警察官志望の大学３年の女です。受験経験のあるかたに質問です。

Question

警察官志望の大学３年の女です。受験経験のあるかたに質問です。二次の体力試験の対策はいつ頃から始めました？

腕立てや腹筋は大丈夫なんですが
持久力がないので走らないとなあって思ってます。

警視庁、千葉、神奈川を受験する予定で
まずは１次受からなきゃいけないのはわかってるんですが・・・。

Answer 1

今年地元県警受験した者です。
体力試験対策はほとんどやってません、基準も決して高くはありませんし、何かスポーツやってた人であればあまり心配する必要は無いと思います。

Answer 2

シャトルランがあるかもしれないので、短い距離のダッシュの繰り返しを練習するとよいかもしれませんが、怪我をせず人並みに走れれば問題ないと思います。