のですが、ストレス発散方法が分かりません。趣味は旅行です。でも短時間で出来る趣味などはありません。 いつも仕事をしていてイライラする事が沢山あります。毎回何か少しの引き金によって積もりに積もったものが爆発してしまいます、しかも仕事中に(°_°) 今日も爆発して泣きながら今まで溜め込んできた文句をダラダラと…。 自分ではストレス発散してるつもりです、友達と会ったり美味しい物食べたり飲んだり… でも今までを振り返ると全くと言っていいほど発散してないからこのような事が起こるのかな?と思いました。 仕事中も典型的な日本人で、No と言えません。そして後でツケが回ってきて自分を自分で苦しめてるような気がします。 上手くまとまりませんが、上手くストレス発散する方法、どなたかご伝授下さい(´༎ຶོρ༎ຶོ`)
解決済み
えてきて私に断らせないようにうまい事言いますが約束を破られたり期待はずれの事をします。この気持ちのやり場がわかりません こんにちは、五歳と一歳の子供がいるパート(ほぼフルタイムですが)主婦です。保育園の都合のため休みはほぼカレンダー通りです。 主人は朝遅め〜昼に出勤し、職場にとまり、翌日昼〜夕方帰ってきて、翌朝また出勤して泊まり、の仕事をしています。 休みは不定休で土日祝盆正月は関係ありません。 本題ですが、夫の会社が行事や飲み会が多く、しかも夫は予定を直前に伝えてきます。 それに対して私が早く言って欲しいと言うと、早く言うと私が機嫌悪くなると訳のわからない言い訳をして はやくて3日前、飲み会は大概前日〜当日にいってきます。最近は毎週飲み会です。 子供がインフルエンザにでもならない限りは欠席しません。 しかも、21時に終わるから参加させてと言うのに帰りはだいたい終電です。 年4回の社内旅行(強制的なのは1回だけ)でお土産買ってくるから、と言ったのでokしたら、 小さいマドレーヌ1個だった(しかもあきらかに旅行先でかってないとわかる製造元)とか おせんべい3枚とか、本人は土産選ぶひまがなかったと言いますが、 量的に土産選ぶ気がなかったのかと言いたくなるものばかり渡されます。 あと、会社のスポーツサークルに所属しているので(参加にあたり事前相談なし) それの試合で有休使ったり、飲み会や合宿もあったりします。 私は休みは家族で過ごしたいし、子どもと一緒にいるのが苦手なので(私よりも夫が望んで子供をもうけました)、 仕事がないときは早く帰ってきて欲しいのですが、付き合いも大事とはわかっているので常々強く言えません。 主人の会社は亭主関白が多く、奥さんは専業主婦が圧倒的なので(以前同じ会社の別支社にいたのでわかります) 多少家事をやっただけでこんなにやってやった的なことを言います。 こんなにやってやる旦那がいてもっと感謝しろ!と喧嘩のたびに言われ、 (行事が何もない日に家の中を片付ける、ごはんをつくる、保育園に送迎するなどの1〜2つ) 感謝はしてるけど、だからと言って飲み会遅く帰ってきていいなどの理由にはならないのではと思うのですが、、、 帰ってくるときも私や子供にシュークリームを買ってきますが、 最近は買ってこればいいんだろ?みたいに思ってるのかなと思い、なんか腹立たしいです。 また、上の子は、飲み会とかだとパパ帰ってくるまで起きてると言って聞きません。 なので日付けをこえるまで起きてることが最近多くてそれも困ってます。(夫にそれを言うと喧嘩になります) 子曰く、仕事でお泊まりで会えなかったのに翌日も香りみれないなんてということらしいです。 そんなに文句を言うなら自分が休みの日に夜遊びすればぁ?と最近言うようになりました。 でも私は結婚する少し前に主人の地元に来たため、夜遊びとかする友達などいないのですが、それを言うと そんなの知ったことじゃない、お前の人間性に問題があるから友達ができないんだとか言われて悲しくなります。 そういう話になるといつも一緒に寝たくないなど言われ、寝室から追い出されます。 そしていつも怒りより悲しい気持ちになります。 ずっとこうやってこの気持ちをがまんしないといけないものですか? 何かいいアドバイスがあれば、お願いします。
