の会社に入り2週間が経ったのですが、既に憂鬱な気持ちになっています。 元々私は鬱症状があり、対人恐怖症の症状が落ち着いて社会復帰する事になりました。 この事は職場の誰にも明かしていません。 私が住んでいる地域はそもそも働く所が少ないですし、理解してもらえるケースの方が稀だと思うので...。 出勤が億劫になったきっかけとして、先輩に入社して1週間以上経ってるんだからもう少し覚えてほしいと言われた事です。A先輩とします。 私がとある作業を早いペースでやる事を重視で行なっていたら、何点か抜けがあったので言われました。 その作業はこれから私1人でやらないといけない日もあります。 A先輩とは別のB先輩にやり方を教わりました。 あるあるですが、教わる範囲や言う事が2人で違います。 最初に教わっていない事を、後でA先輩にこれもやって下さいと言われる事も多いです。 少し理不尽なのが、教えてもらっていない内容なのに「私が覚えられないから何も出来ていない」と最初からレッテルを貼られています。 私は仕事が終わった後は1日を振り返りながらメモに纏めないといけないほど、物覚えが良い方ではありません。 抜けがあったのは今後気を付けないといけませんが、自分の中で手を抜かず一生懸命携わって今の状態だったので、上記の事を言われてトイレで泣いてしまいました。 今日はトイレまで我慢出来ましたが、私は職場では何度か感情が高ぶったりパニックなって泣いてしまう人でした。 自分に注意を向けられる事が耐えられなく、少し深入りされて何か自分の内面や行動について言われると泣いてしまいます。 今までは口調が強い方に言われると泣いていたのですが、最近はどんどん精神的に脆弱し、口調は強くなくとも内容自体が刺さると泣いてしまいます。 泣いてはいけない場所でも、我慢しようと思うと余計に泣けてくるので困っています。 やはり社会人では泣くのはタブーですよね。 正直に言うと本当に行きたくありませんし、これ以降、毎日出勤前に泣いているのが現状です。。 ストレスか分かりませんが、一気に肌荒れして毎日倦怠感が酷く、休日は起き上がれません。 でも働かないといけないので頑張ろうと思います。 こういう時はどうやって切り替えたらいいでしょうか。どうか、アドバイスをお願い致します。 少しでも気持ちが楽になって、行きたくないという気持ちを解消出来たら良いのですが...。
解決済み
ちました。(受付のみでレセプト業務はありません。) 職場見学へ行かせてもらったとき、正直、一緒に働くスタッフの雰囲気や仕事内容など、 「ちょっと自分には合わなさそうだな…」とは感じていたのですが、 未経験OKだったのと、家から近く通いやすいこと、仕事のブランクがあったのでとりあえず早く働きたい!と思っていたので、働き始めたのですが…… 行きたくない気持ちでいっぱいです(泣) 仕事のことを考えると夜寝れなくなり、出勤前憂鬱すぎてつらいです。 職場の人間関係もそうですし、仕事内容もやっぱり合っていなかったと感じてます。(苦手な人が居て、ずっとシフトが被っていて逃げ場がないことと、受付の部屋が狭く、苦手な人ともずっと近くに居ないといけないことと、仕事がマルチタスクすぎて処理能力が低い自分にとっては辛いです。) 職場見学へ行った時の違和感に従って、採用を辞退すれば良かった…と後悔しかありません(泣) 最近になってやっと少しだけ仕事に慣れてきたかな?とは思ってましたが、 たまに忙しい日があると、テンパって頭が真っ白になり、凡ミスを連発してしまい行きたくない…の繰り返しです。(泣) 周りの方に注意はされませんが、「コイツ使えねぇな」と思われてるんだろうなぁと思います。陰口も言われているかも知れません。 でも、契約の途中で辞めてしまうと、派遣会社からはもう二度と仕事を紹介してもらえなくなるだろうな…と思うと、 辛いけど半年間だけだし頑張らないと!とも思うんです。 辞めるのもアリだと思いますが、まだ1ヶ月しか働いてないので甘えな気もします。 たったの半年間だけだし、辛くても何とか任期まで頑張りたいのですが…。 合わないと感じる職場でも、モチベーションを上げて頑張って働く秘訣はないでしょうか? どなたか、私に頑張れる方法を教えてください!そして喝も入れてください!(泣) よろしくお願いします。
