以上症状が続き、会社に行けない事が有ります。これが、もう10年近くになります。 こんな私を今も雇ってくれ ている会社は、とても理解がある職場で、とてもありがたい事です。 しかし、上司や会社担当医の先生からの言葉が辛いです。 上司には「病気は仕方無いが、突発的に休まれると困る。前兆を把握して休む前に対処してくれ」と常々言われます。 私も充分理解し気を使って生活していますが、前記の様に決まったスパンとは言えず、正直、前兆や切っ掛けは判りません。 会社担当医には「あなたと同じ病気でも、会社に来て確り仕事をしている人は何名もいます。あなたが会社を休むのは甘えです。会社はあなたの様な人を雇い続ける事はありません。」と言われました。この先生は、内科です。 調子が良く普通に生活している時には、これらの言葉に対して、「見返すために、皆に迷惑かけた分、頑張るぞ!」とある意味激励と思い、頑張れます。 ただ、緊張の糸が切れるというか、突然調子が悪くなった時には、これらの言葉やその時の上司・会社担当医の厳しい顔が頭をよぎって、気分の落ち込み拍車が掛かります。 10年間も治療法や薬を変え、治す努力はしているし、これからも続けます。ただ、鬱になるタイミングや落ち込み量を自分でコントロールができないのです。 こんな状態の私を雇い続けてもらっていて、高望みだとは判っています。 しかし、上司や会社担当医の先生に、自分でコントロールする難しさや甘えでは無い事を、どうやったら理解してもらえるでしょうか?
解決済み
がでて休養しています。 休む際、毎日会社に休みの連絡をいれなければいけません。 上司に休む事を伝 えると… 1ヶ月なんて休まなくていい。 薬が効かないなら効くのに変えてもらえ お前のうつなんてうつなんかじゃない と言われ続けています。会社を休むので連絡しなければ、いけないのはわかるのですが、一言一言に棘があり、ますます体調が、悪くなってきます。 私は、胃が痛く1ヶ月くらい水しか飲めておらず、体重も減ってしまいました。 歩行もめまいがひどく辛いです。また、毎日吐き気があり、睡眠導入剤を飲んでも2、3時間しか寝れません。仕事の夢をみてしまうのでうなされてて起きてしまいます。 このような場合私が悪いのか、会社の対応が、悪いのかよく分からなくなってきました。治したいのになかなか休まらず治る気がしません。どうしたらいいかわからないのでアドバイスをお願いします。
仕事で怒られます。 なんで、そんなことに気づかないの? 前と同じこと繰り返してるじゃん。 いつも口だけじゃないか。 言われたことしかできないじゃないか。 自ら動けよ。 考え方がズレてる。 そんなこと言われる日々です。 指摘されることは全然理不尽じゃないし、 ごもっともな事だし、自分が悪いことは分かってます。 でも、動けないんです。 前はそんなことなかったのに。 毎日10時間~14時間くらい仕事してて、 ちょっとした息抜きする時間もほぼないです。 ここ1年くらい体もメンタルもおかしいです。 昔は休むことすらなかったに近いのに、休むことが増え始めました。 最近は手が震えたり、動悸したり、注意力散漫になったり、集中できなかったり、泣きそうになったり。 夜も寝付くまで1時間かかったり、夜中目が覚めたり。 やる気もなくて、めんどくさいと思うことも増えました。 友人の勧めもあって週末病院行ってみようと思います。 何かしら診断がでたら、休職すべきなのか。 でも、こうなったのもきっと自分の甘えだから、ぐっと堪えて働くべきなのか。。 けど、仮に診断結果で病気でしたって伝えても、分かってもらえなさそうな気がします。 辛いことは話してあるけど、考えすぎだ!とか考えても仕方ない!と言われるばかりで、、。 わかるんですよ。仕方ないって。 でも、辛さが勝ってしまってどうしようもないんです。 こういろいろ考えていると、近いうちに死ぬんじゃないかなと思うこともあります。 実際死にたい。死ぬの怖いけど、もう辛いのが嫌です。 そんなに辛いなら仕事辞めればと思うけど、 1人で生きていかなきゃならず、そう簡単に決心ができないんです。 ごめんなさい。質問じゃなくて。 誰かに聞いて欲しくて書きました。
