仕事の人間関係がストレスで体調がおかしくなってきました。苦手な人の克服法を教えて下さい。
解決済み
も合う人もいる反面、いなくなってほしいと思う奴もいる。 平均的には2-6-2だそうです。 2割の人は気が合う、6割の人は興味ない、2割は生理的に合わない。 離職理由の1位も人間関係のストレスになっています。 仕事でも仕事量とかそういうのよりやはり合わない人間とコミュニケーションをとらないといけない所が一番ストレスなのですが、どうやったら、合わない人間ともストレス溜めずに仕事をする事ができますか?
ーションの事なんですか?
サイクリングしてきたのですが、全くストレス発散になりません… 今にも爆発しそうです…
りすぎたり、周りの顔色を伺ったり、気を使いすぎて、すぐにしんどくなって、仕事に行きたくないと思って しまいます。 少しくらい、不真面目になっても良いのでしょうか? どうしても、固定概念で仕事は頑張るもの!と思ってしまい、ついつい肩に力が入ります。 そのせいで、色々悩んで仕事の前日や仕事の当日の朝は吐き気や目眩がします。 皆さんは、仕事頑張りすぎてますか? それとも、少しくらい不真面目な位が丁度良いと思って働いてますか? 私は不真面目になっても良いのでしょうか? 宜しくお願い致します。
ますか? 田舎なのでどうしていいかよくわかりません。
消方はありますか?
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