職中ですが、病気になる前に上司も似たようなことがあると言われたことがありました。詳しい症状までは根掘り葉掘り聞いてませんが、本人が言っていた症状と自分と比べると違うところもあるので、休職している今、きっとあまり理解してもらえないんだろうなと感じています。 というのも、体調不良が続きなんとか出勤していましたが、限界になり早退した際に、上司からは特に心配の言葉はなく、なんで早く言わないの?早く帰って。と言われてしまいました…。 販売職で人手が足りず、かなりタイトなスケジュールとシフトで働いているので、安易に休むことはできないことやちょっとの体調不良で休むのは仕事できない人だから!と上司に言われたこともあり、我慢していた私も悪いと思いますが、それ以降これから休職後に復帰するかすごく苦しくなってしまいました。 医師からは今は休むことが優先で、仕事復帰か退職かは体調が良くなったときに考えましょう。と言われました。 いまは電車に乗ることや人混みに一人で行くのも抵抗いるので、しっかり休まないと!と言う気持ちと、はやく働かないと傷病手当があるにしても、このままではいけない!と言う気持ちで葛藤しながら、家で引きこもってしまっています。 幸いなことに、旦那もおり、旦那も若い頃に同じ病気を患って二ヶ月休職したことがあるため、とても理解し話を聞いてくれます。そういったことから金銭面的にも急ぐ必要はないにしても、わたしが節約して外出しないようにしなきゃ、とかとにかく外に出たくない…など心配して、たまに夜に軽く一緒にウォーキングしたりしてくれます。 ただ、症状に波というか未だに自分が自分でわからないこともあって… 話が逸れてしまいましたが、症状は人それぞれだったりしますか…?上司と比べてしまってるのはあまり良くないでしょうか。。
解決済み
ないですか? ちなみに、新卒で今年入社したのですがコロナになる前はストレスで出勤したくなく、1年頑張ったら辞めようかなと考えていた状況です。
嫌だー」な精神になり、寝てる時に夢に出てきて汗びっしょり、早朝覚醒、食事量も減り体重は落ち、何だったら少ない量の食った飯も出勤前に吐いてしまう。大抵は心配し過ぎだね!で終わるんですが、終わる前まではかなり悪い方向に進んだ事態とその対処法などが頭を巡ったりして、落ち着きません…。帰宅の後必要な事を済ますと「なんかつまんねーから寝るか」な日々 そういった際の、精神コントロールが下手くそな自分にアドバイスをお願いします
回りからのプレッシャーがすごく毎日が辛いみたいです。 身体的にも症状が出始めていて心配です。 励まし続けて、つぶれてしまっては大変なのでこのこの症状出たらほんとにヤバイ的なストレス的な症状や病気があるのなら教えてください。
回答終了
急な熱で学校を休んでしまったり、ストレスの症状でお腹が急に痛くなってしまって休んでしまうことがほとんどです。 今の時点でお店の方から信用はされてないし、どうせズル休みだと思われてます。辛いです。この間は、テスト明けの出勤だったのですが急に熱が出てしまって、休みを貰いたいです。と連絡したら既読スルーされました。 自分は体調管理もできないろくでもない人間だなと感じました。アルバイトの方、そして店長にももう迷惑をかけたくないので辞めたいのですがどのようにバイトを辞めたいと話そうか悩んでいます。 何かいい話しの切り出し方などがあったら教えて欲しいです。
調不良の症状がある為、精神科に通っており適応障害と診断書を出され、上司に相談したところ1週間のお休みを頂きました。 休んでいる方が罪悪感もあったため予定通り復帰できました。 ですがその後も毎日先輩に嫌味を言われたり、業務自体にもの凄いストレスを感じ、症状が再発してしまいました。 この機会で今後について真剣に悩んで考え、他にやりたい事が見つかり、別の職に進みたいと私の中で決心し、上司に1ヶ月後も意志が変わらなかったら退職したいと業務に対するストレスも踏まえた上で相談しました。 人間関係によるストレスに関しては、過去に上司に言ったら更に酷くなった人がいた為言いませんでした。 上司は「今辞めるのは大迷惑だ、12月まで居て欲しい。ここで辞めたらあなたと出会えた意味が無い。やっていくうちに仕事が好きになる」と引き止められ、心苦しくなったのと圧力で本当は今すぐにでも辞めたいとは言えませんでした。 その後もストレスを抱えながら働き続けてましたが先週、通勤中から適応障害による体調不良の症状があり、職場についたら涙が止まなかった為早退し、現在1週間お休みを頂いています。 今は休んでいる罪悪感も全くなく、復職でなく転職したい意志が強いです。 水曜日には復帰の予定ですが、職場に行く事を考えたら怖くて涙が止まりません。 上司には何を言っても引き止められる気がしてしまい、正直話したくもありませんが何とか説得させたいです。 退職代行を使わず上司を説得させ辞められる方法はありますか。 退職届を郵送で出すのも何で直接言わなかったんだと脅され続けそうで怖いです。 出来ることならば円満に退職したいです。 ここまでお読み下さりありがとうございます。 誹謗中傷はご遠慮下さい。 よろしければ皆様のご回答お待ちしております。
た、それに対する対処法はありますか?
のことを考えて涙が出てくる ③人と話したくない ④寝ても寝ても疲れが取れる気がしない ⑤少しのことでイラッとすることがある ⑥食欲がないときがある ⑦何がしんどいのかわからないけどしんどい 上記の症状がここ数ヶ月みられています。 これらの症状がいつもみられるわけではなく、みられるときもあれば大丈夫なときもあるような感じです。 一日のうちで浮き沈みが激しい日もあります。 でも、お腹はしっかり空くし、ちゃんとご飯が食べられる日もあります。 以前は寝れない日も続いたりしましたが、最近は逆にすごくよく眠れます。でも疲れが取れている気はしません。 職場に出勤すると大丈夫になるのですが、仕事が終わり、職場を離れるとドっと疲れて眠たくなるような感じです。 職場では割と大丈夫なので、まだいけるかなと思っているのですが、周りからは休め休めと言われています。 やっぱり仕事のストレスなのでしょうか?
ストレスもありますけど、私が言ってるのは悩みや不安などです。 だから、ストレスにより起こることも不安 になってしまって、ストレスが倍増されるようになってしまいました。 体も調子悪くなります。 昔はこんなんじゃなかったです。 気にしていなかったので。 今の私の症状を変えるにはストレスを恐れない、悪いものじゃない、いい事と思うしかありません。 しかし、そんなの思えません。 私が変われるようなアドバイス下さい。
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