てめんどくさい人間関係やストレスなどに本当に弱くなってしまいました。 適応障害、うつ病、不安障害などを経験していて今でも少し不安定です。 もう病むことはしたくないし、トラウマだし、幸せになりたいです。 多少のストレスはどの仕事でもあるとは思いますが、精神がおかしくなることはしたくないです。
解決済み
同僚がいましてねえ。
ずらずに気持ちを整理するために心がけていることはありますか？ 二人っきりの職場で、怒りっぽい上司の愚痴が酷く、毎日毎日他人の批判や悪口ばかりネガティブなことを１～２時間あまり聞かなければなりません。自分のほうが弱い立場なので、頷くしかなく、精神的にどっと疲れるんです。 転職という選択肢以外で、ストレスとうまく向き合う方法を教えて下さい。(;_;)
職員として働いています。まだ開院して2ヶ月ほどの病院なのですが、そこで同じ事務の女性からほぼ毎日怒鳴られておりもう心が折れそうです。 彼女は医療事務の学校を卒業しているらしく既に経験も知識も豊富ですが一方私はこのお仕事を初めたばかりです。運良く採用されましたが覚えることが多く複雑な仕事内容に疲弊しながらも、どうにか頑張って一つずつ取り組んでいます。 ですがその女性から少しずつ冷たく厳しい態度を取られるようになり、最近はもう私の行動の全てが気に入らないといった風でしょっちゅう怒鳴られます。他のパートやスタッフに比べ私に対してだけ明らかに態度が違い、私自身もそうした数々の行いから彼女が怖くこちらからコミュニケーションを取ることができず、ギスギスした日々が続いてしまい、遂に向こうが爆発して上司の目の前で私のことを怒鳴り散らしてきました。上司に声が大きいよ、落ち着いてなど注意されても一方的に不満をぶつけられ、1時間ほど話し込みましたが正直こんな人ともうこの先ずっとやっていけないです。 以前から個人的に上司に対して相談はしていましたが彼女の態度は改善されずもうどうしたらいいか分からないです。同じ事務の正職員は私と彼女だけで、もう最悪の毎日です。顔を見るのも嫌なくらいですがそれでも彼女の方がこの仕事が長いので大人しく言う事を聞かないといけないです。私が全部悪いみたいな言い方をされて、私の話は全く聞かず途中で話を遮って全否定。もう辛いです。 同じ境遇の方や過去に医療事務の人間関係で揉めた方などアドバイスお願いします。
仕事のタスク量や人間関係のストレスで 気管支炎喘息になりました。 弱すぎるのでしょうか、
もう入社して1年以上経つのに二回り以上離れている私に何でも聞いてきます。(私は入社4年目です) 最初は良かったんですが、いまだに自分で調べたりすることもなく、聞いた方が早いからという理由で私に聞いてきている気がします。 例えばAさんからの指示について、関係のない私に、 「Aさんからこう言われたけど、こういう事だと思う？」とか聞いてきます。 私はAさんに聞いてくださいと伝えても、直りません。 これを聞くだけだと適当に答えていれば良いのでは？となりますが、このおばさんはBさんについての愚痴も私に言ってくるのです。 「Bさんの仕事のやり方が気に食わない、15年以上もいるのだからもう少しちゃんと仕事をしてほしい。」 「Bさんに仕事について聞いても言われた事が次の日には変わっていたりして適当な事を言われるのが嫌だ。」等 その愚痴を先にたくさん聞いているので、おばさんがされて嫌なことを把握してしまっている状況です。 おばさんからの質問に適当に答えたり、嫌だと言っていた事を、無意識にやってしまっていたりした時、それを後から思い出すと、私も同じように悪口を言われているんだろうな、となって仕事と関係のないプライベートの時間でも気に病んでいます。 もう今では話しかけてほしくありません。 なので質問されたら話を遮って◯◯さんに聞いてください。と強く言ってしまいます。 私は怒りの感情が出やすいタイプなのですぐ態度に出てしまうんですが、その性格が嫌なので、おばさんに対してそんな対応をしてしまう自分も嫌になります。 どうしたら良いでしょうか、もう転職するしかないのでしょうか。 最初はそのおばさんに嫌いな感情はなかったのですが、今ではプライベートでも悩みの種になっているのでむしろ憎いとすら思ってしまいます。 こんな私はただ甘えているゆとりと言うやつなのでしょうか。 あまり転職は考えていません。 このおばさんへの対応を変えたり、あまり怒りの感情が出ないようになるような優しいアドバイスがほしいです。 よろしくお願いします。
。でも、辞められない仕事ですし、切れない関わりのため相当なストレスになっていても、当人達には言えないのか、私にキツい態度になったり、ひとりにして欲しいとか言ってきます。やはり、気を許している相手にしか言えないものでしょうか？
回答終了
る人もいますか？私は人間関係のストレスが酷すぎます。このままやっていけるのか、分かりません。
最近、職場での人間関係のストレスで凹みそうです。皆様は心が折れた時どうしてますか？？？
の職場で私は全員に嫌われています。無視は勿論、分からない事を聞くと怒鳴られたりです。 上司一人だけは優しくしてくれて辞めないでと言われています。 頭痛腹痛が酷くて内科に行くと医師が仕事を辞めたら良いと言われました。 皆さんもそう思われますか？ 私は昔から女性には嫌われてきてイジメにあってきています。 こんな私は働くことはできないのでしょうか？ ずっと専業主婦で世間知らずです。 どなたか宜しくお願い致します。
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