彼氏が仕事でストレスを抱えている 会社でストレス度チェックをやる会社があると思うのですが、同棲している部屋の掃除中…

Question

彼氏が仕事でストレスを抱えている

会社でストレス度チェックをやる会社があると思うのですが、同棲している部屋の掃除中、彼氏のストレス度チェックの結果が出てきました。結果は高いストレスを抱えているとの事で、グラフは高い数値を示していました。
確かに今の会社は大変と愚痴られることはあり、その都度話は傾聴し、アドバイスを求められたら応え、彼に共感していました。
転職についての相談も受け、「他にやりたいことがある」「年収は平均くらいならいいよね？」と聞かれた時は、「やりたいことがあるならそれをやればいいよ」「年収は生活できるなら平均より高くなくてもいいんじゃないかな」と話してました。
ですが、ストレス度チェックの項目で家族・友人の支援を受けれるかという所が「低い」値を示していました。
確かに、私からは話を聞くだけや聞かれたことに応えるだけだったかもしれません。
ただ、彼氏は親と仲がいいようでなんでも話せる間柄と言っていたにも関わらず、ストレス度チェックでその結果が出てしまったことに不安で仕方がありません。

私も以前ストレス度チェックをしましたが(その会社は合わなくて辞めました)、わたし的にかなり仕事が合わず、体重は減り、職場にいくと下痢をする、月経は来ないという状況になりましたが、ストレス度は低いと出ました。
私がこのような状況だったにも関わらず高いストレス度と診断された彼氏が心配ですし、周りからの支援もないと思っていることがショックです。

私が彼氏にどんなことが出来るでしょうか？
ご回答頂けると幸いです。

Answer 1

とにかく彼氏さんの悩み聞き役に
徹するべき。例え貴女が解決でき
なくても話を聞いてくれる相手が
居るだけでも心が救われますから

正直な話、ストレス解消の根本的
手段は本人次第の為、いくら貴女
が助けてあげたくても難しい訳で
ホンの少し手助けするのがやっと
だと思う。But､黙ってると鬱憤が
どんどん溜まってしまう＆それを
吐き出す相手が居るだけでかなり
気が楽になる筈。そうやって少し
でも心を軽くするのが今の貴女に
できる精一杯の優しさなのでは？

『やさしさに包まれたなら』
by 絢香バージョン

https://youtu.be/aV0poaCefU0?si=NsVabWiuK5STB3xQ