦しいのが続き、とてもしんどいです。 でも、職場に着いたら元気な自分を装うことが出来ます。 同期とは仲がいいのですが、相談してもあまり相談に乗ってくれず相談相手になりません。 初めての県外での一人暮らしで友達もあまりおらず、毎日が辛いです。 実家に帰りたいと毎日思ってしまい、家では何もする気が起きず朝になって欲しくないと考えてしまい寝れない日々が続いています。 もし仕事を辞めて実家に帰っても、親父が厳しいのでめちゃくちゃ怒られると思います。怖いです 死にたいです。人生つらいです。 仕事やめたいです。実家に戻って母と幸せに暮らしたいです。 ずっと涙が出ます。甘えですよね。 弱音吐いてごめんなさい。 励ましやアドバイスをお願いします。
とまった休みを取った方がよいでしょうか？ちなみに今月初旬に一週間ほど休んでから職場復帰しましたが、ま た精神的に不安定になり金曜日、火曜日と休んでいます。休んでいても仕事のことやネガティブな感情ばかり浮かんできて、リラックスできませんが…。上役をはじめ職場の同僚は自分の状態のことを知っています。
や吐き気(嘔吐はなし)、下痢が続いています。休みの日はそうでもないですし、食べる物も変わってません。 冷えてるのかと思い靴下やひざ掛けをして温めているのですが変わりませんでした。昼ごはんは喉を通らないのであまり食べれてませんし、会社で差入れがあった場合はダイエット中だと嘘をついて遠慮している状態です。 ストレスかと思い心療内科を予約したのですが(受診はまだです)、この場合は契約期間中でのやむを得ない理由になりえますでしょうか。腹痛や吐き気、下痢に耐えながらなんとか出勤は出来ていますが、集中力が削がれているのか、細かいミスをよくしてしまっています。 まだ受診していない状態ですが派遣の担当さんに現状の報告は必要ですか？限界が来て急に「もう行けません」だと派遣会社も困るかと思い、相談というか報告するか迷っています。 人間関係やパワハラなどは特に問題なく、何にストレスを感じているのか分からないため対処の仕様がありません。(しいて言えば先輩同士があまり仲が良くなく、先輩の陰口を別の先輩私に言ったりして板挟みになる程度です。)しかし体には出ているので、それにより、より仕事に行くのが辛くなっている状態です。 ご回答よろしくお願い致します。
ので上手く反論できません。 でも…反論すること自体、私が悪いんでしょうか？ それと、私が依頼した調べ物や、購入依頼を凄く忘れています。再度聞くには、どれくらいの期間で聞いたらいいでしょう？ ちなみに…2.3日後に聞くと嫌な顔して、忙しいから、まだ。ちょっと待って。といってそのままです。 日産とは、その日に作る数のことですよね。 私は、日々、その日産をこなしつつ、残数が出来たものは、調整の意味で、その日は生産しない… と、こんな感じで毎日、2時間残業をこなしてきました。 以前、その上司がそう言っていましたから。確かにそうですし。 また、急に「〇〇欲しいから急ぎで」と予定外の仕事対応の件も[日産として、毎日少しずつ作ってたら、慌てるこ とない]と言われていましたので、それも実践してきました。 そして今日。 「なんでこんなに余ってるんかわからん」(GW、思いの他使用されなかった為) 「作らなきゃいい」(先月末から作ってない) 「入れ物が帰ってきてからでもいい」(間に合わなかったらなんで作ってないって怒るのに) 「残業しなくても良かったのではないか」(日産こなせばどうしてもそうなる) などと… 上司の言葉を馬鹿正直に実践してきてただけに…凹みました。 それに、上に書きました方法… 余らさず、余分は作らず、空き箱がかえってきたら作業… 以前、私がしていた作業方法だったのです。 それをヤメさせ日産対応な方法に返させたのもこの上司です。 それに… 数の変化について、私は出来るだけ上司に言ってました。 「おかしいので、一度、調べてください」 「判った、調べとくは」 最近では、3月の連休前後…… 今年最初 なのに…「数おかしい思うなら直ぐに言って」 言いったのに… 長くなりました。やはり、すべて私が悪いんでしょうか？ このような納得いかない事例が、何度もあります。その度、凄い嫌そうな顔してグチグチいいます。 後輩や同僚の前で。その度、クスクス笑われます。その人たちも一緒になってグチグチいいます。 辞めたいけど、年齢的に転職が難しいですし… 上手く反論できず、ストレスで毎日、吐き気と出社拒否心との戦いです。
