ダンサーは身体が非常にしなやかだと思いますが普段から柔軟さを保つために気を付けていることってどんなことでしょうか？私は入…

Question

ダンサーは身体が非常にしなやかだと思いますが普段から柔軟さを保つために気を付けていることってどんなことでしょうか？私は入浴後に柔軟体操しているんで柔らかさには多少自信があります。

Answer 1

こんばんは！ ・・・遅くなりました。

私はたっぷり時間をかけて半身浴します。
その間に、お風呂の中でストレッチです。
もともと身体は柔らかいのですが、ちょっと右脚の関節を痛めてま
して、整形外科でリハビリ中です。
そのメニューの中で、ウォ―タベットの水圧で背中から腰にかけて
マッサージして貰うのが大好きです。

ストレッチは、ちょっとさぼると身体が硬くなるので楽しんでやるのが
一番ですね。
きっと沙耶さんのほうが柔らかいのでは？ と、思います。

ダンサーは本職ではないのですが、カッコいいなと憧れます。

日本人では、安室奈美恵ちゃんのダンスが好きです。

回答リクエスト、ありがと～♡

Answer 2

柔軟も重要要素ですが
筋肉量も重要だと思います。
あと楽曲に合わせて表現を変えられる
表現力。

基本中の基本だと思いますが
姿勢、これって一番
重要な気がします。

ライブで見るダンサーさんですごいな
って思うダンサーさんて姿勢がいんですよね。