るのでしょうか? 私は仕事の時は大丈夫なのですが、家に帰った後や休みの日になると体が動かなくなります 。 今は派遣会社なのですが、これからもっと安定した仕事に就くため転職活動を始めるところなので、こんな状態では困ります。 心療内科ではうつ状態、神経症と診断されたことがありますが、そんなに重度のものではないと思います。 確かに悩みやストレスの要因はたくさんあります。家族のこと、彼氏のこと、職場の人間関係のことや過去の進路選択の後悔(←これが一番大きいかもしれません)など。 そういうことを乗り越えて道を切り開いていきたいですが、日々のストレス処理が上手くできていないせいか、体がついてきません。 こんな私が一歩前に進むため、アドバイスを頂けると嬉しいです。 よろしくお願いします。
解決済み
日付が変わってから帰宅することもしばしば……。 そんな状況が1年近く続き、生理が止まってしまいました。 因果関係はわかりません。 でももし仕事がストレスで生理が止まってしまったのなら…この先どうしたらいいのか分かりません。 転職したら治るのか… こんな職場なので、なかなか病院にも行けません… 職場環境がストレスで生理が止まってしまった方はいらっしゃいますか。 私はどうしたらいいのでしょうか…
の事業部でのクリエイティブな仕事で自分は大好きだったのですが、今回は再発も考慮して会社側には配置転換を希望しました。 配置場所は会社の方針に従うことになっていて、新たな場所は他の事業部で生産工場です。会社側として無理のかからないようにと検査の部署に配置してくれましたが、工場のキャリアが無いため、降格となり、役職も無くなり、給与も大きく減りました。それは仕方ないと思いますが、単純なデータ打ち込みがほとんどで、新入社員も含め、他の社員はもくもくと仕事をこなしてます。社歴が永いので、ここでは知ってる社員も沢山いますし、後輩の部下になっていて、余計にみじめさを感じてます。こんな毎日が針のむしろのようできついです。なんとか9か月過ごしていますが、ストレスでエネルギーが枯渇、他に目標を持とうと、資格制度がある講座に通ってましたが、後半からそれも負担になり、迷ったあげく仕事優先でこちらは諦めることにしました。しかし、仕事のほうも限界に来ていて、毎日やめようと思っていますが、年金をもらえるまでには、まだ働かなくてはならず、転職しても、体力的にできる範囲のバイト程度です。会社の指示で、毎月一回、産業カウンセラーとの面談があり、仕事が合わないし、環境的にもきついと話してますが、都度カンフル剤を打たれている気がします。 定年まであと少しなので、給料もらえるだけ良いと感謝すべきと考えてもいますが、それでもあと三年半は永い。元の仕事内容が好きだっただけに、現状はきつく、寝起き時はとくにきついです。ローンも学費も無いので辞めてしまえば楽なのでしょうが、その先は不安です。会社は辞めるの待ってるのかとも思ってしまいます。定年までどう乗り切っていくか悩んでいます。
感じるほどストレスが身体に症状として現れているなら、パワハラが成立しますか?
回答終了
療中です。 いつも電話でも通常の会話でも、 非常に大声な人が近くにいるので、 毎日イライラはしますが、 今日は非常に脳に響き揺れる感じでメマイのようでキモチワルクなりました。 こっそり耳栓をしました。 が、そんなの突き抜ける大声です。 耳が悪いのとガサツなので「ごめん」との事です。 たまたま半日で帰ってくれたので今日は助かりましたが、 50歳。 (相手は53歳) 更年期だとは感じています。 サプリや運動や睡眠の事は知識はあるつもりです。 耳が聞こえすぎてしまうことはありますか? 耳栓で回避できるでしょうか?