しようと思っている主婦子供なし20代後半です。 求人を見ていたらとても惹かれる仕事があり転職を考えております。学生時代に勉強したことや前職(正社員時代)での経験が大変活かされるやりがいのありそうな仕事だったので、面接に行きたいと主人に話してみました。ところが主人には転職はしないでほしいと言われました。 理由としては、自分の仕事が大変忙しいので家事をしっかりやってほしい。扶養から外れる場合、職場での手続きが大変なので今は忙しくて無理、とのことです。また私が働きに出たら仕事でのイライラなどが出てきて、家でゆっくりできなくなるだろうとのことでした。(前職がとても忙しく、よくイライラしてしまっていたので主人がこう思うことはよくわかります) 主人の言ってることも少し理解できるのですが、私はこれからのことが不安で、お金のことだけを考えるとできれば正社員で働きたいと思っています。 子供は2人ほど欲しく、習い事や大学など不自由なく通わせてあげたいと思っています。私自身、奨学金はもらわずに学校へ通っていたので、自分の子供にも奨学金は背負わせたくないです。 子供が小学生に上がる前までにはマイホームも購入したいですし、旅行にもたくさん連れていってあげたいです。 少しでもお金のことで苦労したりするのが嫌だなと思っています。 そう考えると、このまま専業主婦でやっていくとすれば子供2人は家計がきついのではないかと不安になりました。子供が二人欲しいならやはり働かないといけないのではないかと。専業主婦でいるなら子供は一人っ子かなと。その話を主人にしましたが一人っ子にはあまり乗り気ではありません。自分の給料だけで子供二人分の養育費もやっていけると言い張ります。(主人は30歳で年収600万程です) 本当に大丈夫でしょうか?私はお金のことが不安で仕方がありません。 それに30歳を超えたら転職は難しいと聞くので、正社員で働くならチャンスは今しかないかもしれません。 しかし、私が正社員で働きにでればお恥ずかしいですが家事が疎かになるのは目に見えているので、主人に申し訳ない気持ちもあります。主人の仕事は本当に多忙なので。子供も保育園に預けるなどしなくてはいけないので育児も専業主婦に比べたらしっかりとはできないでしょう。そのあたりも多少不安ではあります。 どなたか近い境遇の方はいらっしゃいませんでしょうか? 実際どのように家事や仕事、お金のことなどをやりくりされているのか知りたいです。 どうすればいいのか考えれば考えるほど分からなくなり混乱しています。どなたかお知恵をお貸しいただけますと幸いです。よろしくお願いいたします。
うしても答えがでなかったので、相談させてください。 私は東北出身の田舎育ち、大学から上京しました。 新卒から3年と4ヶ月東京の会社で頑張りました。しかし、部署異動による激務と環境に適応しきれないこと、前任者との比較をして悩んでしまい常に動悸がとまらずこれを定年まだ続けるのは難しいと判断し、転職のいいところだけネットの情報をみて踊らされ勢いに任せて辞めてしまいました。 次の職場が決まらないままやめてしまったのですが、(今ではこの決めずに辞めたことに大後悔してます。)東京の会社に2社内定、親のすすめで試験だけとりあえず受けた地元の公務員に1つ内定を得ました。 私はまだ東京でがんばりたい気持ちでいっぱいでしたが、公務員の内定をとった時点で親は地元で介護を手伝って欲しい、親を悲しませるな、地元を選ばないと縁を切ると言われて怖くなって今は地元にもどって公務員をしています。 地元に戻ってきてから両親2人と暮らし、最初は本当に嫌で私の家は貧乏で家はガタガタでここから出て行きたいと思ったのに私は何してるんだろうと思って自分にイライラしてました。また、公務員の仕事もなかなかなれず、前職と比べてやりがいは感じられず、人間関係も希薄、密に相談できる人がいなくなってしまい、私はなんで前職を辞めちゃったんだろうと後悔に追われながら日々働いていました。 1年と少し地元で過ごして、両親との関係は前よりは良くなり、楽しい時間も増えました。親孝行しようと食事に連れて行ったり、旅行をプレゼントしてみたりして、現在は比較的良好な関係を築けているのではないかと考えています。 でも、どうしても前職辞めた後悔となぜ私はどうしても出たいと思った地元にいて憧れの東京で働いていないんだろうずった心でおもっていました。 