解決済み
ス解消法や、あなたのしている日常の習慣を教えていただきたいです! 自分はあまり人と関わるのが好きではないです。 対人によるストレスがかなり大きく悩んでいます。 例えばお茶を飲む、レベルの小さなことでもいいのでストレス解消法やその習慣を教えてください。
顔で何故か見た目も可愛くて仕方ありません。 みんなもその人と話すと笑顔になり、自分も笑顔になります。気になって仕方ないのを、グッと我慢していますが、同じ経験の男性の方みえますか?あの笑顔で、だいぶストレス解消になっているみたいで、いない日がちょっと。。(-.-;) 癒し系とは、まさにこれかと言う感じです。
格で、疲れているのとでイライラもピークです。 そんな時彼女や、奥様はどう対処していますか? 少しでも疲れを癒したい…でも、私も仕事では辛い事があります。 どうするのが1番良いのか幾つかアドバイスをお願いします。
な職場でささやかな癒しや小さな喜びを感じることはありませんか? 自分だったら周りから優しくされたり、仕事ぶりを褒められたり、あと好きなひとや気になるひとと何気ない おしゃべりができたり…と嫌なことばかりではないのでなんだかんだで頑張ってます(^0^)/
、あとよくストレスで胃腸炎になったりして俗に言う過敏性腸症候群と言われるものなのですがちょっとしたストレスでも反応してしまい社会で生きていけるか怪しいです。 もしかしたら鬱の疑いもありメンタルクリニックにも行くことを検討してるのですがこんなので仕事なんてできるはずもなく現に退社何件もしていてしかも長続きしません。 ほんとどうすればいいかわからないです。とりあえず気負いすぎないように癒し、ペット関連の動画や趣味で気を紛らわせてるのですが仕事のことを考えるとすぐに体調を崩して憂鬱になってしまいます。 その上友達とかだと何ともなく寧ろ楽しいので気持ちのリフレッシュになるでいいですが接客業や新しい人間関係ともなると極度の人見知りを発症してしまい負の連鎖です。 こんな人間ができる仕事なんてあると思いますか?
回答終了
失礼します。 彼が疲れてイライラしているなら、 彼のストレス発散や癒しになるようなデートを心がけたり、 愚痴を言ってくれるような人ならなるべく話を聞くようにしたり、 料理を作ってあげられるような関係なら、イライラに効く栄養素を考えて お弁当やお料理を作るというのはどうでしょうか。 ビタミンB,C,カルシウム、たんぱく質。 これから寒くなるので、ココアやハーブティもイライラに効果的です。 あと、外でのデートでも手のひらのマッサージ位ならできると思うのですが、手のひらってたくさんツボがあるし結構気持ち良くてスキンシップにもなっていいですよ。 イライラされると辛いと思うけど、そんな時こそ支えてあげて下さいね。 応援しています。
癒し系のうるさくない声なのですが、とにかくずっと喋ってます。仕事の質問も長いですしプライベートの話も長いです。 仕事自体はしていますし、声自体はうるさくないのですが永遠に喋っててうんざりしてきました。どうすればこのストレスを解消できるでしょうか。別会社の子なので注意することは難しいです(色んな会社が集まってる一室での話です)
人がいます。 『癒し系だよね』『かわいいお弁当作ってかわいいお菓子作ってるんだよね』『〇〇さんなんか残業なんかしないでスマートな仕事しなきゃいけないんだよ』等を毎日のように繰り返し言ってきます。 気にしなければいいんですが、毎日のように言われるとすごいストレスで… 否定するのも疲れたので相手にしないように『ありがとうございます。』といって話題を変えたりしているのですが… そういう人なのかもうどうしようもありません。 権力のある人なので誰からか辞めさせてもらうようにも言えません。 私は短気でめんどくさがりやで癒し系でもなければ癒したいとも思わないし(むしろ癒してほしい)、別にめんどくさそ~なかわいい弁当なんか作りたくもありません。残業なんかしなくていいような楽で稼げる仕事したいわ!! と思っています。 辛いです… ほんとにストレスなんです… パワハラもいやですが、これもしんどいです… 嫌われていて言われているわけではないので余計怒りにくいです… 助けてください。わたしはどうしたらいいですか…
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