時代の事)の記憶が脳裏をよぎり辛いです。 1度心療内科か精神科行こうと思うんですけど怖くて行けないです。 友達に相談しても冷たい反応で家族も当てにならなくて 本当に辛いです。職場の人に1度相談したんですけどあまり解決しなくて。。(休みのタイミング増やすとかしてはくれたんですけど) 1度本当に辛くて職場の外来のクリニックで見てもらったら慢性疲労と言われて、休みの日何もせずに休んではいるんですけど、ストレスなのか全く休んだ感じしなくて、、どうしたらいいのでしょうか…
も身体も大変だけど やり甲斐のある仕事だと思い とても好きな仕事でした。 ですが、ある日突然 プツンと仕事にやる気が起きなくなりました。 正直、自分でも驚いています。 なぜ、突然こんなに仕事に行きたく なくなってしまったのか自分でもわかりません 自分でもわからないことを 皆様に相談するのも申し訳ないですが 相談に乗っていただけると嬉しいです。 なぜ、私は突然仕事を辞めたくなったのか 辞めたくなった時の対処法を 教えていただけたら嬉しいです。
ぎて体調悪いレベルです。
正社員になって約1年。やる事が増えました。 それに伴い言われる事が増えました。まだまだひょっこなので言われても仕方がない部分はあると思います。けど言われるとストレスが溜まります。なんかずっと言われてるような気がします。 言われるとへこむし、怒りが沸いてきます。 出来ない癖に何言ってんだと思います。自分でもよく分かんないです。きっと頑張ってるってフォローされたいのかなとも思います。ほんとごめんなさい。
ですか? 皆この感情と付き合いながら仕事をしていますか? 転職は一度で前の職場はすごく自分に合っており好きでしたが、上記の感情はありました。 今の職場は勤めて10年になりますが、この感情と付き合いながら何とかやっています。 うつ病があり、どうしても行けない日等は年に一回あるかないかです。 この感情は一般的なのか知りたく質問させて頂きました。
庭と仕事の両立が難しくなり、今うつ状態と診断してもらっています。 主治医に今の状態は仕事が難しそうと2週間休職診断書を出してもらい休職していました。 そして、もう一度診察しましたがまた1ヶ月の休職診断書を出してもらってます。 派遣で働いているので、派遣元に自分の状況を伝えました。休職診断書のことも話しています。 実際に気分の落ち込みや希死念慮、不眠、朝は吐き気や喉のつまり感、腹痛があり出勤がしんどいです。家事も最低限しかできていません。 しかし派遣会社からは契約が残っているから契約の最終日までは頑張れませんか?と言われてしまいました。 なんとか何日か頑張って出勤しましたが、翌朝は体調がいつもより悪くなり、連続で出勤ができなかったです。 本心は1ヶ月休みたいです。周りから見たらめちゃくちゃ甘えていますし、親なのに情けないと思います。 うつ状態でも出勤している方はいるのでしょうか。 逆に私の状態は出勤するべきなのでしょうか。甘えてますよね。 派遣先の方々は「外に出たほうがいいよ」「無心で仕事してていいよ」と言います。 派遣先が人手不足の状況で短時間でも出勤を…と言われている状況ですが、出勤が辛くて行けていません… 仕事内容は立ち仕事で重いものを持ったりもあります。 毎日「仕事に行かなきゃ」「でもしんどいな」のせめぎ合いです… ここは契約の残りの日数を消化するまで頑張って出勤するべきでしょうか。 8月以降は今の仕事をやめて、短時間でもしようと考えています。
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