職場の会話に入れず疎外感を感じています。

Question

職場の会話に入れず疎外感を感じています。もともと自分の意見を言ったりするのが苦手で、存在感がない私ですが、最近職場（女性６人）でみんなの会話に入れず悩んでいます。いつも会話の中心になる先輩がいて、明るくて話題も知識も豊富です。私にはそんなに話し上手にはとうていなれないのですが（たった６人だけの職場ですが、お昼の時間などで発言をするのもけっこうな勇気を持たないとできないので）、相槌をうったりするようにしています。
その相槌の打ち方も、今のはちょっとわざとらしかった？とか、声が大きすぎた？とかいちいち気にしてしまいます。そんな自分に疲れます。
職場のみなさんはいい人たちですし、人間関係の悩みというか、自分が人と関わっていけない人間なのではないかと悩みます。
新しく入社した子もいますが、明るくて仕事もよく覚えてくれて。いい子で申し分ないと思う反面、自分と比べてしまい（私は仕事覚えが悪く失敗をいっぱいしてきました笑）、ほかの人が私より彼女を求めるのではないかと不安になります。
自分の気持ちがコントロールできず、会社にいると、わけもなく泣きたくなったり、胸が締め付けられる思いがします。
出勤前には緊張からか不安からか、ちょっとお酒を飲んでしまったり。いけないことだとわかっているのですが、どうしてもそうなってしまいます。
私はどういうふうに自分の心と向き合えばいいのか、意見を頂けたらうれしいです。

Answer 1

なるほど・・・つらいでしょうね。
前半を読ませていただきそう感じましたが・・・
最後のお酒を飲むのは頂けません。
なんでも逃げてちゃ良くはならないです。
正面からぶつかっていかないと・・・
周りの方達が良い方で良かったじゃないですか＾＾
なかなかそういった環境の職場はないですよ～
今を大事にして下さい～

Answer 2

気にしない！

中には仲良くしようと必死で話題提供する人もいたり、やたら群れを作りたがる人もいたりいますが、 そもそも友達を作りに仕事行ってるんじゃないんだからやるべき事をしっかりやればいいんじゃないかと思いますよ。

いちいち顔色伺ってそのつど気にしていたらほんと疲れますよ。

そのうち自然に気の合う人ができますよ。