楽しいとか嬉しいの感情が一切なくてもアイドルなような笑顔って練習すれば人前でできるようになりますか？ 来年から就活なので…

Question

楽しいとか嬉しいの感情が一切なくてもアイドルなような笑顔って練習すれば人前でできるようになりますか？
来年から就活なので面接練習してますが全く笑えなくて困ってます推しのパフォーマンス見ながら表情真似してるんですが意味ありますか？

Answer 1

面接で無理に笑う必要はあるのでしょうか。
表情だけを取り繕っても、プラスの感情が無い状態では印象は良くならないかと思います。
それよりも、「一緒に働いていきたい」とか「仕事が出来る人ですごいな」などのプラスの感情を整えた方が、印象が良くなる可能性は高いかと思います。

例えば、質問者様が店屋で買い物をした際、店員の感じの良さは、笑顔ではなく、プラスの感情を向けてくれた時ではないでしょうか。
人って、社会性のある生き物なので、意外と相手の感情を読みます。
そこにプラス要素を持っておくと、印象を上げやすいかと思いますよ。

Answer 2

できるようになると思いますよ。
表情を真似る、笑い方を見るのも意味はあると思います。やはりイメージがあるのとないのとでは、愛想笑いをする時にどんな笑い方がいいのかな？と悩んでしまうと思いますし。

ただ、笑顔の練習ならば推しを見てるだけだとちょっと足りないかなと思います。
まずは鏡の前で自分の笑顔がどんなものかを見たり(イメージを落とし込めているか)、また瞬時に表情を変えるために筋肉をほぐす必要があると思います。
なので、家の中で鏡見たら瞬時にニコッと笑うとか、普段の会話の中で笑顔を意識して多少大袈裟なくらい表情筋を動かすイメージをして過ごすと瞬間的に笑いやすくなるかなと思います。
愛想笑いって、どうしても顔が硬くなってしまう人がいるので不自然さを無くすためにもパッと笑えるような訓練をした方が良いのかなと思います。