「夜勤 睡眠」を含む質問（13ページ目）

夜勤のある仕事で働いているのですが、頭が働かなくなったり、感情が不安定になります。どうしたら良いですか？

。どうしたら良いですか？

1週間夜勤の勤務続きで次の週日勤の勤務に戻るのが凄くしんどいです。 土曜日の朝帰ってきてずっと寝てます。 日勤の前日は夜寝れません。 どうやったら夜勤から日勤

ってきてずっと寝てます。 日勤の前日は夜寝れません。 どうやったら夜勤から日勤に切り替えれますか。

夜勤のある仕事をしている女性に質問です。 夜勤のある仕事に就いている女性または、以前そういう仕事していた方に質問です。 お仕事はなんでもいいです。（医師、...

以前そういう仕事していた方に質問です。 お仕事はなんでもいいです。（医師、看護士、介護士、消防士、工場系、等々） 夜遅くまで仕事をしている人でもいいです。 夜勤をすると、肌荒れとかしますか？夜勤をしなかった時に比べると、老け込みますか？ 年齢も教えて下さい。

夜勤勤務を経験されていた方や、現在されている方にお聞きします。 みなさんは夜勤日にはどういった睡眠時間をとっていますか？ 例えば、通常通りの時間に寝て起...

にはどういった睡眠時間をとっていますか？ 例えば、通常通りの時間に寝て起きて、昼過ぎや夕方にもう一度寝る、とか 前日に夜中遅くまでか朝方まで夜更かしをして、昼過ぎぐらいに起きたりとか 人それぞれに合った方法があるかと思いますが、 色々なご意見お待ちしております！

もう毎回悩まされる。夜勤の睡眠問題。全然寝れないし眠くても何故か寝れない。 寝るのがストレスになって結局起きてしまう

のがストレスになって結局起きてしまう

夜勤を続けていることにより思考力が低下していくことはありますでしょうか？ 現在夜勤を2年ほどやっているのですが仕事中の集中力が以前より落ちている様に感じ...

勤を2年ほどやっているのですが仕事中の集中力が以前より落ちている様に感じます。 睡眠時間等は特に変わってません。 また集中力を高めるのに良いサプリや薬などはありますでしょうか？

夜勤が原因？体調不良について 看護師2年目です。 今働いている病院は3交代です。1年目の6月頃より準夜勤が少しづつ始まり、8月以降は月4-5回、翌年1月...

1年目の6月頃より準夜勤が少しづつ始まり、8月以降は月4-5回、翌年1月から深夜が4回程度になりました。 準夜は16:30～1:15まで 深夜は0:30～9:15まで となっています。 就職してから体調を崩すことが多くなりました。 2021/8/3 結膜炎 2021/11/24 カンジダ 2022/1/14 副鼻腔炎 2022/6/5 腎盂腎炎 2022/9/1 咽頭炎 健康診断は年2回あるのですが、コレステロールが高いこと指摘されたのみです(標準体型) 今まで体調を崩すことなんてあまりなかったのに、1年程度でこんなに病気をするのが珍しいです。 夜勤があまり自分の体に合ってないということでしょうか？ 一生夜勤のある仕事はしないと思いますが、今のところ仕事を辞める予定はないです。 コロナ病棟で働いており、大変ですが環境や人間関係は良好だと思います。患者の人数を絞っている分他の病棟より切羽詰まった忙しさではないです。

今年に夜勤のある仕事から 日中勤務のみの仕事に転職しました！ 今の仕事にとてもやり甲斐を感じ 夜勤も無くなったので生活リズムも 安定し睡眠も多く取れるよ...

り甲斐を感じ 夜勤も無くなったので生活リズムも 安定し睡眠も多く取れるようになり ハッピーです！ 夜勤……ホント辛かった！ そんな中 思うのですが夜勤勤務を続けた場合の 健康リスクってどのくらい なんでしょうか？！

夜勤前ってどれぐらい仮眠するのがいいのでしょうか？

今日仕事が夜勤だったのですが、今回の地震の影響で新潟にいた姉の安否確認を18時頃まで行っていたのですが、 睡眠がほとんど取れなかった為会社には上記の事を話...

まで行っていたのですが、 睡眠がほとんど取れなかった為会社には上記の事を話した上で仮眠を取る為遅刻すると伝えてしまったのですが、諸事情による睡眠不足で仕事に遅れるというのは、事情が事情でもあまり良くないものですか？ 特に上司には言われませんでしたが世間的にはどうなのか気になりまして