です。 学生時代から社会人になってからも色んな人に 考えすぎ とよく言われます。 でもずっとこの性格で生きてきた私は 自覚がありません。 ただ 親が厳しく、昔から神経質で自己肯定感ゼロ、ネガティブで 言われやすいタイプで鬱になったこともあります。 その反省にここ数年は自己肯定感を上げる努力をしたり、ふっきり、開き直りを覚えて 自己肯定感上がり、プラス思考になれてきました。 とても良かったのですが今でもストレスを感じやすかったり頭痛がしたりします。 例えば、 ・テレワークさせてもらえて有難い反面、上司に嫌われており、仕事ほぼもらえないから 近々遠い現場に飛ばされるのではないか。 ・あと30年以上もこの会社でやっていけるか…今の仕事にやりがいを見出せないな… ・高齢両親がいつか死ぬのが悲しい、 あと親亡き後この給料で生きていけないよ… とか… 文字にすると取り越し苦労だとわかるのですが、 ストレスを身体や心にあまり感じない 明るい自分になるにはどうしたらいいでしょうか… よろしくお願いします。
解決済み
いてあります。ですが私は今受験のストレスで顔がパンパンで今の顔がすごく嫌いです。 就職の際学生証の写 真を提出することはあるのでしょうか? また学生証を再発行する際に写真も変えられる可能性もあるのですが、大学側の案内を読む限り写真を提出しろとは書いてないので変えられない可能性が高いと思います。
。 朝9時から夕方4時まで授業をし、 実習を何回か経験させて頂いてるうちに 保育士なりたくないと思いました。現実は辛かったです。夢は夢のままで良かったです。 先月、実習がありました。そのときに原因がわからず 熱が39度までいき、しんどくて色んな考えが巡りました。 体調管理すらできない人間が子どもたちを 幸せに生きる手助けができないと思いました。 先生たちも言っていることと真逆なことが ありついていけないです。先生が間違っているのに 自分の非を認めず私たち学生を責めるのです。 結局、私が悪いです。 でも、親と祖母が学費を払ってくれているので 辞めるわけにはいかないです。 今年さえ乗り越えればもう終わりなんです。 まだ、施設実習、保育実習、幼稚園実習があります。 でも、将来保育士にはなりたくなくて フリーター(期間限定)で他の仕事を探していきたいんです。 それは逃げなのでしょうか。 もう限界です。どうしたら乗り越えれますか?
緊張してストレスが凄いです。私は今ぽっちゃり体型で人と関わると「デブスだと思われてるんじゃないか」と不安が消えません。 痩せたいのに不安を紛らわして食べてしまう。お腹いっぱいなのに一気食いしてしまいます。食べ終わった後にいつも胃がもたれて後悔します。
回答終了
だ私のスタイルが良くなくて必死にダイエットしてます。筋肉なしの153センチ44キロです。 美容室に行くと美容師さんみなさんスタイルが良くてヘコミます。ある時に学生とは言わないで話を聞いたら私をモデルに、自分に自信をつけるためになど注目されてることを意識したり自分の価値のために毎日カッコよくしてるのが伝わりました。ですが昨夜はお酒を一缶飲んでしまい朝からまた反省です。私は大丈夫でしょうか。
なこと、愚痴、本音などを書き込みます。 これからのアドバイスや励まし、説教などをしてくれたら幸いです。 内定を沢山もらっているけど頭がおかしくなりそう(もうおかしいかも)なくらい就活がストレス そもそも働きたい会社なんてない 新卒はボーナスステージだから今のうちに就活頑張れと言われたけど、何でみんなその言葉だけで頑張れるの? 働きたくないのに就活して、内定もらったけど、やっぱり働きたくない! 誰かの下で働くのが嫌だ… けど自分には一人でやっていけるスキルがない… 楽しむにはお金が必要、働けばお金が手に入る、働く場所を間違えたら楽しむ時間がない 検索履歴は働かないでお金を得る方法ばかりが並んでる 大学のキャリア支援の人達は優しい人ばかりだけど、相談しても就職する方向にしか話をしない。大学の就職率を上げる為に必死だから当たり前か 頭が悪いことに後悔はないけど、自分に出来ることが少ないのも悩み お金より時間がほしい、もっともっと遊んでいたい 今のモチベーションだと内定辞退してフリーターコース間違いなし 面接では誠実、成長意欲が強いとほめられるけど、誠実なわけないし、働くために成長したいんじゃなくて、楽しいことのために成長したい。これを言うと働くために成長するといつか巡りめぐって楽しいことに繋がると言われる 大きい社会で活躍するよりも、友達との間で人知れず活躍できた方が嬉しい 宅建の資格もってるけど、だからって不動産に行かなきゃならない理由は無い。だが、周囲は不動産目指せとか言う 働きながら資格も取れるって言うけど、正直さ、自分は不器用だからどれか1つにしか集中出来ないよ 君なら会社のために頑張ってくれると信じてるって言われたけど、嫌だよ 自分のためか誰か個人のためにしか頑張ったことないよ… 内定辞退がだるいからお祈りメールくれ 本気で一年間フリーターになりたいから親に相談したら許してくれなかった こんな暑いのにたった一時間の面接のために東京まで行って歩き回る日々 社会的責任とか負いたくない 苦労ならしていいよ…最終的に自分が選んだことならね 他人に任された仕事で苦労したくない 誰か俺を養ってくれ、家事は得意なんだ 時間戻してまた遊びまくりたい… 卒論仕上げなければ留年できると考えてしまう 糞ガキでわがままな愚痴を失礼しました。
てもストレスです 今まで学生でバイトもしたこともなく好きなことを学ばせていただいていたので休日まで学校の課題のことを考えていることはありませんでした 転職して仕事内容が変わっても同じようにストレスになって続かない気がして怖くて転職もできません お仕事のことを考えるとすごくすごくストレスでもう嫌です 家から出るのが億劫です 1日にやることが多くてお客様から怒られることもありますし準備をして家を出るのが嫌です 脳が休まらずすごく辛いです これは転職して変わるのでしょうか この仕事は続ける価値あるのでしょうか とりあえず2年か4年働いて家から出なくても良い在宅のお仕事に転職しようかと思っていますが転職はすごく不安ですし社会不適合者なのかと思い何も希望が持てないです 今も仕事が始まると思うと動悸がして指が震えてすごく辛いです 少しでも嫌な気持ちを軽減する方法でも良いです
しか見かけないのですが、楽しいことってないんですか?? 私も看護専門学校に受かり、4月から看護学校に通うのですが、楽しいことがひとつもないとなると不安になってきました。 教えてください!!!
スが溜まっていました。今は大学生で一人暮らししてますが最初は解放され楽でしたが今はバイトに慣れてなくストレスが溜まって胸が痛くなったりします。仲の良い友達と喋ったりたのしい時間の時は全く気になりませんし。いざバイトなどで注意されたらまたイライラしてしまいます。やはり体質的にストレスに敏感なんでしょうか?なにか対策などもあれば教えてください。一人暮らしのためお金を使わないよう心掛けてるのも見えないストレスですかね…
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