？ 23女です。 私はそんな気分的に病んだりしてなくても気づいたらストレスでか体調に表れます。 最近は胃腸炎のような症状が続き吐き気や胃痛などが酷くて食事がまともに取れず痩せてきています。なぜかわからないけど悲しい、泣きそうになります。身体が拒絶反応というか急に働くのが無理と思えてしまいます。自分でもなぜかわからないのですが。。 以前鬱になったことがあり薬を服用してましたが(薬は効いてた)、不眠が酷く辛くて辞めました。 仕事が変わってから環境が合い薬がなくてもだいぶ普通に過ごせるようになっていたのと、薬にお金もかかるし食欲増進して太った為全てが悪循環で辛く感じたこともあり飲んでいません。 今は鬱だった時みたいに気持ちが病んだりとかはないんです。が、やはり体調にはすぐ出やすい？みたいで辛いです。 以前の仕事の時は手の震えが酷く、一番初期に出やすい症状でした。内科で診察しても異常は無く精神的なものだと言われました。他も下痢、倦怠感、動悸、めまいなどは常、たまに頭痛や熱、ひどい時は手の硬直、足の感覚が無くなる、不整脈(一瞬意識が飛ぶ)などが起こりました。また、一度ストレス性胃腸炎になった事もあります。 すぐに体調を崩してしまうことや発達障害も含め、普通に社員になって働くことができないためずっとアルバイトで働いています。 フリーターで生活はできる程度に頑張って働こうと努めてますが、それでも時間をだいぶ削ったりして働く感じになります。何回か仕事を変えている為(一応ある程度一年とかは働いてます)もう次は無いかなと思っています(仮に何かで引っ越した等無い限り)。 先を考えてしまうと鬱になるので考えないようにしていましたが、このままフリーターで生き続けても大丈夫なのでしょうか。。将来的にも厳しいですかね？。。長生きしたいとも思わないし結婚願望も特に感じません。 どうしたらいいのか、、このまま自分のペースで続けていこうかなと思ってますが、その感覚はやばいですかね。。どう生きていけばいいのやら。。生きたい！って気持ちは特に無いんですけど別に死にたいって理由が無いからとりあえず生きてます笑 そんなもんでもいいんですかね、^ ^笑
回答終了
胃痛薬を飲みながら、文句や不満を言いながら我慢しながら通うものではないのですか？気持ちよく毎日働くのか普通なのですか。
いて、過度なストレスが負担となり、1ヶ月以上腹痛の症状が現れるようになりました。 内科、消化器内科、婦人科をまわりましたが、検査を重ねた結果、異常なしであり、心因性のものではないかと思われますと言われました。 多分ですが、鬱になりかかっているのだと思います。 他人の重大なミスを私のせいにされたり、それだけでもストレスが大きいです。その相手がパニックになり、いろんな方に誤解を与えて、優しくしてくれた方も私自身に冷たくなる様になりました。 薬も胃痛薬を飲んでいますが、あまり効いていません。 職場は退職の意向を示しているのですが、体の不調がとれず、契約に従って2週間後の退職を申し出なくてはなりません。 体調不良による退職は引き継ぎ等もありますし、やはりすぐには難しいのでしょうか。ご飯も取れないことが多々あり、痛みによる冷や汗も出ることが多いです。 またストレスを少しでもなくすためには、どうしたらいいのでしょうか。心療内科も視野に入れてはいますが、それ以外でも、皆様が実践されていることを教えていただけたら嬉しいです。
解決済み
どになります。 辞めたい理由はストレスによる体調不良です。というのも、バイトは週2回の4時間なのですが、中学の時不登校気味で体育など受けていなく、体力がほとんどないです。4時間立ち仕事は思ったより向いていなく、全身痛いし、スーパーなので色々な物があり目がチカチカしてきます。 最近はストレスか、バイトのことを考えると胃痛や頭痛、吐き気がしてきます。 パートの方々は優しいのですが、圧というか多分煙たがられてるなという雰囲気を感じます。 もともとストレスに弱く体調を崩しやすいので、バイトも休みがちですごく申し訳ないです。 それに、今回の中間テストの点数が良くない気がします。学生として勉強を疎かにしたくないし、上位の成績を保たなければいけません。もし下がるようなら確実にバイトは辞めます。 ただ、もしバイトを辞めたとして今後どのようなバイトをするか、お金はどうやって得ていけば良いかなど不安も沢山あります。 バイトを辞めるべきか、まだ続けるべきか、アドバイスお願いします！ (拙い文章ですみません)