再上京したい!という思いで後悔したくなかったので半年前ぐらいからまた密かに転職活動をして東京の会社に内定を得ました。 転勤はなく、リモートワークも週2.3日、前職と比較すると年収は50万くらい落ちます。 役員面接までリモートだったので、社内見学をしたいと申し出てこの前社内見学をしに東京へ行きました。 見学してみると、その会社はイメージよりも良かったように感じました。 周りの雰囲気はやはり前職があった街と比較してしまい、前の方が良かったと思ってしまいました。 社内見学のために東京へいって2泊3日ひとりで過ごしましたがまた新たな思いが芽生えました。 大学から新卒まで約10年一人暮らしもしたし働いたはずなのになぜか自信がなくなり、私はまたここで生きていけるのかな?黙って両親の言う通りにすればいいのかな。という思いです。それと同時にまた両親の言いなりから、私は私の人生を生きたいなとも思います。 前職の上司に出戻りできないかの相談もしているのですが、いわゆる典型的なJTCなのでできるだけ努力してみるがかなり難しいかもしれないという回答でした。今人事にいるお世話になった上司が動いてくれています。 一年とちょっと、地元で過ごして目の前の幸せ(両親と過ごす幸せ)に気づくことができたのですが、この幸せを手放して上京していいのかという罪悪感と、また東京で頑張りたいという思いでせめぎ合っています。 東京にいったとしても、前のようにバリバリ働いて、一人暮らしもうまくいくとは限りませんが地元で自立もせず、アラサー子供部屋おばさんで仕事にもやりがいを感じられずに生きるよりはいいのかなとも思っています。。 質問等何でも受け付けます。 なにかアドバイスやコメントをください!( ; ; ) 1人で朝から晩までずっとずっと悩んでも答えがでません。
や声を思い出すだけで、気がおかしくなりそうで、その人から何か言われるたびに責められてる気がして凄くイライラしてしまいます。悪い人ではないので嫌になりたくないのにこういうふうに思ってしまう自分がとても嫌です。この会社にはパートで入社して4ヶ月です。人も足りないため、入社して2ヶ月目に周りから「早く成長して店支えてね。」「いつから長く働くの?」「あなたが入ったら、あの人も楽になるね。あなたが長くなるから何でも任せられるしね!」 数日おきに色んな人から言われます。 しっかりしなきゃいけないのは承知です。 でもすごいプレッシャー掛かってしんどいんです。毎日死にたい逃げたいって頭イカれたこと考えてしまいます。 親や友達、会社の人から強い人間だって思われてるので相談できません。彼氏にはこれ以上迷惑かけるわけにも行かないんです。 どうしたら強くなれるんでしょうか。 それとも私が甘えてるだけでしょうか。 もう何ヶ月も、楽しいと思えない状況でテレビも見ません。音も声も笑顔の人を見るのも嫌なんです。趣味の音楽聴くこと、旅行にいくこと、買い物も億劫です。いつも次の日のこと考えてしまい、心がゆっくり出来ないんです。次の日仕事ならもう1〜2時間ほどで家に帰って14時までに帰って次の日に備えて、精神落ち着くようにしてるかんじです。じゃないと、次の日が精神的にしんどくて仕事も進まなくなってしまうんです。 どうしたらいいですかね、、、 変なこと言ってるのは分かってます。 客観的な意見欲しいです。
接客業への転職を考えておりますが自分の性格が向いているのか分かりません。 以下、私の人間性です↓ ・友達が1人もいない(1人が好き) ・子供が嫌い(大人は嫌いではない) ・結婚は絶対したくない ・根暗 ・知らない人との会話は平気 ・笑顔は頑張れば作れる(でも疲れる) ・褒められても評価されても高揚感がない ・業務等で人との会話でイライラされることはない ・性格が冷めているので悪口を言われても平気 ・集団でご飯食べるのが苦手 ・気になっている会社の求人欄の写真の社員の人 が、明るそうな人ばかりで不安 ・休みは会社の人と絶対会わないタイプ ・社員旅行には行かないタイプ ・会社の部活はやらないタイプ ・高卒で基本的に頭が悪い ・根暗なのに周りが賑やかなのは好き ・1人旅が好き ・猫背 接客業に従事されている方、経験者の方、こんな私は接客業に向いてますでしょうか?
