ら復帰予定でしたが駅から会社の道中で泣きじゃくってしまって行くことができませんでした。 精神内科で診察を受けると長期休み明けの出社でストレスが過度にかかってしまったとのこと。 うつ病の薬、吐き気止め、精神安定剤をもらって今日は13時から出社しますと伝えました。 しかし、行けるかすごく不安です。 どうしたら気持ちを前向きに切り替えられるのでしょうか。
回答終了
間5ヶ月目です。心身ともに前向きになれ、先生からもokいただいたので、現在転職の活動中途です。しかし、いざ転職活動を始めてみると、また吐き気や頭痛など、若干体調が悪くなってきました… 同じような状況になった方っていますか？ 適応障害なると、回復しても些細なストレスにも耐えられない、無理ができなくなるものでしょうか？その場合、どんな感じで仕事と向き合ってますか？
ら良いでしょうか？ 色々考えていたのですが良い案が思いつかないため、例文を考えていただきたいです。 ・経緯 夏インターン2日と秋インターン1日に参加し、社員の方や企業の雰囲気を感じてみて「ここで働くのは無理だ」「もし仮にここで働くことになったら私は絶対に心身を壊すな」と思ったため、選考を辞退しようとしたのですが社員さんに押し切られてしまい、断りきれず面接の予約をしてしまいました。 ですが、本当に行きたくありません。 ・合わないと思った理由 1. 社員同士の距離が近すぎる インターンや合同説明会でお世話になった社員さん全員とても良い人でしたが、俗に言う「ウェイ系」の方ばかりで一緒にいると本当に疲れます。 あと、雑談時に家庭環境のことやプライベートのことなども根掘り葉掘り聞かれるのがキツイです。 (聞いてきた先方の方に悪気は無さそうなのですが) 2. 業界が希望しているものでは無い 合同説明会や夏インターンでは「カフェやサウナ、キャンプ場などの運営をしている」と紹介されましたが、秋インターンで「パチンコ店の運営を主に行う企業だ」と言われました。 小さい頃に親戚付き合いの中で嫌な思いをしたことがあり、パチンコに対して良い思い出が皆無のため関わりたく無いです。 (予約を断ろうとした際に「業界に迷っているがアミューズメントはあまり考えていない」と言って遠慮しようとしましたが「うちの会社、それ以外にもいろんな職種あるから大丈夫！」と押し切られました) 3. インターンの時点で身体に影響が出ている インターンに参加しただけで ・胸焼けや胃もたれのような不快感 ・吐き気 ・頭痛 ・腕や腰回りに蕁麻疹が出る といった反応が出ます。(3回のインターン参加のうち全ての回でこれらの反応が出ました。) 他企業の説明会やインターンでこんな反応が出たことは一度もないため、ストレスが関係しているのかなと思います。 長文となってしまい申し訳ございませんが、断るための例文を考えていただきたいです。 よろしくお願いいたします。
解決済み
。 その後一旦症状が軽くなり退職し、再就職のために引っ越したのですが、引っ越したらまた症状が出るようになりました。 さらに漠然した不安や怖い気持ちになり涙が止まらなくなることもあります。 起床後の動悸、息苦しさが不安で寝るのが怖くなり、最近では市販の睡眠薬がないと眠れなくなってしまいました。 再就職まであと少ししかないので、再就職までにこの症状をなんとかして仕事復帰したいです。 どうしたらよいのでしょうか？ 昨年度の健康診断は異常なく、持病ないので症状意外では元気です。
のつわりがひどくて最近お休みばかり頂いていてすごく申し訳ないです…仕事が立ち仕事でしんどいのもあるんで すが（酷い時はもちろんお店の裏とかで座ってます）通勤で歩くしか手段が無く、職場まで約30分くらい歩くのも辛いことのひとつです。まだ安定期にも入ってないしやっぱり無理しないで休んだ方がいいですかね？ アドバイス頂けると助かります…
ていた内容と変わってきて、悩んでいます。時間が週末は11:00～2:00が基本です。 初めは11:00～23:30だったのに時間が伸びて、休憩時間は最低1時間は取るようにとなってました。ただ、忙しい時も基本2人体制なので、週末とか取れないこともあります。(店自体は最大で40人ほど入れます。) 基本給が15万で、他に残業代などがつくことはありません。社長と電話連絡をするときも、私なりにははきはきと答えているつもりが、何度か態度が悪いと注意されました。いままで仕事をしてきたなかでそういうことを言われたことがなかったので、どうしたらいいのかなやんでいます。(なのに社長の機嫌が悪いときは電話口ですぐわかる) また、今年初め、体調が悪くて病院にいったらストレスによる吐き気を伴う頭痛や、咳喘息、アレルギーと診断されました。家ではなんともありませんが、職場にいくと症状が悪化しました。 今職を変えるのは大変だとはわかってはいますが、上の内容だけで辞めようとする私は甘いのでしょうか。。。