職場にも嫌な人嫌いな人が居て、その人の悩みで日常生活に支障が出ます。 仕事は好きで忙しい毎日にやり甲斐を感じています。自分で忙しくしすぎるのも悪いんですが、鬱の初期のような症状が出て辞めるの繰り返しです。 特に母が重度の精神病で自分もこうなるんじゃ無いかという不安が辞める理由でもあります。 ストレスに敏感な人沢山おられると思います。私は辛抱もせず病院にも行かず逃げてばかりです。 ストレスに敏感な皆さんはどう過ごされていますか？
は可能でしょうか？ 今大学一年生です。高校の時はアルバイトを2つ掛け持ちし、卒業するまで両方とも続けてましたので今回が初バイトというわけではありませんし、根性がない人でもありません。 大学生になって新しいバイト先に勤めてから3か月ほど経ちますが、私には合わないと思い、2か月前から辞めたいと思ってます。2か月前はきちんと店長と相談し、1か月後にやめたい趣旨をお伝えしましたが、結局やめさせてもらえませんでした。 さて、今になってやめたいきっかけとしては、シフトが必修と被ってしまったという理由です。私の学校は春と秋とで履修登録が2回に分けて行われまして、秋の履修登録は9月末に行われてます。バイトのシフトは基本的に店長が決め、月の中旬に公開されます。夏休みに入る前は10月からは平日は夕方からだけにしてほしいと口頭でお伝えしましたが、シフトが出て、見事に半分以上が昼の授業と丸かぶりでした。夏休み前はずっと締めでしたが秋になっていきなり昼ばっかにされてます。改めてLINEで夕方希望というのを伝えなかったのが良くなかったのですかね。その後LINEで店長に学校の関係でシフトに出れないとお伝えしましたが、その分の代わりを自分で探すように言われました。 その後グループラインで募集してみましたがやはり皆さん忙しいのようで変わってくださる方がほぼいません。 シフトが出てから1週間経ちますが、この1週間シフトのことでストレスで仕方ないです。胃痛が激しくなり、夜はシフトについて考えすぎて寝れません。辞めたいです。ストレスで先日精神科に行きました。カウンセラーさんとお話をして、やめた方がいいと言われました。今すぐぬでもやめたいのですが、まだ1か月分のシフトが残っていて、罪悪感が半端ありません。 店長にどうお伝えすればやめさせてもらえるのでしょうか？なるべく早めにやめたいです。1か月後に辞めるとなれば10月の出れないシフトの文の代わりを探さないといけませんし、出れる日も他の従業員に申し訳ないですし気まずいので精神的に辛いです。
事当日の朝は 起きた瞬間からお腹が痛くてトイレに駆け込み やっと家を出れたと思っても電車に乗ると 腹痛と便意に襲われます。 会社の最寄り駅に着き、トイレに直行しますが 「行きたくない行きたくない」と言う気持ちから 腹痛と下痢は全然おさまらずトイレからでれません。 それで休む日もありました。 これを理由に退職するのは甘いですか？ 辞めるにも上司になんと言えばいいのか、、 自分が情けないです。
で？と思いながらも2回程私の事のような話しでした。 直接言えないのならせめて私のいないところでして欲しいのにと気分が落ち込み、胃痛や睡眠不足でしんどいです。
21時を過ぎても当たり前のように帰らない職員に 日々ストレスを感じ胃痛や吐き気に襲われています。 一年目の分際で先に帰ることなんてできず いつもイライラしています。 どうしたら良いのでしょうか、、教えてください
でしまったのでやばいです。ストレスか何かでしょうか。
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