ら9時までなんですが、 寝る時間は、 夜勤前と後ではどちらが良いのでしょうか?
解決済み
の勤務の場合、あなたなら日中何時に睡眠しますか?それと仮眠は取りたいですか?
きに比べたら、汚くなりました。 闘争心みたいなんが、欠落しました。 まだ、日勤にはもどれないです。 まあまあきれいな部屋で良いメンタルて、昼間働かないと無理ですかね。
回答終了
になり、結婚や連休もあり、2週の夜勤をしました。 夜勤後、寝付き悪い、頭痛がある、情緒不安定になるがあり上司に日勤だけにできないか相談中です。 身体的にはキツく変わりたいと思っていますが、仮に夜勤に20年続けたら1000万円ぐらい生涯年収が増えることや、職場ではほとんどが交代勤務の人ばかりで、日勤だけの罪悪感もあります。 この気持ち、どうしたら良いのでしょうか…
。入院中は夜勤の方によく助けてもらいました。 でも夜勤の方が日勤の場合もあってそれで夜勤がある場合帰宅後よく眠れてるのかなと気になりました。 夜勤がある看護師さんは夜勤明けに帰宅後、よく眠れるのですか?
は生活リズム決まってる為マシな程度でしょうか?
半まで夜勤です。日曜日は何時に寝てご飯、お風呂すれば良いですか?
ました。 いつから、涼しくなるんですかね。
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