人の仕事にすぐでしゃばって来る人のことで超～ストレスです 職場で４人グループ(全員女子)で仕事をしていますＡの仕事を２人…

Question

人の仕事にすぐでしゃばって来る人のことで超～ストレスです
職場で４人グループ(全員女子)で仕事をしていますＡの仕事を２人、Ｂの仕事を２人でやっていて私はＢを係長と組んでやっていますが、Ａの仕事をやってる１人がすぐでしゃばってきてＢの仕事をしてしまい、係長が休みだった今日も嫌がらせ？と思ったくらい…
私より２年早く働いてるので(５歳くらい年下だけど)仕事上では先輩としてわからないことは聞きますが「せっかくやってくれてるのだから」と思ってありがとうとは言いますが、若いのに無愛想で声が低い＆小さいので聞き取りにくいし、会話するにも壁を作ってる感じなのでそういうタイプなのかな？と思ってますが、毎日疲れます。泣
係長とはプライベートでも仲良しみたいなので私と係長が話してるのが嫌なのかよくわからないですけど、係長も口数少なく静かな感じなのでいつも２人でこそこそ。何気ない話しなら気にはしないんですけど、仕事上の話でもこそこそ。
こんなに報・連・相がなってないなんて！他の会社ならありえないってくらいです！この雰囲気しか知らないのか何とも思わないそうですが…

前に違う仕事Ｃを担当がやる前にでしゃばってきて、副課長に「やらないと覚えないから担当にやらせて」って言われたハズなのに…
若いから勢い余ってるのかな？
なんだか私が仕事してないみたいに見られてたらやだなぁと思っちゃいます。係長への確認することに強い口調で口出しされても「間違ったことを伝えてもいけないので確認してから」と言ったりしますが、は～んみたいな態度をされるので感じ悪くて疲れます…
今までの仕事経験上、こんなに愛想悪くてとっつきにくい人は初めてなので接し方に困ってます。泣
いろいろ気がついてくれる頑張り屋さんなんですけど…

おかげで精神的ストレスで体調もなかなかよくなりません(特に婦人科の方が)…何かアドバイスをお願いします(+_+)

Answer 1

質問者様は、随分な頑張り屋さんですね。

何処の職場にも、「大人げない大人」が居ます。そんな人と接するには、「こういう場合は、誰かが大人にならないんだ」と、一時的にで構いませんから、顔でニッコリしてその場をしのぎ、後でそのストレスを解消するのが良いと思います。

心と身体は切り離せませんから、ストレスが高じると、やはり身体にも良くありませんね。

解決策を三つ、提案します。まず、嫌な相手に顔だけニッコリして「私の方があなたより大人だから、この場は私が大人になってあげるわ。可哀想な人」と心の中で御自身に言い聞かせ、お家へ帰ってからストレスを発散してみては如何でしょうか？お家でのストレス解決の案として、

解決策１）「絶対出さない手紙」というものをご存知ですか？

「絶対に出さない手紙」とは： 言いたい事が有っても言えない時と言う物が有りますよね？そんな時、実際に、言いたい事が有る、不満が有る相手に対して、本当に言いたい事を言いたいだけ、言葉なんか選ばなくて結構ですから、言いたい放題、「てめえ、この野郎、コンチクショウ」でも構いませんから、手紙を書いて下さい。そんな形で、心に溜め込んでしまっている不満を「外へ吐き出す」のです 絶対に出さないのですから、何を言っても違法にはなりません。しかし、不満を外へ吐きだす事により、気持ちは楽になります。 その手紙は、書いた人自身が保管して下さい。時々、読み返したり、書き足したり、何通書いても構いません。時々、読み返しましょう。

解決策２）香木（沈香、白檀）を焚く。沈香は、♫赤ちゃん夜泣きでこまったな、かんむし、乳吐き、困ったな、でお馴染みの樋屋奇応丸（ひやきおうがん）に実際に配合されています。白檀にも、精神安定作用が有ると言われており、アロマテラピーにもリラックスの為に使われています。 香木を焚くのは高くつく、と思われがちですが、裏技を使えば、安く焚く事もできます。

いきなり香木のハードルが高いなら、白檀のお香でも如何ですか？

解決策３）部屋のスペースに余裕が有れば、サンドバッグかパンチングボール（ボクシングジムに置いて有る物ですが、ネットで購入可能です）をおいて思いっきり殴る、蹴る。

これで、職場でのストレスを発散し、リセットしては如何でしょうか？

何か、的外れな事を提案してしまったのなら、補足して下さい。再考察します。