系の仕事をしています。直属の上司が自分にも他人にも厳しい人で毎日胃がキリキリする思いで働いてます。で もただの嫌な奴というわけではないのですが.. 3歳上の彼氏もいます。付き合って3年です、しかしその彼氏に会いに行くことすら億劫に感じてしまいます。化粧も部屋の片付けも、なにもしたくなくなってしまいます。元は、休みの日に家にいるなんてもったいない、何かしよう!誰かに会おう!というタイプでした。今は新しい出会いはもとより、長い付きあいの友達や彼氏と会うことすら億劫になってしまいます。休みの日に横になってるとやる気の起きない自分にイライラして涙が出て来ます。どうしてこんな風になったのかわかりません。仕事が大きな原因だとは思います。このままでは全てがダメになる気がします。どうしたらいいのでしょうか...
。愚痴聞いてください。 元々、私は一人が好きすぎます。学校でも一人か二人の少人数でしか行動してませんでした。輪には入れて楽しくしていても、どうも居心地が悪くて自分から離れてしまいます。話を聴くのはまだしも、自発的に話題を振るのは苦手ですし、喋りたくもありません。話さずにただ黙々と作業を熟す方が性に合っています。 それでも、生活のためには昼だけでは賄えず、働かなければ生きていけません。抵抗はありましたが、お酒は好きなのでスナックでアルバイトを始めました。既に一年半は経っていて、現存の女の子の中でも三番目に長いです。一部のお客さんには気に入ってもらえてますし、連絡先の交換や同伴もやって、多少うまく立ち回れています。 ただ、スナックのママとの相性が良くないです。 酒癖が悪く、メンタルもここでは語りつくせないほど不安定です。閉店時には大抵怒っているか、チーママに後を任せて「頭痛いから帰る!」。もしくは、一人でぶつぶつ呟きながら「もう帰って。悪いけど早く消えてください」と平気で口にします。 自分の話や身内の話など、面白くもない面倒な話ばかり聞かされたり。深夜に感情任せの纏まっていない、長文ラインを送ってきたり。帰宅したいのに引き留めて、延々と愚痴を言ってきたり。 上記の酒癖もあって、非常に面倒くさいです。そもそも、私や他の女の子、別のお客さんの悪口を、平然と他のお客さんの前でしたり。お客さんの前で我々に怒ったりしたり(注意ではなく感情任せ。このような点が、人として如何なものかと感じてしまいます。 コロナもあって経営も不安定。率先してお酒を開けなければならない。など、ママも奮闘しているのは理解しています。だからこそ、慣れないスナックでもここまで頑張ってきました。 それでも、限界があります。辞めようと前々から考えていますが、時間当たりの給料を考えると、夜の仕事が最も稼ぎが良いです。かといって、キャバクラみたいな華やかなところで生きられる気はしません。 話も苦手で、初めてのお客さんとはほとんど話も弾まずに「新人?」「無理して喋ってる感じしかしない」と言われてしまいました。かといって、本当に話すことありません。質問して話を広げても、向こうが反応してくれなければ会話は出来ません。無理に喋らず暫しの無言を楽しんでいたら、ママから「喋って盛り上げて!」と注意を受け、沈黙は許されませんし。 次第に、スナックでは上手く笑えなくなってきました。口角が引き攣っているのが自分でもわかります。ママへの憤りと不信感も高まって、片付けしながら苛々してしまいます。出勤日は憂鬱で、昼職でも夜職でもプシコの相手をするのかと考えるだけで、胃がも痛いです。 今のスナックを辞めても、夜は働かなければなりません。別のスナックで上手くやっていけるのかも不安ですし、夜も仕事をしないと生きられない人生にも、辟易しています。周りは友だちと遊びに行ったり、旅行に行ったりしているのに、私にはそんなお金すらありません。もう、めんどうくさいです。 試しに体入してみようとは思いますが、ナイトワーク自体が(もともと向いてないので)無理かもしれません。他にオススメのアルバイトとかありますか?時給低いのを掛け合わせて、トリプルワークしようかなとも考えてます。副業はしないと、本当に生きられないです。 仕事は頑張ってやれるタイプですし、真面目とあらゆる人に言われるのでそうなんだと思います。パチンコ屋とか、どうでしょうか?パチンコの知識は皆無なのですが。