す 仕事は好きなんです でも自分の心の弱さから、ストレスを感じると吐き気がきて気持ち悪くなります そのせいで休んだり 一回会社で気持ち悪くなって早退したことや 定時前にも気持ち悪くなって(もうすぐ終わりだったので最後までいましたが)周りにも気をつかわせてしまいました 迷惑もかけているし良く思ってない人も多いでしょう 私は辞めるべきですか？ こんな自分が大嫌いです
った反応しますか？ 自分は未熟なので、ムカついて無視してしまうのですが、当然上司との関係は悪化し、拒絶反応を起こしてしまいます。 そして、上司が近くにいると仕事に集中出来なくなりミスしたり、態度も悪くなってしまうので余計怒られます。 答えは、「上司に合わせるべき」なのでしょうが、それはそれで吐き気がするぐらいストレスが溜まります。 自分でもどうしたらいいのかわかりません。 このタイプってどこの会社に行ってもいるので、長続きせず自分ってつくづく社会不適合者だなと思います。 今の会社はそこそこの覚悟で入った会社なのでそう簡単には辞めれません。 どうすれば乗り切れるでしょうか？ よろしくお願いします。
て頂きます。出来たらすぐ回答がほしいです。 24歳女です。 私は今働いて1年4ヶ月程度になります。 もうずっと上司が嫌で我慢して働いてきました。上司は50歳近い男です。 仕事があるだけ有難い事だと自分に言い聞かせて働いてきました。 上司は言い方がきつく、いつも不機嫌そうにしています。 質問をしても「はぁ？何？」とキレ口調で言ってきます。 上司あての電話がきてそれを上司に伝えるのも怖いです。 上司が機嫌が悪いとみんなビクビクして顔を引きつらせて働いています。 特に私が一番気に食わないらしく、よく皆の前で怒鳴られたり、嫌味を言われます。 いつも仕事が終わったあと帰り道泣いてしまいます。 昨日も上司に散々嫌味を言われ、みんなの前で怒鳴られて、その後の1時間よく覚えていませんが、 家に帰ってご飯も食べれず、頭痛と吐き気がひどく泣きながら寝てしまい気づいたら朝になっていました。 もう仕事に行きたくありません。上司を見るたび血の気が引いた感じになります。 日勤ならまだしも、私の仕事は夜勤勤務もあり、上司とシフトが重なると18時間上司と二人っきりです。 1月の終わりに、上司に3月いっぱいで辞めたいと伝えました。 不機嫌そうに「なんで？」と聞いてきましたが、上司が嫌で辞めたいとは言わず、 他にやりたい事があるので辞めたいといいました。 もう3月いっぱいまで頑張れそうにありません。かといって無断欠勤する勇気もありません。 すぐにでも仕事を辞めたいです。今日も夜勤勤務で午後から上司と顔を合わせなければなりません。吐き気がします。 私はどうしたら良いのでしょうか。皆様の良きアドバイスを聞かせて下さい。
ます。 体を動かす仕事に就きたくて、運送系に入りました。 自分は座っていると頭が痛くなったりして、事務仕事が苦手なため、時々にしか事務をやらない業務員という形で入社しました。 （ドライバーは募集していなかった） ケツを出すおじさんがいたり、なんとなく近寄り難い人がいたり、同年代の同性がいなくて話せる人が誰もいないということもあり、だんだん仕事に行くのが嫌になりました。 そして、人手不足ということで、来年から事務の仕事をやることになってしまって、ストレスが募り、一週間前まで一ヶ月ほど休職していました。 休む時に上司から考えてみる、的なことを言われたんですが結局事務作業ばかりで、前と変わらず……。ストレスなのか、会社にいる時は頭痛と吐き気がしてしまいます。 自分はまだ20代にもなっていないので、別の仕事に就くのもありかなと思っているのですが、人手不足だから辞めたら他の人に迷惑かけるし、なんだか辞めたいと思ってしまうのが申し訳なく感じています。 直接辞めたいとも言える状況ではなく、どうしたらいいのかわかりません。 どうやったら辞められますか？また、なんと言って辞めればいいのか教えてください( ; ; ) 長文になってしまいましたごめんなさい( ; ; )
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