人間関係のトラウマの克服方法を教えて下さい。 アルバイトが決まり喜んだのもつかの間、初出勤が近づき過去のトラウマで怖く…

Question

人間関係のトラウマの克服方法を教えて下さい。
アルバイトが決まり喜んだのもつかの間、初出勤が近づき過去のトラウマで怖くなっています。
以前、働いていた所でＡさんと仲良くなりました。Ａさんも私も同じ部署で同じ上司と別々の同僚から嫌がらせを受けていました。

Ａさんは上司に媚びる事、お局様の腰巾着になる事で嫌がらせの対象から外れたそうです。

家に呼んでくれた時も
お局様を○○様と呼んだり必要以上に大声で
私は強くなったと突然言いだしたり…。

子どもにペット用の缶詰めを食べさせようとしたりして怖くなってきました。

その後、何度も遊びに来てと誘われましたがやんわり断り私は退職しました。

この件があってから仕事先の人間関係が怖いです。

もちろん、私も気を許して色々話してしまった事を深く反省しています。
新しい仕事先では 挨拶と仕事の話のみにして プライベートや他人の悪口は言わないと決めています。

明るく普通に働きたいです
気持ちを切り替えて長く働ける秘訣を教えて下さい。

Answer 1

オハヨです。とっても、キツイ経験をされて辛かったでしょうね～。

明るく普通に働くこと…
コレを少し勘違いされているようですよ♩

性格的に、自分の身の回りの事に対して細かい『線引き』をする傾向があるようです。

普通に生きてると、
色んな事に対して不満は出るし、
ましてや仕事は、方法とか効率とかが大切なので、色んな人のやり方に疑問を持ちます。

逆に言うと、不平や不満、多少のストレスや反感は、
いつも持っていて当たり前だという事です。

それを
会議で発表すれば、『意見』だし…
飲み屋で言えば、『愚痴』になります。

質問者さまのような、気の優しい方は、『人を悪く思うコト自体を』悪いことと考えてしまいます。
なので、結局自分が悪いんだからと考えて、どんどんストレスを重ねるのです。

僕が申し上げたいのは、
そういう悪循環しか生み出さない発想を持って、新しい職場に望まないで欲しいという事です。

辛い体験をされたので、仕方ないかなって部分はあるとしても…

仕事を始める前から、挨拶と仕事だけして…って言うモチベーションを持つことが、
『既に普通じゃない』って事に気づいて欲しいなぁ~と思います。
なので、悪口やプライベートとかも、話すべきなのです。悪口いわなきゃ八方美人だとか言われますよ。

ようは、その質と量の問題です。
人格を否定するような悪口は言わない。とかです。

そういう普通じゃないモチベーションで仕事をしたら、態度に必ず出てしまいます。周りの人からすると、違和感を感じるのです。

そのオーラをかんじとられてしまうと、逆にあまり良い人間関係が作れない環境になりますよ。

なので、少し受け身でいる位のスタンスで楽にしてて下さい( ´ ▽ ` )ﾉ

まだ、始まってもいないのに、頭の中でモンモンと考えてしまうと
仕事始める前から、疲れてしまいますよ。

実際にいかないと、どんな人がいるかとか分かりませんでしょ？
なので、今は考えないことが…
質問者のいう『普通の仕事』につながるのです。

どこの会社にも、嫌な人はいます。
ましてや、女性だし主婦だし…、噂の対象になっちゃいますよね。

でも、嫌な人がいるから、好きな人もできるのです。
↑
コレ大事( ´ ▽ ` )ﾉ

全員に気に入られるって事も、ほぼないと思ってるくらいでイイですよ。

前の人が、酷すぎるから
逆に働きやすいはずです。
とにかく、うるさい位の声で朝と帰り、あとありがとうございますを相手にはっきり伝える様にしてくださいね。

イイ友達みつかりますように。