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なかったのです。 その後、少し休んで先月に再就職しましたがまた発作がきて仕事にならず、二週間で退職。 半月くらい休んで心療内科から処方された薬を飲んで復活したかのように思ったので今月また再就職しましたがダメでした。 20年働いた会社を退職するのではなく休職という選択肢もあったのですが、とにかくゆっくり休みたい思いが強く周囲の反対を押し切って退職にしました。 会社に籍を置くと休みでも仕事メールや電話がきてゆっくりできないと思ったのです。 短期間に二度の転職に失敗して、もう社会復帰できないのではないかと不安です。 発作は心臓がドキドキするのと過呼吸、震えなどが一日一度はきて、とても仕事ができる状況ではありません。 医師からは、しばらく薬を飲んで療養するよう言われていますが、少し休むと仕事がしたくてたまらなくなります。 それで治ったと勘違いして失敗を繰り返してしまいました。医師も私の仕事の事は何もいいません。 しばらく休んで療養するしかないのでしょうか? 一年くらい? まだまだリタイアする年齢でもないので早く社会復帰したいのですが、どうしたらいいのかわかりません。 同じような経験された方いらっしゃいましたらアドバイスをお願いいたします。 宜しくお願いいたします。
、頭痛もあります。 職場では、リーダーを任せられているので ストレスが多く、一気にたくさんの 仕 事を任せられ パンク状態。 仕事内容的には、簡単なのかも…ですが もう、いっぱいいっぱいで1人で抱え込むには限界。 そんな状況が、長く続き 朝 仕事に行くのが嫌になり 2月に入ってから 2回ほど 休んでしまいました。 甘えでしょうか? 親からは、会社に迷惑かけるなら辞めろと 言われています。 現在、転職を考え資格の勉強中。 ですが、仕事の疲れもありあまり勉強できていません。 無職の期間を作りたくないので 次の仕事が決まってから辞めたいと思ってます。 いい方法 ないのでしょうか…。
休職した経験があります。 1回目は中学生のときになり一年半不登校。 2回目は仕事のストレスで倒れかけ、そこから働けなくなり1年休職。 約1年前に復職をし、最初は週2,3で3時間から始め今は20日以上8時間勤務(+1時間半休憩)まで出来るようになりました。 しかし1ヶ月前に働いていたアパレルショップの経営方針が変わり代行店舗だったため、会社は変わらないのですがお店が移動になりました。 薄々アパレルは辞めたいと思っており、お店が変わってからそれが更に強まりました。 心身共に調子を崩しました。 唯一、アパレルをやっている中で自分が化粧したり着飾ることだけを楽しみに頑張っていたのに1ヶ月前に結膜炎になりなかなか治らず未だに目は痛み化粧することも出来ず更に辛くなり死にたいと泣いたりもしました。 仕事を辞めることは上司には伝えましたが辞めれるのは1月末です。 心身の不調やパニック発作がたまに起こりそうな感じがまたします。 今すぐ辞めるのが1番なのはわかっていますがなかなかそうもいかず、でも1月末まで自分の心身が持つかも分からないしまたパニック障害が酷くなって外出できなくなるのが怖いです。 仕事場がストレスだからなかなか軽減するというのは難しいのは分かっています。 その上でまたパニック障害や自律神経失調症を酷くしないよう、なにか自分をセーブしながら、体調を少しでも良くしながら1月末まで頑張るにはどのようにしたらよろしいでしょうか? 良いアドバイスあれはよろしくお願いします。
契約社員