しがあったり カンセリングに毎週通っている状態の社員です。 仕事はあまりできるタイプではないです。 しかし、彼女に気持ちを察して早退に協力してきました。 が・・ある日「友達と温泉旅行に行ってきました」と言ってお土産をもらいました。 私も1児の母として信じられませんでした。子供がこう言う状態の時によく温泉旅行にいけたな~ って思いました。仕事には穴はあけるのに休みは子供ほったらかしって感じがして 協力してきた苦労がばからしくなってしまいました。 それからというもの 子供の行事でとにかく休みが多いんです。今まで一度も一か月皆勤がありません。 子供の三者面談。授業参観、マラソン大会だの 2月は子供(高校生)のインフルエンザで2日休み、 3月はひどいんです。子供の入試試験で2日、卒業式、合格発表、高校説明会、 落ちた場合は2次試験があるので2次の入試で休みますとか.... 仕事は、進んでしないし頼んだ仕事も言われた分はしてもその他はしない 出来たかのか私が聞くまで何も言わない聞かない..... 私が聞けばここがわかりませんとか、聞いてませんとか言い訳ばかり・・・・ 1から10まで言ってあげないといけないのかって思います。 仕事でもできれば休んでもいいのですが仕事はできない子供を理由に休んでばかり もちろん正社員です。給与が引かれると夜バイトしないとやっていけないとか嫌味を言う始末。 もうイライラがマックスです。 先日子供が落ちたら辞めます合格したら辞めませんとか訳の分からないことを言い出して ・・・・お願い落ちてくださいって感じです。(私も性格悪いですよね~) 今日も、お休みです。もう一層のこと明日も来ないであなたの存在が限界です。 すみませ・・愚痴です読んで頂いてありがとうございました。
っています。 専門学校を卒業したばかりの女性です。東京生まれ東京育ちで、旅行くらいでしか地方に行った ことはないのですがこの度田舎に就職することになりました。 それで、引越しを済ませたその日に就職先の労務担当の方から電話がかかってきて、「今日引越してきました」と伝えると、「あ、じゃああとで行きますよ」と…あまりに自然に言ってきたので、なぜ来るのかも聞けず、とりあえず嫌だ!と思い「まだ散らかってるので」「友達も来ていますし」(実際、彼氏が来て荷解きを手伝ってくれていました)と伝えても、「そうなんですか、じゃああとで寄りますね」と…。社会人の彼氏もそんなの聞いたことないと言っていて、嫌だなあ…と思いながら待っていたところ、結局来ませんでした…汗 なんだったんだろうか、と思っていたのですが、昨日、同じく東京生まれ東京育ちで今年卒業して田舎に就職した友人が全く同じことをされていたんです! 完全に偏見ではあるんですが、田舎ではよくあるのでしょうか?田舎特有の社交辞令みたいなものなのですか…? 私も友人も、来ると思って待っていたら来ませんでしたし、振り回されただけで正直イライラしています。行っていい?とかではなく、行くね!とこちらの拒否の隙も与えず…なんなんでしょうか?? 就職先のことですし、真剣に悩んでいますので回答お願いします。
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