部署に移ってきました。そして、新しい上司について日々悩んでおります。ちなみにその上司も4月に昇格し、初 めて部下を持ちます。 その上司は私と同時期に異動してきたもう一人の人に対して、もの凄い冷たい態度で接してきます。 わからないことを質問するだけでもそんな感じなので、最近は質問することも避けています。 最初のうちは気分屋なので機嫌が良い時を見計らって声を掛けていたのですが、今は他の人と楽しそうに喋っていても、自分達が声を掛けると一気にトーンが下がった口調になります。 また、異動したてて分からないことが多いことをわかっているにも関わらず、指示も抽象的でそれ以上のことは教えてくれず手探りでやるので時間も物凄くかかってしまいます。 周りも忙しい部署なので、その上司にしか聞けない状態なので余計に困ってます。 我慢我慢と思っていたのですが、思った以上に精神的にダメージがあり、ストレスで毎朝吐き気と動悸が出る状態です。ちなみに同時期に異動してきた方は、それも一つの原因として退社しました。（会社には伝えてません。） パワハラには当たらないのでしょうが、今迄3人の上司と付き合ってきましたが、こういったことはありませんでした。 転職も考えましたが、何故あの上司が原因で自分がここまで悩まなければならないのかと思い、状況は変わるかはわかりませんが、さらに上の人か人事に相談しようかと悩んでいます。 相談すれば、今後に関わってくる、人事に駆け込んだと噂が広まることは重々承知してますが耐えられないところまで来てます。 こういった経験がある方のアドバイスを聞きたいと思い質問させていただきました。
と、こんなの甘いかもしれませんがもう体力の限界です。 ストレスで今日出勤して吐き気や頭痛が止まらず病院へ行くと、疲労ですね。と言われました。 周りからもこのままだと体ついていかないよ。退職考えた方がいいと言ってくれるのですが、入社時契約書等はかきませんでした。普通は2週間や1か月前に退職をしたい趣旨を伝えると思いますが、この場合即日退社というのは可能なのですかね…?? さすがにまた2週間ほど働くのがきつい状況です。
回答終了
０歳の独身おやじなんですが、 デブで、ブサイク、汗臭くて（今の季節でも半袖、休憩室の暖房すぐ消そうとする）、 会社の愚痴ばかりだし、鼻を人前でほじくる、そのティッシュをそのまま私の近くのゴミ箱に投げ入れる、 痰は出す、せきばらい、くしゃみがでかい、 お茶で口をゆすいで飲み込む、トイレ掃除の後手洗わない、 話すとき顔が近い、人の話よりも自分の話。 などなど・・・いやなところばかりです。 生理的に、無理。という感じ。 職場は４人しかおらず、しかもほかの２人の席は離れているけどその人と私の距離がかなり近い・・・ あからさまにはできないんですが 少しでも離れようとよく席は立ったりします。 それでも、もう同じ空気を吸うのも嫌なくらい大嫌いです。 毎日会うかと思うとかなりのストレスです。 吐き気がします。 帰ってからもなんか汗のにおいが離れなくて吐きそうになります。 何か解決する方法はないでしょうか。 もしくはそんな生理的な理由で、部署移動とかお願いできるんでしょうか。 なんだか生理的に人を判断するなんて自分はすごくひどい人間じゃないかと思いつつ すごく苦しんでます・・・皆様何かアドバイスをよろしくお願いします。
。 仕事先では、おそらくストレスだったのではと思うのですが 目眩、目がチカチカしたり、気が遠くなるような感覚、吐き気が常に起こっていました。 仕事を辞めてからそういった症状は出なかったのですが、 今日久しぶりに、仕事先でかかっていたラジオを聞いていたのですが 上記の症状がまた現れました。 これはフラッシュバックでなったのでしょうか？ 自分でも分からないので困惑しています。
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