の同級生で同い年の同僚が2年前に退職していたことを、職場とは関係ない人から最近知らされました。 まだ 、頑張っているとばかり思っておりました。奴も余程考えてのことと思いますが、少々複雑ですね。 年金は先伸ばしされる一方、年寄がのさばると若い人の就職に響くとか、年寄も生きてる以上金が要ります。健康なら働いていたいと思います。 一昨年、当たり屋の無職の20代の馬鹿造と喧嘩してから、益々、会社と世間にのさばってやろうかと思っております。 日本を馬鹿丸出しの若造に任せて置けません。税金払ってりゃあ文句ねえだろう。 心療内科の先生も60代のお医者さんにも、まだまだ現役でよろしいんじゃあないですかとエールを送られました。精神科かかってるとうつ病になりそうです。
しい職場になりました。 職場の方たちは皆さん優しく楽しく仕事をしています。 会社自体は小さな会社で社 長のご家族での経営に、事務員が3人という感じです。 特にストレスも無かったのですが、 めまいが続いてしまい年始から1週間休んでしまっています。 診断書も提出予定なのですが、 小さな会社の為一人ひとりの仕事の割合が大きくご迷惑をお掛けしてしまっている現状です。 入社してすぐのタイミングでこのような事になってしまい解雇にならないか不安で仕方がありません。 つい先日、お電話で現状報告をした際にも 仕事が止まってしまうのは困るので もう一人事務を雇う事にしましたと言われました。 前回の就職活動が雇用保険を受給しながらだった為、クビになると生活していけなくなります。 メニエールの皆さんは仕事はどうされてますか? また、メニエールになった時はどうされましたか? 回答よろしくお願いします。
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だに電話対応に慣れません。 周りの目線、電話口の相手のことも気になり、 極度に緊張してしまいます。自分の声が聞かれていることがとても嫌です。 一番悩んでいるのが、会社名を噛んでしまうことです。「〇〇会社でござっ……ぃ、ございます。」と吃音のような症状になります。こんなのも出来ない自分が情けなくて、本当に恥ずかしいです。言える時は、言えるのですが、 スランプに陥るととことん言えません。言葉が詰まってしまいます。もう2年目なのに、情けなくて、消えたいくらいです。どうしたら、いいのか考え込みました。落ち着いて言う。ゆっくり言う。会社名をメモ書きしてそれを見て言う。深呼吸をする。色々試しましたが、一向に良くなりません。まず、電話音が鳴り響いた瞬間、喉が力み、頭が真っ白になり、自分の口?喉をコントロールできません。本当に思い通りに動かないのです。どれだけ意識しても、意識しなくても、噛んでしまう時は噛みまくってしまいます。職場もすごい静かなので、もう嫌です。こんな私を採用した人に申し訳なくなります。どんどん自信もなくなり、悪循環です。一度、心療内科にも行きましたが、話を聞いてくれるだけで、あまり納得のいく診断をしてもらえませんでした。自分的には、「自律神経失調症」ではないかと思います。アドレナリンが分泌されすぎて、極度に緊張・気を引き締めてしまうらしいです。ですが、もうどうすることもできません。なんで、こんな出来損ないなのか自己嫌悪が止まりません。家に帰っても、家族に当たったりしてしまいます。このせいで、人生楽しくありません。もう、楽になりたいくらいです。なんで、こんなに弱いんだろう。。 どなたかアドバイスお願いします(;_;)誰にも相談できません。
私は塾講師になって3年目なのですが、最近ネガティブ思考になってしまう事が増えました。 鬱だとか不幸だとは思わないのですが、疲れたな…辛いな…辞めたい…消えたい…とふと思うことが増え、別に特別私じゃなくてもいいのでは?私よりできる人の方がいいとか思われてるのでは?必要とされてないのでは?と卑屈なやことを考えてしまいます。 もっとポジティブに勉強して頑張って仕事したいのに、そういうことを考えると必要以上に疲労を感じて体が重く、勉強など自分が計画しているものもできなくて、自己嫌悪して…と嫌なループに入ってしまいます。 ネガティブ思考に陥ったときに、みなさんはどうしたらポジティブになれますか?
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