夢障害(睡眠障害)が原因で自律神経が悪くなり、電車での過緊張(吐き気、めまい、震えなど)の症状で家は出れても途中で症状が出て仕事に行けない日が続き、会社から「療養した方がいいんじゃない?」とお言葉をいただき、退職しました。 半分クビです。 症状は辞めてからは出ていません。 ですが1ヶ月で会社を辞め、しかもその理由が療養であれば「この人は病弱なのかな?」などの理由で落とされる可能性が高くなるはずです。 電車に乗らなくても行けそうな職場を探しましたが、都内にしては田舎な為求人を出しているところがなく、車の免許も持っていないため就職するとなれば電車通勤です。 面接で辞めた理由を聞かれた時に印象が悪くなりづらい答え方はありませんでしょうか?
けている職種で、4月初めから朝から晩までパソコンに張り付きっぱなしでした。今は仕事量は初期の頃より落ち着きましたが、人間関係とか、メールだけで表情が見えないということもあって、余計に上司との関係などで気がかりになることが多いです。ちょっとしたことで、今のメールの書き方良くなかったのかもとか、返事がないのは無視されてるのかもとか、そういうふうに考えてしまったりしています。 状況が立て込んでくると、心臓が痛くなります。胸に石が乗ってるみたいな感じに。何もない時は気にならなくなるので、ストレスだと思います。ひどい時は、心臓が重苦しいだけでなく、顔も赤いというか、ほてった感じになります。 今は仕方ないことだと思いますが、これはやっぱりストレスの症状ですよね・・・? 次どんな服買おうかな〜とか、在宅勤務だし、お部屋のインテリア素敵にしようかな〜と気持ちをそらせてなんとかしのいでいますが。。何かアドバイスいただけると嬉しいです。
かず悩むなど…
職中ですが、病気になる前に上司も似たようなことがあると言われたことがありました。詳しい症状までは根掘り葉掘り聞いてませんが、本人が言っていた症状と自分と比べると違うところもあるので、休職している今、きっとあまり理解してもらえないんだろうなと感じています。 というのも、体調不良が続きなんとか出勤していましたが、限界になり早退した際に、上司からは特に心配の言葉はなく、なんで早く言わないの?早く帰って。と言われてしまいました…。 販売職で人手が足りず、かなりタイトなスケジュールとシフトで働いているので、安易に休むことはできないことやちょっとの体調不良で休むのは仕事できない人だから!と上司に言われたこともあり、我慢していた私も悪いと思いますが、それ以降これから休職後に復帰するかすごく苦しくなってしまいました。 医師からは今は休むことが優先で、仕事復帰か退職かは体調が良くなったときに考えましょう。と言われました。 いまは電車に乗ることや人混みに一人で行くのも抵抗いるので、しっかり休まないと!と言う気持ちと、はやく働かないと傷病手当があるにしても、このままではいけない!と言う気持ちで葛藤しながら、家で引きこもってしまっています。 幸いなことに、旦那もおり、旦那も若い頃に同じ病気を患って二ヶ月休職したことがあるため、とても理解し話を聞いてくれます。そういったことから金銭面的にも急ぐ必要はないにしても、わたしが節約して外出しないようにしなきゃ、とかとにかく外に出たくない…など心配して、たまに夜に軽く一緒にウォーキングしたりしてくれます。 ただ、症状に波というか未だに自分が自分でわからないこともあって… 話が逸れてしまいましたが、症状は人それぞれだったりしますか…?上司と比べてしまってるのはあまり良くないでしょうか。。
ます。 4日ほど前から下痢が続いており、病院に行ったところ胃腸風邪と言われました(特に検査無し)。 実は今転職活動中でして、おそらくそのストレスから来るストレス性胃腸炎だと思うのですが、やはり転職先が決まらないことには下痢は治らないでしょうか? 食欲は普通にあり、お腹もすきます。症状は本当に下痢のみ。 ちなみに学生時代も集団生活のストレスで毎日下痢でした。 働き出してからは落ち着いてます。 転職は二回目で、一回目はこんな下痢が続くこと無かったなあと思い、質問させて頂きました。 やはり心因性のものでしょうか。 処方された薬(5日分)が効かなければまた来てくださいと言われているので、その際に医師に伝えるべきですよね… ストレス解消方法や、暖かい言葉など頂けますでしょうか?
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